恋の経験がなくても大丈夫。本音を伝える婚活のコツ
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「これまでの人生で、一度も誰かとお付き合いしたことがない……。こんな私が結婚相談所に行ってもいいのかな」
「もし恋愛経験がないことがお相手にバレたら、ガッカリされるんじゃないかって不安で一歩が踏み出せない」
そんな風に、誰にも相談できない切ない悩みを、一人で抱え込んでいませんか？
こんにちは！心理婚活カウンセラーのあさのです。
私のカウンセリングルームを訪れる方からも、同じような胸の内を打ち明けていただくことが本当にたくさんあります。
周りのみんなは当たり前のように恋をしてきたように見えるからこそ、
「出遅れてしまった自分」が恥ずかしくて、焦る気持ちになってしまいますよね。
でもね、まずはその不安な心をそっと緩めてあげてください。
恋愛をしてこなかったことは、決して引け目に思うことでも、マイナスな要素でもありません！
それだけ自分の人生や、目の前の仕事、趣味に誠実に向き合ってきたという、
あなたの大切な「歩み」であり、ピュアな魅力そのものなんですよ。
今回は、恋愛に自信がない方が一番心配されている
「お相手に伝えるタイミングと、重くならない伝え方」
について、わかりやすくお話ししますね。
1. 最初のうちは、わざわざ打ち明けなくて大丈夫！
「嘘をついているみたいで罪悪感がある」という真面目な方も多いのですが、最初の出会いの段階から
「実は恋愛経験がなくて……」と自分からカミングアウトする必要はまったくありません。
なぜなら、婚活で出会うお相手が本当に知りたいのは、あなたの過去の恋愛遍歴ではないからです。
「今、目の前にいるあなたと過ごす時間が心地よいか」
「これから先の未来を、一緒に笑顔で歩んでいけそうか」
という【これからの相性】を何よりも大切にしています。
お見合いの席や、まだお互いのことをよく知らない1〜2回目のデートでわざわざ自分から告白して、心のハードルを上げて緊張してしまう必要はどこにもないんですよ。
2. 心が通じ合ってきたら、こうやって伝えてみよう
何度かデートを重ねて、お互いに「この人とこれからのことを真剣に考えていきたいな」と感じられる
【真剣交際】へ進むタイミングが、一番自然に打ち明けられるベストな時期です。
伝えるときのコツは、「申し訳なさそうに言わないこと」。
そして、「前向きな言葉に変えること」です。
❌ 相手が身構えてしまうNGな言い方
「私、実はこれまで誰とも付き合ったことがなくて……。やっぱり、こんな私だとがっかりしちゃいますよね？」
このように、自信なさげに、自分を下げるように言ってしまうと、お相手も
「えっ、何か特別な理由でもあるのかな？」と不安になってしまいます。
⭕️ 相手が愛おしくなる素敵な言い方
「これまでずっと仕事（や趣味）に一生懸命で、気がついたらちゃんとお付き合いした経験がないままここまできちゃったの。
だからデートも不慣れでドキドキしちゃうかもしれないけれど、あなたと一緒にいろんな初めてを楽しんでいけたら嬉しいな」
いかがでしょうか？
こんな風に笑顔で伝えてもらえたら、お相手は引くどころか、
「なんて純粋で真っ直ぐな人なんだろう」
「自分が大切にエスコートしてあげたい！」
と、あなたのことがもっと愛おしくなるはずです。
大好きな人の「初めて」を一緒に作っていけるのは、お相手にとってもすごく光栄で嬉しいことなんですよ。
3. 恋愛初心者さんこそ、プロの伴走が必要な理由
そうは言っても、「そもそも異性とどんな話をすればいいの？」
「LINEのやり取りだけでも緊張してパニックになりそう……」と、不安は尽きないですよね。
だからこそ、不器用で優しい恋愛初心者の方にこそ、私の相談所「結エール」のサポートを上手に使ってほしいと思っています。
① 心の土台を整える「マインドのケア」
「私なんてどうせ選ばれない」という自信のなさは、無意識のうちにデート中の表情を曇らせてしまいます。
まずは、あなたが「ありのままの自分で愛されるんだ」と自分を丸ごと認められるように、
自己肯定感を育てる心のレッスンを一緒に行っていきます。
心が満たされると、お相手の前でも自然な笑顔が溢れるようになりますよ。
② 不安をその都度クリアにする「二人三脚のお話し合い」
「デートにはどんな服を着ていけばいい？」
「お店選びはどうしたらいい？」
「LINEの返信はどう送るのが正解？」
といった小さな疑問から、会話の進め方まで、私は定期的におこなう個別コンサルで一つひとつ一緒に作戦会議をしていきます。
何でも話せる親友のように、ときには心強い軍師のように、常にあなたの隣に寄り添って歩みます。
4. 私を頼って、あなたの本音を全部吐き出してください
婚活を始めるとき、自分の「経験のなさ」や「コンプレックス」を人に開示するのって、すごく勇気がいりますよね。
「こんなことを聞いたら笑われるんじゃないか」と心配になる気持ち、本当によく分かります。
でもね、私の前では格好つける必要なんて一切ありません。
綺麗事じゃないあなたの本音を、そのまま全部話しに来てください。
「手を繋ぐタイミングが掴めない」
「お相手にこう言われたけれど、どう返したらいい？」
「こんな初歩的な質問、今さら聞いてもいいのかな？」
どんなに小さな悩みでも、大丈夫ですよ。
ただ条件に合う人を機械的に紹介するのではなく、どんなに小さなお悩みでも打ち明けられる
「一番の味方」として、温かい信頼関係を大切にしながら、あなたが運命の人と結ばれるその日まで、隣に寄り添って一歩ずつ進んでいきます。
これまでの恋愛経験がゼロということは、これから出会う最高のパートナーと、
すべての新鮮な喜びや幸せを「初めて」として分かち合えるという、
素晴らしい特権を持っているということです。
私のホームページのブログでは、
読むだけで心がホッとする婚活のヒントをたくさん発信しています。
もう、一人で抱え込んで悩む夜は終わりにしませんか？
あなたの「変わりたい」という大切な一歩を、私はいつでもお待ちしています。
ぜひ、続きを読みにホームページへ遊びに来てくださいね！
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