婚活は会った後が大切｜自分軸の進め方を見つける振り返り方
- 婚活のコツ
- 女性向け
- 自分磨き
婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。
結婚相談所Same Side代表カウンセラーの大石晃弘です。
🌱 婚活は、会った後が大切
婚活では、
お見合いやデートをすることも大切です。
でも、それと同じくらい大切なのが、
会った後に、自分が何を感じたのかを振り返ること です。
ただ会うだけでは、
経験が流れていってしまうことがあります。
だからこそ、
会った後の気持ちを少しだけ立ち止まって整理することが、
自分に合う進め方を見つけるヒントになります。
前回の記事では、
「まず会ってみる派」と「考えてから動く派」
どちらが正解かではなく、
自分に合う進め方を見つけることが大切だとお伝えしました。
関連記事：「行動派」と「考えて動く派」婚活の進め方はどちらが正解？
今回お伝えしたいのは、
その続きでもある内容です🍀
💭 「好きかどうか」だけで判断しなくていい
お見合いやデートの後、
「好きかどうか」
「次も会うべきか」
「この人でいいのか」
そんなふうに、
すぐ答えを出そうとしてしまうことがあります。
もちろん、
次に進むかどうかを判断することは必要です。
ただ、毎回すぐに白黒をつけようとすると、
気持ちが追いつかなくなることもあります。
まだよく分からないのに、無理に答えを出そうとして苦しくなる
そんな方も少なくありません。
だからこそ、
まずは「好きかどうか」よりも、
一緒にいる自分が、どんな状態だったか
を見てみてほしいのです。
🌸 振り返るポイントは、相手だけではない
婚活の振り返りというと、
「相手がどうだったか」
に意識が向きがちです。
もちろん、
お相手の印象を振り返ることも大切です。
ただ、それ以上に見てほしいのは、
その人と一緒にいたときの、自分の感覚 です。
たとえば、
・無理をしすぎていなかったか
・自然に話せたか
・気を遣いすぎて疲れていなかったか
・また会うことを義務に感じていないか
・少しでも気持ちが軽くなっていたか
こうした感覚は、
条件だけでは見えない大切なサインです。
「悪い人ではないけれど、なぜか疲れる」
「条件は良いけれど、気持ちが前に向かない」
そんな違和感も、
決して無視しなくていいものです。
🧭 振り返りは、反省会ではなく整理の時間
会った後に振り返るというと、
「自分の何が悪かったんだろう」
「もっと上手に話せばよかった」
「また失敗したかも」
と、反省会のようになってしまう方もいます。
でも、Same Sideでは、
振り返りは自分を責めるためのものではないと考えています。
振り返りは、次に進むために自分の感覚を整理する時間 です。
うまく話せたかどうかだけでなく、
・どんな会話で安心したのか
・どんな瞬間に少し疲れたのか
・どんな言葉が嬉しかったのか
・どんな距離感なら自然でいられたのか
そうしたことを少しずつ言葉にしていく。
その積み重ねが、
あなたに合う婚活の進め方を整えていきます。
🌿 自分に合う進め方は、振り返りの中で見えてくる
たくさん会うことで気づける方もいます。
一方で、
一人ひとりと丁寧に向き合うことで、
自分の気持ちが見えてくる方もいます。
どちらが正解ということではありません。
大切なのは、 自分は、どんな進め方なら前向きに動けるのか
を知っていくことです。
そのためには、
会った後の感覚を置き去りにしないこと。
「楽しかった」
「少し疲れた」
「もう一度会ってみたい」
「悪い人ではないけれど迷う」
そうしたひとつひとつの気持ちが、
次の一歩を考える材料になります。
経験は、振り返って初めて“自分の婚活のヒント”になります。
🍀最後に 会った後の気持ちを、置き去りにしない
婚活では、
行動することが大切です。
でも、
行動した後に自分の気持ちを置き去りにしてしまうと、
だんだん苦しくなってしまうことがあります。
焦って答えを出さなくて大丈夫です。
すぐに好きになれなくても、
すぐに判断できなくても、
それだけで間違っているわけではありません。
大切なのは、会った後の自分の気持ちをちゃんと見てあげること。
そして、
その気持ちをもとに、あなたに合う進め方を少しずつ整えていくこと。
婚活は、
正解通りに進めるものではありません。
会って、感じて、振り返って、
また少し整えていくもの。
その繰り返しの中で、
あなたに合うご縁の形が少しずつ見えてくるのだと思います。
正解を探すより、あなたの軸で整えていく婚活を。
💌ブログのご感想や、「こんなテーマで読んでみたい」というリクエストは、ぜひ公式LINEへお寄せ下さい。
IBJブログの感想を送ってくださった方限定で、ささやかな特典もご用意しています😊
これから活動を始めようか迷っている方が、少し一歩を踏み出しやすくなる内容です。
「ちょっと気になる」くらいの温度で大丈夫です✨
どうぞお気軽にメッセージを頂ければ嬉しいです。
🏢 弊社のことをもっと知ってみたい方は、ぜひ他のブログや公式HPもご覧ください✨
