30代男性がマッチングアプリで苦戦する理由5選
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こんにちは！
男性専門の結婚相談所メンズアップ、代表カウンセラーの山﨑友揮です。
「30代になってから、マッチングアプリで全然マッチしなくなった」
「なんとか女性と会えても、2回目のデートにつながらない」
「そろそろ結婚したいのに、婚活が前に進んでいる気がしない」
こんな悩みはありませんか？
20代の頃は普通にマッチしていたのに、30代になってから急に難しく感じる。
周りには結婚する友人も増えてきて、焦りも出てくる。
アプリを頑張って続けているのに、なかなか結果が出ない。
そんな状況が続くと、
「自分には魅力がないのかな？」
と自信を失ってしまう男性もいると思います。
でも、少し考えてみてほしいんです。
もしかすると、あなた自身の魅力ではなく、婚活の進め方に改善できる部分があるのかもしれません。
今回は、30代男性がマッチングアプリで苦戦するときに見直してほしい5つのポイントを解説します。
30代のマッチングアプリ婚活は、20代と同じでいい？
20代の頃は「まずは彼女が欲しい」という気持ちでマッチングアプリを利用していた男性もいると思います。
でも、30代になった今はどうでしょうか？
「次に付き合う女性とは結婚を考えたい」
「できれば数年以内に結婚したい」
そんなふうに、恋愛の目的が変わっていませんか？
それなのに、
・使っているマッチングアプリは昔と同じ
・プロフィール写真も数年前のまま
・自己紹介文もほとんど変えていない
・女性へのアプローチ方法も同じ
こうなっていたら、一度見直す価値があります。
年齢も結婚への目的も変わっているのに、婚活のやり方だけ20代のままになっていませんか？
もちろん、30代だからマッチングアプリでは結婚できない、という話ではありません。
大切なのは、今の自分の目的に合った方法を選ぶことです。
30代男性がマッチングアプリで苦戦する5つの理由
① プロフィール写真が今の魅力を伝えていない
マッチングアプリで最初に見られるもの。
それがプロフィール写真です。
どれだけ性格が優しくても、仕事を頑張っていても、まず写真を見てもらわなければ、その魅力を知ってもらう機会が生まれません。
「結局、イケメンじゃないとダメなんでしょ？」
そう思った男性もいるかもしれません。
でも、決してそうではありません。
私は理容師として12年間、男性の髪型や身だしなみに向き合ってきました。
その経験から、男性の第一印象は、髪型・眉毛・ヒゲ・服装などによって大きく変わると感じています。
例えば、
・数年前に撮影した写真を使っている
・現在とは髪型が大きく違う
・服装が今の年齢や雰囲気に合っていない
・自撮りで表情が硬い
こんな状態になっていませんか？
プロフィール写真は、自分のかっこよさを見せつけるためのものではありません。
「この人なら一度会ってみたい」と思ってもらうためのものです。
まずは今の自分に合った髪型や服装を整え、自然な笑顔が伝わる写真を用意してみましょう。
マッチしないからといって、いいねの数を増やす前に、まず写真を見直してみてください。
② プロフィールがただの自己紹介になっている
次はプロフィール文章です。
例えば、こんな文章を書いていませんか？
「仕事は会社員です。休日は映画を見たり、友達とご飯に行ったりしています。よろしくお願いします」
決して悪い文章ではありません。
でも、女性が読んだときに「この男性と会ってみたい」と感じるきっかけは、少ないかもしれません。
では、こんな文章ならどうでしょう？
「休日は景色のいいカフェを探したり、おいしい定食屋さんを開拓したりすることが多いです。仲良くなったら、一緒においしいお店を見つけられたら嬉しいです」
こちらの方が、一緒に過ごす休日を想像しやすいと思いませんか？
もちろん、実際にしていない趣味を書く必要はありません。
大切なのは、事実を魅力的に伝えることです。
プロフィールは、自分の情報を並べる場所ではなく、相手があなたと会ったときのイメージを作る場所です。
今のプロフィールを読み返してみてください。
「この文章を読んだ女性が、自分と会いたくなる理由はあるだろうか？」
この視点が大切です。
③ 結婚という目的に合った場所を選んでいない
今回、特に考えてほしいポイントです。
それは、
「そもそも、今の婚活の場所は自分に合っているのか？」
ということです。
20代の頃は、まず恋人が欲しいという気持ちでマッチングアプリを使っていたかもしれません。
でも、30代になって結婚を真剣に考えるようになったのであれば、出会いの場所についても考え直す必要があります。
マッチングアプリにも、恋人探しを中心としたものから、結婚を意識した出会いを求めるものまで、さまざまなサービスがあります。
結婚相談所という選択肢もあります。
大切なのは、どちらが優れているかではありません。
・自分と同じくらい結婚に真剣な人と出会えるか
・自分の希望する相手と出会いやすいか
・活動方法が自分に合っているか
こうしたことを考える必要があります。
例えば、結婚を真剣に考えているのに、結婚への温度感が違う相手とのやり取りを繰り返していたら、なかなか前に進まないかもしれません。
30代だからアプリをやめるのではなく、結婚という目的に合った場所を自分で選び直すことが大切です。
今一度、自分に問いかけてみてください。
「自分は何のために婚活しているんだろう？」
「今の活動場所は、その目的に合っているだろうか？」
④ 女性と会えた時点で成功だと思っている
「マッチングはするし、デートにも行ける。でも2回目につながらない」
そんな男性に考えてほしいポイントです。
初デートが終わって、
「今日は結構話せた！」
「会話も盛り上がった！」
そう思っていたのに、次のデートにつながらなかった経験はありませんか？
ここで考えてほしいのが、
自分が感じた『盛り上がった』と、女性が感じた『楽しかった』は同じなのか？
ということです。
例えば、男性が仕事や趣味についてずっと話していたとします。
男性としては、自分のことをしっかり伝えられて満足しているかもしれません。
でも、女性はずっと聞き役だったかもしれません。
そんなときに意識してほしいのが、相手の話を一つ掘り下げることです。
女性「旅行が好きなんです」
男性「そうなんですね！」
これだけで終わらせず、
「最近だとどこに行かれたんですか？」
「そこに行こうと思ったきっかけは何だったんですか？」
と興味を持って聞いてみる。
そして、自分の話も少しだけ加えてみる。
会話は、一方がアピールするものではなく、二人で作っていくものです。
「自分はたくさん話せたか？」より、「相手は話しやすかっただろうか？」を振り返ってみましょう。
⑤ うまくいかなかった原因を振り返っていない
最後は、私が特にもったいないと感じるポイントです。
それは、婚活がうまくいかなかったときに、振り返らず次の女性を探してしまうことです。
例えば、
「マッチしなかった。次の女性を探そう」
「メッセージが続かなかった。相性が悪かったんだな」
「初デートで断られた。今回はご縁がなかった」
もちろん、本当に相性が合わなかった場合もあります。
でも、毎回それだけで終わらせてしまうと、自分で改善できる部分を見逃してしまうかもしれません。
そこで、婚活のどの段階で止まっているのかを整理してみてください。
マッチングしない場合
→ 写真やプロフィールの第一印象を見直す。
マッチングするけれど、会えない場合
→ 自己紹介文やメッセージのやり取りを見直す。
初デートまでは行けるけれど、2回目につながらない場合
→ 会話の内容や相手への配慮を振り返る。
もちろん、原因が一つとは限りません。
ただ、どこでつまずいているかを整理すると、次に何を変えるべきか考えやすくなります。
婚活は、ただ出会いの数を増やすだけでなく、自分の行動を改善しながら進めていくことも大切です。
30代の婚活で最初に見直してほしいこと
ここまで5つのポイントを紹介してきました。
でも、すべてを一度に変える必要はありません。
まずは、自分がどこでつまずいているのかを整理してみてください。
例えば、マッチング自体が少ないのであれば、プロフィール写真を改善する。
マッチングしても会えないのであれば、自己紹介文やメッセージを見直す。
会えるけれど関係が続かないのであれば、会話やデートの振り返りをする。
そして、結婚という目的に対して、今の活動場所が合っているかも確認する。
大切なのは、同じことを繰り返すのではなく、次の行動を一つ変えてみることです。
メンズアップでは婚活の改善を一緒に考えます
メンズアップは、男性専門の結婚相談所です。
私は理容師として12年間、延べ2万人以上の男性と接してきました。
さらに、100人以上へのコーチングセッションを通じて、一人ひとりの悩みや課題に向き合ってきました。
メンズアップでは、婚活の進め方だけでなく、
・髪型や眉毛、服装などの外見改善
・プロフィール写真や自己紹介文の見直し
・女性との会話力トレーニング
・お見合いやデート前の準備
・お見合い後の振り返り
こうした部分まで個別にサポートしています。
「自分は何を改善すればいいんだろう？」
その答えを、一緒に整理していきます。
まとめ｜30代の婚活は戦い方をアップデートしよう
今回紹介した、30代男性がマッチングアプリで苦戦するときに見直してほしいポイントは5つです。
1. プロフィール写真が今の魅力を伝えていない
2. プロフィールがただの自己紹介になっている
3. 結婚という目的に合った場所を選んでいない
4. 女性と会えた時点で成功だと思っている
5. うまくいかなかった原因を振り返っていない
30代になったからといって、婚活を諦める必要はありません。
年齢や結婚への目的が変わっているのであれば、婚活のやり方も見直していきましょう。
ただ数を打ち続ける婚活から、自分に合った戦略で進める婚活へ。
まずは今日、自分の婚活で改善できそうなことを一つ見つけてみてください。
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