30代男｜年収400万円以下は厳しい？女性の意外な条件
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30代男性、年収400万円以下は厳しい？婚活女性の意外な条件
「年収400万円もない自分は、結婚できないのかな…」
30代になって結婚を考え始めたけれど、収入に自信がなくて婚活に踏み出せない。
そんな男性もいると思います。
実は僕がサポートした35歳の男性も、年収400万円以下で、最初の3ヶ月間はお見合いが1件も成立せず苦しい婚活だったんです💦
毎月約200件、3ヶ月で約600件も申し込んだのに、結果はゼロ。
でも、彼は活動１年以内（入会から11ヶ月）で成婚したんです😁
一体、何が変わったのでしょうか？
後ほどご紹介しますね✨
年収400万円以下の男性は、婚活で不利？
まず最初に、年収が婚活に影響するのは紛れもない事実です。
結婚には生活費、住まい、子育て、将来の貯蓄など、お金が必要になります。
だから、女性が男性の経済力を気にすること自体は不思議なことではありません。
では、実際の婚活市場ではどうなのでしょうか？
IBJが公開した調査では
成婚者は平均して11回お見合いをし、交際期間がおよそ4ヶ月という傾向が紹介されています。
また、成婚した人のお見合い回数は、成婚しなかった人の約2.7倍でした。
結婚に向けて実際の出会いを重ねることが重要だと考えられます。
出典：IBJ「2025年 IBJ成婚白書」（2026年4月公開）
女性は年収400万円以下をどう見ている？
ここで、女性200人のアンケート調査では。
20代〜40代の未婚女性200人を対象に、結婚相手に求める年収を調査。
その結果、89.5％の女性が、結婚相手の年収を重要だと回答しています。
さらに、男性に求める最低年収は次のような結果でした。
300万円未満：26人
300万〜400万円未満：52人
400万〜500万円未満：54人
500万〜600万円未満：31人
600万円以上：37人
※200人による任意回答の調査であり、すべての婚活女性を代表する数字ではありません。
最低年収として400万円未満の範囲を選んだ女性も、78人いたことです。
一方で、400万円以上を最低ラインとして考える女性もいます。
つまり、年収400万円以下では誰からも選ばれないわけではないという事なんです😁
出典：結婚相談所Presia「お金と結婚に関する意識調査女性版」
さらに、同じ調査では。
結婚相手の候補として、次の3人を比較しています。
・年収300万円で、
価値観や相性が最高に合う男性：82人
・年収500万円で、
価値観や相性が普通の男性：91人
・年収1000万円で、
価値観や相性が全く合わない男性：27人
年収1000万円の男性より、相性が合う年収300万円の男性を選んだ女性が多かったんです。
年収が高くても選ばれない男性の３つの共通点
では、年収以外に何が大切なのでしょうか？
婚活アドバイザーとしてお話しする大事なことは
①一緒にいて自然体でいられること
結婚したら毎日の生活が始まります。
気を張り続ける相手より、何気ない会話ができて安心して過ごせる相手が絶対いいですよね☺️
②お互いの価値観を尊重できること
仕事、家事、休日の過ごし方、お金の使い方。
全部同じである必要はないけど
ちゃんと話し合えるかどうかが大切なんです。
③二人で将来を考えられること
例えば年収が400万円以下でも、共働きや生活費、将来の働き方について具体的に話し合うんです。
逆に、高収入でも相手の希望を聞こうとしなければ、結婚生活をイメージしにくいですからね！
年収は大切な条件の一つ。
その人とどんな生活ができるのかも、同じように大切なんです。
【実話】3ヶ月で約600件申し込んでも、お見合いゼロだった35歳男性
35歳、ITエンジニアの男性。
年収は400万円以下。
恋愛経験もほとんどなく、自分に自信がありませんでした。
それでも結婚したいという思いから、婚活をスタート。
彼は本当に頑張っていました。
毎月約200件のお見合いを申し込み、3ヶ月間で約600件。
ところが、お見合い成立は0件。
毎月これだけ頑張っても結果が出ない。
当然、彼のモチベーションも下がっていきました。
「やっぱり年収が低いから、結婚は厳しいんですかね…」
そんなふうに落ち込むこともありました。
でも僕は、確かに年収を理由に希望条件が合わないと思っていました！
これは経験値と僕の頭の中のデータです😁
ただ、お見合いが成立しない理由は、相手の希望年齢、住んでいる地域、価値観、タイミングなど、さまざまです。
彼自身の人柄や魅力まで否定する必要はありません。
そこで僕は、定期的に彼に声をかけ、男同士でいろいろな話をしました。
「どんな結婚生活を送りたい？」
「どんな女性と一緒にいると楽しい？」
「結婚したら何をしたい？」
婚活の条件だけではなく、好きなことや将来の夢まで。
男同士だから話せる本音もありました。
そうして話を重ねる中で、僕自身も彼が求めている結婚生活や、彼に合いそうな女性のイメージが少しずつ見えてきたんです。
そこで、僕から彼と相性が良さそうな女性を何人かピックアップしました。
それまで本人が検索していた女性とは、少し違うタイプの方もいました。
最初は戸惑いもあったと思います。
でも、実際に会ってみなければ分からない。
そうして申し込んでみると、活動が変わり始めました。
それまで3ヶ月間、1件も成立しなかったお見合いが、月に2〜3件成立するようになったんです。
仮交際にも進めるようになりました。
そこから活動を重ね、彼は自分に合う女性と出会い、活動11ヶ月で成婚退会しました。
もちろん、僕が女性を選んだから成婚できた、という単純な話ではなく。
何度も断られても頑張り続けた本人の努力があったからこそです。
それでも、僕はこの経験から一つ大切なことを感じました。
自分が理想だと思って検索している相手と、実際に自分に合う相手は、必ずしも同じではない。
自分の目線だけでは見つけられなかった相手が、第三者から見ると相性の良い人だった。
婚活には、そんなこともあるんです。
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実際に成婚した男性の声
この男性の体験談は、こちらから
婚活アドバイザーとして伝えたいこと
30代になって、周りの友人たちが結婚していく。
「自分は年収も低いし、恋愛経験も少ない」
「こんな自分を選んでくれる女性なんているのかな」
そう思ってしまう気持ちも分かります。
でも、結婚に必要なのは条件だけではないということです。
出会いがなかった3ヶ月間も頑張り続けました。
相手のためにデートの下見をするような、優しさや行動力も持っていました。
最初からそういう部分がなかったわけではありません。
ただ、それを知ってもらえる出会いにつながっていなかったんです。
年収400万円以下という数字は、彼の一つの条件でしかないですから。
その人の優しさ、考え方、誠実さ、将来への思いまで決めるものではないと思います。
そして、年収を上げることだけが婚活の答えでもありません。
自分に合う人を知る。
自分に合う活動方法を見つける。
その積み重ねも大切なんです☝️
結婚は、条件が完璧な人だけに訪れるものではありません。
年収を理由に、諦めないでほしい。
「結婚したい」その気持ちがタイミングなんですから。
無理に自分を変えるためではなく、今の自分に合う婚活の進め方を、一緒に整理しましょう。
婚活はね、
一人で頑張りすぎなくていいんですよ☺️
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そんなひろしの相談所
3児の父としての結婚・子育て経験。
これまで3,000名以上の悩みに向き合い、管理職として150名以上の育成にも携わってきました。
心理カウンセラーとしての「聴く力」と
恋愛データ×男女心理を活かしてサポートしています。
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年収に自信がなくて、婚活に踏み出せない男性へ
「今の年収で婚活しても大丈夫？」
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そんな時は、一人で答えを探し続けるより、相談することです。答えを知っている人にぜひ聞いてみてください。
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