ケンカしてはダメ！と思っていませんか？
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「怒らせちゃダメ、ケンカしちゃダメ」と思っていませんか？
こんにちは。
富山市の結婚相談所e-tokimeki、
婚活迷子専門カウンセラーの海老名です。
カウンセリングで、こんな言葉を聞くことがあります。
「相手を怒らせたくないんです」
「ケンカになるのが怖くて言えませんでした」
「嫌われたらどうしようと思って……」
その気持ち、分かる方も多いのではないでしょうか。
できればケンカなんてしたくない。
穏やかに、仲良くお付き合いしたい。
もちろん、それ自体は悪いことではありません。
でも私は最近、少し気になることがあります。
「怒らせちゃダメ」
「ケンカしちゃダメ」
この思いが強すぎることで、かえって二人の関係が深まらなくなっていることがあるのです。
「ケンカしない＝仲がいい」でしょうか？
たとえば、デート中に少し気になることがあった。
でも、
「こんなこと言ったら嫌われるかも」
と思って言わない。
結婚について聞いてみたいことがある。
でも、
「重いと思われたらどうしよう」
と聞かない。
相手と自分の考えが違う。
でも、
「反対したら空気が悪くなりそう」
と相手に合わせる。
こうしていれば、確かにケンカにはなりません。
表面上は、とても穏やかです。
でも、それは本当に「仲がいい」のでしょうか。
もしかすると、
お互いを理解しているのではなく、ただ衝突を避けているだけ
なのかもしれません。
意見が違うことと、ケンカすることは別です
そもそも、育ってきた家庭も、経験してきたことも違う二人です。
考え方が違うのは当たり前です。
お金の使い方。
休日の過ごし方。
仕事に対する考え方。
家事の分担。
親との付き合い方。
子どもについて。
結婚したら、たくさんの「違い」が出てきます。
だから婚活中に見るべきなのは、
「この人とは意見が違わないか」
だけではありません。
むしろ私は、
「意見が違ったとき、この人とは話し合えるだろうか」
ということの方が大切だと思っています。
「私はこう思う。あなたはどう？」
話し合うというと、少し大げさに感じるかもしれません。
でも、難しいことではありません。
「私はこう思っているんだけど、あなたはどう？」
まずは、これでいいんです。
そして相手が違う考えを言ったとしても、
「そうなんだ。そういう考え方もあるんだね」
と一度受け止めてみる。
そのうえで、
「じゃあ、二人だったらどうしようか？」
と考えていく。
これが、二人で関係をつくっていくということではないでしょうか。
なぜ「怒らせちゃダメ」と思うのでしょう？
ここで、もう一つ考えてみてほしいことがあります。
あなたはなぜ、
「人を怒らせてはいけない」
「ケンカしてはいけない」
と思っているのでしょうか。
子どもの頃に、
「ケンカしちゃダメ」
「人に迷惑をかけちゃダメ」
「相手に合わせなさい」
と言われてきたのかもしれません。
自分の意見を言って、誰かに怒られた経験があるのかもしれません。
過去の恋愛で、意見を言ったことで関係が悪くなった経験がある人もいるでしょう。
私たちは知らないうちに、いろいろな経験から、
「こうしなければ愛されない」
「こうすると嫌われる」
という自分なりのルールをつくっていることがあります。
でも、そのルールは、本当に今のあなたにも必要でしょうか。
自分の気持ちを伝えることは、わがままではありません
相手を大切にすることと、自分の気持ちを我慢することは違います。
相手の気持ちを聞く。
そして、自分の気持ちも伝える。
どちらか一方だけではなく、二人の気持ちを大切にする。
それがコミュニケーションだと私は思っています。
「ケンカしないようにする」のではなく、
違っても話せる。
分からなければ聞ける。
嫌だったことも伝えられる。
そして二人で着地点を探せる。
そんな関係をつくれることの方が、結婚生活ではずっと大切です。
婚活は、自分の「当たり前」に気づく時間でもあります
もし今、
「相手に本音を言えない」
「嫌われるのが怖くて合わせてしまう」
「違う意見を言われると、合わないと思ってしまう」
そんなことがあるなら、
コミュニケーションが苦手だから、と決めつけなくてもいいと思います。
その奥に、
「怒らせちゃダメ」
「ケンカしちゃダメ」
という、自分でも気づいていなかった価値観があるのかもしれません。
まずは、それに気づくこと。
気づけば、
「本当にそうなのかな？」
と考えることができます。
そして次は、今までとは違う行動を選べるようになります。
婚活は、相手を探すだけの時間ではありません。
自分がどんな思い込みを持っているのかを知り、これからどんな関係をつくっていきたいのかを考える時間でもあるのです。
ケンカしない相手を探す婚活から、
違っても、安心して話し合える関係をつくる婚活へ。
そんな婚活をしてほしいな、と思っています。
【ときめきポイント】
「意見が違う＝ケンカ」ではありません。
違っても話し合えることが、二人の関係を育てていきます。
結婚相談所 e-tokimeki
海老名 真由美
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