本当の自分を知っていますか？
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結婚前に本当の自分を知ってほしい理由
こんにちは。
結婚相談所 e-tokimeki、
婚活迷子専門カウンセラーの海老名です。
婚活をしていると、多くの方が最初に考えるのは、
どんな人と結婚したら幸せになれるのか。
どんな条件の人が自分に合うのか。
どんなプロフィールなら選ばれるのか。
どうしたらお見合いがうまくいくのか。
ということだと思います。
もちろん、それも大切です。
でも私は、
結婚前にもう一つ、
とても大切にしてほしいことがあります。
それは、
「本当の自分を知ること」
です。
本当の自分とは何でしょうか
「本当の自分」と聞くと、
少し大げさに感じるかもしれません。
でも、難しく考えなくて大丈夫です。
本当の自分とは、
誰かにどう見られるかではなく、
自分が本当は何を感じているのか。
何を大切にしたいのか。
どんな時に安心するのか。
どんな時に苦しくなるのか。
どんな人生を歩みたいのか。
その心の奥にある、
自分自身の願いや感覚のことです。
たとえば婚活では、こんなことが起こります。
条件は合っているのに、なぜか心が動かない。
いい人なのに、決められない。
相手に合わせすぎて疲れてしまう。
断ることに罪悪感がある。
親を安心させたい気持ちが強く、
自分の本音が分からなくなる。
恋愛感情やときめきが分からず、
自分を責めてしまう。
こうした悩みは、
相手選びの問題だけではないことがあります。
自分が本当は何を望んでいるのか。
どんな関係なら安心できるのか。
どんな生き方なら自分らしくいられるのか。
そこが見えないまま婚活を続けると、
出会いがあっても迷いやすくなります。
「選ばれる婚活」だけでは苦しくなる
婚活では、どうしても
「相手にどう思われるか」
「選ばれるかどうか」
が気になりやすいものです。
お見合いで良く見られたい。
交際を断られたくない。
相手に合わせた方がうまくいく気がする。
嫌われないように、言いたいことを飲み込む。
そうしているうちに、
いつの間にか婚活の主語が
「私はどうしたいか」
ではなく、
「相手にどう思われるか」
になってしまうことがあります。
でも、
結婚生活は長く続く日常です。
ずっと自分をよく見せ続けることはできません。
ずっと我慢し続けることもできません。
ずっと相手に合わせ続ける関係は、
どこかで苦しくなります。
だからこそ、結婚前に
「私はどんな自分でいたいのか」
を知っておくことが大切なのです。
本当の自分を知ると、相手選びが変わります
本当の自分を知ると、
婚活の見方が変わります。
条件だけで相手を見るのではなく、
その人といる時の自分の感覚に
気づけるようになります。
この人の前では、少し安心できる。
無理に頑張らなくても話せる。
自分の気持ちを言っても大丈夫かもしれない。
価値観が違っても、話し合えそう。
一緒にいる未来を、少し穏やかに想像できる。
そんな感覚は、
プロフィールの条件だけでは分かりません。
逆に、条件が良くても、
ずっと緊張している。
自分を作ってしまう。
言いたいことが言えない。
相手の反応ばかり気にしてしまう。
会った後にどっと疲れる。
そんな時は、
自分の心が何かを教えてくれているのかもしれません。
婚活では、頭で考えることも大切です。
でも、
心が何を感じているのかも、
とても大切な情報です。
表面的な婚活アドバイスだけでは変わらないこと
プロフィールを整える。
写真を変える。
会話の仕方を学ぶ。
お見合いのマナーを知る。
これらはもちろん大切です。
でも、
婚活が苦しくなる理由は、
それだけではないことがあります。
自己肯定感の低さ。
人に合わせすぎる癖。
断ることへの罪悪感。
親の期待に応えたい気持ち。
幼いころから抱いてきた
「認められたい」という願い。
人に頼ることへの怖さ。
傷つく前に自分を守ろうとする心の癖。
こうしたものが、
婚活の中で表れることがあります。
だから私は、婚活を単なる相手探しではなく、
「自分を知る時間」
として大切にしてほしいと思っています。
e-tokimekiでは、
表面的な婚活アドバイスだけではなく、
心理学的なアプローチを取り入れながら、
その方が本当は何を望んでいるのか、
どんな関係なら安心できるのか、
どんな人生を歩みたいのかを
一緒に見つめていきます。
結婚はゴールではありません
結婚は、ゴールではありません。
結婚した後も、日々の生活があります。
仕事があります。
家族との関係があります。
悩む日もあります。
話し合いが必要な日もあります。
だからこそ、
結婚前に本当の自分を知ることは、
結婚後の幸せにもつながります。
自分が何を感じているのか。
何を大切にしたいのか。
何を我慢しすぎてしまうのか。
どんな時に安心できるのか。
そこを知っている人は、
結婚後も自分の気持ちを大切にしながら、
相手と向き合いやすくなります。
結婚前に、本当の自分を知ってほしい
婚活で迷っている方へ。
あなたが決められないのは、
わがままだからではないかもしれません。
相手の欠点ばかり気になるのは、
性格が悪いからではないかもしれません。
ときめきが分からないのは、
おかしいからではないかもしれません。
婚活が苦しいのは、
努力が足りないからではないかもしれません。
もしかしたら、
まだ本当の自分の願いに
気づいていないだけかもしれません。
どんな人と結婚するかの前に、
どんな自分で生きていきたいのか。
どんな条件の人を探すかの前に、
どんな関係なら心から安心できるのか。
そこを一緒に見つめてみませんか。
e-tokimekiでは、
婚活を通して本当の自分を知り、
結婚後の人生まで心から幸せと思えるよう、
丁寧にサポートしています。
婚活で迷っている方、
自分の気持ちが分からなくなっている方は、
まずは個別カウンセリングで
今のお気持ちを聞かせてください。
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結婚相談所 e-tokimeki
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