自分の取扱説明書！
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〜結婚生活を始める前に知っておきたいこと〜
東京・江東区の結婚相談所
「そんなひろしの相談所」のひろしです。
婚活や結婚生活で意外と大事なのが
「自分を知ること」
でも「自分ってこうだ！」って、なかなか言葉にできないですよね😅
分かっているつもりでも・・・
そこで、“自分の取扱説明書” をつくってみること。
難しく考えず、ちょっとした行動から整理してみましょう〜✍️
心の棚卸しは“写真の並べ替え”
残したいもの＝大事にしたい時間
手放したいもの＝ちょっと合わないクセ
例）
✅ 残したい：朝の散歩 / 友達との飲み会 / 読書
❌ 手放したい：深夜SNS / 仕事の愚痴 / 放置メール
これだけで“自分の譲れないもの、お相手にも分かってほしいこと”が見えてきますよね！
価値観は“おにぎりの具”🍙
コンビニでよく手に取るおにぎりみたいに
自分の「定番」を3つ選んでみましょう笑
・安心感（素でいられる）
・成長（昨日よりちょっと楽しく）
・ユーモア（笑える瞬間を大事に）
これがあなたの価値観です😁
未来の一日は“映画のワンシーン”🎬
ドラマチックな結婚生活よりも
自然な日常が心地いいこともあります☺️
たとえば…
・休日の昼下がりにコーヒーを飲みながら「このあとどうする？」と話すシーン。
・「おはよう〜」と二人でコーヒーを飲みながら朝食（スクランブルエッグ、サラダ）を食べる落ち着いた時間。
そんなイメージを持っておくと、理想の生活のイメージがわきます！
会話の雰囲気は“メニュー表”🗣️
話題を3つくらい持っておくと安心です。
・子どもの頃の休日
・今年やりたいこと
・最近のちいさな得意
質問ばかりではなく、選べる会話を準備しておくなど自分のメニュー表を作成📖
まとめ
結婚は「我慢」ではなく「理解」し合い続いていくもの。
だからこそ、自分を知ること＝取扱説明書をつくることが大切なんです。
相手に押し付けるためではなく、自分を整理するため。
それが相手に伝われば「この人となら」が自然に芽生えてきます。
あなたの叶えたい結婚生活は、ここから始まります。
一人でも多くの人が幸せになるよう✨
そんなあなたを応援します。
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そんなひろしの相談所
3児の父としての結婚・子育て経験。
これまで3,000名以上の悩みに向き合い
管理職として150名以上の育成にも携わってきました。
心理カウンセラーとしての「聴く力」と
恋愛データ×男女心理を活かしてサポートしています。
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「デートしても、なぜか次につながらない」
「自分の何を変えればいいのか分からない」
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そんな時は、一人で答えを探し続ける相談することです。答えを知っている人にぜひ聞いてみてください。
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