「彼女は、“ありがとう”が、ありがとうなんです。」
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先日、男性会員のKさんが3回目のデートを終え、真剣交際へ進まれました。
「決め手は何でしたか？」
とお聞きしたところ、Kさんがこんなことを話してくださいました。
「彼女は、ありがとうがありがとうなんです。
楽しみが楽しみで、嬉しいが嬉しい。
そこに嘘がなくて、全部本当の気持ちだってわかるから、一緒にいてすごく安心できるんです。」
私はこの言葉を聞いた瞬間、
「なんて素敵な表現なんだろう」
と感動しました。
人は「本音」が見えると安心する
私たちはつい、
「大丈夫。」
と言いながら、本当は大丈夫じゃなかったりします。
「なんでもない。」
と言いながら、本当は悲しかったり。
「別にいいよ。」
と言いながら、本当は少し寂しかったり。
特に女性は、相手に気を遣ったり、「察してほしい」という気持ちから、本音を飲み込んでしまうことがあります。
でも、相手からすると、
表情や雰囲気では何となく違和感を感じるのに、
言葉では「大丈夫」と言われる。
この小さなズレが、少しずつ安心感を失わせてしまうことがあります。
人は「言葉」と「本音」のズレを感じ取る
実は先日、子育てについて学んでいた時にも、同じことを教わりました。
子どもは、親の表情と、本当の気持ちが一致しているかを驚くほど敏感に感じ取るそうです。
例えば、
「大丈夫だよ。」
と言いながら目が合わなかったり、
疲れているのに無理に笑っていたり。
すると子どもは、
「ママは元気がなさそうなのに、どうして大丈夫って言うんだろう？」
と混乱してしまいます。
人は、自分が感じ取ったことと、相手が見せている言葉や表情が一致しないと、不安になります。
「私が感じたことは間違っているのかな？」と、自分の感覚に自信が持てなくなってしまうこともあるのです。
それは子どもだけでなく、大人も同じなのだと思いました。
察してもらうより、伝える
婚活でも、
嬉しい時は「嬉しい！」と喜び
楽しい時は思い切り笑う。
悩んでいる時は、
「実は聞いてほしいことがあるの。」
と伝える。
そして、
「本当はこうしてくれたら嬉しい。」
と素直にお願いする。
そんなコミュニケーションが安心感を育てるのだと思います。
もちろん、伝え方はとても大切です。
相手を責めるのではなく、
どう伝えれば相手も受け取りやすいか。
それは私たちカウンセラーが一緒に考えることができます。
相手に伝える前に、自分の気持ちに気づく
ただ、その前にもっと大切なことがあります。
それは、
自分自身が自分の感情に気づくこと。
例えば、LINEの返事が遅くてモヤモヤする。
婚活中の私は、よくありました（笑）
「返信が遅い＝私の優先順位が低い」
って思ってたからです。
でも、それは私の思い込みであって、事実ではありません。
実際に彼にそう言われたわけでもないし、
「本当に好きだったら連絡くらい返すでしょ！」
という、私の中での「当たり前」だっただけなんですよね。
本当は私は何が悲しかったんだろう？
どうしてほしかったんだろう？
そう考えてみると、
「私は連絡を愛情表現として受け取るタイプなんだ。」
ということに気づきました。
そう気づけたら、
「私は連絡をもらえると安心するんだ。」
と素直に伝えればいい。
感情に振り回されるのではなく、
感情を理解して伝える。
これも婚活では、とても大切な力です。
婚活は、結婚後も幸せになるための練習
婚活では、
まず自分の気持ちに気づくこと。
そして、それを相手が受け取りやすい形で素直に伝えること。
言葉と感情が一致していることが、安心感の土台になります。
そして、この力は婚活だけでは終わりません。
夫婦になってからも、子育てでも、職場でも、
一生使えるコミュニケーションです。
いち婚が目指しているのは、ただご成婚していただくことではありません。
自分と向き合い、相手を理解し、結婚後も二人で幸せを育てていけること。
その土台となる学びも、婚活と一緒に身につけていただきたいと思っています。
運命の人を探すだけでなく、
人生そのものを豊かにする学びを、これからも一緒に深めていきましょう。
【この記事を書いた人】
生年月日：1991年5月23日
出身地：京都府宮津市（横浜育ち）
学歴：青山学院大学 卒業
保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士
婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。
MBTI傾向：仲介者（INFP）
趣味：ホットヨガ
婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、
大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。
私たちはそのがんばりを、いつも見ています。
何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。
