あなたは婚活中のセルフコントロールできていますか？

婚活においても重要なセルフコントロール！

早速ですが、あなたはセルフコントロールって知っていますか？

セルフコントロールとは…

「誘惑や衝動に直面した際に、自己の意思で感情、思考、行動を抑制すること。直接的な外的強制力がない場面で自発的に自己の行動を統制する行動プロセス」です。

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こういわれてしまうと…(@_@)って顔になっちゃいますが…婚活に置き換えてみると意外と考えやすくなって…

【自分に起こる事柄や周囲の良し悪しに影響されたり、惑わされたりすることなく、自分の目標（幸せな結婚生活）に向かっていくために自分をコントロールする(整える)こと】となります。

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婚活へのモチベーションは、自分の気持ちや置かれている環境はもちろん、お相手や周囲の環境に影響されることがやっぱり多いもの…婚活がうまくいっている、いっていないによっても左右されることもありますよね(´;ω;｀)

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自分の理想通り、順調に進んでいれば気持ちもモチベーションも高まり前向きに、そして心のコントロールもしやすくなります。うまくいかない時は自分を責めたり、活動を止めようかと思ってしまい心のコントロールがしづらくなってしまうかもしれません(´;ω;｀)

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しかし、自分ではどうしようも無いことや、その都度起こる出来事に振り回され一喜一憂していては「今よりもっと幸せなあなた」は手に入るでしょうか？

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婚活はお相手のある事です。相手を自分の理想通りに動かすなんて無理なことですよね。

もしも、一分の狂いもなく自分の理想通りになるとしたら…それはロボットと変わりがないのではないでしょうか？

 

同じところも、違いも分かち合える。お互いを許し合えるから愛情は育まれていきます。

 

私も会員さまの幸せを心から祈っておりますから、会員さまが今より幸せになるためにサポートは惜しみませんが、魔法使いにでもならない限り、会員さまや交際相手の気持ちまで動かすことはカウンセラーにもできないことです。

 

だからこそ、セルフコントロール(自分の感情を冷静にコントロールすること)が婚活にもとても大切なことなのです。

 

自分や周りに振り回されて一喜一憂する…こんなにも疲れることってないと思いませんか？

私は、自分と周りに振り回されて辛い思いをした経験があるので、すごくよくわかるのですが「婚活に疲れた」「婚活がしんどい」「モチベーションが上がらない」と仰る方は、婚活中のセルフコントロールができていない方が多いのです。

 

 

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私の好きな言葉に「自分で心を動かせないのは他力本願な人」というのがあります。

相手が変わるのを待ったり、変わらないことに腹を立てたりする前にどんな時も冷静に自分を俯瞰して、自分の気持ちを変えていく事が今よりもっと幸せになる近道なのです。

 

一度、あなたが婚活中にセルフコントロールできているか見直してみませんか？

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