SNSに振り回されていませんか？

婚活の正解をSNSで探していませんか？

会員様から、こんなご相談を受けました。

「デートは楽しかったんです」

また会ってもいいかなと思いました」

「でも、帰ってからSNSを見たら不安になってしまって……」

詳しくお聞きすると、その方はSNSで、

「男性が本気なら、その場で次のデートを決める」

「連絡が遅い男性は脈なし」

「初回デートでごちそうしない男性はやめた方がいい」

という投稿を見たそうです。

デート中は楽しかった。

相手に嫌なところもなかった。

でも、SNSを見た瞬間に、

「この人は私に本気ではないのかもしれない」

「大切にされていないのかもしれない」

「次に進まない方がいいのかもしれない」

と不安になってしまったのです。

婚活中、

SNSで情報を集めることは悪いことではありません。

でも、

情報を集めるほど、

自分の気持ちが分からなくなっているとしたら、

少し立ち止まる必要があります。

SNSには、たくさんの「婚活の正解」がある

SNSを開くと、

婚活に関する情報がたくさん流れてきます。

「本気の男性はこうする」

「選ばれる女性はこう振る舞う」

「この条件の人はやめた方がいい」

「ときめかない相手とは進まない方がいい」

「ときめきより安心感を選ぶべき」

「妥協しないと結婚できない」

「妥協して結婚すると後悔する」

よく見ると、

正反対のことが書かれていることもあります。

どの投稿も、

書いた方の経験や価値観から見れば正しいのかもしれません。

でも、

その正解が、

そのままあなたの正解になるとは限りません。

婚活で出会う相手は、

SNSの投稿に出てくる

「男性」「女性」という

一括りの存在ではありません。

目の前にいる、一人の人です。

慎重な方もいます。

仕事の予定を確認してから

次の約束をしたい方もいます。

LINEが得意ではないけれど、

会うと誠実な方もいます。

言葉より行動で気持ちを示す方もいます。

一般論だけで判断してしまうと、

目の前の相手の本当の姿が見えにくくなります。

正解を探し続ける背景には、不安がある

なぜ、私たちはSNSで正解を探したくなるのでしょうか。

それは、間違えたくないからです。

傷つきたくない。

失敗したくない。

時間を無駄にしたくない。

相手選びを間違えて後悔したくない。

誰かに「その判断で合っているよ」と言ってほしい。

婚活は、

自分の人生に関わる大きな選択です。

だから不安になるのは当然です。

でも、

自分の判断に自信がないまま

情報を集め続けると、

どの意見にも振り回されてしまいます。

昨日見た投稿では

「すぐに断った方がいい」と書いてあった。

今日見た投稿では

「何度か会ってから決めるべき」と書いてあった。

そのたびに気持ちが揺れ、

婚活がどんどん苦しくなっていきます。

必要なのは、

もっとたくさんの情報ではなく、

「自分の感覚を信じられるようになること」

かもしれません。

デートの後、最初にSNSを開いていませんか？

デートが終わった後、

すぐにSNSで答え合わせをしていませんか。

「脈ありサインは何個あった？」

「このLINEは本気？」

「こういう男性はやめた方がいい？」

「初回デートで次の予定を決めない人はどう？」

情報を見る前に、

まず自分に聞いてみてください。

今日、私は楽しかっただろうか。

無理をしていなかっただろうか。

相手の前で自然に話せただろうか。

また少し話してみたいと思っただろうか。

気になることがあるなら、

相手に確認できそうだろうか。

婚活で大切なのは、

SNSの正解に当てはまる相手かどうかではありません。

その人といる時の自分が、

どんな気持ちでいるかです。

婚活の正解は、二人でつくっていくもの

結婚生活には、決まった正解がありません。

連絡頻度も、デートの回数も、愛情表現も、家事の分担も、夫婦によって違います。

SNSで「普通はこうする」と言われていても、

二人が納得しているなら、

それが二人にとっての形になります。

婚活の段階でも同じです。

相手の気持ちが分からない時は、

SNSに聞くのではなく、

少しずつ相手と話していく。

不安な時は、

一般論だけで決めつけず、

自分の気持ちを整理する。

そうやって、

目の前の相手との関係を育てていくことが大切です。

情報に振り回されていると感じる方へ

SNSの婚活情報を見た後、

気持ちが軽くなるなら、

その情報はあなたの助けになっています。

でも、見るたびに不安になる。

相手を疑うようになる。

自分の判断が分からなくなる。

婚活が怖くなる。

そんな時は、

少し情報から離れてみてもいいかもしれません。

婚活の正解は、

スマホの中にあるものではありません。

目の前の相手と向き合いながら、

自分が何を感じているのかを

丁寧に確かめていく中で、

少しずつ見えてくるものです。

e-tokimekiでは、

出会いの数や条件だけではなく、

自分の感覚を取り戻し、

自分の判断を信じられるようになる婚活を大切にしています。

SNSの情報に振り回されて、

何が正しいのか分からなくなっている方は、

一人で抱え込まなくて大丈夫です。

まずは個別カウンセリングで、

今のお気持ちを聞かせてください。

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結婚相談所 e-tokimeki

婚活迷子専門カウンセラー

海老名 真由美

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