「条件は悪くないのに、なぜか気持ちが追いつかない」プレ交際中、そんなモヤモヤを抱える女性は少なくありません。相手のペースが早く感じられて、デートが少しずつ負担になっていく…そのしんどさに悩む女性は多いです。でも実はこのモヤモヤ、乗り越え方を知っているかどうかで、この先の婚活が大きく変わってきます。こんにちは！群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所プロマリエを運営している、婚活カウンセラーのなつです。「婚活の前に、まず私をととのえる」をコンセプトにした、婚活を頑張る女性を応援する場所「ととのえ婚活ルーム（ととるー）」。外見だけでなく、内面やマインドをととのえることで、自然と良いご縁を引き寄せていく。そんな思いを発信をしています。今日は、実際にいただいたこんなご相談からお届けします。プレ交際中の彼と3回デートしました。条件は悪くないし人間的にも問題ないです。でも、まだまだ彼に対する温度は上がってなくて、近くに寄られると「えっ、無理…」と思ってしまいます。次回デートはドライブを提案されていて、先日のLINEでは「手繋ぎ」もしていきたいと送られてきました。なんだか彼だけ勝手に盛り上がっている感じがして、正直しんどいです。デートがプレッシャーになっていきそうです。私はもっとゆっくりと距離を縮めて欲しいです。女性によくある悩みです。そのモヤモヤ、とてもよくわかります。彼は、条件も人柄も悪くない。この人に決められたらいいなと思ってる。なのに、いざ距離を縮められるとしんどい…。彼だけが盛り上がっていて困る…。正直にお伝えすると、モヤモヤの原因は「彼が勝手に盛り上がっている」ことではなく、あなたの気持ちが置き去りのままなのに、それに気づかず進めようとする彼に、心の中で拗ねてしまっている状態かと思います。「私の気持ちをもっと尊重してよ」「もっと私を見てよ」「私はまだそんなに好きじゃないのに、なんでわからないの…？」そんな気持ちを、言葉にせず、態度や空気で察してほしいと思っている状態です。実はこれ、婚活中の女性にとても多い心理です。心のどこかで「言わなくても、わかってほしい」「私の理想のペースに合わせてくれるはず」とモヤモヤを募らせるパターンです。でも男性は、その「察してほしい」がとても苦手な生き物です。そして、実は「言わなくてもわかってほしい」は、少し都合が良すぎる考え方かもしれません。何も言わなければ、あなたの本当の気持ちは、彼には届きません。彼は、ただあなたと距離を縮めたくて、勇気を出して行動しているだけです。決して、あなたを困らせようとしている訳でも、あなたの気持ちをないがしろにしている訳でもありません。むしろ「順調に進んでいる」と受け取って、どんどん距離を縮めようとしてしまいます。解決策は、自分の気持ちを、ちゃんと言葉にして伝えることです。「言いにくいな」と感じるかもしれませんが、実はここが関係が変わる分かれ道です。「まだ気持ちが追いついていなくて」「もう少しゆっくり進めたいな」そんな一言を伝えるだけで、彼との関係はずっと楽になっていきます。自分のペースを伝えることは、わがままではありません。むしろ、ふたりの関係を長く続けていくための、大切なコミュニケーションです。これまでたくさんの女性の交際期を見てきましたが、自分の気持ちを言葉にできるようになった方は、驚くほどスムーズにご縁を育てていかれます。コミュニケーション不足は、どちらか一方の責任ではなく、二人で埋めていくものです。自分の気持ちを言葉にできるようになると、婚活はもっとうまくいきます。これができるようになれば、誰とお付き合いしても、きっと幸せな関係を築いていけます。そのモヤモヤは、自分の本音にちゃんと気づけているサイン。ひとりで抱え込まず、一緒にととのえていきましょう。婚活のこと、交際期の進め方のこと、ひとりで悩まずぜひご相談ください。LINEでのご相談も承っています。婚活カウンセラー　なつ👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo 👉関連記事婚活パーティーでマッチングするのに続かない…31歳女性のお悩みに答えます【群馬】 https://promarie.net/2026/06/12/tuzukanai/

実は、婚活は迷いの連続・・婚活で「本当にこの人でいいのかな」と迷ったこと、ありませんか？こんにちは！群馬県の前橋・高崎エリアで結婚相談所プロマリエを運営している岡田なつです。マッチングアプリで嘘ばかりの相手に出会い、35歳を目前にマチアプ婚活に限界を感じ、結婚相談所にシフトした、30代女性会員様の成婚物語です。【活動データ】30代半ば　女性自営業活動期間１年👉全文はこちら「自分の中に違和感がないこと」「地元で暮らせること」何が大切かがわかったからこそ成婚に繋がった https://promarie.net/2026/08/11/taisetuseikon/ マッチングアプリで嘘ばかりの相手に出会い、35歳を目前にマチアプでの婚活に限界を感じていた30代女性会員様。友人の結婚をきっかけに結婚相談所を意識したものの、大手相談所には「勧誘の電話攻撃が止まらない」という悪いイメージがあり、なかなか一歩を踏み出せずにいたそうです。そんな彼女が出会ったのが、当結婚相談所プロマリエでした。お父様の職場の会報誌で偶然目にし、電話をかけた瞬間、私の声を聞き「この人だ」と直感してくれたそうです。何の違和感もなかったことで安心感を得て、そのまま入会を決めてくれました。プロフィール写真撮影は、都内スタジオを選択。撮影同行したことで、更に信頼感を感じてくれたそうです。ご入会から１年、お見合いから３ヶ月でのご成婚。そのカギは、プレ交際を重ねる中で見えてきた「自分の中に違和感がないこと」「地元で暮らせること」という、彼女自身の"譲れない条件"に気づけたことでした。迷いが生まれたときは、カウンセラーが「断りましょう」とはっきり背中を押し、ひとつひとつの積み重ねがご縁へと繋がっていきました。そして出会った運命の人！お相手との、忘れられない佐野デート——。スーツ姿で現れた彼からの、心のこもったプロポーズ——。これから婚活を始める方へ、彼女からの「自分の直感を信じて進んでほしい」という、メッセージも必見です。一歩を踏み出したことで見えてきた、素敵なご縁の物語。ぜひ、成婚インタビュー全文をご覧ください。👉全文はこちら「自分の中に違和感がないこと」「地元で暮らせること」何が大切かがわかったからこそ成婚に繋がった https://promarie.net/2026/08/11/taisetuseikon/

こんにちは！群馬県前橋市を拠点に公務員男性の婚活サポートをしている結婚相談所プロマリエ岡田です。栃木県小山市で、婚活パーティーを開催しました。栃木、茨城、群馬、北関東エリアの、面倒見のいい仲人たちが「広くご縁をお繋ぎしたい」という思いで集まった「チーム：フルーティー・ラブストーリー」。普段はオンラインパーティーが中心の私たちですが、今回は久しぶりのリアル！その名も「ラーメン大好き♡独身大集合〜」を開催しました♪「ラーメン大好き♡独身大集合〜」と銘打った今回の婚活パーティー！まず盛り上がったのは「自己紹介タイム」。今日呼ばれたい名前好きなラーメンの種類をテンポよく発表していきます。「家系派です」「味噌ラーメン派…」なんて声が上がりましたが、やっぱりみんな大好きは「佐野ラーメン」でした！さすがご当地の隣・・。あっという間に場があたたまりました。続いては、フルーティー・ラブストーリー名物「天の声さん」による「賞品ゲットレース」。クイズ大会は静かに・・でも熱く進み、まさかの同点決勝！最後はジャンケンで勝敗を決定し、栄えある勝者には金のどんぶり&金のレンゲセットが贈られました✨トークタイムは回転寿司形式。男性が席を回っていく方式で、限られた時間をフル活用して真剣勝負のトークが繰り広げられました。1回目のトークタイムは5分間、2回目のトークタイムは4分間。緊張感がほぐれた様子で、みなさん楽しそうにトークに花を咲かせていました。参加者の皆さんには、「凄麺」のご当地ラーメンシリーズが、プレゼントされました。トーク内では、お手元のご当地ラーメンを見せ合いながら「それ気になってたんです」と話が弾み、中にはその場でトレードする場面も。ラーメンという共通の話題があるだけで、初対面同士でもこんなに自然に会話が生まれるんだと実感する時間でした。そして、ここからがフルーティー・ラブストーリーの真骨頂「仲人相談タイム」。担当仲人と一緒に、どうすればマッチングできるかを本気で作戦会議できるコーナーです！第三希望まで選べるからこそ、人気の高そうなお相手は第三希望にして、マッチング可能性の高そうなお相手を第一希望に…と、プロ仲人のアドバイスでマッチングカードが埋まっていきます。マッチング結果は解散後、担当仲人から個別にお伝えする形式で、この日は和やかな空気感のままお開きとなりました。参加者からは○楽しかったです。またあったら出たい○素敵な出会いになりそうです。ラーメンも嬉しいなど、うれしい声をたくさんいただきました。ラーメンという身近な話題をきっかけに、自然体の自分で臨めたことが、会話の弾みにも繋がったようです。「一人で参加するのはちょっと…」という方も、担当仲人がしっかりサポートしますのでご安心を。北関東で素敵なご縁を探している方は、ぜひ次回のフルーティー・ラブストーリーで、あたたかい出会いの一杯を味わってみませんか？

こんにちは！群馬・前橋の結婚相談所プロマリエ岡田です。群馬の夏を代表するイベントといえば、「前橋花火大会」です。2026年は記念すべき第70回大会として、8月8日（土）に開催されます。利根川の河川敷から打ち上がる約15,000発の花火！打ち上げ幅約800mにおよぶ超ワイドスターマイン！県内でも屈指の規模を誇る花火大会です。一方で、「有料観覧席はどこで買えるのか」「車で行っても駐車できるのか」「チケットがなくても見られる場所はあるのか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。本記事では、2026年の開催詳細情報をはじめ、花火大会デートの注意点まで詳しく解説します。※本記事の大会情報は、2026年8月3日時点で確認した内容です。来場前に前橋花火大会公式サイトの最新発表を必ずご確認ください。第70回という記念大会にふさわしく、利根川の広い河川敷を舞台に、他の花火大会にはない横幅の演出が楽しめることが最大の特徴です。大会名　　第70回前橋花火大会開催日　　2026年8月8日（土）開催時間　19時10分から20時10分まで（予定）会場　　利根川河畔（大渡橋南北河川緑地）住所　群馬県前橋市敷島町周辺打ち上げ予定数　約15,000発見どころ　打ち上げ幅約800mの超ワイドスターマイン荒天時　中止大会まで残りわずかとなっているため、人気の区画から順に完売しています。購入をご検討の方は、「前橋花火大会公式サイトのチケット予約センター」で最新の販売状況を必ずご確認ください。※電話・FAXでの申込みはできません。前橋花火オフィシャルサイト https://www.maebashihanabi.jp/ 前橋花火大会は無料の公式観覧エリアがなく、観覧するには基本的に有料席の購入が必要です。会場は①利根川河畔(メイン)②グリーンドーム前橋、③正田醤油スタジアム群馬の計3会場に分かれています。区画数が非常に多く、価格や条件は細かく分かれているため、最終的な金額・空き状況は公式サイトの座席表・チラシPDFで確認することをおすすめします。なお、駐車場を利用したい場合は「駐車券付き観覧席」を選ぶ必要があります。無料の一般駐車場はありません。前橋花火オフィシャルサイト https://www.maebashihanabi.jp/ 利根川の広い河川敷という地形を活かし、打ち上げ幅約800mにおよぶ超ワイドスターマインが披露されます。横方向に大きく広がる花火は、河川敷ならではのスケール感が魅力です。第70回という節目の大会でもあり、例年以上に盛りだくさんの演出が予定されています。付近に無料駐車場はありませんので、ご注意くださいね！会場までは徒歩での移動距離が長いため、当日は関越交通バス（渋川駅方面行き、乗車約12分）を利用し、「群大病院入口」バス停で下車、徒歩約10分というルートが案内されています。前橋駅北口からの臨時バスも運行される見込みです。🔷臨時バス情報（関越交通、永井バス、日本中央バス）運行区間：JR前橋駅～市役所・合庁前（前橋市役所前）料金：大人200円、子供100円運行時間行き：前橋駅（北口1番乗り場）発16:00～18:30帰り：市役所・合庁前（前橋市役所前）発20:00～21:10※満席になり次第出発※悪天候の場合は、運行終了が早まる場合もあります。市役所・合庁前（前橋市役所前）から敷島緑地河川敷会場・正田醤油スタジアム群馬会場まで徒歩約40分。日本トーターグリーンドーム前橋会場まで徒歩約20分です。当日は運行状況が変わる可能性があるため、直前にJR東日本および関越交通の運行情報を確認しておきましょう。前橋花火大会には、無料で利用できる一般駐車場がありません。車での来場を希望する場合は、「駐車券付き観覧席」を購入する必要があります。駐車場なしの観覧席のみを選んだ場合、周辺への駐車はできませんので注意してください。車でのアクセスは、関越自動車道前橋ICから国道17号経由で約15分です。ただし、当日は会場周辺で交通規制が行われるため、駐車券がない車両は会場近くまで乗り入れることができません。花火大会当日は、会場周辺の道路で車両通行止めなどの交通規制が実施されます。規制の時間帯や区間は、前橋花火大会公式サイトや前橋市の発表で最新情報を確認してください。送迎だけのつもりでも、会場近くまで車で入れない可能性があります。家族を迎えに行く場合は、規制区域の外側で待ち合わせ場所を決めておくと安心です。花火終了後は電話やメッセージが混雑でつながりにくくなることもあります。前橋花火オフィシャルサイト https://www.maebashihanabi.jp/ 前橋花火大会は基本的に有料観覧席での鑑賞が前提の大会ですが、利根川沿いの見通しがよい場所からは、遠目に花火が見えることがあります。ただし、施設の利用状況や混雑によって状況が変わります。通行の妨げ、私有地への侵入、路上駐車、場所取りは行わないでくださいね。前橋リリカ屋上駐車場（前橋市国領町2-14-1）　が、今年も開放されるようです。施設内で食事やトイレも利用できます。ただし、当日リリカで買い物した1500円以上レシートをお持ちの方・・など条件がありますので、確認してくださいね！15時ごろには満車になることが多いようなので、早めの到着が必要です。前橋リリカ・8/8(土)花火大会屋上解放します https://www.lirica.sc/liricanews/54216.html ・新坂東橋周辺（北群馬郡吉岡町）　　打ち上げ会場から距離はありますが、周辺に視界を遮る建物が少なく見晴らしがよいとされています。・大渡橋周辺（前橋市総社町総社）　　会場から徒歩約10分ですが、橋自体は交通規制の対象となり橋上からの観覧はできません。　周辺での観覧も混雑が予想されます。楽しむためには準備は必須！また、8月上旬の群馬は日中の暑さが厳しく、湿度も高くなりやすい時期です。水分・塩分は会場に着いてからではなく、移動前から少しずつ補給しておきましょう。最低限、次のものを準備しておくと安心です。発券済みのチケット（取得している人ラッキーですね！）飲料水汗拭き用のタオル携帯用の塩分補給食品レインコート折りたたみ傘虫よけスプレーモバイルバッテリーごみ袋歩きやすい靴花火の打ち上げは19時10分開始です。会場までのアクセスに時間がかかること、当日は混雑や交通規制が発生することを踏まえると、遅くとも17時ごろまでには最寄りのバス乗り場や駐車場に到着しておく計画がおすすめです。終了後は多くの人が一斉に移動を始めるため、少し時間をずらして移動する方法もあります。花火大会は、婚活中のデート先として魅力的です。美しい花火を一緒に見ることで会話のきっかけが生まれ、普段とは違う思い出も共有できます。ただし、花火大会は初対面のデートより、2回目以降や仮交際が少し進んだ二人に向いています。長時間の移動や待機、暑さ、人混み、帰りの混雑があるため、関係性ができていない段階では、お互いに疲れて終わってしまう可能性があるからです。集合時間、観覧場所、食事、帰宅方法を事前に共有しましょう。相手にすべて任せるのではなく、「何時ごろなら無理がないですか」と確認できることも大切な気遣いです。浴衣は素敵ですね！花火大会らしさがあります！でも、浴衣は暑い・・動きづらい・・歩きづらい・・暑さや歩きにくさを感じる人もいます。相手が快適に過ごせる服装を尊重しましょう。交通規制で思うように移動できなかった、混雑で観覧席にたどり着くのに時間がかかった・・花火大会では、計画どおりに進まないことがあります。そのときに不機嫌になるのか、「別の場所で楽しもう」と切り替えられるのか。そんな場面には、結婚生活にも通じる相手への姿勢が表れます。👉相談は公式LINEから　公式ライン　 https://lin.ee/9ejFnjC 前橋花火大会のような地域イベントは、その土地で暮らす人にとって、単なる娯楽ではありません。子どものころ家族と見た花火、学生時代に友人と歩いた前橋駅前。地域の行事には、その街で過ごしてきた思い出が積み重なっています。前橋市、高崎市、渋川市、伊勢崎市など、生活圏が近い相手との婚活には、共通の話題が生まれやすいという利点があります。よく利用する駅、職場までの通勤ルート、地域行事、子育て環境など、結婚後の生活に直結する話を早い段階から共有できます。生活圏が近ければ、毎回都心まで出る必要がなく、仕事帰りや短い休日にも会いやすくなります。地元婚活の価値は、単に「家が近い」ことではなく、二人が結婚後に暮らす日常を交際中から具体的に想像しやすいことにあります。結婚相談所プロマリエは、群馬県前橋市を拠点に、警察官・消防士・市役所職員・県庁職員をはじめとした男性公務員に強みを持つ結婚相談所です。代表を務めるのは、32年間の警察官経験を持つカンセラー。「説明不要でわかる仲人」として、公務員男性の考え方やコミュニケーションスタイルに寄り添ったサポートを行っています。IBJAWARDのPREMIUM部門を7期連続で受賞しています。「地元・前橋や群馬で価値観の合う人と出会いたい」「公務員という仕事柄、婚活に不安がある」「結婚後もこの地域で暮らしたい」そんな方は、一人だけで悩み続ける必要はありません。前橋の夜空を彩る花火を、いつか大切な人と一緒に見上げる。そして、その一日だけではなく、その先の日常も二人で支え合っていく。プロマリエは、前橋や群馬で新しい家庭を築きたい皆様のご縁を、地域に根ざした結婚相談所として丁寧にサポートします。👉相談は公式LINEから　公式ライン　 https://lin.ee/9ejFnjC ※花火大会の開催可否、交通規制、チケット残数、天気予報は変更される可能性があります。来場前に前橋花火大会公式サイトの最新情報をご確認ください。前橋花火大会オフィシャルサイト https://www.maebashihanabi.jp/

蒸し暑い午後、会場は終始笑顔でいっぱいでした！去る８月１日、「名前に隠された私に会いにいく　夏のととのえトーク会」を開催しました。こんにちは！群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所プロマリエを運営しているカウンセラーのなつです。参加できなかった方にも、あの場の温かい空気を少しでもお届けしたくて、レポートします。読み終わるころには、「次は行ってみようかな」って、そっと思ってもらえたら嬉しいです。まずは、清水晶代先生の「お名前読み解き鑑定」YUN先生の「姿勢で第一印象が変わる」二つの短時間レクチャーで、自分をやさしく見つめ直すヒントをいただきました。そこから、個別お名前鑑定・プチ姿勢診断のブースに分かれましたが、あちこちで小さな笑い声が聞こえてきました。その後、トークタイム開始です。過去の体験談や女性の本音がぽろぽろ出てくるトークタイムとなりました。「結婚相手を決めるには、何が一番だいじ？」「なかなかいい人に出会えない」「どうやって出会う？」　など、参加者のみなさんから、いろいろと質問があったり、デート中に回転寿司店で３皿しか食べさせてもらえなかった・・友達の紹介であった男性に、変わった結婚スタイルを提案された・・など、「えぇ〜！」と驚く話も飛び出し、普段なかなか聞けないリアルな話を、みなさん前のめりで聞いていました！そして今回、既婚女性も独身の友達と参加してくれました。すこし前を歩く先輩のお話ほど、心に響くものはない！・・と改めて思いました。過酷な婚活体験からの、現在のハッピーな毎日のお話など、素敵エピソード満載で、場がとてもあったまりました！トーク会の終盤につれてふだんはなかなか言葉にできないモヤモヤがそれぞれから、出てきました・・そう！大切なのはアウトプットすること！それがこのトーク会の本当の目的！誰かに聞いてもらえるって、それだけでととのいますよね。同じテーブルを囲みながら、話題を共有しつつ、でもきっと、一人ひとりの状況によって、その人にあった一歩を考える時間になったのではないかと思います。一人で抱えていた悩みも、シェアして話してみると「私だけじゃなかったんだ」と気持ちがふっと軽くなった・・そんなやさしい空気が、会場いっぱいに広がっていました。【参加してくれたみなさんの声】◎婚活トークができてとても有意義な時間でした。とても楽しかったです。ありがとうございました！◎とても楽しい女子会でした！色々ありがとうございました！！◎具体的なトークテーマが決まっていたら、もっとお話しやすかったかなと思います！◎今回のトーク会に参加させていただき、勉強になりました。また、このような会があったら参加したいです。次回は、あなたも一緒にあの空気を味わってほしいなと思っています。無理に頑張らなくていい。少しだけ自分と向き合う時間を、一緒につくりましょう。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。次回のイベント情報は、LINE公式アカウントで先行してお届けしています。公式LINEに登録✨ https://lin.ee/9ejFnjC 気になる方は、ゆっくりのぞきに来てくださいね。婚活カウンセラー　なつ

こんにちは！結婚相談所プロマリエ岡田です。婚活パーティーを開催します！素敵な出会いが待っています・・ぜひ、ご参加ください。この出会いが、あなたの未来を変えるきっかけになるかもしれません✨✨
夏の終わりの特別な一日、ぜひ素敵な出会いを見つけに来てください♡⭐️1対1トーク形式　⭐️一人参加も安心⭐️初めてでも、スタッフが手厚くフォロー⭐️限定スイーツ付き華やかな会場で美味しいスイーツを味わいながら、自然と会話も弾みます。■日時：8/22(土)15:30
（受付15:15〜）■場所：アメイジンググレイス前橋（前橋市小相木町772-3）
■対象：30代・40代の男女
■参加費：男性5,500円→公式LINEからのお申し込みで5,000円
　　　　　女性1,000円→公式LINEからのお申し込みで500円
公式LINEからの申し込みで割引あり公式LINEに登録する　 https://lin.ee/9l5M2HP

「条件はいいのに、なぜかドキドキしない」そんなお相手に、物足りなさを感じたことはありませんか。実はその「ドキドキしない」も、心のどこかで「誰かが現れてくれるはず」と期待して、待ってしまっていることが原因かもしれません。こんにちは。婚活カウンセラーのなつです。群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所「プロマリエ」を運営しています。「ととのえ婚活ルーム(ととるー)」は、外見・内面・マインド・環境をととのえること。自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていきます。そんな想いで、婚活のリアルと自分磨きのヒントを発信しています。実は、ドキドキは相手が運んでくるものではなく、自分でも作れるものです。今日は、そのスイッチの押し方について、一緒に見ていきましょう。婚活をしていると、つい相手のプロフィールやスペックだけで「ドキドキするかどうか」を判断してしまうことがあります。年収、身長、写真の雰囲気。条件に当てはまるかどうかを、まるで採点するように見てしまう。これが「減点方式」の婚活です。ドキドキするかどうかを、最初から相手の持ち物や見た目に委ねてしまっている状態です。前回、「いつか誰かが見つけてくれる」を待ってしまう心理についてお話ししました。実はこの減点方式も、根っこは同じです。ドキドキは相手が運んでくれるもの。ドキドキをちょうだいの立場。でも、そう思っているうちは、条件のいい人に出会っても、なかなか心は動きません。耳が痛い話かもしれません。でもこれは、責めるための指摘ではありません。ここに気づけた人から、婚活は動き出します。▼前回記事韓流スター級を求めてしまうのはなぜ?婚活女子の心にひそむ”シンデレラ”の話 https://promarie.net/2026/07/23/sinderera/ 減点方式をやめると、何が変わるのでしょうか。相手を採点するのをやめて、自分から関心を持ちに行くこと。それだけで、同じ人が全く違う人に見えてきます。「この人はタイプじゃないかも」と最初に決めてしまうと、その後どんな話を聞いても、心はあまり動きません。反対に、関心を向けてみると、些細な一言にも気づけるようになります。「休日は家でゆっくりしています」なんて一言を聞いても、減点方式なら深掘らずに「地味だな」で終わりますが、関心を持てば「え！料理男子なの！いいかも」と意外な一面を引き出せます。会話を広げることで印象は変わってくるのです。そう！ドキドキスイッチは、あなたの中にあるのです！実は、ドキドキって自分で仕掛けてしまっていいんです。会う前に心の中でこっそり「スイッチオン」と首の後ろを押してみる。相手が何気なく話しているのを聞きながら、勝手に脳内で壁ドンシーンに変換してみる。バカバカしいと思うかもしれませんが、これくらい振り切ったほうが、実際に心は動き出します。ドキドキは、待っているだけじゃ来てくれません。自分で、勝手に、仕掛けていいものなんです。実際に「動く女性」がやっていることは、そんなに特別ではありません。気になったら、自分からメッセージを送ってみる。会う前に減点しない。「もう少し知ってみたい」と思えたら、素直にそう伝えてみる。小さな行動の積み重ねが、ドキドキスイッチを自分で押す、ということです。ここまで、ドキドキを自分で作る方法についてお話ししてきました。ドキドキは、相手のスペックが運んでくるものではなく、あなたが自分から関心を向けることで生まれます。減点方式をやめて、勝手にスイッチを押してみる。それだけで、婚活はずっと軽やかになります。自分でドキドキのスイッチを押す、その練習の場として、今度のトーク会に参加してみるのも一つの方法です。8月1日(土)14:00〜16:00@シェアルームNourish(前橋市小相木町775-2)お名前に隠された「私」に会いに行く、お名前の読み解き鑑定に加え、今回は花嫁専門ピラティス・悠香先生によるプチ姿勢診断も急遽決定!心と体、両方からのととのえを体験できる回です。参加費2,000円→LINE登録で1,500円公式LINEに登録して500円割引✨公式ライン　 https://lin.ee/9ejFnjC 女性限定・年齢不問・既婚未婚問わずご参加いただけます。待っているだけじゃ、ドキドキは来てくれません。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。👉ご参加・お問い合わせはLINEから、お気軽にどうぞ。公式ライン　 https://lin.ee/9ejFnjC 申し込みフォーム　　　 https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 👉関連記事「地味男」上等。実は婚活女子のQOLを爆上げしてくれるお相手とは・・ https://promarie.net/2026/07/01/qol/

「なんとなく写真の印象で、お断りしてしまう」そんな自分に、心当たりはありませんか。理想が高いことは、悪いことではありません。でもその奥に「誰かが見つけてくれるはず」という気持ちが、そっと隠れていることがあります。こんにちは！婚活カウンセラーのなつです。群馬県前橋・高崎エリアで結婚相談所「プロマリエ」を運営しています。「ととのえ婚活ルーム(ととるー)」とは、外見・内面・マインド・環境、自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていく・・そんな想いで、婚活のリアルと自分磨きのヒントを発信しています。多くの女性とお話ししてきた中で、こうした”待ちの姿勢”に、ご本人も気づいていないケースをよく見かけます。今日は、多くの女性が心のどこかに持っている「シンデレラ・コンプレックス」について、一緒に見ていきましょう。友人の結婚式に呼ばれるたび「次は私かな」と思う。そして心のどこかで「韓流スターのような清潔感あふれる男性が、ふっと現れる」なんて、ドリームを妄想してませんか・・。昔見ていたドラマや映画は、主人公が偶然の出会いで運命の人に出会うものでした。自分から探しに行くというより、向こうからやってくる。そんな恋愛の形に、なんとなく憧れてきたのかもしれません。だから婚活を始めても、つい似たようなことを期待してしまう。イベントに参加しても、話しかけられるのを待ってしまう。理想の顔立ちや雰囲気を、心のどこかで韓流スター級に置いてしまっていることも、実は同じ心理かもしれません。こういう感覚、実は多くの人が持っています。まずは、その感覚の、正体を知るところから始めましょう。この心理には名前がついています。「シンデレラ・コンプレックス」です。1980年代に生まれたときは「女性が自分の力で社会的・経済的に自立することを避け、男性に依存してしまう心理」という、わりと限定的な意味で使われていました。でも、今は違います。現代では男女問わず「自分で現状を変える努力をせず、理想のパートナーや理想の環境がいつか現れて、自分を救ってくれるのを待ってしまう心理傾向」という、もっと広い意味にアップデートされています。つまりこれは、特別に依存心が強い人だけの話ではなく、今を生きる私たちなら誰でも、心のどこかに持っていて自然な感覚だということです。たとえば、相手からのアプローチがないと「脈なしかも」と感じて、自分からは動かずに諦めてしまう。本当は少し気になる相手でも「向こうから来てくれないなら、縁がなかったんだ」と結論づけてしまう。これも、実はシンデレラ・コンプレックスの延長線上にあることです。心当たりがありすぎる・・なんて方もいるかもしれません。だからと言って、自己否定する必要はありません。ただ、こうした気持ちに気づいてあげることも、自分をととのえる一歩だと思うのです。理想が高くなってしまうのには、もう一つ理由があります。それは、年齢に対する感覚のズレです。心理学では、人は実際の年齢よりも2〜3割ほど若く自分を感じている、という研究があります。30代なら20代前半くらい、40代なら30代前半くらいの感覚で過ごしている、ということです。これは現実逃避ではなく、多くの人に共通する、自然な心の性質です。興味深いのは、この「若く感じる感覚」が、恋愛やときめきに関する部分で特に強く出やすいということです。仕事や生活面ではしっかり大人として判断できているのに、恋愛のことになると、まるで高校生のような「胸キュン」を無意識に求めてしまう。「壁ドン」「顎クイ」「肩ズン」「耳つぶ」を妄想してしまう。まさに、恋に恋する16歳のまま止まっているような感覚です。実はこの「理想の恋愛を追い求めてしまう」心理は、青い鳥症候群と呼ばれるものにも通じています。目の前にある幸せより、どこかにあるはずのもっと素敵な出会いを探してしまう心理のことです。理想の中の恋愛と、目の前の現実の相手を、つい比べてしまうんですね。この感覚を、否定する必要はありません。「これは自然な心の癖なんだ」と、まず知ってあげること。それだけで、婚活で立ち止まってしまった自分を、責めずにいられます。理想を手放すことより、理想と自分の心を、少しずつととのえていくこと。そのほうが、きっとあなたらしいペースで進めます。ここまで、シンデレラ・コンプレックスと、恋愛感覚のギャップについてお話ししてきました。大切なのは「気づいたら、今日から少しだけ動いてみる」ということです。たとえば、プロフィール写真の印象だけで判断せず、まずは会ってみる。相手からのアプローチを待つのではなく、気になったら自分から返信してみる。そんな小さな一歩の積み重ねが、"待つ婚活"から抜け出すきっかけになります。次回は、この「自分から動く」を、もう少し具体的にお伝えします。理想を追いかけるのは、悪いことじゃない。でも「誰かが見つけてくれるのを待つ・・」そんな、気持ちになっていないか、時々振り返ってみてください。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。そしてこの夏、その一歩を後押しする場をご用意しました。女子限定！　トーク会をやります！8月1日(土)14:00〜16:00@シェアルームNourish(前橋市小相木町775-2)お名前に隠された私に会いに行く、「お名前の読み解き鑑定」に加え、今回は花嫁専門ピラティス・悠香先生による「プチ姿勢診断」も急遽決定!心と体、両方からのととのえを体験できる回です。参加費2,000円(LINE登録で1,500円)公式LINEに登録して500円割引✨　 https://lin.ee/9ejFnjC 女性限定・年齢不問・既婚未婚問わずご参加いただけます。「待つ」のではなく「会いに行く」。名前の奥にある本当の自分に、少しだけ会いに行ってみませんか。ご参加・お問い合わせはLINEから、お気軽にどうぞ。婚活カウンセラー　なつ▼夏のととのえトーク会　申込み申し込みフォーム　　　 https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 公式ライン　　　 https://lin.ee/9ejFnjC ▼関連記事婚活とは私をととのえること https://promarie.net/2026/06/01/totoru/ 頑張ってきたあなたへ。夏は自分をととのえるチャンスです! https://promarie.net/2026/07/19/natutoto/

2026年も、気づけば折り返し。「今年こそは」と始めた婚活、ここまで頑張ってきたあなたに、この夏おすすめしたいことがあります。こんにちは。群馬県前橋・高崎エリアの結婚相談所「プロマリエ」婚活カウンセラーのなつです。婚活を頑張る女性を応援する「ととのえ婚活ルーム（ととるー）」という活動をしています。合言葉は「婚活の前に、まず私をととのえる。」外見・内面・マインド・環境。自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていく。そう信じて、ブログやイベントで発信しています。先日も、婚活中の女性からこんな声がありました。「頑張ってはいるけど、なんだか最近、疲れてきちゃって」そんなあなたにこそ、この夏やってほしいのが「自分をととのえる」こと。今日は夏のととのえ方と、とっておきのお知らせをお届けします。7月に入り、2026年も後半戦がスタートしました。一年のちょうど折り返し。このタイミングで、ぜひやってほしいことがあります。それは、ここまでの自分を振り返ることです。といっても、反省会ではありませんよ。思い出してほしいのは「できなかったこと」ではなく「やってきたこと」のほうです。・年明けに「今年こそは」と思って相談所の資料を取り寄せた。・プロフィール写真を撮り直した。・気になる人に申込みを出した。・うまくいかない日も、婚活をやめずにここまで来た。振り返ってみると、あなたが動いてきた事実は、ちゃんとあるはずなんです。そしてもうひとつ。夏は、婚活女子さんにとって絶好の「ととのえどき」でもあります！日が長くて、気持ちが外に向きやすい季節。夏休みやお盆で、普段より時間の余裕が生まれやすい時期。イベントや集まりも増えて、人と話す機会が自然と多くなります。一年の後半をどう過ごすかは、この夏のととのえ方で変わってきます。だからこの夏は、頑張ってきた自分をいったん認めて、そのうえで「これからの私」をととのえていきましょう。ととるーでは、婚活の前に「まず私をととのえる」ことを大切にしています。では、ととのえるって具体的に何をすればいいのか？柱は4つあります。大変身する必要はありません。髪を切る夏らしい服を一枚買う姿勢を意識してみる。「なんだか最近いい感じかも」と自分で思えることが大事なんです。自分がどんなときに嬉しくて、何を大切にしたいのか。自分を知ることは、お相手選びの軸になります。前回の記事でお話しした「自分の褒め方」も、このマインドのととのえのひとつです。減点思考をゆるめて、できたことに目を向ける練習ですね。▼前回の記事はこちら婚活がうまくいく女性は、自分の褒め方を知っている https://promarie.net/2026/07/18/homekata/ 実はここが、いちばん見落とされがちです。ひとりで頑張っていると、考えが同じところをぐるぐる回ってしまう。不安なとき、気軽に話せる相手がいない。そんな環境のまま、マインドだけ前向きにするのは難しいものです。自分の周りに「話せる場所」があるかどうか。それも、立派なととのえの一部なんです。ここまで読んで、「ととのえたい気持ちはある。でも、ひとりだと続かない」そんな思いがでてきますよね・・ダイエットも、勉強も、ひとりで続けるは難しい。婚活のととのえも、同じです。とくにマインドのととのえには、実はコツがあります。それは、アウトプットすること。頭の中で考えているだけだと、不安はどんどん膨らみます。夜中に考えごとをして、寝付けずに悪いほうへ悪いほうへ…朝になってみたら「なんであんなに悩んでたんだろう」ということ、ありませんか？不安は、頭の中にしまい込んでいる間だけ、大きく見えるんです。だから、口に出してアウトプットした瞬間、「あれ、言葉にしたら大したことなかった」と、ふっと軽くなります。モヤモヤの正体は、実は、頭の中にしまい込んでいること自体だったりするんです。そして、聞いてくれる相手がいると効果は倍になります。「わかる、私も同じ」の一言で救われた「そういう考え方もあるんだ」と視界が開けたインプットばかりの婚活情報収集より、アウトプットする時間のほうが、心はずっとととのいます。だから、ひとりで抱えなくていい。必要なのは、安心してアウトプットできる場所です。そこで、ひとつご案内があります。というわけで、アウトプットの場をご用意しました。「名前に隠された『私』に会いに行く。夏のととのえトーク会」日時：8月1日（土）14:00〜16:00場所：前橋のシェアルームNourishで開催する、女性限定のトーク会です。メインは、婚活・恋活のリアルなお話。普段なかなか人に聞けない「みんな、どうやって出会ってるの？」「交際って、どう進めればいいの？」そんな疑問や本音を、お茶を飲みながら安心して話せる場です。男性会員をずっとサポートしてきた私だから話せる「男性の本音」も、お伝えしますよ。そしてもうひとつのお楽しみが、お名前のプチ鑑定。「魂が輝く生き方サロン」の清水晶代さんをお迎えして、お名前に隠された「私」を読み解いていただきます。自分のことって、意外と自分がいちばん知らないもの。鑑定をきっかけに話が広がって、初めましての方同士でも自然と本音で話せるようになります。婚活中の方はもちろん、「婚活はまだこれから」という方も、既婚のお友達との参加も大歓迎です。参加費は2,000円、LINE登録で1,500円になります。▼参加費が1,500円になるLINE登録公式LINE　友だち追加で割引あり！登録して「トーク会参加希望」とメッセージしてね！ https://lin.ee/9ejFnjC 話して、笑って、明日からのヒントを持ち帰る。この夏のととのえの第一歩に、ぴったりの時間です。席に限りがありますので、気になった方はお早めにどうぞ。今日のまとめです。夏は、一年の折り返し。婚活女子さんのととのえどきです。ととのえる柱は、外見・内面・マインド・環境の4つ。そして、ひとりで抱えずアウトプットすることが、いちばんのマインドのととのえになります。その第一歩にぴったりなのが8月1日（土）の「夏のととのえトーク会」です。頑張ってきたあなたなら、大丈夫。この夏、一緒にととのえて、後半戦を軽やかにいきましょう。お申し込み・ご相談は、LINEまたはお問い合わせボタンからどうぞ。LINE登録で参加費もおトクになりますよ。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。婚活カウンセラー　なつ▼申し込みフォームトーク会に申し込む https://forms.gle/73V9Fgxbg1bp3kLe7 公式LINE　友だち追加で割引あり！ https://lin.ee/9ejFnjC

婚活、頑張っていますか？頑張っているのに、ふと「私、何がダメなんだろう」と自分の減点ポイントばかり探していませんか？こんにちは。群馬県前橋・高崎エリアの結婚相談所「プロマリエ」婚活カウンセラーのなつです。婚活を頑張る女性を応援する「ととのえ婚活ルーム（ととるー）」活動をしています。合言葉は「婚活の前に、まず私をととのえる。」外見・内面・マインド・環境。自分をととのえた女性は、自然と出会いを引き寄せていく。そう信じて、このブログを書いています。先日も、婚活を頑張る女性からこんなご相談がありました。「頑張っているのに結果が出なくて、自分に自信がなくなってきました」実は、うまくいく女性とそうでない女性の差は、スペックでも運でもなく「自分の褒め方」にあるんです。今日は、マインドのととのえ方のひとつ「自分の褒め方」についてお話しします。婚活を頑張っている女性とお話ししていると、気づくことがあります。みなさん、自分の「できていないこと」を数えるのが、とても上手なんです。お見合いが組めなかった。交際につながらなかった。プロフィールの反応がいまひとつだった。婚活は、結果が数字で見えてしまう場面が多いもの。だからこそ、真面目な女性ほど「私、何がダメなんだろう」と減点ポイントを探し始めてしまいます。でも、考えてみてください。仕事を続けながら、時間を作って婚活をしている。それだけで十分すごいことなんです。そして、自分を責める気持ちは、お見合いの場での表情や空気感に出てしまいます。男性会員をサポートしてきた経験から言えるのですが、男性の印象に残るのは会話の内容より「この人といると居心地がいいな」という空気感。自分に厳しすぎる状態は、実は婚活の結果にも影響しているんです。では、うまくいく女性は何が違うのか？特別なことではありません。「自分の褒め方」を知っている、それだけなんです。ポイントは、結果ではなく行動を褒めること。お見合いが組めたかどうかは、相手があることなので、自分ではコントロールできません。でも「申込みをした」「プロフィールを見直した」「カウンセラーとの面談の時間を作った」これは全部、自分で起こした行動です。結果で自分を評価すると、うまくいかない日は全部マイナスになってしまう。行動で評価すれば、動いた日は全部プラスになります。おすすめは、小さな「できた」を言葉にすることです。夜寝る前に、今日できたことをひとつだけ思い出してみてください。「今日は申込みを3件出せた」「疲れてたけど、定期面談に行けた」声に出しても、心の中でつぶやくだけでも大丈夫。これを続けている女性は、少しずつ表情が変わっていきます。自分を認められるようになると、心に余裕が生まれるからです。実は、自分の褒め方を知ることは、婚活の武器にもなります。自分の小さな「できた」に気づける女性は、相手の小さな「いいところ」にも気づけるようになるんです。お見合いの場で「お時間作っていただいてありがとうございます」「お仕事のお話、丁寧に説明してくださってわかりやすかったです」そんな一言が自然に出てくる女性は、男性の記憶にしっかり残ります。男性は、条件で女性を選んでいるようで、最後は「自分を認めてくれる人」を選びます。これは男性会員をずっとサポートしてきた私が、何度も見てきた事実です。減点思考のままだと、相手のことも減点で見てしまう。自分を褒められるようになると、相手の良さも見つけられるようになる。自分へのまなざしは、そのまま相手へのまなざしになるんです。だからまず、今日のあなたを褒めるところから始めてみませんか？今日できたことを、ひとつ褒める。その小さな習慣が、あなたの婚活を変えていきます。まずは今夜、寝る前に思い出してみてくださいね。「ひとりだとうまく褒められない…」そんなときは、私がいくらでもお手伝いします。あなたの頑張り、ちゃんと見つけますよ。小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう。ご相談はLINEまたはお問い合わせボタンからどうぞ。婚活カウンセラー　なつ👉無料相談はこちら https://promarie.net/contact/ 👉公式LINEから相談する https://lin.ee/Npr4iCo 👉関連記事結婚相談所って、どんな人が来るの？リアルな入会者像をお伝えします【群馬婚活女子応援PJ】 https://promarie.net/2026/06/02/jyosipuro1/