7割の未婚者が「結婚できない」と感じる理由
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7割の未婚者が「結婚できない」と感じる理由
江東区の結婚相談所
「そんなひろしの相談所」のひろしです。
30〜40代の婚活をずっと隣で一緒に考えてきました😊
この記事はこんな方におすすめ！
✅ 婚活を始めたいけど始め方が分からない
✅ アプリを使っているのに結果が出ない
✅ 自信がなくて結婚できるか不安
✅ このまま独身が続くのかもと感じている
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突然ですが
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
「結婚したいけど、何から始めればいいかわからない」
「アプリを使っているけど疲れてきた。このままでいいのかな」
「自分に自信がなくて、正直、結婚できる気がしない」
こういった悩みを抱えている方が、
今の日本には本当にたくさんいます。
こども家庭庁の調査によると、
未婚者の約7割が
「婚活の始め方がわからない」
「自分が結婚できるとは思えない」
と感じているんです。
「みんな悩んでいる」という事実をまずお伝えしたかったんです。
あなただけではない！ってこと。
そして、この悩みにはちゃんと答えがあります。
「結婚したいのに動けない」4つのパターン
近年、日本の婚姻数は過去最低水準が続いています。
「結婚したくない」からではなく
「したいけど動けない」という人が
とても増えているんです。
相談を重ねてきた中で気づいたのは、
婚活が止まる理由には4つのパターンです。
【パターン①】婚活の始め方がわからない
「何から始めればいいの？」という方は本当に多いです。
まず自分に問いかけてほしいのは
「どんな結婚生活を送りたいか」
というイメージが湧いているかどうかです。
ゴールが曖昧なまま動き出すと途中で方向を見失います。
家族を持つ自分の姿を
少しだけ具体的に想像することから始めてみてください。
【パターン②】マッチングアプリがうまくいかない
アプリを使っている方に多いのが「たくさんやり取りしているのに
なぜか結婚に近づく感じがしない」という状態です。
・プロフィール写真は自然な笑顔ですか？
・メッセージは「会う」ことを前提に進んでいますか？
・複数人と同時にやり取りしすぎていませんか？
一人ひとりと丁寧に向き合うことが結婚への近道です。
【パターン③】経済的な不安がある
「今の収入で結婚できるのか」という不安は多くの男性が抱えています。
ここで一度考えてほしいのは
「いくらあれば不安が消えるのか」
を具体的にしているかどうかです。
漠然とした不安のまま動けないより
「今の自分でできること」から始める方がずっと前に進めます。
【パターン④】理想の相手が見つからない
「理想の人がいない」という方に
まず試してほしいのは、理想を紙に書き出すことです。
書いてみると
「本当に大切な条件」と
「あったらいいな程度の条件」が整理できます。
既婚の友人に「理想通りの相手と結婚したか」を
聞いてみると、意外な答えが返ってくるかもしれません。
アプリ婚活が続かない本当の理由
マッチングアプリは手軽で便利。
でも、こんな状況に心当たりはありませんか？
❌ マッチングするのに結婚に近づかない
❌ メッセージが続かない、続いても会えない
❌ 会っても「なんか違う」と感じることが多い
❌ 「もっといい人がいるかも」と決め手がない
アプリは「出会いの入口」としては便利ですが
「結婚まで導いてくれる仕組み」は持っていません💦
うまくいかなかったときなぜダメだったのかを教えてくれる人がいないんです。
「3年アプリを続けたのに結婚できなかった」
という方が後を絶たないのは、そういう理由があります。
「体の関係が不安」な方
恋愛経験が少ない方から、こんな不安をよく聞きます。
「体の関係が怖くて、一歩踏み出せない」
これは恥ずかしいことでもなくとても大事なことです。
正直に話してくれてありがとう、と思います。
経験が少ない方には
・変なクセがついていない
・先入観なく相手を見られる
・誠実に向き合える
という強みがあります。
「経験の少なさ」は弱点ではなく
あなたらしさの一部です。
今日から始める。婚活を前に進める3つのステップ
「自信がないから動けない」という方にいつもお伝えしていることがあります。
自信は、動いてから生まれるもの。
動く前から自信がある人なんて、ほとんどいません。
TEP1 出会いの場を広げる
アプリだけに絞る必要はありません。
婚活パーティーや趣味のコミュニティ
また結婚相談所も選択肢の一つとして
まず話を聞いてみるなどして自分に合う婚活を探す。
STEP2 完璧な自分を目指さない
今の自分のまま、スタートしていい。
足りない部分は動きながら一緒に磨いていけばいい。
STEP3 一人で抱え込まない
婚活は孤独な戦いじゃなくていい。
仲人と一緒に進めることで「次に何をすべきか」が常に明確になります。
まとめ
✅ 未婚者の約7割が「婚活の始め方がわからない」と感じている。
✅ 婚活が止まる理由は4パターン。
整理すれば必ず出口が見える
✅ アプリの限界は「フィードバックがないこと」
一人で抱え込むのが一番しんどい
✅ 結婚相談所は最終手段じゃなく賢い選択肢。
仲人と一緒なら確実に前に進める
✅ 自信は動いてから生まれる。
今の自分のまま、まず一歩踏み出していい
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そんなひろしの相談所
3児の父としての結婚・子育て経験。
これまで3,000名以上の悩みに向き合い
管理職として150名以上の育成にも携わってきました。
心理カウンセラーとしての「聴く力」と
恋愛データ×男女心理を活かしてサポートしています。
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恋愛や婚活に自信がない方へ
「デートしても、なぜか次につながらない」
「自分の何を変えればいいのか分からない」
「相手との距離の縮め方が分からない」
そんな時は、一人で答えを探し続ける相談することです。答えを知っている人にぜひ聞いてみてください。
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