婚活疲れ？お見合い・デートをやめたいと思った方へ

婚活・お見合い「やめたい」は婚活疲れ？

本日は婚活やお見合いを「やめたい」と思っている方にぜひ読んでもらいたい内容になっています。

「思うように異性に会えない」

「お見合いしても交際を断られる」

「真剣交際に進んだのに交際終了になった」

など結婚相談所、マッチングアプリ問わず自分の思い通りにいかずに「もうやめたい…」と思い悩んでしまう人もいるのではないでしょうか。何度も同じ会場に通って、同じような会話をして、でも結果として結婚まで結びつかなかったことでいわゆる「婚活疲れ」の状態になっているのかもしれません。

婚活に疲れたら。「やめる」以外の選択肢がある

「婚活疲れ」で休憩している時は

婚活に疲れてしまい「婚活をやめたい」と思った時には無理に活動を続ける必要はありません！ぜひ「休憩」という選択をしていただければと思います。そして休憩中に考えて欲しいことがあります。

◇婚活以外で楽しめること

まずは体の疲れを取ることに専念しましょう！婚活のことは忘れて、趣味に没頭したり、気心知れた友人と会ったり、両親や家族との時間を過ごすのもおすすめです。一人で過ごしたって問題ありません！とにかく婚活以外で楽しい時間を作りましょう。

◇「やめたい」の理由の振り返り

疲れも癒えてきたら、婚活中に「なんで疲れたのか？」「どの段階でつまずくことが多かったか」を少しずつ振り返って欲しいと思います。仮に婚活を再開した時に「どこを変えてみるのか」のヒントを見つけましょう。リフレッシュした状態で考えてみると、活動中には思い浮かばなかったアイデアも出てくるかもしれません！休憩前と何も変えなければ再び婚活疲れを招いしてしまいます。自分を客観的に見て新たな婚活、行動のアイデアを考えてみましょう！

婚活を再開したいと思ったら

婚活の休憩中に気持ちを一新して、再び婚活を始める気持ちになったら次の行動を考えてみましょう。休憩中に振り返った反省。そして今後変えてみたいことはぜひ実践できるように意識して欲しいと思います。婚活を再開したいと思ったら具体的に以下のことを考えてみてください。

◇何かを変える

休憩前の「やめたい」と思ったときと同じ、婚活疲れになってしまう婚活をすることは絶対禁止です。必ず休憩前から変化を付けましょう。

・休憩中に振り返った結果を反映する

・プロフィールの文章や写真を変える

・お相手の条件を変える

・お見合いやデート中の会話や振る舞いを変える

など何かを変えて、新たな気持ちで「ここから新たな婚活を始める！」という気持ちをもって活動できる状況に自分で変えていきましょう。

◇自分をコントロールする

婚活では継続して活動することが大切です。活動を再開してすぐに結婚相手が見つかるとは限らないし、実際短期間で結婚相手を探すのは難しいのが現実です。再び婚活疲れになって「やめたい」と思わないように継続して婚活し続けることが大切です。自分がどんな時に疲れやすいのか？これまでの経験から心と体で感じた自分の状態をチェックしてペースを上げすぎないで欲しいと思います。

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