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婚活を左右する「思い込み」☆成婚カウンセラー八重の部屋

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婚活を左右する「思い込み」

『未婚化社会データ考―「結婚相手が自分に求めること」バイアスの壁』

婚活を続けているのに上手くいかない。そんな悩みを抱えているとしたら、努力が足りないのではなく、努力の向かう先が少しずれているのかもしれません。

日本生命の子会社であるニッセイ基礎研究所の生活研究部で人口動態シニアリサーチャーを務める天野馨南子さんが、2026年6月22日に公表したレポート『未婚化社会データ考―「結婚相手が自分に求めること」バイアスの壁』を読みました。

このレポートは、現代の未婚化を「本人の意思」だけでなく、相手が自分に何を求めているかについての思い込みや期待値のズレという視点から分析した内容です。

もちろん、ここで示されているのはあくまで全体的な傾向であり、個人差が大きいことは前提として受け止める必要があります。

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「相手は自分に何を求めているのか」違って捉えている点

レポートの中で特に印象的だったのは、男女それぞれが「相手は自分に何を求めているのか」を少し違って捉えている点です。

女性では、「男性は結婚相手に家事や育児ができることを重視している」と考える人が多い一方で、

実際に男性側が挙げている項目には「容姿の良さ」が上位に入っていました。

また、男性では、「女性は年収や外見を重視している」と考える人が一定数いるのに対し、実際には女性側が結婚相手に求めるものとして、「温厚さ」「思いやり」といった内面的な要素が上位に挙がっていました。



婚活における努力のミスマッチ

この結果から見えてくるのは、婚活における努力のミスマッチです。

女性は「家事・育児の力を高めること」が結婚につながると考えて努力し、

男性は「年収」や「外見」を強化する方向に意識を向けがちです。けれども、相手が実際に重視しているポイントとその点がずれていれば、せっかくの努力が十分に伝わらないこともあります。


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たとえば女性は、自分が思っている以上に、男性から外見的な印象を見られている可能性があります。

また男性は、自分が思っている以上に、女性から「安心感」や「人柄」を重視されている可能性があります。

こうしたズレがあると、本人は真剣に努力しているのに、相手の心には届きにくいということが起こり得ます。


日々の言動や接し方、相手への配慮で大きく変わる

とりわけ興味深いのは、女性が結婚相手に対して、年収や外見だけではなく、穏やかさや思いやり、落ち着きといった“内面的な安心感”を強く求めている点です。

もし、この傾向が実際の婚活の場でも一定程度当てはまるのだとすれば、男性にとって必要なのは、過度な年収・外見の競争だけではないのかもしれません。

日々の言動や接し方、相手への配慮をどう伝えるかによって、評価が大きく変わる余地があるとも考えられます。


一方で、多くの未婚女性が「家事や育児の能力を高めることが結婚への近道だ」と考えがちだという指摘にも、考えさせられるものがありました。

もちろん、家事力や生活力は結婚生活において大切です。ただ、それだけを一生懸命に磨いていても、相手がまず見ているポイントと重ならなければ、結婚相手としての魅力が十分に伝わらないこともあるのかもしれません。


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努力していることと、実際に伝わる魅力とのズレ

とはいえ、ここで「外見さえ良ければいい」と言いたいわけではありません。

大事なのは、自分が良いと思って努力していることと、相手に実際に伝わる魅力との間にズレがないかを見直すことです。婚活では、努力の量だけでなく、努力の方向もまた大切なのだと分かります。


このレポートが示しているのは、単なる少子化や未婚化の現状ではありません。私たちが無意識のうちに抱えている「こうあるべき」「相手はきっとこう考えているはずだ」という思い込みが、自分の選択肢や可能性を狭めてしまうことがあるという事実です。

婚活が上手くいかない時、努力不足を責める前に、自分の思い込みと相手の本当のニーズの間にズレがないかを見直してみることは、ひとつのヒントになるのではないでしょうか。

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