はじめに：初デートで「答え」を出そうとしなくて大丈夫婚活をしていると「初デートで判断しないといけない」「2回目に進む＝期待を持たせてしまう」そんなふうに感じてしまう方も多いのではないでしょうか。でも実は、初デートや2回目デートは“結論を出す場”ではありません。大切なのは、正解を急がないことです。◆初デートは「相性」よりも「安心感」を見る時間初デートで一番大切なのはドキドキするかどうか、盛り上がるかどうか、ではありません。✔会話は無理なく続くか✔緊張していても、居心地の悪さはないか✔相手の話し方や態度に違和感はないか初対面では、誰でも緊張します。その中で「嫌ではなかった」「疲れすぎなかった」と感じられたなら、それは立派な前向きサインです。◆初デートで判断しなくていいこと初デート後によく聞くお悩みがこちらです。・ときめかなかった・会話が盛り上がらなかった・思っていたタイプと少し違ったですが、これらは初回では判断材料にしなくて大丈夫です。大切なのは「減点方式」になりすぎないこと。初デートは“この人はナシか”を決める場ではなく、“もう一度会ってもいいか”を考える場です。◆2回目デートは「人となり」を感じる時間2回目デートでは、少し緊張がほぐれ、その方の素の部分が見えてきます。✔会話のテンポはどうか✔考え方や価値観にズレはないか✔一緒に過ごす時間が自然かこの段階で「居心地が悪くない」「もう少し知りたい」と感じられれば、前向きに進む価値は十分あります。◆2回目で考えてほしいポイント2回目デート後は、こんな視点で振り返ってみてください。・無理に頑張っていなかったか・相手に合わせすぎていなかったか・自分らしくいられたか婚活では、「好かれるか」よりも「自然でいられるか」がとても大切です。◆「いい人だけど決めきれない」と感じたら初デート・2回目デート後に「いい人だけど、決め手がない」と感じるのは、実はとてもよくあることです。それは、気持ちが慎重に動いている証拠。無理に結論を出そうとせず、迷いの理由を一度整理してみることが大切です。この段階で悩まれた場合は、ぜひカウンセラーに相談してください。◆婚活は「段階ごと」に考えていい初デート、2回目デートは、どちらも判断のための通過点です。・初デート：安心して会えたか・2回目デート：もう少し知りたいかこのくらいの気持ちで十分です。まとめ：焦らなくて大丈夫です婚活では、早く答えを出そうとするほど、苦しくなってしまいます。初デート・2回目デートは、相手を知る時間であり、自分の気持ちを知る時間。迷いながら進んでいいのが、婚活です。一人で悩まず、不安な気持ちも含めて、ぜひご相談ください。-------------------------------------------------------マリッヂサポート　栗須

仮交際中のご相談でよくあるのが、「LINEが原因で距離ができてしまった気がする」という声です。実は、LINEそのものが問題なのではなく、LINEに期待しすぎてしまうことが原因になっているケースが少なくありません。LINEで気持ちを確認しようとしすぎる返信の早さや文章の長さで、相手の気持ちを測ろうとしてしまうと、不安がどんどん大きくなります。ですが、返信が遅い＝気持ちがないというわけではありません。仕事のタイミングや性格によって、LINEの使い方は大きく異なります。仮交際にちょうどいいLINEとは仮交際中のLINEは、「会っている時間を補うもの」ではなく、次に会うまで関係をつなぐ役割で十分です。・デート後のお礼・次の約束の前後・体調や予定を気遣う一言これだけでも、「大切にされている」という印象は伝わります。そのまま使えるLINE例今日はありがとうございました。緊張しましたが、楽しい時間でした。明日はよろしくお願いします。お会いできるのを楽しみにしています。おわりに仮交際中のLINEは、好かれるためのテクニックではありません。相手を思いやり、自分も無理をしないやり取りを心がけることが、結果的に関係を長続きさせます。LINEに振り回されず、実際に会ったときの時間を大切にすること。それが、仮交際をうまく進める一番の近道です。

婚活で「運」はどこまで関係あるのか？婚活をしていると、ふとこんな言葉を耳にします。結婚は“ご縁”という言葉で語られることが多いもの。では、婚活における「運」とは一体どこまで影響するのでしょうか。■運は“偶然”ではなく、“準備が整った瞬間に訪れるもの”結婚相談所で多くのご縁を見てきて感じるのは、運は「ただのラッキー」ではなく、準備が整った人のところに訪れる現象だということです。たとえば、・プロフィールを丁寧に整えた・自分の気持ちを言葉にできるようになった・相手を尊重する姿勢が身についた・自分の生活を大切にできるようになったこうした“土台”が整った頃に、まるで待っていたかのように素敵なご縁が現れることがあります。スタッフとしては、その瞬間を何度も見てきました。■「運が悪い」の正体は、実は“タイミングのズレ”「運が悪い」と感じるとき、実は“相手が悪い”のではなく、お互いのタイミングが合っていないだけということが多いです。・仕事が忙しくて余裕がない・恋愛モードに切り替わっていない・自分の価値観がまだ固まっていないそんな時期に出会っても、どれだけ素敵な相手でも心が動きにくいものです。逆に、心の準備が整った瞬間、「なぜ今まで出会わなかったんだろう」と思うほど自然に関係が進むことがあります。運を引き寄せる人には共通点があります。行動を止めないこと、自分を整えること、人を大切にすること。この3つを続ける人ほど、自然と良いご縁に巡り合っています。結論として、婚活における運は“待つもの”ではなく、日々の積み重ねで育てていくものなのです。

1.はじめに：第一印象は、想像以上に見られている婚活でよく聞く言葉に、「中身を知ってもらえれば良さが分かるんですが…」というものがあります。その気持ちはとてもよく分かります。けれど現実には、中身を知ってもらう前に判断される場面が多いのも事実です。第一印象とは、相手があなたを「知るかどうか」を決める入口。好かれる必要はありません。ただ、「もう少し話してみたい」と思ってもらえるかどうか。そこが大きな分かれ道になります。2.第一印象は「顔」より「全体の空気」で決まる第一印象というと、・顔立ち・年齢・スタイルを気にされる方が多いですが、実はここはそれほど重要ではありません。人は無意識のうちに、・雰囲気・安心感・近づきやすさといった全体の空気感を感じ取っています。同じ服装、同じ年齢でも、「話しかけやすそうな人」と「緊張してしまう人」がいるのはそのためです。第一印象は、パーツではなく総合点で決まっています。3.清潔感はおしゃれよりも優先される第一印象を良くしようとして、「流行の服を買わなきゃ」「センスよく見せなきゃ」と力が入りすぎてしまう方も少なくありません。ですが婚活において最も大切なのは、おしゃれさより清潔感です。・シワのない服・サイズが合っている・髪や靴がきちんと手入れされているこれだけで、印象は大きく変わります。おしゃれは好みが分かれますが、清潔感は誰にとっても「安心材料」。結婚相手として見られる場では、特に重要なポイントです。4.表情と姿勢が与える無言のメッセージ第一印象で意外と見られているのが、表情と姿勢です。・口角が少し上がっている・背筋が伸びている・相手の話を聞く姿勢があるこれらは、「あなたと一緒にいると心地よさそう」という印象につながります。逆に、・無表情・猫背・視線が合わないといった状態は、緊張や不安が相手に伝わってしまうこともあります。笑顔が苦手な方は、無理に笑おうとしなくて大丈夫です。柔らかい表情を意識するだけでも、印象は十分変わります。5.会話より先に伝わっているもの「何を話せばいいか分からない」「会話が得意じゃない」そう悩む方は多いですが、実は会話の内容以前に、すでに相手には多くのことが伝わっています。・相手の話をきちんと聞いているか・否定せずに受け止めているか・緊張していても誠実さがあるかこれらは、言葉よりも態度から伝わるものです。流暢な会話よりも、「この人、感じがいいな」そう思ってもらえることが、第一印象では何より大切です。6.「完璧」を目指さなくていい理由第一印象を意識しすぎると、・失敗したらどうしよう・変に思われたら嫌だと、どんどん自分を縛ってしまいます。けれど婚活で好印象を持たれる人の多くは、完璧な人ではありません。少し不器用でも、少し緊張していても、誠実さや人柄がにじみ出ている人は、きちんと選ばれています。第一印象は、作り込むものではなく、「自分を整えて臨むもの」。それくらいの気持ちで十分です。7.第一印象は“つくるもの”ではなく“整えるもの”第一印象を良くするというと、「自分を変えなきゃいけない」と思われがちですが、そうではありません。・身だしなみを整える・相手を尊重する姿勢を持つ・余計な不安を手放すこれだけで、あなた本来の良さは自然と伝わります。第一印象は、演出ではなく準備の結果です。8.おわりに：第一印象は、あなたの味方になる第一印象は、あなたを評価するためのものではなく、あなたの魅力を伝えるための入口です。少し整えるだけで、「話してみたい」「また会ってみたい」そう思ってもらえる可能性は確実に高まります。無理をせず、背伸びをせず、今のあなたが一番伝わる状態で、婚活に臨んでみてください。マリッヂサポート　南

婚活において「第一印象」は、想像以上に大きな意味を持ちます身だしなみ＝その人の価値観や誠実さが自然と伝わってしまいます。「おしゃれ」である必要はありません。大切なのは、清潔感・丁寧さ・相手への配慮。今回は、初対面で好印象を持ってもらえる身だしなみのポイントを、男女別にご紹介します。男女共通で大切な3つの基本①清潔感は最優先・シワのない服・汚れや毛玉のないアイテム・靴がきちんと手入れされているこれだけで印象は大きく変わります。②香りは“控えめ”が正解香水や柔軟剤の香りが強すぎると、それだけでマイナス印象になることも。近づいたときにほんのり感じる程度が理想です。③サイズ感が合っていること大きすぎる・ピタピタすぎる服は、それだけで違和感が出ます。体型に合ったサイズを選ぶだけで、清潔感と落ち着きが生まれます。男性編｜「誠実さ」と「安心感」を意識して服装のポイント・ジャケット＋シャツ（ノーネクタイでもOK）・色はネイビー・グレー・白などベーシックカラー・カジュアルすぎないきれいめスタイルが好印象!!☢意外と見られている部分☢・髪型（寝ぐせ・伸びっぱなしはNG）・眉毛（整えるだけで印象アップ）・靴（汚れ・かかとの減り）女性編｜「柔らかさ」と「品の良さ」を大切に服装のポイント・シンプルで女性らしいデザイン・派手すぎない色味（ベージュ・淡色・ネイビーなど）・露出は控えめに☢身だしなみで意識したい点☢・ナチュラルメイク（濃すぎない）・髪は顔まわりがすっきり見えるように・アクセサリーは最小限身だしなみは“相手への思いやり”**「自分をよく見せるため」ではなく、「相手を不安にさせないため」**のもの。✔この人は丁寧な人だな✔一緒に過ごす未来が想像できる✔また会いたいと思えるそんな第一印象は、身だしなみから始まります。カウンセラーが最近よく聞く、ちょっとした本音話少し余談になりますが、最近カウンセラーとして本当によく耳にするのが、この一言です。「……鼻毛、出てました。」かなりの頻度です・・・。男女問わず、です。服装もきちんとされていて、会話も穏やかで感じが良くて、「全体的にはすごく良い方だったんですけど……」と前置きがあったあとに、そっと出てくるこの話題。鼻毛は“致命的”というより“惜しい”ポイントなんです。本人は気づかない、相手は気づいてしまう鼻毛問題が厄介なのは、✔本人はほぼ100％気づいていない✔でも相手はかなり早い段階で気づいているしかも初対面では、緊張もあって自然と顔を見る時間が長くなります。「話の内容より、鼻に目がいってしまって…」と、少し申し訳なさそうに相談される方も少なくありません。カウンセラー目線でお伝えすると、鼻毛が出ていたからといって「この人はダメ」と判断されているわけではありません。ただ、「清潔感に少しだけ不安を感じた」「細かいところまで気が回らないのかな」という印象が、無意識に残ってしまうのです。これは、本当にもったいないです。「気づいていれば防げたこと」でチャンスを逃さないでほしい婚活は少し意識を変えるだけで、出会いの質は大きく変わります。ぜひ次のお見合いやデート前に、見直してみてくださいね。

≪婚活の第一歩≫◆プロフィール作成が出会いを左右します結婚相談所での婚活は、まずプロフィール作成から始まります。どれだけ素敵な方でも、プロフィールで魅力が十分に伝わらなければ、出会いの機会は限られてしまいます。「無難にまとめておけば大丈夫」「事実を正確に書けば問題ない」そう考えられる方も多いですが、そこにこそ注意が必要です。◆プロフィールは“自分を知ってもらうための文章”プロフィールは、経歴を並べるためのものではありません。婚活においては、「この人に会ってみたい」と感じてもらうための自己紹介です。・大切にしている考え方・理想とする結婚生活・一緒に過ごすイメージこれらが伝わってこそ、次の一歩につながります。◆よくある、惜しいプロフィール実際に多く見られるのが、次のようなケースです。・無難で印象に残らない・控えめすぎて魅力が伝わらない・誤解を招きやすい表現を使っている・誰にでも当てはまる内容になっている魅力を言葉にすることは、出会いへの大切な準備です。◆成婚される方のプロフィールに共通すること成婚に至る方のプロフィールには、いくつかの共通点があります。・あたたかさを感じる表現・人柄が思い浮かぶ・背伸びをしすぎていない・結婚後の生活が想像できる例えば「料理が趣味です」ではなく「休日に作り置きをしながら、ゆったり過ごす時間が好きです」と書くことで、自然と人柄が伝わります。また「映画鑑賞が好きです」ではなく「心が穏やかになる映画を家でゆっくり観る時間を大切にしています」と表現することで、生活の雰囲気が見えてきます。◆一人で抱え込まなくて大丈夫です「自分の良さが分からない」「どう表現すればいいのか分からない」そう感じるのは、とても自然なことです。自分自身の魅力ほど、気づきにくいものだからです。結婚相談所では、カウンセラーと一緒にお話をしながら、その方らしさを丁寧に言葉にしていきます。◆プロフィールは婚活の土台ですプロフィールを丁寧に整えることで、・お見合い成立率・出会いの質・活動全体の進みやすさが大きく変わります。婚活に不安を感じている方こそ、まずはプロフィールを見直すことから始めてみてください。あなたらしさは、きっと誰かに届きます。　マリッヂサポート　栗須

婚活の現場で「きれい」「かっこいい」より多く聞く言葉があります。それは——「なんか、雰囲気が素敵な人でした。」この“なんか”こそ、選ばれる人の秘密です。無理に笑わなくても、穏やかに微笑む人は印象が格段に上がります。→相手の緊張を解き、安心感を与えます。早口より、少しゆっくり・優しい声で話すだけで印象が変わる。→落ち着いた人＝信頼できる人、という印象に。見た目ではなく、相手の話に丁寧に耳を傾ける姿勢が、「この人ともっと話したい」と感じさせます。外見よりも、内側からにじみ出る“心の余裕”が雰囲気をつくります。あなたの雰囲気は、誰かにとって“安心の居場所”になります。

「相手の話を聞くばかりで、自分の話ができない」そんなお悩みをよく伺います。でも、婚活で大切なのは“話す上手さ”ではなく、自分を知ってもらうこと。ほんの少し自分の気持ちを伝えるだけで、距離はぐっと縮まります。「楽しかった」「びっくりしました」「嬉しかったです」→経験よりも“気持ち”を言葉にすると、相手はあなたを身近に感じます。昔の出来事より、「今こう考えています」と現在の思いを伝える。→前向きな印象になり、共感されやすくなります。自己開示は「相談」ではありません。→明るいトーンで伝えることで、安心感をキープできます。少しの自己開示が、会話の温度を変えます。「話してくれて嬉しかった」と思われる関係を目指しましょう。あなたの“素直な言葉”が、信頼のはじまりです。

お見合いで「緊張して話せない」「会話が続かない」と不安になる方は多いですが、安心してください。“うまく話せない人”ほど、実は婚活向きなんです。相手の話を丁寧に聞くだけで、誠実で思いやりのある印象に。→「この人は落ち着いていて安心できる」と思ってもらえます。焦って話題を出すより、相手の言葉をゆっくり聞く。→「聞いてもらえる安心感」が会話の居心地を良くします。聞く人は、相手の中で“理解者”として記憶されやすい。→これが“もう一度会いたい”につながります。聞き上手な人は、無言の思いやりを伝えられる人。それこそが、婚活で最も信頼される魅力です。話すよりも、相手の気持ちを受け取ること。それが、本当のコミュニケーションです。

婚活では、「明るい」「盛り上げ上手」な人が有利に見えるかもしれません。でも実際は、長く続くご縁をつかむのは“感情が穏やかな人”。その理由は、相手に「安心」を与えるからです。相手の話に急いで反応せず、ゆっくり頷く。→それだけで、相手は「この人と話していると落ち着く」と感じます。連絡の間隔が空いても、「忙しいんだろうな」と理解できる。→感情的に動かない人ほど、信頼が積み上がります。表情や声のトーンが落ち着いている人は、どんな話でも安心して聞ける存在に。→婚活では“優しさが伝わる力”こそが大きな武器になります。穏やかさは、“受け身”ではなく“信頼の力”。焦らず、ゆっくり関係を育てる姿勢が結婚につながります。静かな安心感が、人の心を惹きつけます。あなたの穏やかさは、最大の魅力です。