こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活で女性の気持ちが分からない時は、推測で答えを出そうとするより、相手に聞いて確かめることが近道です。気持ちを察する力より、確かめ方を身につけるほうが、交際はずっと安定します。「楽しんでくれているのか分からない」「次に誘っていいのか迷う」。お見合いや仮交際で、そんな戸惑いを抱える男性は少なくありません。今日は、相手の気持ちが見えない時の考え方と、具体的な確かめ方を選択理論心理学からお伝えします。▶無料相談のご予約・お問い合わせはこちら理由は、自分の物差しで相手の反応を読み取ろうとしているからです。選択理論では、人はそれぞれ心の中に上質世界という大切な写真のアルバムを持っていると考えます。何をうれしいと感じ、どんな時に安心するかは、そのアルバムによって一人ひとり違います。自分なら喜ぶことが、相手にとってもうれしいとは限りません。「女性はこういうものだ」という一般論も、目の前の一人には当てはまらないことがあります。分からないのは、あなたの察する力が足りないからではなく、相手のアルバムの中身をまだ知らないからなのです。聞くほうが、ずれが小さいうちに気づけるからです。察しようとすると、どうしても推測が入ります。推測が外れたまま進むと、気づいた時には、お互いの気持ちに大きなずれが生まれていることがあります。たとえばデートの帰りに「今日のお店、どうでしたか？」と一言聞いてみる。次の約束の前に「どんなところに行ってみたいですか？」とたずねる。答えを聞けば、相手のアルバムの写真が一枚ずつ見えてきます。聞くことは気が利かないことではなく、相手を大切にしている姿勢として伝わります。すべてを自分で決めるより、選びやすい形で提案するほうがうまくいきます。「男性がリードしなければ」と思うあまり、お店も時間もすべて一人で決めてしまう。すると、相手の好みと合わなかった時に、お互いが気まずくなりがちです。選択理論では、人は誰でも自由の欲求、つまり自分で選びたいという気持ちを持っていると考えます。「和食とイタリアンなら、どちらが好きですか？」と二つの候補を用意して選んでもらう。これなら段取りを整える頼もしさと、相手の気持ちを尊重する姿勢の両方が伝わります。相手の気持ちを知りたい時は、先に自分の気持ちを伝えることも大切です。「今日はとても楽しかったです」「またお会いしたいと思っています」。自分の気持ちを言葉にすると、相手も安心して本音を返しやすくなります。選択理論でいう愛・所属の欲求は、お互いに受け入れられていると感じられた時に満たされます。探り合うより、まず自分から開く。その積み重ねが、相手の気持ちが見える関係をつくっていきます。次のデートの終わりに、「今日はどうでしたか？」と一言だけ聞いてみてください。返ってきた言葉を、良い悪いで判断せずにそのまま受け取るのがポイントです。その一つの答えが、次のデートを考える確かな手がかりになります。Q.何度も質問すると、しつこいと思われませんか？A.確かめたいことを一回のデートで一つか二つに絞れば、心配はいりません。質問の後に「ありがとうございます」と受け止める一言を添えると、相手も話しやすくなります。Q.お相手の本音は、担当カウンセラーから聞けますか？A.お見合いや交際の感想を、相談所を通じてうかがえる場合もあります。ただ、何より確かなのは、あなたが直接聞いた相手の言葉です。カウンセラーには、その言葉をどう受け止めるかを一緒に考える相手として頼ってください。女性の気持ちが分からないのは、相手のアルバムの中身をまだ知らないからです。推測で察するより、聞いて確かめる。選択肢を用意して選んでもらう。自分の気持ちを先に伝える。どれも才能ではなく、身につけられる技術です。確かめ方が分かれば、交際はもっと安心して進められます。▶LINEの返信が遅い男性心理とは？婚活で焦らない考え方▶好きかどうか分からない時の考え方▶婚活で会う頻度が合わない時の考え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。・全国どこからでもオンラインで対応（拠点は岐阜）・選択理論心理学にもとづく、再現性のある進め方・2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会（自社実績）・IBJAWARD4期連続受賞「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。▶無料相談のお申し込みはこちら▶LINEで気軽に相談する▶BlissBridal公式サイト

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活の不安で眠れない夜は、頭の中で答えを出そうとせず、考えごとを翌朝に預けることが大切です。夜の不安は実際より大きく見えやすいので、「大事なことは明るい時間に決める」と決めるだけで、焦りは少し落ち着きます。布団に入ると、お見合いの返事や交際の行方が次々と浮かんで目が冴えてしまう。今日はそんな夜を過ごしている方に向けて、焦りを落ち着かせる夜の整え方を選択理論心理学からお伝えします。▶無料相談のご予約・お問い合わせはこちら理由は、夜は体を動かす行為が減り、思考だけが動き続けるからです。選択理論では、人の行動は行為・思考・感情・生理反応の四つがセットで動くと考えます。昼間は仕事や家事という行為があるので、思考はそちらに引っぱられます。ところが夜、布団の中で行為が止まると、思考だけが同じところを回り始めます。「このまま結婚できなかったら」という思考が繰り返されると、不安という感情が強まり、胸がざわつく、目が冴えるといった生理反応も起きてきます。眠れないのは、気持ちの弱さではなく、こうした仕組みによるものです。疲れた夜の思考は、どうしても悲観的な方向に傾きやすいからです。同じ出来事でも、夜に考えると「もう駄目かもしれない」と感じ、朝になると「まだできることがある」と思える。そんな経験はありませんか。だからこそ、交際を続けるかどうか、お見合いの返事をどうするかといった大事な判断は、夜にはしないと決めておきましょう。「これは明日の朝に考える」と自分に言ってあげるだけで、答えを出さなければという焦りから解放されます。不安を紙に書き出し、「自分で変えられること」と「変えられないこと」に分けてみてください。頭の中にある不安は、形がないぶん大きく感じられます。書き出してみると、意外と数は少ないものです。「相手がどう思っているか」「年齢」は変えられないこと。「次のデートで何を話すか」「担当カウンセラーに相談すること」は変えられることです。変えられないことには、そっと線を引きます。変えられることには、明日する行動を一つだけ書き添えます。これで思考は「悩む」から「準備する」に切り替わります。寝る前の一時間は、婚活の情報から離れる時間にするのがおすすめです。眠る直前にお相手のプロフィールを見返したり、連絡を何度も確かめたりすると、思考が再び動き出します。スマホを置く時間を決め、枕元から離しておきましょう。代わりに、温かい飲み物をゆっくり飲む、湯船につかるなど、体がゆるむ行為を選んでみてください。行為が変わると、生理反応も少しずつ落ち着いていきます。安心・安全でいたい欲求が満たされる時間をつくることが、翌日のお見合いやデートでの穏やかな表情にもつながります。今夜、枕元に小さなメモ用紙とペンを置いておいてください。不安が浮かんだら一行だけ書いて、「続きは明日の朝」とつぶやきます。翌朝そのメモを見て、変えられることに一つだけ手をつけましょう。Q.夜に届いたお相手からの連絡には、すぐ返したほうがいいですか？A.急ぎの内容でなければ、翌朝の返信でかまいません。落ち着いた時間に書いたメッセージのほうが、言葉もやわらかくなります。気になる場合は「今日はもう休みますね」と一言だけ送っておくと安心です。Q.不安で眠れない日が何日も続く時は、どうすればいいですか？A.婚活のペースが今の自分に合っていないサインかもしれません。担当カウンセラーと予定の組み方を見直してみてください。体調への影響が気になる時は、無理をせず医療機関に相談することも大切です。婚活の不安が夜に大きくなるのは、行為が止まって思考だけが回り続けるからです。夜には大事な判断をせず、不安を紙に移して、変えられることだけを明日に回す。寝る前は婚活の情報から離れ、体をゆるめる行為を選ぶ。夜を整えることも、焦らず婚活を続けるための大切な技術です。▶婚活が楽しめない時の気持ちの整え方▶お見合いが気が重い時の気持ちの整え方▶婚活で見た目に自信がない時の整え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。・全国どこからでもオンラインで対応（拠点は岐阜）・選択理論心理学にもとづく、再現性のある進め方・2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会（自社実績）・IBJAWARD4期連続受賞「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。▶無料相談のお申し込みはこちら▶LINEで気軽に相談する▶BlissBridal公式サイト

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。MBTIの性格タイプだけで、結婚相手との相性が決まるわけではありません。タイプは相手を知る「きっかけ」として使い、相性は欲求の違いをどう扱えるかで見るのがおすすめです。プロフィールや会話でMBTIが話題になり、「このタイプとは合わないのかな」と気になったことはありませんか。自分を知る手がかりとして、楽しめる面があるのも確かです。実は選択理論心理学で考えると、相性は占いのように決まるものではなく、確かめて育てられるものだと分かります。この記事では、MBTIを婚活に上手に生かす方法と、相性の見方をお伝えします。▶無料相談のご予約・お問い合わせはこちら分かるのは、相性の一部である「物事の好み」の傾向までです。MBTIは、人と過ごすと元気になるか、一人の時間で整うか、といった好みの傾向を知る手がかりになります。ただ、同じタイプの中にも幅がありますし、その時の環境や気分で答えが変わることもあります。結婚生活ですれ違いやすいのは、休日の過ごし方、お金の使い方、連絡の頻度といった具体的な場面です。そこでうまくいくかどうかは、タイプの組み合わせよりも、違いが出た時に二人がどう話し合えるかにかかっています。5つの基本的欲求の強さのバランスと、その違いの扱い方です。選択理論では、人には安心・安全でいたい、愛・所属、力・価値、自由、楽しみという5つの欲求があり、その強さは人によって違うと考えます。たとえば自由の欲求が強い人は、一人の時間や自分で決めることを大切にします。愛・所属の欲求が強い人は、一緒に過ごす時間の中でつながりを感じます。この違いは、タイプ名よりも具体的に、結婚後の暮らしで起こりやすいすれ違いを教えてくれます。そして欲求の強さが違っても、お互いの満たし方を工夫できれば、心地よい関係はつくれます。相手を判定する道具ではなく、会話を深める入り口として使うことです。「このタイプだから合わない」と決めつけると、相手を枠に当てはめて見ることになり、その人自身の良さに出会う機会を逃してしまいます。おすすめは、タイプの話題から具体的な質問につなげることです。「内向型なんですね。疲れた時は、どう過ごすと元気になりますか？」と聞けば、相手の欲求の満たし方が見えてきます。タイプ名を入口にして、その人自身の話を聞く。この順番を意識するだけで、相性は当てるものではなく、確かめられるものになります。5つの欲求のうち、自分が特に大切にしたいものを2つ選び、それが満たされる場面を書き出してみてください。「自由：休日の午前中は一人でゆっくり過ごしたい」のように、具体的に書くのがコツです。自分の満たし方が分かると、相手に伝えることも、相手の話を聞くこともしやすくなります。Q.プロフィールにMBTIを書いてもいいですか？A.書いても問題ありません。ただしタイプ名だけでなく、「一人の時間も、誰かと出かける時間も好きです」のように、具体的な過ごし方を添えると人柄が伝わりやすくなります。Q.相性が良くないと言われるタイプのお相手は、避けた方がいいですか？A.タイプだけを理由に避ける必要はありません。実際に会って話した時の心地よさや、違いを話し合えそうかを大切にしてください。気になる点があれば、担当カウンセラーと一緒に整理するのも一つの方法です。MBTIは自分や相手を知るきっかけになりますが、タイプだけで相性は決まりません。相性は、5つの欲求の違いを知り、それをどう扱えるかで育っていくものです。タイプ名を入口に、相手の話を具体的に聞く。この関わり方は、誰でも身につけられる婚活の技術です。▶【40代婚活】お見合いが決まらない理由3つと今できる対策▶お見合いは何回目で交際が決まる？回数より大切なこと▶婚活で脈ありサインが気になる時の見方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。・全国どこからでもオンラインで対応（拠点は岐阜）・選択理論心理学にもとづく、再現性のある進め方・2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会（自社実績）・IBJAWARD4期連続受賞「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。▶無料相談のお申し込みはこちら▶LINEで気軽に相談する▶BlissBridal公式サイト

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活で一喜一憂して疲れる時は、気持ちを抑え込むより、感情が動いた後に何をするかを決めておくことが助けになります。感情そのものは選べなくても、次の行動は自分で選べるからです。お申し込みが通れば舞い上がり、お断りが届けば一日中落ち込む。その繰り返しで、心がくたくたになっている方も多いのではないでしょうか。今日は、揺れに振り回されない整え方を選択理論心理学からお伝えします。▶無料相談のご予約・お問い合わせはこちら理由は、婚活の結果の多くが、相手の返事という自分では決められないものに委ねられているからです。お申し込みの返事、お見合いの結果、交際中の連絡。婚活では、気持ちを大きく動かす知らせが、次々と外から届きます。選択理論では、人は安心・安全でいたい欲求を持っていると考えます。先が読めない知らせが続くと、この欲求が落ち着かず、心は上がったり下がったりを繰り返します。一喜一憂するのは、あなたが弱いからではありません。それだけ真剣に、目の前のご縁に向き合っている証拠です。感情は、自分の意思で直接変えられるものではないからです。選択理論では、人の行動を四つの車輪がついた車にたとえます。前の車輪が行為と思考、後ろの車輪が感情と生理反応です。ハンドルで直接動かせるのは前の車輪だけで、後ろの車輪はそれについてきます。「落ち込んではいけない」と感情だけを動かそうとするのは、後ろの車輪を手で押すようなものです。力を使うわりに進まず、かえって疲れてしまいます。悲しい時は悲しいままでかまいません。そのうえで、前の車輪である行為と思考を、少しずつ動かしていけばいいのです。おすすめは、知らせが届いた後の行動を、あらかじめ決めておくことです。うれしい知らせが届いたら、担当カウンセラーに報告して、次の予定を具体的に決める。残念な知らせが届いたら、落ち込む時間をその日の夜までと区切り、翌朝に振り返りを一行だけ書く。行動が決まっていると、感情が大きく動いても、戻ってくる場所があります。決めてある一手を打つたびに、揺れは少しずつ小さくなっていきます。確認する時間帯を決めると、心の揺れはぐっと小さくなります。返事が気になって何度も通知を開くと、そのたびに期待と不安が生まれます。一日の中で心が揺れる回数そのものが、増えてしまうのです。何度も確認することは、自分で選んでいる行為です。だからこそ、選び直すことができます。「確認は昼休みと夜の二回だけ」と決めて、それ以外の時間は仕事や趣味に気持ちを向けてみてください。今日、「うれしい知らせが来たらすること」と「残念な知らせが来たらすること」を一つずつ、スマホのメモに書いておいてください。次に気持ちが大きく動いた時は、そのメモを開いて、書いたとおりに動くだけで大丈夫です。Q.一喜一憂しない、冷静な人のほうが婚活はうまくいきますか？A.感情が動くこと自体は悪くありません。むしろ気持ちが動くからこそ、相手の良さにも気づけます。大切なのは揺れないことではなく、揺れた後に自分の行動を選べることです。Q.気持ちが揺れている時に、お見合いの返事をしてもいいですか？A.大きく揺れている時は、少し時間を置いてから決めるのがおすすめです。返事の期限を担当カウンセラーに確認したうえで、落ち着いてから判断すると後悔が少なくなります。婚活で一喜一憂するのは、結果の多くを自分で決められないからです。感情は無理に抑えず、知らせが届いた後の行動と、返事を確認する時間を決めておく。変えられる行為と思考に手をかけることで、結果の波に振り回されにくい婚活に整えていけます。▶友人の結婚報告がつらい時は？婚活中の心の整え方▶30代40代からの婚活で成功する人の5つの共通ポイント▶婚活で見た目に自信がない時の整え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。・全国どこからでもオンラインで対応（拠点は岐阜）・選択理論心理学にもとづく、再現性のある進め方・2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会（自社実績）・IBJAWARD4期連続受賞「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。▶無料相談のお申し込みはこちら▶LINEで気軽に相談する▶BlissBridal公式サイト

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活をやめたいと思った時は、すぐに結論を出さず、「何をやめたいのか」を分けて考えてみてください。やめたいのは婚活そのものではなく、今の進め方の一部であることが少なくないからです。「もう婚活をやめてしまいたい」。そう感じるほど、ここまで一生懸命に続けてこられたのだと思います。今日は、やめたい気持ちが生まれる理由と、後悔しない決め方を選択理論心理学からお伝えします。▶無料相談のご予約・お問い合わせはこちら多くの場合、婚活が「自分で選んだこと」から「やらなければならないこと」に変わってしまったからです。選択理論では、人は自由の欲求、つまり自分のことは自分で決めたいという気持ちを持っていると考えます。始めた頃は自分の意思で選んだ婚活でも、続けるうちに「申し込まなきゃ」「会わなきゃ」と、自分自身に命令するような状態になることがあります。自分への命令が増えるほど、自由の欲求は満たされなくなります。やめたい気持ちは、心が「もう一度、自分で選ばせてほしい」と伝えているサインでもあるのです。答えを出す前に、やめたいものを具体的に書き出してみることが大切です。お相手を探して申し込む作業が負担なのか。お見合いの予定が多すぎるのか。今の交際相手とのやり取りに疲れているのか。一つずつ分けてみると、「全部やめたい」わけではないことに気づく方が多いです。もし負担が一部分に集中しているなら、そこだけを変えれば続けられるかもしれません。申し込みの数を減らす、お見合いの間隔を空けるなど、進め方の調整で心が軽くなることは少なくありません。進め方を分けて考えたら、次に確かめたいのは、結婚への願いが今も自分の中にあるかどうかです。選択理論では、人は心の中に上質世界という大切な写真のアルバムを持っていると考えます。そこに「誰かと家庭を築く自分」の写真が今も貼られているなら、やめるより、進め方を変えるほうが自分の願いに沿っています。一方で、今は仕事や家族のことに力を注ぎたいなど、アルバムの中身が変わっていることもあります。その場合、区切りをつけるのも立派な選択です。大切なのは、疲れた勢いではなく、自分の願いを確かめたうえで選ぶことです。続けるにしても区切りをつけるにしても、「自分で決めた」と思えることが何より大切です。誰かに言われて続ける婚活は、また同じ苦しさを連れてきます。反対に、自分で選び直した婚活は、同じ活動でも心の重さがまったく違います。選択理論では、自分の行為と思考は自分で選べると考えます。「続けなければならない」を「続けると決めた」に言い換えるだけでも、主導権は自分の手に戻ってきます。紙を縦に二つに分け、左に「やめたいこと」、右に「続けたいこと」を書いてみてください。右の列に一つでも言葉が並んだら、それを残す進め方を担当カウンセラーと相談してみましょう。書くだけで、頭の中のもやもやが整理されていきます。Q.やめたい気持ちを、担当カウンセラーに伝えてもいいですか？A.はい、ぜひ伝えてください。やめたい気持ちの裏には、進め方を見直すヒントがたくさんあります。一人で決める前に話すことで、選べる道が増えていきます。Q.一度婚活をやめたら、再開しにくくなりますか？A.自分で選んで区切りをつけたのであれば、再開するかどうかもまた自分で選べます。再開する時は、前回つらかった点を一つ変えてから始めると続けやすくなります。婚活をやめたいと思うのは、婚活が「やらなければならないこと」に変わったサインです。やめたいものを具体的に分け、結婚への願いがアルバムに残っているかを確かめる。そのうえで自分で選び直せば、続ける道も区切る道も、納得できる一歩になります。▶交際相手を変えたいと思った時の接し方▶婚活を休むと不利になる？休む前に決めたい3つのこと▶婚活を急かされて焦る時は？周りに振り回されない考え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。・全国どこからでもオンラインで対応（拠点は岐阜）・選択理論心理学にもとづく、再現性のある進め方・2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会（自社実績）・IBJAWARD4期連続受賞「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。▶無料相談のお申し込みはこちら▶LINEで気軽に相談する▶BlissBridal公式サイト

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。モラハラ気質の相手を婚活で見抜くには、優しい言葉より「意見が違った時」「断られた時」「立場の弱い人の前」での振る舞いを見ることが大切です。この3つの場面には、その人が人とどう関わる習慣を持っているかが表れます。「優しそうに見えたのに、結婚してから変わったらどうしよう」。真剣に結婚を考えるほど、そんな不安が浮かびますよね。実は選択理論心理学では、モラハラの根っこにある関わり方を「外的コントロール」という仕組みで説明できます。この記事では、交際中に見ておきたい視点と、無理なく確かめる方法をお伝えします。無料相談のご予約・お問い合わせはこちら相手を思い通りに動かそうとする「外的コントロール」が、関わり方の習慣になっている状態です。選択理論では、批判する、責める、文句を言う、ガミガミ言う、脅す、罰する、褒美で釣る、という7つを、人間関係を壊しやすい習慣と考えます。誰でも疲れた時には、こうした言動が出ることがあります。けれど、それが相手を動かす主な方法になっていると、パートナーは安心・安全でいたい欲求や、自由の欲求を満たせなくなっていきます。大切なのは、相手に「モラハラ」というラベルを貼ることではありません。この習慣がどれくらい強いかを、落ち着いて観察することです。1つ目は、意見が違った時の反応です。行きたいお店や休日の過ごし方が違った時に、「そういう考えもあるね」と受けとめるのか、あなたの意見を否定したり不機嫌になったりするのかを見てください。2つ目は、あなたが何かを断った時の反応です。デートの日程や誘いを断った時に、責めたり、罪悪感を持たせる言い方をしたりしないか。ここには、相手の自由を尊重できるかどうかが表れます。3つ目は、お店の方など、立場の弱い人への態度です。人は、気を遣わなくてよいと感じる相手にこそ、普段の関わり方の習慣が出やすいものです。小さな「違い」や「お断り」を、普段どおりの形で伝えてみることです。たとえば「私はその映画より、こちらが気になっています」と、軽い好みの違いを口にしてみる。日程が合わない時は、遠慮せず別の日を提案してみる。わざと困らせて試すのではなく、自分の意見を少しだけ出すのがポイントです。そこで話し合おうとしてくれるなら、違いを扱える人だと分かります。反対に、不機嫌に黙る、責めるといった反応が何度も続く場合は、一人で抱えず担当カウンセラーに共有してください。もし怖さを感じた時は、無理に確かめようとせず、すぐに相談してください。交際を終えるという判断も、あなたが選んでよいことです。次のデートで、小さな好みを一つだけ、自分から伝えてみてください。「甘いものより、しょっぱいものが好きなんです」くらいの内容で十分です。相手を評価する材料にするのではなく、違いをどう扱える二人になれそうかを感じ取る機会にしましょう。Q.自分が我慢すれば、うまくいくのではないでしょうか？A.我慢で成り立つ関係は、長く続くほど苦しくなりやすいものです。選択理論では、相手を変えることはできませんが、自分がどんな関係を選ぶかは決められると考えます。違和感を覚えたら、我慢する前に一度立ち止まって整理してみてください。Q.自分にもモラハラ気質があるのではと心配です。A.そう気づけること自体が、関わり方を変えていける力の表れです。責める言葉が出そうになったら、「私はこうしてもらえると嬉しい」と自分の気持ちを伝える形に言い換えてみてください。これは練習で身につけられる技術です。モラハラ気質は、外的コントロールが関わり方の習慣になっている状態と考えると、落ち着いて見極められます。意見が違った時、断った時、立場の弱い人の前での振る舞いを見る。小さな違いを普段どおりに伝えて反応を確かめる。人を見る目は、才能ではなく身につけられる技術です。ラブキャッチャージャパン3に学ぶ婚活で相手を信じるコツ婚活で理想の相手が見つからない時の対処法婚活がうまくいかない人に共通する3つの習慣と直し方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。実際、2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会でした（自社実績）。この取り組みは、IBJAWARDでも4期連続で評価をいただいています。「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。BlissBridal公式サイト無料相談のお申し込みはこちらLINEで相談する

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活に疲れた時は、休む前にまず「何に疲れているのか」を見分けることから始めてください。原因が分かれば、休むべきなのか、進め方を少し変えればいいのかが見えてきます。「とにかくしんどいけれど、理由はよく分からない」。そんな状態のまま頑張り続けている方は少なくありません。今日は、選択理論心理学の五つの欲求を使って、婚活疲れの原因の見分け方と、原因ごとの整え方をお伝えします。無料相談のご予約・お問い合わせはこちら最初にしたいのは、疲れの中身を言葉にすることです。選択理論では、人は誰でも五つの基本的欲求を持っていると考えます。安心・安全でいたい欲求、愛・所属の欲求、力・価値の欲求、自由の欲求、楽しみの欲求です。心の疲れは、このうちのどれかが長く満たされていないというサインです。同じ「疲れた」でも、原因によって整え方は変わります。予定に追われている人が「もっと楽しもう」と予定を足すと、かえって苦しくなります。お断りが続いているなら力・価値の欲求、義務感でこなしているなら楽しみの欲求というように、まずはどの欲求が足りないのかを見極めることが、回復への近道です。お見合いやデートの予定に追われて疲れる時は、自由の欲求が足りていないことが多いです。自由の欲求とは、自分のことは自分で決めたいという気持ちです。週末がすべて婚活で埋まり、「入った予定をこなすだけ」になると、この欲求が満たされず、心が息苦しくなります。整え方は、予定を自分で選び直すことです。「お見合いは週に一件まで」「日曜の午後は自分の時間」など、ペースの枠を自分で決めてみてください。婚活の量が同じでも、自分で決めた予定だと感じられるだけで、疲れ方はずいぶん変わります。「このまま続けて結婚できるのかな」という不安で疲れる時は、安心・安全でいたい欲求が揺らいでいます。ゴールまでの道のりが見えないと、人は落ち着いて歩けません。お見合いの一回一回が、手探りで暗い道を進むように感じられてしまうのです。整え方は、先の見通しを小さく区切ってつくることです。今月はお申し込みをどのくらい送るか、仮交際中の方と何回会うか。一か月分の計画を担当カウンセラーと一緒に立てるだけで、「今やることは分かっている」という安心が生まれます。遠いゴールより、足元の道筋を照らすことが大切です。初対面の方と会うこと自体に疲れる時は、意外にも愛・所属の欲求が足りていないことがあります。お見合いは、毎回ゼロから関係をつくる場です。気を配り続ける時間が重なる一方で、気心の知れた人とくつろぐ時間が減っていくと、つながりの実感は薄れていきます。整え方は、安心できる人と過ごす時間を意識して増やすことです。家族や古くからの友人と食事をする、何でも話せる相手に電話をかける。心から受け入れてもらえる時間が補給されると、初対面の場にも穏やかな気持ちで向かえるようになります。紙に五つの欲求を書き出し、今いちばん足りていないと感じるものに印をつけてみてください。印をつけた欲求を満たす行動を、今週一つだけ予定に入れます。自由なら空白の半日、安心なら今月の計画、つながりなら友人との食事です。原因に合った一手は、やみくもに休むより早く心を軽くしてくれます。Q.足りない欲求がいくつも当てはまる時は、どうすればいいですか？A.いちばん強く感じるものから一つだけ手をつけてください。一つが満たされると気持ちに余裕が生まれ、ほかの欲求も満たしやすくなります。全部を同時に整えようとすると、それ自体が負担になります。Q.婚活に疲れるのは、婚活に向いていないからですか？A.そうではありません。疲れは向き不向きではなく、今の進め方と欲求のバランスがずれているというお知らせです。進め方を調整すれば、同じ婚活でも続けやすくなります。婚活に疲れた時は、まず何に疲れているのかを見分けることが大切です。予定に追われるなら自由、先が見えないなら安心・安全、人と会うことに疲れたなら愛・所属。足りない欲求に合った整え方を選べば、婚活はもう一度、自分のペースで進められるようになります。婚活に疲れた時の休み方と整え方【40代婚活】お見合いが決まらない理由3つと今できる対策友人の結婚報告がつらい時は？婚活中の心の整え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。実際、2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会でした（自社実績）。この取り組みは、IBJAWARDでも4期連続で評価をいただいています。「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。BlissBridal公式サイト無料相談のお申し込みはこちらLINEで相談する

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。婚活がうまくいかない人に共通するのは、魅力や運の不足ではなく、いくつかの関わり方の習慣です。習慣は自分で選び直せるので、気づいたところから結果を変えていけます。「こんなに頑張っているのに、なぜか前に進まない」。そう感じている方ほど、実はとてもまじめに婚活に向き合っています。今日は、うまくいかない時に重なりやすい三つの習慣と、その選び直し方を選択理論心理学からお伝えします。無料相談のご予約・お問い合わせはこちら共通しているのは、自分では変えられないものに、心のエネルギーを注いでしまうことです。選択理論では、人が直接コントロールできるのは、自分の行為と思考だけだと考えます。相手の気持ちや返事、過去のお断りは、どれだけ考えても変えられません。それでも、うまくいかない時ほど「なぜ返事が来ないのか」「あの人はどう思ったのか」と考え続けてしまうものです。そこで力を使い切ると、次のお見合いに向ける余裕が残りません。この向け先のずれは、具体的には次の三つの習慣として表れます。どれも性格ではなく習慣なので、今日から選び直せます。一つ目の習慣は、お見合いで相手を審査するように見てしまうことです。審査の目は、言葉にしなくても相手に伝わります。年収、話し方、服装。チェック項目を一つずつ確かめるような時間になると、相手は「評価されている」と感じて身構えてしまいます。選択理論でいう愛・所属の欲求、つまり受け入れられたいという気持ちが満たされないため、本来の良さを出せなくなるのです。大切にしたい条件を持つことは悪くありません。ただ、お見合いの一時間だけは、判定より「この方はどんな人だろう」という関心を先に置いてみてください。関心を向けられた人は安心して話し始め、お互いの素顔が見えやすくなります。二つ目の習慣は、相手が動いてくれるのを待つことです。待つ婚活が進みにくいのは、自分で選べる行為を手放してしまうからです。「誘ってくれたら会う」「連絡が来たら返す」。この姿勢は控えめで誠実に見えますが、相手からは「関心がないのかな」と受け取られることがあります。お互いが待っていると、交際は自然に止まってしまいます。選択理論では、行為を選ぶことで思考や感情もあとからついてくると考えます。「次はこのお店に行ってみたいです」と一言添える。お礼の連絡を自分から送る。小さな行為一つで、関係の流れは動き出します。三つ目の習慣は、悩みを一人で抱え込むことです。手放すには、判断に迷った時点で誰かに話すと決めておくのが近道です。一人で考えていると、どうしても自分の見方だけで結論を出してしまいます。お断りの理由を悪いほうに想像したり、良いご縁を早々に手放したりしやすくなります。結婚相談所には、担当カウンセラーという、あなたの状況を分かったうえで一緒に考える相手がいます。話すことで愛・所属の欲求が満たされ、気持ちも落ち着きます。そこに客観的な視点が加わると、次に何を変えればいいかがはっきりします。三つの習慣のうち、自分にいちばん当てはまりそうなものを一つだけ選んでください。そして次のお見合いやデートで、その反対の行動を一つ試してみましょう。「相手の話に一つ質問を返す」「自分から次の予定を提案する」「迷ったらカウンセラーに一言送る」。どれか一つで十分です。Q.三つとも当てはまる気がします。何から見直せばいいですか？A.まずは「待つ」習慣から見直すのがおすすめです。自分から一言添えるだけで、相手の反応が変わるのを実感しやすいからです。手ごたえが一つあると、ほかの習慣も自然と変えやすくなります。Q.習慣を変えれば、すぐに結果は出ますか？A.結果が出るまでの早さには個人差があります。ただ、関わり方を変えると、お見合いや交際の手ごたえは少しずつ変わっていきます。焦らず、一回ごとに一つ試すことを続けてください。婚活がうまくいかない人に共通するのは、変えられないものに力を注いでしまう習慣です。相手を審査する目、待つ姿勢、一人で抱え込むこと。この三つを、関心を向ける、自分から動く、誰かに話すへと選び直していけば、婚活の手ごたえは変わっていきます。婚活は、身につけられる技術です。婚活がうまくいかない時の考え方の変え方プロフィール写真で婚活がうまくいかない時婚活がうまくいかない時の考え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。実際、2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会でした（自社実績）。この取り組みは、IBJAWARDでも4期連続で評価をいただいています。「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。BlissBridal公式サイト無料相談のお申し込みはこちらLINEで相談する

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。40代の婚活でお見合いが決まらない時、見直したいのは年齢そのものより「申し込む相手の選び方」「プロフィールの伝え方」「動き方」の3つです。どれも、今日から自分で整えられることです。申し込みを続けてもなかなか成立しないと、「やっぱり年齢のせいかな」と気持ちが沈んでしまいますよね。けれど選択理論心理学で考えると、決まらない理由は仕組みとして整理でき、打つ手も見えてきます。この記事では、40代でお見合いが決まらない理由を3つに分けて、今できる対策をお伝えします。無料相談のご予約・お問い合わせはこちらまず見直したいのは、申し込む相手の選び方です。40代になると、これまでの仕事や人間関係の経験から「こういう人と暮らしたい」という像がはっきりしてきます。選択理論でいう上質世界、つまり心の中にある大切な人や価値観のアルバムの写真が、くっきりしている状態です。それ自体は素敵なことですが、年齢、年収、居住地、趣味と条件を重ねるほど、申し込み先は同じような層に集中しがちです。そこで条件を「譲れないこと」と「あれば嬉しいこと」に分けてみてください。後者を一つ緩めるだけで、これまで目に入らなかったお相手が見えてきます。お見合いを受けてもらうには、「この人と過ごしたら心地よさそう」と感じてもらうことが大切です。40代のプロフィールは、仕事の経歴や実績が中心になりやすく、一緒に過ごす場面が思い浮かびにくいことがあります。人は、愛・所属や楽しみの欲求が満たされそうだと感じる相手に、会ってみたくなるものです。たとえば「週末は朝市で野菜を買って、夜はゆっくり料理をしています」のように、休日の過ごし方や大切にしている習慣を具体的に書いてみましょう。積み重ねてきた経験は、肩書で伝えるより、落ち着いた暮らしぶりとして伝える方が魅力になります。お断りが続くと、知らないうちに申し込みの数が減っていることがあります。選択理論では、人の行動は行為、思考、感情、生理反応の4つが1セットで動くと考え、これを全行動と呼びます。「どうせ年齢で断られる」という思考を選ぶと、気持ちが沈み、申し込むという行為も止まりやすくなります。感情は直接変えられませんが、行為と思考は選び直せます。お見合いが成立しないのは、お相手のアルバムとの重なりの問題であって、あなたの価値が否定されたわけではありません。結果ではなく「今週いくつ申し込んだか」という行為を記録すると、気持ちに左右されず、動きが安定していきます。今日、希望条件を紙に書き出し、「譲れない」と「あれば嬉しい」に分けてみてください。そのうえで「あれば嬉しい」から一つを外して検索し直し、気になったお相手に新しく申し込んでみましょう。小さな条件の見直しが、動き方を変える第一歩になります。Q.40代は年下のお相手に申し込まない方がいいですか？A.避ける必要はありません。ただ、年齢差だけで選ぶのではなく、同年代や年上の方にも幅を広げてみてください。価値観や暮らし方の近さで選ぶ視点を足すと、出会いの選択肢が広がります。Q.お見合いが決まらない時は、活動を休んだ方がいいですか？A.疲れを強く感じているなら、短く休むのも一つの選択です。その間に条件の整理やプロフィールの見直しをしておくと、再開した時に動きやすくなります。休むかどうかは、担当カウンセラーと相談して決めると安心です。40代でお見合いが決まらない時は、年齢のせいと決めつけず、相手の選び方、プロフィールの伝え方、動き方の3つを見直してみましょう。条件を分けて幅を広げ、暮らしが伝わる言葉で書き、結果ではなく行為を積み重ねる。お見合いを決める力は、年齢に関係なく身につけられる技術です。お見合いは何回目で交際が決まる？回数より大切なことお見合いの申し込みが通らない時の対処法お見合いが気が重い時の気持ちの整え方BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。実際、2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会でした（自社実績）。この取り組みは、IBJAWARDでも4期連続で評価をいただいています。「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。BlissBridal公式サイト無料相談のお申し込みはこちらLINEで相談する

こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。お見合いが何回で交際に決まるかには個人差があり、決まった回数はありません。交際への近道は、回数を重ねることより、一回ごとに振り返って次のお見合いを変えていくことです。「もう何回もお見合いしているのに、交際に進めない」。そう焦るお気持ちは、とてもよく分かります。実は選択理論で考えると、この悩みは運ではなく仕組みで説明できます。今日はその見方と、具体的な振り返り方をお伝えします。無料相談のご予約・お問い合わせはこちら理由は、回数という結果で、自分の婚活を採点してしまうからです。選択理論では、人は力・価値の欲求、つまり自分には価値があると感じたい気持ちを持っていると考えます。「何回やっても決まらない」と数え始めると、この欲求が満たされない感覚が積み重なっていきます。すると、お見合いの前から「また駄目かもしれない」という思考が浮かび、表情がこわばります。選択理論の全行動では、行為・思考・感情・生理反応がセットで動くので、その緊張は相手にも伝わります。回数を気にするほど結果が遠のくのは、気持ちの弱さではなく、こうした仕組みによるものです。違いは、センスや運ではなく、お見合いのたびに振り返りをしているかどうかです。お見合いの結果は、偶然だけで決まるものではありません。どんな方に申し込んだか、当日どう関わったか、お見合いの後にどう判断したか。この三つの積み重ねで決まっていきます。振り返りをせずに回数だけを重ねると、同じところでつまずき続けます。反対に、一回ごとに一つでも改善していけば、結果は少しずつ変わっていきます。これが、婚活は技術であり、再現できるものだと私たちが考える理由です。振り返りは、次の三つの視点で行うと整理しやすくなります。一つ目は、相手選びです。自分の上質世界、つまり大切にしたい価値観のアルバムと、申し込んでいる相手が重なっているかを確かめます。条件だけで選んでいると、会ってもお互いに手ごたえを感じにくくなります。二つ目は、当日の関わりです。自分が話した時間と、相手の話を聞いた時間。どちらが多かったかを思い出してみてください。相手が安心して話せたかどうかが、交際希望につながります。三つ目は、お見合い後の判断です。一度で「好き」と感じられる相手は、そう多くありません。「もう一度会ってみたいか」を基準にすると、交際に進みやすくなります。次のお見合いが終わったら、帰り道に三つの視点で一行ずつメモを残してください。「相手選び」「当日の関わり」「お見合い後の気持ち」です。うまくいかなかった点ではなく、次に変えてみたいことを一つ書くのがポイントです。担当カウンセラーと共有すれば、振り返りはさらに具体的になります。Q.交際が決まらない時は、お見合いの数を増やしたほうがいいですか？A.数を増やすこと自体は悪くありませんが、振り返りとセットにすることが大切です。同じ進め方のまま数だけを増やすと、疲れがたまりやすくなります。まずは改善点を一つ決めてから、次のお見合いに臨んでください。Q.交際に進めないのは、自分に魅力がないからですか？A.そうではありません。交際に進むかどうかは、相手選びや当日の関わり方など、自分で変えられる要素に大きく左右されます。自分を責めるより、次に変えられることを一つ探すほうが、結果につながります。お見合いが何回で交際に決まるかに、決まった答えはありません。大切なのは回数ではなく、一回ごとの振り返りです。相手選び、当日の関わり、お見合い後の判断の三つを見直していけば、進め方は少しずつ整っていきます。婚活は運ではなく、身につけられる技術です。お見合いの交際希望で迷う時の決め方お見合いで避けたい話題と盛り上がる話題の見分け方お見合いの申し込みが通らない時の対処法BlissBridalは、岐阜を拠点に、全国どこからでもオンラインで婚活をサポートしています。私たちが大切にしているのは、担当者の経験や勘に頼るのではなく、選択理論心理学にもとづく再現性のある方法でお手伝いすること。婚活は、才能や運ではなく、誰もが身につけられる「技術」だと考えているからです。実際、2026年1〜6月に退会された会員のうち、66％が成婚によるご退会でした（自社実績）。この取り組みは、IBJAWARDでも4期連続で評価をいただいています。「今の進め方で合っているのかな」と迷ったときは、まずは無料相談で一緒に整理しませんか。入会を決めていない段階でのご相談も大歓迎です。あなたの幸せな一歩を、私たちが全力で後押しします。BlissBridal公式サイト無料相談のお申し込みはこちらLINEで相談する