こんにちは。いち婚活カウンセラーの大西舞子です。婚活がうまくいかない時、「もっと相手がこうしてくれたらいいのに」と思うことはありませんか？実は私自身もそうでした。今日は私が整骨院の先生との何気ない会話から気づかされた、「理想の未来を手に入れるために本当に大切なこと」についてお話したいと思います。治療を担当してくださった先生と雑談をしていたら読書の話になり、先生がこんなお話をしてくれたんです。先生には小学生の息子さんがいるそうですが、「本を読む子は頭が良くなると思うから、息子には読書をしてほしい」と。でも先生自身は、活字を読むのが苦手💦普段ほとんど本を読まないのだとか。そこで先生はこう考えたそうです。「でも、自分は全然読まないのに、息子にだけ読めとは言えないな」「まずは自分が読書する習慣をつけよう」そう思って図書館へ行き、本を何冊か借りてきたそうです📕素晴らしいですよね😳👏ところが…。読書しようと思ってマクドナルドへ。まずは腹ごしらえということでビッグマックセットを注文🍔なのに、お腹いっぱいになって眠くなってしまい、結局一文字も頭に入らず寝てしまったそうです🤣（笑）でもその後も、日常の隙間時間を見つけて少しずつ本を開くようにしているとのことでした。　　私はこの話を聞いて、読書が続いたかどうかではなく、「まず自分が変わろう」としている姿勢に感動しました。子育てをしていると、つい子どもに理想を求めてしまうことがあります。でも自分はできていない。そんなことってありますよね。そしてこれは、婚活でも同じだなと思いました。私自身、結婚相談所で2年間活動していました。100人以上とお見合いをしましたが、なかなか「この人だ」と思える人に出会えませんでした。その頃の私は、うまくいかない原因を相手に求めていたように思います。「もっとLINEをくれたらいいのに」「相手からもデートに誘ってくれたらいいのに」「もっと私の気持ちを考えてくれたらいいのに・・・」今振り返ると、私は変わりたくない。相手が変わってくれたらいいのに。そんな気持ちが強かった気がします。整骨院の先生のように、まず自分がやってみようという視点がほとんどありませんでした。そんな私が変わるきっかけになったのは、成婚退会後の破局でした。相談所を退会したものの結婚には至らず、もう一度婚活をやり直すことになりました。その時に初めて思ったんです。「このまま同じことを繰り返していても、私はきっと結婚できない」「まず自分が変わらなきゃ」その時から、私の婚活は少しずつ変わり始めました。そして結果的に、今の夫とのご縁につながりました。理想の未来を手に入れたいなら、まず自分から行動すること。でも、大きく変わる必要はありません。整骨院の先生のように、まず図書館で本を借りてくるだけでもいい。読もうと思ったのに寝てしまってもいい（笑）隙間時間に少しだけ本を開いてみる。それだけでも十分なんですよね✨婚活も同じ。悩んだら担当カウンセラーに相談してみる。隙間時間に1件だけお申し込みしてみる。LINEの返事がほしいなら、自分からもう一度だけ送ってみる。こんなふうに、今までの自分ならやらなかったことを、ほんの少しだけやってみる😌大きな変化は、いつも小さな行動の積み重ねから始まります。相手に理想を求めることは簡単です。でも本当に未来を変えるのは、自分が起こした小さな一歩🌷整骨院の先生のお話を聞いて、私自身も改めてそう感じました。すぐに結果が出なくても大丈夫。まずは自分ができることを一つだけ。その小さな積み重ねの先に、きっと納得できる未来が待っているのだと思います💍生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

先日、ご成婚された元女性会員様とランチに行ってきました。ご成婚からもうすぐ2年。久しぶりにお会いしましたが、とても幸せそうな笑顔が印象的で、私まで嬉しい気持ちになりました☺️しかし、結婚当初は決して楽しいことばかりではなかったそう。　　「えっ、なんでそんなことするの…？」そんなふうに、ちょっとした家事一つとっても考え方や習慣の違いを感じたり、　感情が爆発してつい強い口調で相手を責めてしまったり…。　　でも、これって実はとても自然なことなんですよね。　　むしろ最初から意気投合して何の問題もありません！　という夫婦の方が少ないかもしれません。価値観の違いがあるのは当たり前。大切なのは、その違いとどう向き合うかです。彼女のお話を聞いていて素敵だなと思ったのは、　とにかく話し合うことを大切にされていたこと。　　感情的になって涙することがあっても、お互い少し落ち着いたら、　ベッドに一緒に寝転びながら気持ちを打ち明け合う。　自分が悪かったなと思った時は素直に謝る。そして、　「これからどうしたらもっと良くなるかな？」　を一緒に考える。相手を責めるのではなく、二人で問題を解決しようとする姿勢がとても素敵でした。そんな温かいやり取りを聞いているうちに、私の方が幸せな気持ちになってしまいました。　幸せのお裾分けってこういうことなんですね💓そうやって対話を重ねながら過ごし、結婚生活ももうすぐ2年。彼女は、「結婚した頃より、今の方がもっと彼のことが好きです」と話してくれました。ランチ中もたくさんの惚気話を聞かせてくださり😍本当に彼を信頼し、尊敬し、愛していることが伝わってきました。婚活中は、「結婚したら幸せになれる」と思いがちですが、実際は結婚してからがスタート。日々の積み重ねによって、愛情や信頼はもっと深く育っていくのだと改めて感じました。もう一つ印象的だったのが、お二人がスキンシップをとても大切にされていること。実は彼女も旦那様も恋愛経験がほとんどなく、「恋愛初心者だから不安で…」と交際中にお話しされていました。それでも、お互いのペースを尊重しながら少しずつ関係を深めていったそうです。スキンシップは単なる触れ合いではありません。「大切に思っているよ」「安心してね」という愛情表現でもあります。だからこそ、お二人の信頼関係はより深まっていったのだろうなと思いました。今回のランチでは、妊活についてのお悩みも聞かせていただきました。旦那様にはまだ話していないことも、元担当カウンセラーだった私には素直に話してくださったのです。結婚すると、「何でも夫婦で解決しなければ」と思う方もいます。もちろん夫婦で話し合うことは大切です。でも、全ての悩みや不安をパートナーだけに背負わせる必要はありません。信頼できる友人や家族、カウンセラーなど、安心して話せる相手を持つことも　結婚生活を続ける上で大切なことだと思います。彼女のお話を聞いていて、「まさに“夫婦円満のはひふへほ”を実践されているな」と感じました。婚活中から意識しておくと、結婚後もきっと役立つ考え方ですので、ここでご紹介させていただきます♪日常のささいなことも、悩みも、家事分担も。言葉にして伝え合う。夫婦であっても別人格。全てを把握しようとせず、適度なプライバシーや一人の時間を尊重する。手をつなぐ、ハグをするといった、日常的なスキンシップで安心感や愛情を伝える。マンネリ化しないよう、時には夫婦で映画デートに出かけたり、ランチをしたり、小さな変化を一緒に楽しむ。趣味や目標など共有しながら、新しいことにチャレンジする。「ありがとう」「助かったよ」「あなたって本当にすごい！」ポジティブな言葉を伝え合う。この中で私が特に印象に残ったのは、【ひ】秘密があることを理解するでした。以前の私は、「夫婦なんだから隠し事はダメ」と思っていました。でも夫婦であっても他人。話したくないこともあれば、一人で楽しみたい時間もあります。相手を詮索するのではなく、「この人を信じよう」と思えること。そしてお互いがそれぞれの人生も楽しみながら生きること。それが結果的に居心地の良い関係を作るのだと思います。そして【ほ】の褒めあうも、ぜひ意識していただきたいことです。これはプレ交際でも真剣交際でも、そして結婚後もずっと同じ。「あなたのそういうところ、本当に素敵だと思う」「その考え方好きだな」「今日のご飯も美味しいね」「いつもありがとう」そんな言葉を伝え続けることが、お互いを幸せにしていきます。今回のランチで改めて感じたのは、婚活のゴールは成婚ではないということ。その先にある結婚生活こそが本番です。そして、お二人のように対話を重ね、信頼を深め、愛情を育てていく姿を見るたびに、この仕事は本当に尊く、やりがいのある仕事だなと思います。ご成婚後も幸せそうなお二人の姿を見ることができて、　私自身がたくさんの幸せをいただいた一日でした。これからも末永くお幸せに♡生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

こんにちは。いち婚カウンセラーの大西舞子です。毎年5月後半頃になると、スーパーに青梅が並び始めますね。我が家では毎年、夫が青梅を使って梅シロップを作ってくれます。そして、この梅シロップが本当に美味しいんです！！梅シロップの魅力は、とにかく万能なこと。私の一番のおすすめは、🍺梅ビール★★★★★これが本当に美味しい！ビールなのにジュースみたいにゴクゴク飲めてしまいます（笑）暑い日に飲むともう最高。夏の疲れも吹き飛びます✨そして、梅ワイン🍷もおすすめ。サングリアに近いようなフルーティーな味わいになって、とても飲みやすいんです。他にも、🥃ウイスキーや🍸ジンなどで割っても美味しい。どんなお酒にも合うってすごくないですか😲？♥もちろんお酒だけではありません。牛乳で割れば梅ミルク🥛炭酸水で割れば梅ソーダ✨に。梅ソーダは爽快感抜群ですし、梅ミルクは子どもでも飲める優しいドリンクになります♪先日、会員様との面談で梅シロップの話になりました。私が熱く梅シロップ愛を語ったところ（笑）、なんとその会員様も今年初めて梅シロップ作りに挑戦してくださったそうです！後日、こんな嬉しいご報告をいただきました。------------------「4月の面談のときに教えていただいた梅シロップ、私も作りました！！出来上がるの楽しみです。お見合いの話題にもなりそうです😆教えてくださってありがとうございます！！」------------------こういうご報告って本当に嬉しいですね😊婚活をしていると、お見合いやデートで「何を話せばいいんだろう？」と悩む方も少なくありません。でも実は、今回の梅シロップのような何気ない日常の話こそ、お見合いやデートで盛り上がることが多いんです。「最近こんなことを始めたんです」「今年初めて作ってみたんです」そんな話を聞くと、お相手は「楽しそうな人だな」「一緒に生活したら面白そうだな」と感じます。婚活では、条件や価値観の話ももちろん大切です。でもそれと同じくらい、日々の暮らしを楽しんでいる姿も魅力になります。この梅シロップは美味しいだけでなく、梅に含まれるクエン酸で夏バテ予防にもぴったり。しかも作る過程も楽しい♪毎日少しずつ変化していく梅を見るのも面白いんですよ。ご興味のある方はこの機会にぜひチャレンジしてみてください😊そして作った方はぜひ、お見合いやデートの話題にもしてみてくださいね🍺✨生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

こんにちは。最近、一気に暑くなってきましたね🥵半袖を着る機会も増えて、「今年もこの季節が来たか…」と思っている方もいるかもしれません。実は私もその一人です。というのも、恥ずかしながら私は昔から脇汗がかなり多いタイプ💦暑い日はもちろん、少し緊張しただけでも汗が出てしまうので、夏場のお見合いやデートはなかなかの試練でした（笑）婚活をしていると、お見合い会場まで歩いただけで汗だく。お店についてもなかなか汗が引かない。そんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。私自身、「汗染み大丈夫かな」「臭いって思われてないかな」「脇汗パッドずれてないかな」「今のカサカサ音気づかれた！？（脇汗パッドの音）」そんなことばかり気になってしまい、目の前のお相手との会話に集中できなくなることがありました😓実は近年、多汗症の治療薬が保険適用になったことは知っていました。でも、「そんなことで病院行くのもなぁ」「ちょっと恥ずかしいなぁ」と思っていて、なかなか受診する気になれませんでした。何気なくSNSを見ていて出てきた、脇汗を止める魔法のスティックみたいな広告に感化されて買おうかな～と悩みましたが、結局こういう市販のやつって効果ないことも多いしなぁ…なんて思ったりして。でも今年こそ、この脇汗ストレスから解放されたい！！！😤市販の風邪薬より病院の薬の方がやっぱり効くのと同じで病院で薬貰おう！！🔥で、思い立ったが吉日。早速皮膚科を受診して、保険適用の脇汗治療薬を処方してもらいました。使い方はとても簡単。1日1回、お風呂上がりに脇へ塗って乾かすだけです。そして実際に使ってみた感想ですが…正直、かなり効果を感じています😳✨普段の汗MAX状態を「10」とすると、今は「2〜3」くらいの感覚🫢全く汗が出なくなるわけではありません。でも、明らかに量が減りました。これはかなり嬉しい🥹✨そして個人的に驚いたのが、多少じわっと汗を感じても、匂いがほとんど気にならないこと。これはなかなか画期的だなと思いました✨✨最近出たお薬なので、お値段は少し高め。私の場合は、約1か月分で3,300円ほどでした。市販の制汗剤と比べると高く感じるかもしれません。でも、毎日汗のことを気にしながら過ごすストレスを考えると、個人的には十分価値があるなと感じています💯婚活中って、できるだけお相手との時間に集中したいですよね。汗や匂いの心配ばかりしていると、本来楽しめるはずの時間まで楽しめなくなってしまいます😭もし私と同じように、脇汗や汗染みで悩んでいる方がいたら、一度皮膚科で相談してみるのも一つの方法かもしれません。意外と、「もっと早く行けばよかった！」と思うかもしれませんよ😂（笑）生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

2026年5月も、カメラマン・彦坂栄治さんによるスペシャル撮影会📸✨を開催しました！今回参加されたのは、5月にいち婚へ新規入会された7名の会員様。皆様、撮影を終えた後はとても満足されたご様子で、素敵なプロフィール写真が完成しました。いち婚では、プロフィール写真をとても大切にしています。なぜなら、プロフィール写真は、婚活を始める全ての方が必ず用意するものだからです。そしていち婚では、会員様が「会いたい人に会う」ことを何より大切にしています。お相手への条件を無理に妥協するのではなく、「この人に会ってみたい」と心から思える方と出会い、ワクワクドキドキした気持ち💓でお見合いに向かっていただきたいと考えています。そのためには、まずご自身の魅力がしっかり伝わるプロフィール写真が欠かせません。本当に会いたい人の目に留まり、素敵なご縁へとつなげていくために、プロフィール写真はとても大切な役割を担っているのです。だからこそ、いち婚では写真に妥協しません。撮影を担当してくださるのは、数々の著名人や有名人の撮影を手掛けてきた、カメラマン・彦坂栄治さん。彦坂さんの撮影は、無理に別人のように作り込むのではなく、その方が本来持っている魅力や雰囲気、人柄、空気感を自然に引き出してくださいます。完成した写真を見ると、「確かに本人そのままなのに、なんだかすごく素敵…✨」そんな不思議な感覚になります。婚活写真は綺麗に写ることも大切ですが、それ以上に、「会ってみたい」と思ってもらえることが大切。彦坂さんの写真には、その力があります。今回参加された会員様からも、たくさんの嬉しいお声をいただきました。「先週いち婚のスペシャル撮影会に申し込み埼玉の会場まで行ってきました。有名なプロカメラマンに写真を撮ってもらう機会はなかなかないと思います。自分に似合うポージングもさっと考えてくれて、さすがだなと感心しました。撮影はもちろんのこと、その後の写真選びまでしっかりと付き合ってもらえたし、おかげさまでいい写真が撮れました。一般的な写真館より値は張ると思いますが、個人的にはそれだけ十分に価値あるものと思っていますのでおすすめです。」（30代男性）------------------------------------------------「今日はありがとうございました！素敵かつ自然体に、和やかな雰囲気の中で撮影いただき、大満足の写真が仕上がりました😊楽しい時間になりました🎵」（20代女性）------------------------------------------------「撮影会に参加させて頂きました。メイクからスタッフさん、カメラマンさんまでとても丁寧に対応していただき、慣れない現場でしたが、自分でも納得する写真を撮っていただきました！！ありがとうございました😊」（30代男性）------------------------------------------------お顔出しでの掲載をご快諾いただいた会員様の、実際のお写真をご紹介いたします♪撮影は、会員様一人で臨むのではなく、いち婚代表の天間悠太さん、そして副社長の白井伶奈さんが隣でエールを送ってくれますので安心です！会員様の笑顔を引き出すために私たちいち婚スタッフも全力でサポートさせていただいております✨婚活では、「中身が大事だから写真はそこそこでいい」と思われることもあります。もちろん中身はとても大切です。ですが、プロフィールを見た時に、「会ってみたい」と思っていただけなければ、その魅力を知ってもらう機会すら生まれません。だからこそ、プロフィール写真は婚活における大切な武器。いち婚では、会員様お一人おひとりの魅力を最大限に引き出し、その先の素敵なご縁へ繋げるために、これからもプロフィール写真にこだわり続けていきます。今回ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！彦坂栄治さんによるスペシャル撮影会は毎月実施しておりますので、ご興味のある方がいらっしゃいましたらぜひお気軽にお問合せいただけましたら幸いです😊【いち婚HPはこちら☟】 https://www.ichicon.net/

この度、いち婚×caratによるオリジナル婚活ソング『trustme』のMusicVideoを公開しました！【MV】trustme｜いち婚×carathttps://youtu.be/ubAq0ewVa2g?si=n4QPio5zGVxJZQYH今回のMVでは、いち婚代表・天間悠太さんと、副社長・白井伶奈さん演じる男女二人が、結婚相談所に入会し、出会い、交際を重ね、最後はプロポーズへ進んでいくまでの婚活の流れを描いています。楽曲を制作してくださったのは、天間さんの幼馴染の方を含むラップグループ、「carat（キャラ）」さん。結婚相談所に入会すれば、すぐにとんとん拍子で結婚が決まるわけではありません。出会いがあり、気持ちを交換し、相性を確認し、悩み、時には立ち止まりながら、ひとつひとつ丁寧に、カウンセラーと一緒に進んでいく。それが婚活です。でも、いざ活動を始めてみると前向きな気持ちを保つのが、ひとりでは難しく感じる時もあります。思うように進まない日もあれば、自信をなくしてしまう日もある。「本当に自分は結婚できるのかな」そんな不安に包まれる瞬間も、きっとあると思います。でも、あなたはひとりじゃない。私たちはいつも、あなたのことをちゃんと見ています。いつでも寄り添い、支えられる存在でいることが、私たちの大切な役割です。そして、ひとつずつ乗り越えていった先にはちゃんと幸せな未来がある。そんなメッセージを、今まさに婚活を頑張っている方たちへ届けたくて、今回このMVを制作しました。この曲が、活動中の方の背中を押したり、「頑張ってきてよかった」と思えるきっかけになったら嬉しいです。映像も楽曲も、本当に素敵に仕上がっていますので、ぜひご覧ください✨【MV】trustme｜いち婚×carathttps://youtu.be/ubAq0ewVa2g?si=n4QPio5zGVxJZQYH【歌詞】出会い別れの繰り返し　一歩踏み出しては振り出しに上手くいかずに傷を増やしてそれでも糧に活かす目の前には不安や自信どっち転んでも苦難な道の先越えたら、深く愛せる言い聞かす胸にlovemyself目指す夢、あったけぇ家庭変われなければ叶うはずねぇ行動無し無表情の未来絶対変わる自分の創造次第消し去りたい過去の自分さえも愛せるようにchangemymind止まったままの時計の針　fallin愛や恋や運命　浮世離れしたまんまtolate過ぎてくsun.mon.tuesdayまだリミットなんて決めないで行動の先の鼓動に耳澄ます信じてみてほら光に満ちる明日一億二千万の確率なんて吹っ飛ばして今君に会いに行こう※僕がその手をちゃんと引くから　Let'ssingasong歩き出そう今胸に宿すdetermination振り向かずにeyetoeyeもう1人じゃない　愛とラスト言う互いのゴールへITrustmeITrustyou悠々自適なDynasty日々日々地道な灰かぶり誰もがただ待つあみだくじじゃないガラスのシューズはバリアフリー幸せのhowto1から2予習だけしててもキリがないそれよりよっぽどイージーなマジックぶつけ合う本音と意思が鍵"好きになれない"は終点じゃない恋の始まりは偶然じゃない自分なんかには十年早いとか遅いとか、まして有限じゃない自分を変える準備は万端積極性が功を奏し運に変わった全て必然、手繰り寄せるソウルメイト神に誓い紙にサインするボールペンインクよりも濃いドラマチックな日々リングが光る左の薬指幸せ掴みにいく、もう遠慮はなし行動次第で未来は手の中にカッコ付けてでも過去を受け入れる籠の外に差す希望の光覚悟決めたらさ乞うご期待背中の傷痕も目をそらした過去も今開いた窓の向こう経験にする誓いを受け止められる未来を伝えられないまま後悔はしないよう※僕がその手をちゃん引くから　Let'ssingasong歩き出そう今胸に宿すdetermination振り向かずにeyetoeyeもう1人じゃない　愛とラスト言う互いのゴールへITrustmeITrustyou僕はこれまで、結婚・離婚・親権裁判・そして再婚という波乱の人生を経験してきました。だからこそ、婚活で悩む方の“痛み”が、ただの理屈ではなく、リアルにわかります。いち婚では、「婚勝戦略家」として、プロフィール設計から心の葛藤への向き合い方まで、感情と論理の両輪であなたをサポートします。「こんな自分で大丈夫かな…？」と感じている方こそ、ぜひ会いに来てください。得意領域：婚活戦略／印象演出／コーチング型カウンセリング生年月日：1990年1月2日　埼玉県川口市出身MBTI：ENFJ（主人公）・ENFP（運動家）趣味：愛猫ラオ／娘／料理／サウナ／風水・占い／動画編集「あなたの不安も葛藤も、すべて受け止めます」

こんにちは。いち婚カウンセラーの大西舞子です。昨日、実際にお見合いでもよく使われている、日暮里のホテルラングウッド内にある「レストランセリオ」にランチへ行ってきました😊ここ、都内では珍しく席予約ができるので、お見合いにもとても便利。店内は広すぎず、ウッド調のインテリアが落ち着く空間で、ゆったり会話しやすい雰囲気でした。しかもランチでは、メイン料理を注文すると、サラダやスープ、ドリンク、デザートのビュッフェまで自由に楽しめて、とてもお得♪そして何より、お料理が本当に美味しかった…！落ち着いた空間で、美味しい食事を楽しみながら、とても良い時間を過ごすことができました🌸さて今日は、お見合いで、お相手に「また会いたい！」と思ってもらうための３つのポイントについて書いていきたいと思います。実際に会員様からは「お見合いでは何を話せばいいですか？」「どうしたら交際希望をもらえますか？」といったご相談をよくいただきます。実は、お見合いで交際希望につながるかどうかは、“話の内容が面白かったか、楽しかったか”だけではありません。それよりもっと大切なのは、「話してて、なんだか心地よかったな」「もう少しお話してみたいな」「この人と、また会いたいな」と思ってもらえること。そのために、次のお見合いからすぐに実践できるコツをお伝えしますのでぜひ参考にしてみてくださいね♪お見合いでは、「何を話そう…」と、つい、お話する内容に注目しがちです。もちろん、どんな話をするかも大切なのですが、交際希望につながりやすい人は、“相手が気持ちよく話せる空気”を作っています。そのために大切なのが、「あなたに興味があります」が伝わる質問をすること。例えば、「それ初めて聞きました！」「へぇ〜！すごい面白そうです！」「〇〇のこと話されている時の〇〇さん、とても生き生きしてて素敵ですね」そんな風に反応してもらえると、人は、「この人、自分に興味を持ってくれているんだな」と感じやすくなります。そして特に大切なのが、“相手がもっと話したそうなこと”を深掘りしていくこと。例えば、・急に表情が明るくなる・前のめりになる・話すスピードが上がる・「実はね…」と話し始めるそんな瞬間があったら、そこが相手の「好き」や「興味」のサインです。（見逃さないように、お見合いでは相手の表情をさりげなく観察しましょうね👍）その時は、「どんなところが好きなんですか？」「始めたきっかけって何だったんですか？」「それやってる時ってどんな気持ちになるんですか？」と、ぜひその話題を広げてみてください✨人は、“自分の好きなことを楽しそうに聞いてもらえた時”に、相手への好感度が上がりやすいのです◎以前のブログ☟「男性は、あなたの笑顔で恋に落ちる」の中では、『男性は、目の前の女性が幸せそうにしている姿を見ることで、「自分はこの人を幸せにできている」という実感を持つ傾向にある』ことを書かせていただきました。女性の「笑顔」こそが、男としての自信や、「もっと一緒にいたい、この人を幸せにしたい」という気持ちを育てていくのです。だからこそ、お見合いでは、完璧な会話をしようとするより、ニコニコ楽しそうに聞くこと、「嬉しい」「楽しい」を表情で伝えること女性は特に、これがとても大切。でももちろん、女性だけ笑顔ならOKというわけではありません。男性側も、優しい表情で、楽しそうにリアクションしたり、笑顔で相手の話を聞いたり、そんな風に、「あなたと一緒にいる時間を楽しんでいます」が伝わる空気を作ることは、とても大切です。そしてもうひとつ大切なのが、「感謝」をきちんと伝えること。例えば、「○○さんにお見合いOKいただけた時、本当に嬉しかったんです」「今日お話しできてすごく楽しかったです。お時間作ってくださってありがとうございました」「緊張していたのですが○○さんがたくさん質問してくれたおかげで、すごく安心できました」「プロフィール、ちゃんと読んできてくださっていて嬉しかったです。」そんな風に、してもらったことに気づき、言葉にする。すると相手は、「喜んでもらえて嬉しい！」「また会いたい！」と感じやすくなります。これ、実はとても大切なポイントです。しかも、この場合の「好き」は相手への好意でなくても大丈夫。例えば、・「あ、今かかってる音楽、好きなんです」・「こういう木の感じ落ち着きますよね」・「私、桜見るの好きなんです」・「この紅茶すごく好きです！」こんな風に、目に付いたものや話の中で出てきたものの中で“自分の好き”をたくさん言葉にする。すると空間が、柔らかくポジティブで安心感のある空気に変わっていきます。人は、ポジティブな感情が多い空間にいると、「なんか居心地いいな」と感じやすくなるんですね。交際希望をもらいやすい人は、“話が面白い人”というより、「一緒にいると安心できる人」。・変に緊張しない・自然体で話せる・なんとなく居心地がいい・また話したくなるそんな空気を作れる人は、「また会いたい」につながりやすくなります。お見合いで交際希望をもらうために大切なのは、テクニックだけではありません。相手に興味を持ち、とびきりの笑顔で感謝を伝え、ポジティブな空気を作る。これが何より大切です。ぜひ次のお見合いで意識してみてくださいね♪生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

お見合いやデートで、こんなふうに感じたことはありませんか？「もっと会話を頑張らなきゃ」「気の利いたことを言わなきゃ」「条件面をちゃんと満たさなきゃ」私自身、素敵なパートナーと出逢って結婚するためには、何か特別なことをしなければならないような、漠然とした不安やプレッシャーを抱えながら婚活をしていました。でも実は、男性が女性に対して強く惹かれる最も大きな要素は、「幸せそうな笑顔」なのです。昔から、「女性は愛嬌」と言われることがありますよね。でもこれは、無理してニコニコしたり、男性に媚びるという意味ではありません。本当に大事なのは「あなたと一緒にいると幸せです」という気持ちが伝わること。これが男性にとって、とても大きな意味を持っています。男性は、目の前の女性の反応を見ながら、「自分はこの人を幸せにできているんだな」という実感を持っています。例えば、・一緒にいる時に楽しそうに笑ってくれる・嬉しそうに話を聞いてくれる・「楽しい」「嬉しい」を表情で伝えてくれるそんな姿を見ることで、男性は、「自分は男として、この女性に必要とされている」「この人を幸せにできる力がある」という自信を育てていくのです。そしてその自信が、「この人と結婚したい」「この女性を幸せにしたい」という気持ちにも繋がっていきます。逆に、・ムスッとしている・不満そうな顔をしている・文句やダメ出しが多いそんな状態が続くと、男性は少しずつ、「自分ではこの人を幸せにできないのかもしれない」という感覚を持ち始めます。もちろん、いつも笑顔でいなければいけないわけではありません。でも、“一緒にいると幸せ”というサインが全く見えなくなると、男性は交際への自信を失ってしまうことがあります。男性は、女性以上に“視覚”から影響を受けやすいと言われています。だからこそ、女性の笑顔や幸せそうな表情、楽しそうなリアクションはとても強く男性の心に残ります。婚活では、「何を話したか」ももちろん大切ですが、“どんな表情で一緒に過ごしていたか”も同じくらい大切なんですね。そしてもうひとつ大切なのが、“見慣れない新しい一面”です。男性は、「知らないものを知りたい」「まだ全部手に入っていない」という感覚に惹かれやすい傾向があります。だから、・自分だけの趣味を持つ・一人時間を楽しむ・自分の世界を持つそんな女性は、男性にとってずっと魅力的に映り続けます。恋人や夫婦になると、「過去も全部共有した方がいい」「隠し事はダメ」と思いやすいですよね。もちろん信頼関係は大切です。でも、“自分だけの世界”を少し持っていることは、実は男女関係においてとても大切なことでもあります。「今日はわたしの趣味の日なの」「ちょっと秘密の予定があるんだ」そんな、“まだ知らない部分”があることで、男性は女性に対して興味を持ち続けやすくなるのです。男性が本当に求めているのは、完璧な女性ではありません。“自分と一緒にいて幸せそうにしてくれる女性”です。あなたの笑顔は、男性に安心を与え、自信を育て「この人を幸せにしたい」という気持ちを強くしていきます。そして、自分らしい世界を持ち続けることも、長く愛される女性でいるために大切なこと。ぜひ、「あなたといると幸せです」という気持ちを、言葉だけでなく“表情”でも伝えてみてください。きっとその笑顔が、二人の関係をより深めてくれるはずです。生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

こんにちは。いち婚カウンセラーの大西舞子です。婚活をしていると、思うようにいかないことって、本当に多いですよね。いいなと思った人からお断りされる何人と会ってもピンとくる人がいない頑張っているのに結果が出ない…そんな日が続くと、「もう無理かも…」「私、本当に結婚できるのかな…」と、気持ちがどんどん落ちていってしまうこともあると思います。実は私も、婚活をしていた当時はまさにそうでした。平日の夜や土日は、お見合いやデートの予定でいっぱい。結婚相談所、婚活パーティー、マッチングアプリ…できることは全部やっていました。でも、「この人だ！」と思える人にはなかなか出会えず、やっと「いいな」と思えた人からはお断りされてしまう。頑張っているのにうまくいかない日々に、何度も心が折れそうになりました。そんなときに、私を何度も立て直してくれたものがあります。それが、「マイポジティブキーワード」です。落ち込んだときや不安になったときに自分の気持ちを整えてくれる、“自分だけの言葉”のことです。例えば婚活で考えると、このような言葉があります。・「大丈夫、ちゃんとうまくいく」・「私はちゃんと前に進んでいる」・「この経験も、きっと意味がある」・「焦らなくていい、私のペースでいい」・「私は幸せになれる」・「ご縁はちゃんと用意されている」私が婚活時代に大切にしていた「マイポジティブキーワード」は、「止まない雨はない」「いつか必ず陽が来る」でした。うまくいかないことが続いたときも、「今は雨の時期なだけ」「でも、必ず晴れる日が来る☀」そうやって自分に言い聞かせることで、何度も気持ちを立て直してきました。そして今でも、気分が落ち込んだときには、「大丈夫。すぐに陽が来るよ😊」と、自分に声をかけています。（※写真は、東京早稲田にある穴八幡宮の「一陽来復お守り」です。金運や仕事運上昇のお守りですが、「悪いことが続いた後に幸運に向かう」という言葉が私のマイポジティブキーワードにぴったりだったので気に入って壁に貼っています✨）婚活をしていた当時、私はもうひとつ心の中で決めていたことがありました。それは、「婚活を終えて、幸せな結婚ができたら、私は婚活カウンセラーになる」「そして今のこの経験を活かして、婚活者さんをサポートする」ということです。「だから私は、絶対に幸せになる」そうやって、自分に言い聞かせていました。そして今、私は本当に婚活カウンセラーとして、会員様のサポートをしています。マイポジティブキーワードのおかげで、幸せな結婚という夢も婚活カウンセラーになるという夢もどちらも現実になりました。人は、落ち込んでいるときほどネガティブな思考に引っ張られやすいです。そのときに毎回ゼロから考えようとすると、どんどん悪い方向に進んでしまう。だからこそ、あらかじめ“戻ってくる言葉”を決めておくことが大切なんです。婚活は、楽しいことばかりではありません。でも、気持ちを立て直す方法を持っている人は、強いです。どんなときも、自分にとって落ち着く言葉エネルギーをもらえる言葉を心に持っておくことで、あなたの夢や希望は、少しずつ現実に近づいていきます。ぜひあなたも、「マイポジティブキーワード」をひとつ決めてみてください。大切なのは、正しい言葉を選ぶことではなく、“自分が安心できる言葉”を選ぶこと。この記事で例に挙げた中で、しっくりくる言葉があればそのまま使ってもいいですし、自分の言葉にアレンジしてもOKです。“これを言われたらホッとする”という言葉を、自分にかけてあげてくださいね。それがきっと、あなたを支え、前に進ませてくれる力になります。生年月日：1991年5月23日出身地：京都府宮津市（横浜育ち）学歴：青山学院大学卒業保有資格：社会福祉士（国家資格）／児童発達支援士婚活経験：600人以上と出会い、2度の婚約破棄を経験。現在は一児の母。MBTI傾向：仲介者（INFP）趣味：ホットヨガ婚活中はつい「うまくいかない自分」を責めてしまいがちですが、大丈夫。あなたはちゃんと、頑張っています。私たちはそのがんばりを、いつも見ています。何か困ったときは、ぜひ気軽に頼ってくださいね。

突然ですが、あなたは初デートでどんなことを意識してお相手と会っていますか？結婚相談所では条件検索からお相手を選ぶことが多く、真剣に結婚を考えているからこそ譲れない条件もそれぞれあるため、まずは条件が合っているかを確認したくなる方も多くいらっしゃいます。実際に、・どこに住みたいか・仕事を続けるかどうか・子どもが欲しいかどうかといった将来の話は、早い段階で話題に上がることも少なくありません。でもその一方で、「条件はすごくいいのに、なぜか気持ちがついてこない…」「頭では“合っている”と分かっているのに、心が動かない…」そんなお悩みを抱える方も、とても多いのです。条件のすり合わせ自体は、決して悪いことではありません。ただ、その進め方のバランスを間違えてしまうと、うまくいかなくなることがあります。以前、こんな男性会員様がいらっしゃいました。初回デートでは、・将来住みたい場所・働き方の希望・子どもが欲しいかどうか・どんな家に住みたいか、間取りの希望といった、結婚後の具体的な条件についてお話しされたそうです。お互いの希望条件も一致していて、お相手女性からも「楽しくデートできて、将来のことも話せて良かったです」という前向きな感想をいただいていました。そして2回目のデートでは、さらに踏み込んで結婚相手に求めることや、譲れない価値観についてもお話しされたそうです。男性は、「この女性と真剣交際に進みたい」という気持ちがどんどん高まっていきました。そして3回目のデートで、男性から真剣交際の申し込み。承諾いただけると思っていたそうですが…お相手女性の表情は曇り、「少し考えさせてほしい」との返答。そして翌日、交際終了の連絡が届いてしまいました。理由としてお相手女性からあったのは、「結婚の話がどんどん進んでいく中で、不安な気持ちが大きくなってしまった」というものでした。このケースから分かるのは、条件の話が悪いのではなく、気持ちとのバランスが取れていなかったということです。プレ交際は、結婚の条件を確認する期間であると同時に、人としての関係性を育てていく期間でもあります。どちらか一方だけでは、うまくいきません。条件だけ進めると、不安が先に大きくなる感情だけで進めると、現実とのズレが出てくる。だからこそ大切なのは、「条件」と「感情」どちらもバランスよく進めていくことです。特にプレ交際の序盤（1〜3回目のデート）では、ポジティブな感情をしっかり伝えていくことがとても重要です。例えば、「〇〇さんと一緒にいると元気が出ます」「気遣いしてくださって嬉しいです」「またぜひお会いしたいです」こういった言葉は、相手に安心感を与え、関係の土台を作ります。もし、「まだそこまで気持ちを言葉にできない」「恥ずかしい」という場合は、自分の“好き”を伝えることから始めても大丈夫です。・「こういうカフェの雰囲気、好きなんです」・「こういう時間って落ち着きますね」・「このメニュー、すごく好きです」こうした小さな「好き」の共有が、一緒にいる心地よさを生み、自然と関係を深めていきます。結婚のための具体的な条件を話すことは、とても大切です。でも同時に、安心感や信頼関係がないまま条件だけを進めてしまうと、相手の気持ちはついてこなくなってしまいます。逆に、感情だけで進めてしまうと、将来のすれ違いにもつながります。だからこそ大切なのは、「条件」と「感情」、どちらも大切にすること。このバランスを意識できるかどうかで、婚活の進み方は大きく変わります。デートの進め方でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨僕はこれまで、結婚・離婚・親権裁判・そして再婚という波乱の人生を経験してきました。だからこそ、婚活で悩む方の“痛み”が、ただの理屈ではなく、リアルにわかります。いち婚では、「婚勝戦略家」として、プロフィール設計から心の葛藤への向き合い方まで、感情と論理の両輪であなたをサポートします。「こんな自分で大丈夫かな…？」と感じている方こそ、ぜひ会いに来てください。得意領域：婚活戦略／印象演出／コーチング型カウンセリング生年月日：1990年1月2日　埼玉県川口市出身MBTI：ENFJ（主人公）・ENFP（運動家）趣味：愛猫ラオ／娘／料理／サウナ／風水・占い／動画編集