明るい部屋で寝ると。。。
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すぐに改善できる予防法
こんばんは！
今日もお仕事お疲れ様でした⭐︎
今日の夕方のキャッチでやっていた話題「明るい部屋で寝ると太りやすい」は本当か？？？という話題でした。
え。。。ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
私。。寝る前に漫画を読むのが好きで、よく読みながら寝落ちし、夜中に電気を消したり、朝までつけっぱなしなことがあります。。。
これは嘘であって欲しい。。。
皆さんはどう思いますか？
答えは本当だそうです。。。
チーン。
私が痩せない理由はこれか？？？笑
しかも豆電球の明るさ💡でもNGだとか・・・
真っ暗で寝るのが良いそうですよ_φ(･_･
こんなことでも肥満を予防できるのであればやってみようかと思います！
