こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。9日現在、感染者が累計5000人を超え、東京の1日当たりの感染者数が181人と最多を更新しました。新年が明けた時には、まさか誰も想像もしなかった事態の進行が進んでいますね。それも全地球規模で。東京オリンピックの延期もそうですが。わたし達の仕事もZoom面談が主流になり、ついにオンラインお見合いの申し出が。きょうはIBJ（日本結婚相談所連盟）主催のZoom利用のレッスンを受けました。緊急事態宣言が終わる5月連休明けまでには終息するか、終息の目処が立っていることを祈らずに入られません。きのうは夕方から空いたので、妻と「フィラデルフィア」と「天使にラブ・ソングを」いう映画を2本観ました。Netflixに浸っています。2本ともとてもスピリチュアルな内容で感動しました。生まれてきた意味とか使命とか、自己啓発などのシーンでよく聴きますが、否応無く考えさせられました。「フィラデルフィア」はトム・ハンクス主演なので惹かれて観たのですが、このご時勢、他人事じゃなかったです。エイズで不当解雇された青年弁護士が、法廷闘争に持ち込み、会社の上層部や社会の差別と闘う内容なのですが、病に侵され日々体が弱ってゆく様がきょうの新型コロナウイルスで発症した人々を連想させて、身につまされました。わたし達の誰もが例外なく潜在的な患者なわけで。発症した方達の側に焦点が当たり、その人生を深く追究したものは騒動が収まってからでしょうからね。「天使にラブ・ソング」は一転、修道院で繰り広げられるコメディですが、この現状でも、いやいやこの現状ゆえに、私達にもなにかやれることがあると励まされました。楽しく個々の人達が輝いて、結果ゆるやかに既成概念や規制秩序を変えて社会に還元できたら、それくらい有益なことはないのではないかと。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 「パートナーシップとは五分五分の取引でなく、100％の関係」これは男女関係の真髄に迫る考え方です。（オーバーだとお思いでしょう？笑）新婚時代、わたし達夫婦はよく喧嘩をしていました。性格も価値観もまるっきり正反対のふたりでした。それでも相手の向上心や向学心に惹かれ、心理学が好きだったという共通項もあって結ばれました。ラブラブ期が過ぎると、地金が出てきて、取っ組み合いの喧嘩がしょっ中でした。そんな時にわたしはよく前カノ達と妻を比べては、妻の悪口を言って仕返しをしていました。彼女達がどんなに女らしくて優しかったか、「それに比べてお前は」云々と。ある日、妻が泣きながら言いました。「わたしはあんたと誰かを比べたりはしないよ。」「結婚した時にあんたとだけ向き合うと心に決めたから」と。わたしはぐうの音も出ませんでした。やられた！一生この女には頭が上がらないと思いました。今から考えると、彼女はこの「100％与える」ということを実践していたんですね。誰かを動かしたい時、感動させたい時、相手を落としたい時などに覚えておくと役に立つこと請け合いです。たとえば、士業の方と生徒との関係、部下と会社のトップ、面接でも使えますし、サービス業ならお客様を捕まえたい時など。これは夫婦が長くなるとやりがちなのですが、自分の50％を相手に与え、相手がもう50％を返してくれるのを延々と待っている状態。「自分は上げたのに相手はなにも返してくれない」「いつも与えるのは自分ばかりで損だ」とあなたが不平を言うのは眼に見えています。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 新型コロナ禍はいろいろなことをわたし達に気付かせてくれます。すべての嫌な体験や災いは、今までの考えが古くなり、やり方が通用しなくなったことを否応無く教えてくれます。次のもう一段上の段階へ向かうよう示唆してくれているのです。リアルラブは、望めば誰でも月2回のカウンセリング（1回70分）が受けられるので、ZoomやSkype,Line,MessengerでのWeb面談へ切り替え始めています。会員さんの反応は置かれている状況によって異なり、要望は様々なのですが、似た性格タイプの方3人の取った行動が三者三様で面白いです。仮名ハンナさんは「自分の死は恐くない」「親の死は恐いかも」と語っていた女性ですが、家から一歩も外へ出られなくなってしまいました。公務員なので自宅待機を命ぜられているせいもありますが。ナオミさんは元々Web面談が好きじゃなく、なんとか頑張ってリアルで来ようとするのですが、その都度キャンセルで果たせずにいます。ゆりさんはいちばん元気があって、細心の注意を払って今のところリアルで実施しています。3人とも元来心配性で恐がりな性格ですが、死生観に関してはハンナさんに代表されるように、これまで本気で自分の死と向き合ったことがないと言えます。ハンナさんもゆりさんも身近で死者を見たことさえなく、実際の死がどんなものなのか死をバーチャルや観念でしか知りません。都会生まれで核家族ゆえの特権なのか悲劇なのか。ナオミさんが幼い頃に母を亡くしているので、身近で死を体験したはずなのですが、自分を粗末に扱い幸せにならない選択をしているという意味で活かせてはいません。だからこそ自暴自棄に走ったとも言えますが。自分を幸せにしないのは一種の自虐行為です。独身だから孤独で不幸だというわけじゃ決してなく。独身だって自分を輝かせ、周りに貢献し、恋をし幸せな人生を生きている人はいっぱいいらっしゃいます。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ きょうのテーマは、男は健忘症で、女は絶対忘れない！これから婚活する方も、婚活中の方も覚えていて損はないと思います。フロイトが無意識を発見したようにユングは一人の人間の中には内なる男性と女性、両方の要素が潜むことを発見しました。ですので性は女性でも内なる男性性の高い人、性は男性でも内なる女性性の高い人がいて当然なのです。あなたの中の内なる男性と女性の比率は何%対何%でしょうか？この男性性と女性性には、それぞれ備わった性質と特徴がはっきりと見られます。内なる男性を「岩」、内なる女性を「沼」と呼んで論を進めていきますね。「岩」は健忘症ですが、「沼」は絶対忘れてはくれません。「岩」は自分には他にもっと考えなきゃいけない大切なことがあると思っています。「沼」にとっては自分自身の幸せのこと、ふたりの幸せのこと以外に大事なことなどないのです。「岩」は結婚記念日や誕生日などのふたりにとって重要な日を忘れがちです。「沼」はわすれていません。それどころか過去の出来事で「岩」がまだ謝ってくれていないこともしっかりと覚えています。「沼」は「岩」の過ちをいつまでも覚えています。「岩」はきれいさっぱり忘れています。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ きょうのテーマは：女は「愛されない」と感じ、男は「誤解されている」と感じる。これは会員さん達への過去の恋愛体験の聴き取りでわかってきたことです。親子関係でも同じことが言えそうです。女性は親から「愛されなかった」と感じやすく、男性は「誤解された」と感じがち。不思議ですよね。つまり裏を返すと、女性は「愛されたい願望」が強く、男性は「理解されたい願望」が強いということです。わたし達がなににより強く傷ついて別れる結果を創り出すのか？傷つきやすさもそこにありそうです。女はどれだけ多くの愛を受けとっても「まだ充分ではない」と感じます。男は、本当は自分が何を感じているのか「女にはわからない」と感じています。ユングをご存知ですか？無意識を発見したフロイトと並び称されるあのユングです。ユングは、わたし達一人ひとりの人間の中には女性性と男性性のふたつの性質があると確信しました。つまりあなたが男性なら、あなたの中にも女性性の部分があり、女性なら男性性が隠れています。女性性と男性性の濃淡は人によって様々です。男は内面に女を飼っているので、岩ではなく、本当はハマグリのようなもので、硬い殻の中にとても繊細で傷つきやすいジューシーな身を隠し持っています。女も男も、本当には自分は支えてもらっていないし、理解されてもいないと感じています。男はこの女には自分を支えることなんかできないと感じ、女は自分は、男の殻の周りを流れる水でしかないと感じています。中身に触らせてもらえていないと感じています。男も女も本当には、お互いの芯の芯まで見せ合っていない、触れ合ったことさえないと感じているのかも。身に覚えはありませんか？

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 7つ目の法則は「信頼」です。親密感を恐れ、人と深い交際に入っていけないあなたに贈る心の処方箋です。もしもあなたが、お見合いからなかなか交際に進めなかったり、仮交際にはゆくものの真剣交際に進めないパターンがあるとしたら、この「信頼」が欠けているのかもしれません。自己信頼がなければ他人を信頼することなど、恐くてとてもできない相談です。他者を信頼するには、その前に自己を信頼している必要があるってこと。自己信頼あっての他者信頼なのです。自己信頼ができると、人生の駒を前に進ませる勇気が湧いてきます。そのためにはなにかを自分で選択して、小さな成功体験を蓄えてゆく必要がありそうです。お見合いの場面ででも、交際の場面ででも、なにかを意図して選択してみる。他人に決められたのでなく、自分が選択した結果であれば、失敗しても大きな傷にはならずに済むのです。これまでとは違う体験になります。迷いや疑いが少なくなってゆきます。自分が選択したと受け入れていくと、心配や不安から解放され、自由な気分を味わえる人になってゆきます。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 6つ目の法則は「貢献」です。いつでもふたりが幸せになるために「自分にできることは何か」を考えてみる。貢献を生きる生き方にシフトすると、相手が悪い（被害者的）、自分が悪い（自己犠牲的）という自意識過剰のワナから抜け出せます。「ふたりで幸せになる！」このマインドを持つと少々の失敗でも人は潰れません。なにか目標を持ってやろうとして、なんかパワーがないな、エネルギーに欠けるなと思ったことはあると思います。わたしなどは子供の頃、長距離走などで「ラスト一周」の鐘が鳴ると却って力んでしまい本来の実力が発揮できずに後退してゆく。そんな自意識過剰のパターンによく掴まりがちでした。勝利が目の前になるとプレッシャーに押し潰されそうになってしまいます。エゴが強いという言い方ができるかもしれません。ここでいう「貢献」とは、同じ人の役に立ったといっても偽善でも自己犠牲でもありません。自分をちゃんと数に入れているからです。誰かのためであって、同時に自分のためでもあって、ふたりで、あるいはみんなで幸せになりたいと強く願う。そんな生き方のことです。人間は社会的な動物だという定義があります。社会から自分を切り離して一人では生きていけません。集団の中で自分を守り、子育てをし、仲間と共同で労働して社会を創ってきました。言葉が生まれ、コミュニケーション能力を飛躍的に発達させてきました。人は集団の中で人に貢献することで、自分の価値を見出す生き物です。主語が「私たち」に変わると、それだけで喜びが増してパワーが戻ってきます。夫婦は社会を構成する最小単位だとアドラーも言っています。婚活の時からこうした貢献への意識を養って育てていくことができます。貢献意識がないとそのカップルは長続きしません。せっかく成婚してから破談になるカップルを見てきて得られた苦い教訓です。逆に「ふたりで幸せになる」そこにコミットし、お相手への貢献の意識で生きているカップルは、喧嘩しても仲直りできるだけでなく、前よりももっと深く愛し合うようになっていきます。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 今回は5つ目の法則「正直」です。ここでいう「正直」とは？正直になれないあなたに贈る法則です。良い人になれとか、社会的なモラルやルールを守る人になれとかではありません。その逆でふだんわたし達がいかに自分の心に嘘をついて生きているか？そのうえでファンタジーに逃げるか、リアルに生きるかが問われています。わたし達は自分の心に正直になるのが実はとても苦手です。人生でやりたいこと、実現したいことをがまんしている状態が不正直です。自分が本当には望んでいないことを目標にして生きてきませんでしたか？「〜すべき」「〜でないといけない」という「べき」思考がありませんか？親の目、周りの目ばかり気にして生きていませんか？そんなにいろんな人から好かれたいですか？セルフイメージに拘っていませんか？男女関係で同じ失敗のパターンを何度も繰り返していませんか？これらはいずれも自分に不正直な態度です。自分の人生をがんじがらめにしてしまうワナです。思春期の頃の自分を想い描いて見てください。やりたいことがまだはっきりしていなかったかもしれませんが、もっと自由で生き生きし、大きな可能性と創造性と希望に満ちていませんでしたか？そこから見るとき、いまのあなたはどうでしょう？本当にやりたいことがやれていますか？

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 前回は4つ目の法則「共感する」で、コミュニケーションのスタイルには、まったく異なるふたつのタイプがあるとお伝えしました。カップル間の力学が働いて、必ずどちらかが「岩」タイプの役割をやり、もう一方は「沼」タイプの役割をやるのです。このテーマは奥が深くてわかりやすいので、つづけて考察してみようと思います。前回の「あなたは「岩」ですか？「沼」ですか？#110」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29981/ 「岩」は男性が多く、「沼」は女性が多いというのは真実ですが、恒常的にそうかというとそうとも言い切れません。強い母親と弱い娘の組み合わせでは、娘が「岩」をやることも多いのです。娘時代に「岩」だった人ほど、カップルになると今度は「沼」になる可能性が高いです。「沼」は生まれつきコミュニケーション力が高く（潜在的にも）、物事を個人的に捉える能力に優れ、自分自身の話題や気もちを話したがります。「岩」はふだんから自分の感情とよくつながっていないので、本当の気もちに気づくのに時間が必要です。ふたりの間に起きた出来事がもたらした辛い感情から逃避する傾向にあります。途中でコミュニケーションを止めてしまうので、益々「沼」の怒りを誘うことに。

こんにちは。東京・恵比寿の「婚活カウンセリングのリアルラブ」カウンセラーのヒロです。きょうの婚活一日一善をお送りします。「成婚7つの法則」はこちら： https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/29846/ 今回は法則の３つ目「共感する」です。より正確にいうと「互いに共感し合う」です。お相手が異性であれ同性であれ、あらゆるカップルは力の相関関係から逃れられません。夫婦なら、一方が締まり屋（ケチ）だと、もう一方は浪費家になり、一方が働き者だと、もう一方は怠け者になる運命にあります。あなたのご両親を見ていて、合点の行くこともあるかと思います。コミュニケーションの場面、特に喧嘩に当てはめると、関係が長くなればなるほど、一方が喋りすぎる人に、もう一方は黙る人になってゆきます。これは恋人関係でもそうですし、親と子、兄弟姉妹の間でも、上司と部下でも、特に男と女の間で起きがちな二つのまったく異なったコミュニケーションのスタイルです。ポケモンではありませんが、「沼」タイプの人は感情的で（女性が多い←サザエさん）、「岩」タイプの人は理性的でありたいと思っています（男性に多い←マスオさん）。「沼」は動機が自己都合からの発想が多く、何事もすべて自分との関わりで思い込みがちです。それに対して「岩」は一般論で語りたがり、自分を切り離して抽象的に物事を見たい願望があります。「岩」はイチローみたいにストイック（禁欲的）で、「沼」はヒステリックです。「岩」は「沼」にいつも恋をしていたい生き物です。「沼」から癒されたいし、柔軟性を愛し自分の中のセクシャリティを解放したいと願っています。多すぎるルール（固有のしばりや美学）に囚われがちなのも「岩」です。「沼」は自分が感情に掴まりやすいことを理解しており、「岩」の持つ理性的な自信と自己抑制的なところに魅力を感じています。特に出会ったばかりや交際の初期においては。結婚してからのロマンス期はあっという間に終わり、すぐに小さな諍いと競争が始まります。「岩」は基本、与える人であり与えたい人であり、「沼」は生まれながらに受けとり上手です。