「他人軸」に疲れたら。八重の部屋☆成婚カウンセラー八重
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
- カウンセラーの日常
「他人軸」に疲れたら。
もし今、婚活をしながら「私は何のために結婚したいのだろう」と、ふと分からなくなってしまうことがあるなら、少しでも参考になればいいなと思います。婚活中はどうしても「お相手からどう思われるだろう」「周りから見て良いご縁に見えるだろうか」と、自分の気持ちよりも他人の目を気にしてしまうことがありませんか。しかし、結婚は、誰かの期待に応えるためではなく、自分が納得して選ぶことなのだと思います。「婚活中に大事な4つの心構え」を挙げてみます。
1.まず、大切なのは、「我慢しすぎていないかな」と振り返ってみることです。人に合わせることに慣れている方ほど、自分の気持ちを後回しにしやすく、「少し嫌だな」「本当は無理をしているな」という感覚にも気づきにくくなってしまいます。我慢は時に必要なこともありますが、それが長く続くと、心は少しずつ疲れてしまいます。だからこそ、小さな違和感に気づいた時にはその気持ちを無かったことにしない。違和感に向き合ってみることです。
2.自分の時間とエネルギーを大切にすることも欠かせません。婚活が続くと、頑張ろうと思うあまりに予定を詰め込みすぎたり、少し無理をしてでも相手に合わせようとしたりすることがあります。でも、本当に大切なのは、無理をして誰かに好かれることではなく、自分が穏やかでいられることですよね。疲れている時には休む。一人の時間が必要であればきちんと取る。そうしたことは決して後ろ向きではなく、自分を大切にするための選択だと思います。
3.また、自分軸というものは、何か特別に強い意志や大きな決断力だけを指すのではなく、日常の小さな「好き」を大事にすることから育っていくのかもしれません。好きな音楽を聴くとほっとする。綺麗なものを見ると心が落ち着く。おいしいお茶をゆっくり飲むと満たされる。そうした小さな感覚を丁寧に拾っていくことで「私はこういう時間が好きなんだ」「私はこうすると落ち着くんだ」ということが少しずつ分かってくるように思います。
4.さらに、お相手に対する違和感を無かったことにしない姿勢も大切です。条件が良いから。周りから見れば申し分ないから。ここで手放したらもったいない気がするから。そのように思うことがあったとしても、そのお相手と会うたびに心が落ち着かない。少し無理をしている。心がすり減るように感じるというならば、その感覚にはきっと意味があるのでしょう。普段から自分の本音にやさしく寄り添うことが、婚活という大切な意思決定の場面でも、自分にとって無理のない選択をする力に繋がっていくように思います。
もし今、少しだけ他人軸に傾いてしまっていて、心が疲れているなら、すぐに大きく変わろうとしなくても大丈夫です。まずは今日ひとつだけ、「本当はどうしたいのかな」と自分に問いかけてみる。その小さな本音を出来る範囲で大切にしてみる。その積み重ねが、少しずつ自分らしさを取り戻し、自分が納得できる未来に繋がっていくのかもしれません。
婚活、一人で頑張りすぎていませんか？
婚活アプリやお見合いを続けていると、
「このまま続けていて大丈夫かな？」
「自分にはどんな人が合うんだろう？」
「交際がなかなか先に進まない…」
そんなふうに迷うこともあります。
群馬県高崎市のハートステーション幸和では、婚活のお悩みを気軽にお話しいただける【個別無料婚活相談】を行っています。
婚活が初めての方はもちろん、アプリや他の婚活サービスで活動中の方も大歓迎です。
私たちが大切にしているのは、ただ出会いを増やすことではなく、その方に合った婚活を一緒に考え、ご成婚まで伴走すること。
創業57年、IBJ・NNR・BIUの3連盟に加盟。
群馬をよく知るカウンセラーが、アットホームな雰囲気で丁寧にサポートします。
無理な勧誘はありませんので、
**「入会するかはまだ分からないけれど、少し相談してみたい」**という方も安心してお越しください🍀
【個別無料婚活相談・ご予約】
https://cowa.co.jp/reservation/
【公式ホームページ】
【LINE公式】
婚活を一人で悩む前に、まずは気軽にお話ししてみませんか？
