【辛口婚活】あなたの魅力💛相手にちゃんと伝ってる？

🪞自分では好印象！相手からはどう見えてる？

🌸カウンセラーブログ　Vol.596🌸

大阪梅田の結婚相談所kotopuro（コトプロ）代表、岩田寿子です。

突然ですが、あなたは婚活をしていて、

「自分が相手からどう見えているか」を考えたことがありますか？

お見合いが終わったあと、

「今日は普通に話せた」

「服装もちゃんとしていた」

「失礼なことも言っていない」

「自分としては悪くなかった」

そう思っていたのに――

お相手からは交際希望が来なかった。

「え？何がダメだったの？」となることがあります。

実は婚活では、

「自分では問題ないと思っている」ことと、

「相手から好印象に見えている」ことは、同じではありません。

今日は、この「見え方」について考えてみましょう。

🪞 「自分では大丈夫」が一番気づきにくい

「清潔感には気をつけています」

「服装も普通だと思います」

「会話もそれなりにできます」

「失礼な態度は取っていません」

そう思っている人は多いでしょう。

もちろん、それ自体は悪いことではありません。

でも婚活では、「自分がどう思っているか」だけでは判断できないことがあります。

たとえば自分では、

「きちんとした服装」だと思っていても、

お相手には、「少し古い印象だな」と見えているかもしれない。

自分では、「緊張していただけ」

でも、

相手には、「無愛想なのかな？」と見えているかもしれません。

自分では、「たくさん話して盛り上げた」

つもりでも、

相手は、「私の話をあまり聞いてくれなかった」

と感じているかもしれない。

ここに、

自分から見た自分と、相手から見た自分のズレ

があります。

「ちゃんとしてるつもりだけど…」

👀 第一印象は「中身を知ってもらう入口」

「結婚は中身が大切でしょう？」

はい。

もちろん、そうです。

私も結婚相手を選ぶうえで、人柄や価値観、誠実さはとても大切だと思っています。

でも、その中身を知ってもらうためには、

まず「もう一度会いたい」と思ってもらう必要があります。

お見合いでは、限られた時間の中で相手を知ります。

だからこそ、

✅表情。

✅服装。

✅髪型。

✅姿勢。

✅話し方。

✅声のトーン。

✅相手の話を聞く姿勢。

こうしたものから、

✨「優しそう」

✨「話しやすそう」

✨「きちんとしている」

✨「一緒にいて安心できそう」

と感じてもらえることが大切です。

第一印象は、あなたの中身そのものではありません。

でも、あなたの中身を知ってもらうための入口なのです。

🌷 「清潔」と「清潔感」は違います

婚活でよく使われる言葉に、「清潔感」があります。

ここで覚えておいてほしいのは、清潔であることと、清潔感があることは少し違うということ。

✅毎日お風呂に入っている。

✅服も洗濯している。

✅歯も磨いている。

もちろん大切です。

でも、それだけで「清潔感がある」と見えるとは限りません。

✨髪が整っている。

✨服にシワがない。

✨サイズ感が合っている。

✨靴がきれい。

✨爪が整っている。

✨男性なら髭や眉毛が整っている。

✨女性ならメイクや髪型がTPOに合っている。

そして何より、

✨明るい表情や姿勢。

これらが合わさって、

相手に「清潔感のある人」という印象を与えます。

つまり清潔感も、自分基準だけではなく、相手からどう見えるかが大切なのです。

💗 婚活は「自分らしさ」だけでいい？

私は、自分らしさを消して婚活をしてほしいとは思いません。

でも、

「これが私だから」

「これが僕のスタイルだから」

だけで終わらせてしまうのも、少し違うと思っています。

婚活には相手がいます。

だから、

「自分らしさ」と「相手への配慮」の両方が必要です。

✨たとえば、お見合いに少しきれいめな服装で行くこと。

✨髪を整えること。

✨笑顔で挨拶すること。

✨相手が話しているときに目を見て聞くこと。

これは自分を偽ることではありません。

「あなたとの時間を大切にしています」という気持ちを、見える形にしているのです。

「私らしくじゃダメ？」

🌱 第三者だから見えることがある

自分のことは、意外と自分では分かりません。

毎日鏡で見ているから、髪型も服装も、「いつもの自分」になっています。

話し方や表情も同じです。

だからこそ婚活では、

第三者の目を借りることがとても大切です。

「この色の方が顔が明るく見えるよ」

「そのジャケット、もう少しサイズを合わせた方が素敵」

「話しているときは笑顔なのに、聞いているとき少し怖く見えるよ」

「もっとゆっくり話した方が、優しい印象になるよ」

自分では気づかなかったことを教えてもらう。

これは、

ダメなところを指摘してもらうことではありません。

あなたがすでに持っている魅力を、相手にきちんと伝わるようにすることなのです。

💡 婚活で大切なのは「正しいか」より「どう伝わったか」

コミュニケーションでも同じです。

「そんなつもりじゃなかった」

婚活でも、この言葉はよく出てきます。

「否定したつもりじゃない」

「自慢したつもりじゃない」

「興味がないわけじゃない」

でも相手が、

「否定された」

「自慢ばかりだった」

「私に興味がなさそうだった」

と感じたのであれば、そこにはズレがあります。

もちろん、相手の受け取り方をすべてコントロールすることはできません。

でも、

「私はどういうつもりだったか」だけではなく、「相手にはどう伝わったのか」を振り返ることはできます。

この視点を持てる人は、婚活でも少しずつコミュニケーションが上手になります。

🫶 アドバイスは「自分を否定された」ではありません

カウンセラーから、「もう少しこうしてみましょう」と言われたとき、

少し落ち込む人もいます。

「今の自分じゃダメなんですか？」と思ってしまうかもしれません。

違います。

今のあなたを否定しているのではありません。

たとえば、

笑顔が素敵なのに、緊張してお見合いでは表情が硬くなってしまう。

本当は優しいのに、話し方が早くて強く見えてしまう。

誠実なのに、服装で少し損をしている。

それなら、

本来持っている魅力が、ちゃんと伝わるように整えればいい。

それだけなのです。

🪄 「変わる」のではなく「伝わる自分」になる

婚活では、「もっとモテる人にならなきゃ」と思う必要はありません。

誰にでも好かれる必要もありません。

大切なのは、

あなたが持っている良さを、出会った相手に正しく伝えること。

優しいなら、その優しさが伝わる表情や言葉に。

誠実なら、その誠実さが伝わる行動に。

相手を大切にしたいなら、その気持ちが伝わる身だしなみや態度に。

そう考えると、

婚活で自分を整えることは、

自分を変えることではなく、魅力を伝わる形にすることだと思います。

💍 「自分では大丈夫」から一歩先へ

お見合いやデートがなかなか次につながらないとき、

「相手が自分の良さを分かってくれなかった」と思うこともあるでしょう。

もちろん、それもあると思います。

でも、そこで一度、

「私の良さは、相手に伝わる形になっていたかな？」と考えてみてください。

自分では笑っているつもり。

自分では聞いているつもり。

自分では清潔感があるつもり。

自分では気遣っているつもり。

その「つもり」が、相手にも同じように伝わっているでしょうか。

婚活は、

「自分がどう思うか」だけではなく、

「相手からどう見えているか」も大切な活動です。

そして、自分一人では分からないことがあるからこそ、第三者の視点を上手に使ってください。

💛 あなたの魅力を「伝わる魅力」に

婚活で自分を見直すことは、今までの自分を否定することではありません。

むしろ、

「私にはこんな良いところがあったんだ」

「ここを少し変えるだけでもっと印象が良くなるんだ」

と、自分では気づかなかった魅力を発見することでもあります。

だからこそ、

「私は大丈夫」だけで終わらない。

ときには誰かに見てもらう。

アドバイスを聞いてみる。

そして、できることから少し変えてみる。

その小さな変化で、「いい人だった」から、「また会いたい人」に変わることがあります。

あなた自身を変える必要はありません。

あなたの魅力を、相手にちゃんと伝わる形にする。

それが、婚活での自分磨きだと私は思っています。

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