ギャップ萌えの正体｜データで見る恋愛心理
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「最初は全然タイプじゃなかったのに、気づいたら好きになっていた」
そんな経験はありませんか？
普段はしっかりしている人が、二人きりになると少し甘えてきたり、いつも冗談ばかりの男性が仕事になると急に真剣な顔になったり✨
こうした「いつもの印象とは違う一面」にドキッとすることを、よくギャップ萌えと言いますよね。
実はギャップは、ただの恋愛あるあるではありません。全国の男女500人を対象にした調査では
人を好きになるきっかけの
1位が「優しさを感じた」
2位が「ギャップを感じた」
という結果になっているんです。
今回は、男女がどんなギャップに弱いのか、そして婚活でギャップをどう考えればいいのかを、
調査データと婚活カウンセラーの視点からまとめました。
そもそも恋愛の「ギャップ」とは何か
恋愛でいうギャップとは、最初に持っていた印象と、後から知った一面との差だと考えると分かりやすいですよね👍
仕事では真面目なのにプライベートではよく笑う。いつも頼られているのに自分の前では弱音を吐く。こうした変化がギャップ。
単純に「意外なことをする」ことではなく
その人を少しずつ知っていく中で、「こんな一面もあるんだ」と新しい発見があること。
小さな発見の積み重ねが、恋愛感情につながっていくことがあるからです。
女性が男性にキュンとするギャップ
調査では、女性が男性にキュンとする仕草として
✅ 頭ポンポンが56.3％
✅ バックハグが53.4％
✅ ネクタイをゆるめるが34.6％
✅ 髪型を変えるが28.4％
という結果が出ています。
（アニヴェルセル総研が全国20〜39歳の既婚男女416人より）
婚活中に注目してほしいのは
「ネクタイをゆるめる」
「髪型を変える」という部分です。
共通しているのは「いつもと違う姿」✨
仕事はキリッとしている男性が、仕事が終わった途端に表情が柔らかくなる。
このオンとオフの変化が、魅力として伝わるからなんです。
女性が男性に求めているのは、単に「カッコいい姿」だけではなく。
いろいろな一面が見えてくることで、「もっとこの人のことを知りたい」という気持ちが生まれるからです。
男性が女性にキュンとするギャップ
同じ調査では
男性が女性にキュンとする仕草として
✅ ボディタッチが45.2％
✅ 顔を赤くするが31.7％
✅ 髪を結ぶが28.8％
✅ 髪をほどくが26.0％
という結果になっています。
（アニヴェルセル総研が全国20〜39歳の既婚男女416人より）
男性はボディタッチに弱いですよね！
すぐ気持ちが変化してしまいます💦
髪を結んだキリッとした表情
髪をほどいたリラックスした表情
仕事ではしっかりしているのに、二人の時には少し甘える。
特に興味深いのが
「顔を赤くする」が2位に入っていること。
顔を赤くするのは、計算して作れるものではありません！
つまり異性が魅力を感じているものの中には
計算して作った仕草ではできない
自然に出てしまう姿があるんです。
無理に演出しようとする技術を習得するより、素の自分でいる時間を大切にする方が
よっぽど簡単ですよね。
男女とも「ギャップ」は恋が始まるきっかけになる
もうひとつ興味深いデータです。
「意識していなかった人を途中から好きになったことがありますか」という質問には
約8割が「ある」と回答しています。
これは婚活でとても大事なポイント☝️
「最初に好きじゃなかった」から、この先も好きにならないと決めつけること。
最初は「普通かな」くらいだった人が
話してみたら意外と面白かった。
そういうものが少しずつ積み重なって、「なんか、この人いいかも」に変わることもあります。
僕が相談を受けていても、「ギャップを演出する」ことを気にする方もいますが
でも本当に印象に残るギャップは、演出する技術で誤魔化すより、素の姿を見せられる瞬間です。
なぜギャップに惹かれるのか
ギャップの話でよく聞く心理学の考え方に、「ゲイン・ロス効果」があります。
人の評価が変化することで対人魅力がどう変わるかを扱った心理学研究です。
「ギャップを作れば絶対モテる」という話ではありません💦
婚活でギャップを「作ろう」としなくていい
ここが一番伝えたいところ！
普段しっかりしている人が、好きな人の前では少し甘える。いつも明るい人が、「今日はちょっと疲れたな」と弱音を吐く。
それって、モテるためのテクニックというより、その人の「素」が見えただけなんですよね。
だからギャップは演出するのではないということなんです。
婚活をしていると、「ちゃんとしなきゃ」「感じよくしなきゃ」と思いがちです。でも、ずっとそれを続けるのは疲れますよね。
しかも結婚は、面接に合格することじゃなく、毎日一緒に生活していくことです。
疲れる日も、失敗する日も、弱音を吐く日もあるってこと！
そんな姿まで含めて、「この人となら一緒にいられそう」と思えるかどうか。
婚活のお相手探しは、こちらのほうが大切です✨
誰にでも同じ顔を見せる人はいません。
仕事の顔、友達といる時の顔、家族といる時の顔。全部少しずつ違います。
婚活では「いい人か」より「もう一度会ってみたいか」
初対面でドキドキしない、タイプじゃない。
そんな理由で「なし」にしてしまわないように！
違和感が強かったり、価値観として許せないことがある場合まで無理して会う必要はありません。
ただ、「嫌じゃないけど、まだ好きでもない」くらいなら、もう一度会ってみてもいいのです。
最初から100点の相手を見つけるものではありません。
話して、笑って、少しずつ印象が変わる。その途中に、ギャップから恋が始まることもあるから。
まとめ
男女ともに
一番大切なのは、ギャップを作ればモテるということではありません。
ギャップを作ろうと頑張るより、一緒にいる中で少しずつ素の自分が出てくる。
相手も少しずつ素を見せてくれる。
「この人の前なら無理しなくてもいいな」と思える。
それが大事な相性です！
どうしても、年齢、年収、容姿、仕事といった最初に見える情報で判断することが増えます。でも結婚して一緒に暮らすのは、プロフィールの中の人ではなく、その人自身です。
一回で全部を判断しなないで。
「もう一度会ってみようかな」と思えるなら、あと一回だけ相手を知ってみてくださいね👍
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そんなひろしの相談所
3児の父としての結婚・子育て経験。
これまで3,000名以上の悩みに向き合い、管理職として150名以上の育成にも携わってきました。
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