自信が持てなくなった時の対処法

婚活には、不安がつきものですね

日頃、会員様から頂くお悩みの中で、特に多いものがこちら。

「自信がなくて、なかなか自分から動けない。」

「私以外の他の人とも、（交際中のお相手が）会っていたりするんだろうな。」

「最近、異性からお断りをされてばかりで、なんだか、心が折れそうです。」

婚活に疲れが出てきたり、

お相手の気持ちがわからなくて、不安に思ったり。

良くないことが続いて、すっかり自信を失ってしまったり。

こういったことって、婚活をしていると、よく出くわすことだと思います。

一旦、悩み始めたら、なんだか、出口が見えないようで、どんどん深みにハマってしまう。

苦しくて苦しくて、どうしたらいいの！？

自分の明るい未来の為、勇気を出して、はじめた婚活。
途中、つらいことがあっても、やっぱり、諦めずに、最終的には願いを叶えたい。 

では、どのように立ち直ったらいいの？

どんな心掛けをしたら、もっと楽しく婚活ができるようになるか？

一緒に考えていきましょう。

自信が持てるようになるには

良いチャンスが巡ってきた時に、それに気づくことができなかったり、

自信がなくて、動き出せないようでは、

せっかくの好機を逃してしまいます。それでは、大変もったいないですよね。

・では、「自信」って、どのようにして、つけていけばいいの？

・婚活がうまく進んでいる人って、活動を開始した当初から、自信があった人なの？

・私が、こんなに、うじうじしているから、やっぱりだめなの？？？

こういったお気持ちに、なってきますよね(´;ω;｀)

沢山の会員様のお世話をさせていただいた経験から、仲人の立場で考えてみました。

「自信が持てるようになるには」

これまでの会員様たちをみていると、最初は、どのかたも、

少なからず、結婚相談所での婚活に対し、不安をお持ちでいらっしゃったり、

うまくいくのか、心配されていたり、とても緊張されているかたが、ほとんどだと思います。

最初っから、自信満々、何があったって、大丈夫♪ さぁ、楽しもう！

そんな風に思えるひとの方が、どちらかというと、少ないかもしれません。

最初は、どうなるか、わからず、不安な思いもありながら、スタートした婚活。 

婚活の先輩方は、どのように、「自信」をつけていったのか？

それは、

「婚活の経験値をあげる」

「場数を増やすこと」

これらが、ポイントになるのではと、考えます。

何事も、はじめて取り組む時よりも、

２回目、３回目、５回目、１０回目と、場数をこなしてきた頃のほうが、

落ち着いて、取り組むことができますよね。

「あ～そうだ、だいたい、こんな感じだよね。オッケー♪大丈夫。」 

すでに、同じような状況を経験して、わかっている状態で挑んでいるので、

慌てなくて済みますし、だんだんと、堂々として過ごせるようになってきます。

お見合いでも、交際でも、どちらでも、はじめてよりは、次、またその次と♪

慣れてくるには、ある程度の、回数が、必要となってくる、ということですね。


ということは、

「いち早く、自信をつけるためには、数をこなす」

これが、手っ取り早い解決法と、言えるのではないでしょうか(*^^*)


もちろん、結婚を意識できるお相手を探すことは、遊びではありません。

両者とも真剣勝負です。
男女それぞれの会員様をお世話する、仲人同士だって、真剣です。

毎回「うまくいったらいいな♪」と願って、会員様を送り出しています。


なので、「練習」と言ってしまうと、言葉があまりよくないかもしれませんが、

出来る限り、本来の自分自身を、お相手に対して出せるように、

どぎまぎ落ち着かないよりも、堂々としていられるように、

とびっきりのスマイルで、いられるように。

そのためには、良い意味での「慣れ」も、必要だったりするんじゃないかな、と思うのです。

いつまでも、そわそわ緊張して、自信がなくて、一歩踏み出せないでいるのは、

ご本人にとって、あまりにも、苦しい状況ですよね。

なので、いち早く、慣れちゃえるように、もっていけば良いのです♪

ですから、

「お見合い」を申し込むことや、お返事が「お断り」の場合もあること。

はじめての「交際」へ進むこと、など、

婚活は、不安がつきものかもしれませんが、

必要以上に、あまり怖がらず、一種の訓練だと思って、取り組まれてはいかがでしょうか？
「淡々と」こなしていく、という感じで。

きっと、少し余裕がでてきて、会員様の表情も明るくなってきて、

笑顔で、お相手とのお話を、心から楽しめるようになってきた頃。

１番素敵なお相手との、運命の出会いが、みつかる良いタイミングを迎えるはずです。

これまでのご成婚者様のことを思い返すと、みなさん、そうでした(^_-)-☆

長くなりましたが、今日の話を、最後に、ひと言でお伝えしますと、

自信がないから、動けない

ではなくて、

自信がないからこそ、先に動いてみよう♪ 

あなたの婚活が、今日より明日、もっと楽しく輝いた時間になりますように☆

ブライダルサロンbouquet

代表カウンセラー 佐藤香織

（上級心理カウンセラー／メンタル心理カウンセラーの資格を保持）