婚活心理💛「好きか分からない」で交際終了するのは早い？

「好きか分からない」で交際終了するのは早い？

～見るべきは「好き？」より「もう少し知りたい？」～

🌸カウンセラーブログ　Vol.581🌸

大阪梅田結婚相談所kotopuro（コトプロ）代表、岩田寿子です。

仮交際中の女性から、よくこんなご相談をいただきます。

「3回会ったんですけど、まだ好きという感じではなくて……」

「いい人だとは思うんです。でも、恋愛感情があるかと言われると分かりません」

「このまま会い続けて、好きになれるのでしょうか？」

そして、

「好きかどうか分からないなら、交際終了した方がいいですか？」と悩んでしまう。

でも私は、そんなときに一つ確認します。

「では、もう一度会いたいですか？」

「好き？」と聞かれると分からない。でも、「もう一度会うのは嫌じゃない」「話しやすい」「もう少し知ってみたい」「次に会ったら、こんなことを聞いてみたい」

そう思えるのであれば、まだ答えを出さなくてもいいのではないでしょうか。

婚活では、「まだ好きか分からない」と「この人ではない」は別物です。

💗 婚活は「好き！」から始まるとは限らない

恋愛というと、

「会った瞬間に惹かれた」

「ドキドキした」

「もっと会いたいと思った」

そんな始まりを想像する人も多いと思います。

もちろん、そういう出会いもあります。

でも、結婚相談所での婚活は少し違います。

最初は、

「感じのいい人だな」「話しやすいな」「特に嫌なところはなかったな」くらいから始まることも珍しくありません。

そこから何度か会って、「意外と優しい人なんだ」「ちゃんと私の話を覚えてくれている」「一緒にいると気を遣わなくなってきた」「この人にはこんなことも話せるな」と、少しずつ相手への気持ちが育っていく。

だから私は、

婚活では最初から100点の「好き」を探さなくてもいいと思っています。

「まだ好きじゃないから、終了？」

🌱 「好き？」より「もう少し知りたい？」で考える

仮交際に入ると、

「そろそろ好きにならないと」

「何回も会っているんだから、気持ちを決めないと」と焦る人がいます。

特に周りから、

「もう3回も会ってるんでしょ？」

「その人のこと好きなの？」と聞かれると、余計に分からなくなることもあります。

でも、ここで無理に、好き・好きじゃないの二択にしなくていいんです。

そんなときは、判断基準を少し変えてみてください。

「もう一度会いたい？」

「もう少しこの人のことを知りたい？」

「もう少し自分のことを知ってほしい？」

ここがYESなら、関係を育ててみる余地はあります。

🌸 「話しやすいだけ」は、実はすごいこと

「でも、としこ先生。話しやすいだけなんです」

こんな言葉もよく聞きます。

でも私は、「話しやすい“だけ”って、本当に“だけ”かな？」と思います。

結婚したら、毎日の生活があります。

仕事のこと。

お金のこと。

家事のこと。

子どものこと。

親のこと。

住む場所のこと。

そして、ときには二人の意見が合わないこともあります。

そんなときに、「この人とは話ができる」ということは、とても大きな力になります。

ドキドキするかどうかだけではなく、「自分の意見を言える」「違う意見でも聞いてもらえる」「嫌なことも話し合えそう」「素の自分でいられる」

そんな相手かどうかも、ぜひ見てほしいと思います。

💓 「ドキドキしない」と「興味がない」は違う

ここも間違えやすいところです。

「ドキドキしないから恋愛感情がない」と判断してしまう人がいます。

でも、ドキドキしない＝好きになれないとは限りません。

最初から強く惹かれる人もいれば、安心感や信頼感が積み重なって、後から気持ちが動く人もいます。

大切なのは、自分の気持ちが少しでも動いているか。

たとえば、「LINEが来たらちょっと嬉しい」「前に話したことを覚えていてくれて嬉しかった」「次はもう少し長く一緒にいてみたい」「他の女性と真剣交際に進んだら、ちょっと寂しいかも」「この人のことをもっと知りたい」

こういう小さな感情も、立派な気持ちの変化です。

「ドキドキした！」だけを恋愛感情だと思っていると、その小さな変化を見落としてしまいます。

⚠️ もちろん「何でも続ければいい」わけではありません

ここは、とても大切です。

私は、「好きじゃなくても、とにかく会い続けましょう」と言っているわけではありません。

会うたびに、

「やっぱり会いたくない」

「一緒にいると疲れる

「触れられることを想像すると強い抵抗がある」

「価値観を知るほど結婚生活が想像できなくなる」

「こちらを尊重してもらえていないと感じる」

という気持ちが強くなっているなら、それも大切な答えです。

婚活で必要なのは、無理をして好きになることではありません。

「まだ分からない」のか、

「違うと感じ始めている」のか。

ここを自分の中で整理することが大切なのです。

「ドキドキする人」と「安心できる人」

🪞 相手を見るだけでなく「その人といる自分」を見てみよう

婚活では、どうしても相手を評価しようとしてしまいます。

年収は？

仕事は？

性格は？

趣味は？

金銭感覚は？

家族との関係は？

もちろん、結婚相手を選ぶうえで確認は必要です。

でも、もう一つ見てほしいものがあります。

それが、

「その人と一緒にいるときの自分」です。

自然に笑えている？

無理して話題を探していない？

自分の考えを言えている？

弱いところも少しずつ見せられそう？

何かあったとき、この人には相談できそう？

そして、

「この人といる自分、案外好きかも」と思えるかどうか。

結婚生活は、相手を眺めて暮らすわけではありません。

その人といるときの自分も含めて、二人の関係を選ぶこと。

これは結婚相手を考えるうえで、とても大切な視点です。

🧭 真剣交際を考えるときも「100％好き」を待たなくていい

では、真剣交際はどうでしょう。

「真剣交際に進むなら、好きになっていないとダメですよね？」と思うかもしれません。

もちろん、気持ちは大切です。

でも、

「大好き！絶対この人！」という100％の確信が出るまで待たなければならないわけではありません。

真剣交際は、「この人と結婚することを決めました」

ではなく、「この人との結婚を、もう一段深く考えていきたい」というステージでもあります。

だから、

「もっとこの人のことを知りたい」

「結婚後のことを具体的に話してみたい」

「他の人ではなく、この人と向き合ってみたい」

と思えるなら、それも真剣交際を考える大切な気持ちです。

💍 婚活で探すのは「一瞬で好きになる人」ではなく「関係を育てられる人」

婚活をしていると、「この人を好きになれるか？」ばかりを考えてしまうことがあります。

でも結婚は、好きになった瞬間がゴールではありません。

むしろ、そこから始まります。

楽しいときだけではなく、意見が違ったときも、仕事で疲れているときも、人生で大きな決断をするときも、二人で話して、考えて、折り合いをつけていく。

だから結婚相手を探すときには、

「今、この人をどれくらい好き？」だけではなく、「この人とは、これから関係を育てていけそう？」という視点も持ってみてください。

🌷 「まだ分からない」は、NOではありません

3回会ったから。

5回会ったから。

周りから「好きなの？」と聞かれたから。

そんな理由で、無理に答えを出す必要はありません。

反対に、何となく違うと感じているのに、「いい人だから」という理由だけで交際を続ける必要もありません。

大切なのは、自分の気持ちを丁寧に見ること。

迷ったら、

「好き？」ではなく、

「もう一度会いたい？」

そして、

「もう少し、この人を知りたい？」

と自分に聞いてみてください。

YESなら、もう一度会ってみる。

その一回で、今まで見えていなかった相手の一面が見えるかもしれません。

婚活は、早く答えを出すことが目的ではありません。

自分が一緒に人生を歩んでいける人を、きちんと見極めること。

「まだ好きか分からない」その気持ちは、必ずしも交際終了のサインではありません。

もしかすると、

これから気持ちが育っていく途中なのかもしれません。

kotopuroでは、お一人おひとりの交際状況を振り返りながら、「好きか、好きじゃないか」だけではなく、

二人の関係がどう変化しているのか、

この先どんなことを確認すればいいのか

を一緒に整理しながら、成婚までサポートしています。

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