35歳からの婚活が難しくなる理由。心理学で読み解きます

30代半ばを過ぎると急に婚活が難しくなったと感じる方が多いです

ズバリ、その理由は３つ

①わかりやすい好条件男性は結婚していく

②自分が本当に求めるものがわからない

③余計な焦りが影響する

今日はその詳細と対策を心理学も含めてお伝えしますね。

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この記事を書いたのは私です🔻

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30代半ばを過ぎると「急に婚活が難しくなった」と感じる方は少なくありません。

なぜ、35歳を境に婚活は難しくなるのでしょうか？

「条件に合う男性が減っていく」という悩み

現実的な視点を持つと。

誰もが「あの人いい！」と、わかりやすく条件のいい男性の絶対数は減ります。

また、本能的に男性が結婚相手に求める年齢層は下がるので、マッチングの機会が減ります。

（不本意だけど事実に目を向けて、そこから解決策に向かう方が効果的です！）

「 自分の理想がわからない」という悩み

婚活経験を積むほど「妥協はしたくない」という気持ちが強くなります。

人には、かけた時間や労力に見合う結果を得たい（サンクコスト効果）という心理が働くからです。

ただし、握りしめている「理想と思っていた条件」によって、『本当の理想』を見逃してしまうこともあります。

「焦る！」という悩み

「このまま結婚できなかったらどうしよう」

「出産のことも考えると時間がない」

そんな焦りは、正しい判断を難しくします。

結果、合わない相手を選んでしまったり、逆に誰も選べなくなったりすることも。

心理学には「認知のゆがみ」という考え方があります。

上手くいかない状態が続くと、『私には結婚は向いてないんだ...』と思うことで、なんとか理想と現実のギャップを埋めようとして、婚活を中断してしまうことも多くあります。

私も、これを繰り返す30代で「結婚に向いてないから独身を楽しもう！」って趣味に走るけど、結局毎年の初詣では『今年こそは結婚したい！！』って手を合わせてる自分がいました...

実際、あなたに合う相手は必ず存在します！

婚活に10年迷走した後に、今の夫と出会って5ヶ月で入籍、結婚6年目の今も仲良しの私が証拠です。

大事なのは「出会えるかどうか」ではなく、「その出会いを活かせる状態の自分でいられるかどうか」なんです。

解決のヒント

☆婚活のゴールを「結婚」ではなく「結婚生活」に置く

「理想の結婚」と、「本当に幸せな理想の結婚生活」には違いがあります。

「結婚」という、ある一点だけの時間なのか？「生活」という長く続く時間なのか？の違いを見極めましょう。

↓

例えば私は、誰もが羨むカッコイイ、バリバリ仕事できる男性との華やかな「結婚」を望んでいました。

でもそれじゃ上手くいかなかった。

これは私が「結婚」っていう、ひとときだけの満足に目を向けてたから。

私が望む結婚生活は、私のことを大好きで、一生の味方で親友みたいなパートナー。

理想だと思ってた「カッコイイ男性」は私には見向きもしなかったし、バリバリ働いて人気者で忙しくて。

親友みたいにゆっくり話したり遊びにいったりもできない。

理想の結婚生活の相手ではなかった。

結果、私のことを大好きで、自営業で時間を合わせられて、いつも気にかけてくれる今の夫と結婚。

今は、神旦那と呼ぶほどに笑。

☆結婚生活は、完璧なものではなく作り上げるものという前提を持つ

全て完璧に揃った結婚などありません。この人となら理想の生活を共に作り上げていけそう！と思う人を探す。

↓

〇〇が不足してる、〇〇が気になる

人には必ずいいところもあれば、悪いところもあります。

私がこの呪縛から逃れたのは、「絶対に必要な３つのポイントを言語化してそれ以外は面白がる！」と決めたとき。

今では、面白がるネタの多い毎日となりました笑

☆不安や焦りは一人で抱え込まず、専門家に話して整理する

何事も成功者に聞くのが一番の近道。

恋愛上手くいってない友人や、結婚して相手の悪口で盛り上がっている友人も、あなたの話を聞いてくれると思います。

ただ、あなたが目指す未来を知らない人から聞く「アドバイス」は効果的ではありません。

35歳からの婚活は確かに簡単ではありません。

でも、心理学的に自分の思考のクセを理解し、焦りを整理するだけで、出会いのチャンスは大きく広がります。

また、地方だからこそオンラインを活用し、普段会えない人との出会いの可能性を広げることができるのも私の相談所のメリットです。

同じ県内だけでなく、東京と大阪、東京とブラジル、山口と韓国などの出会いも！

もし、今の婚活に迷いや不安を感じているなら、一度気軽にご相談ください。

あなたの婚活が前向きに進むきっかけを、一緒に見つけられれば嬉しいです。

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婚活は「長く滞在する場所」ではなく、「最短で幸せにたどり着くための場所」です。

ただ頑張っているだけでは時間だけが過ぎてしまい、間違った選択をしてしまうこともあります。

あなたが欲しいのは結婚した先の幸せな未来。

例えば

・一緒の味方と思えるパートナーの存在

・自分の命と同じくらい大事な子供の誕生

ではないでしょうか？

パートナーとの関係を深めるのも、命を生み出すのも時間が必要。

そのために効果的に婚活をして、本当の目的を早く手にいれることがとっても大事だと私は思います。

そのための手段として、相談所もブログの情報もぜひ活用いただけると嬉しいです。

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