なくて七癖～　癖について考えてみよう

クセはクセ者。考えよう、クセのこと！

なくて七癖・・ なんて言いますが 本当に人の癖って色々ですよね。相手にこういう癖があると、いやなんだよね・・というのもあるかもしれません。

その１　その癖はどれくらいストレスか。

まずは、お相手の嫌いな癖がどのようなものかを自分で明確にしておくことが大切です。

その癖を見たり聞いたりしていると、自分にとってどのような問題を引き起こしているのかを考えてみましょう。

例えば、彼氏彼女に鼻をすするクセがあったとします。

あなたはそれを見聞きするたびにイライラ、不愉快な顔になってしまうかもしれませんね。でも言い出せない・・

完璧な相手はいないので、温かく見守りたいところですがそのクセがあなたに及ぼす心のストレスを思えば、きちんとお相手に告げることはとても大切です。逆の立場ならいち早く教えてほしいと思います。

その２　伝える時はアイメッセージで。

では次に、嫌いな癖を伝えるタイミングを考えます。ゆっくりと二人で話せる時間を設けると良いでしょう。

そして大切なのはアイメッセージ。アイメッセージとはご存じの方も多いとは思いますが、英語のI（私）のことで、相手に自分の感情やメッセージを伝える際に、相手の行動に対する自分の感情を伝えます。

「あなたが〇〇ってすると、私、△△と感じるんだ。」

というように自分の感情にスポットを当てるのがポイントとなります。

そして、相手が傷つかないように、あくまでも癖そのものについて話し、相手自身を否定しないようにしましょう。

その３　クセの改善策を考えよう

最後に、嫌いな癖について伝えた後は、相手がその癖を改善するためにどのような方法があるのか、一緒に考えてみると良いでしょう。

また、相手の反応が悪くても、あきらめずに何度か伝えることで、改善につながることもあります。

ただし、相手が改善できない場合は、自分自身がその癖を受け入れたり、関係を見直す必要があるかもしれません。

彼氏彼女の関係から結婚となると、交際以上にお互いのいやな部分もみえてきますので、問題点があった場合に、きちんと話し合えて、折り合えるのかが大切ですね。

そのような関係が築けないのであれば、関係を見直す時かもしれません。

クセは自分では気づいていないことも多いので、愛メッセージを使って、穏やかに話をしてみてくださいね。

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