【衝撃】東京男性の成婚率は全国1位！住む場所で婚活の難易
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こんにちは！
男性専門の結婚相談所メンズアップの山﨑です。
突然ですが、皆さんに質問です。
「関東で、男性が最も成婚しやすい都県はどこだと思いますか？」
東京？ 神奈川？ それとも埼玉？
実は、IBJ結婚みらい研究所が発表した2025年のデータを見ると、驚くような結果が出ています。
東京都の男性成婚率は、なんと41.1％！全国1位です。
一方、同じ関東にある群馬県の男性成婚率は30.2％。
その差は、なんと10.9ポイント。
同じ関東なのに、これほど数字が違うのです。
では、なぜこんな差が生まれるのでしょうか？
「東京の男性は魅力的だから？」
「地方の男性は婚活に不利だから？」
実は、そんな単純な話ではありません。
今回のデータからは、婚活をする男性なら絶対に知っておきたい「ある重要な違い」が見えてきました。
そして、その違いを知らないまま婚活を続けていると、必要以上に苦戦してしまう可能性もあります。
今回は、IBJの最新データをもとに、男性の婚活と地域の関係について解説します。
最後には、地方で婚活する男性が今すぐ見直したい3つのポイントもお伝えします。
1．実は関東の成婚率は全国平均より高い！
まずは、男女を合わせた全体の成婚率を見てみましょう。
2025年の全国平均は30.8％。
それに対して、関東1都6県の成婚率は次のようになっています。
- 神奈川県：34.9％
- 群馬県：33.5％
- 茨城県：33.1％
- 東京都：33.0％
- 千葉県：33.0％
- 埼玉県：32.8％
- 栃木県：31.8％
なんと、関東のすべての都県が全国平均を上回っています。
しかも、全体成婚率の1位は東京ではなく神奈川県。
さらに、群馬県や茨城県も東京より高い数字です。
ここだけ見ると、
「なんだ、地方でも十分に結婚できるじゃないか！」
と思いますよね。
もちろん、その考え方は間違いではありません。
しかし、ここには大きな落とし穴があります。
男女合計の成婚率と、男性だけの成婚率では、まったく違う結果になるのです。
2、男性だけを見ると、東京が圧倒的な1位！
では、男性だけの成婚率を見てみましょう。
全国平均は34.1％です。
関東の結果はこちら。
- 東京都：41.1％
- 神奈川県：38.6％
- 埼玉県：34.6％
- 千葉県：34.5％
- 茨城県：33.3％
- 栃木県：31.4％
- 群馬県：30.2％
いかがでしょうか？
東京都の男性成婚率41.1％は、全国平均を7ポイント上回る全国1位です。
そして、もう一つ注目してほしいのが群馬県。
先ほど、男女合計では関東2位の33.5％でした。
ところが、男性だけを見ると30.2％。
関東では最も低い数字になります。
これ、かなり興味深いと思いませんか？
つまり、同じ地域でも男性と女性では婚活環境が異なる可能性があるということです。
では、なぜ東京の男性成婚率はこれほど高いのでしょうか？
そのヒントになるのが、次の数字です。
3．東京では男性100人に対して女性152人！
今回のデータで、私が特に注目したのが「男女比」です。
IBJの婚活市場において、男性100人に対して女性が何人いるのか。
その数字を見ると、驚くような違いがあります。
- 東京都：女性152人
- 埼玉県：女性117人
- 神奈川県：女性111人
- 千葉県：女性105人
東京では男性100人に対して、女性が152人もいるのです。
単純な会員数の比較では、女性が男性の約1.5倍いることになります。
一方で、北関東ではどうでしょうか？
- 群馬県：女性90人
- 茨城県：女性79人
- 栃木県：女性71人
なんと、栃木県では男性100人に対して女性71人。
東京の152人とは、大きな差があります。
もちろん、女性会員が多いからといって、誰でも簡単に結婚できるわけではありません。
年齢、希望条件、活動量、相性など、婚活にはさまざまな要素が関係します。
また、今回の数字だけで男女比が成婚率の差を生んだと断定することもできません。
しかし、少なくとも一つ言えることがあります。
「どんな婚活市場で活動しているか」は、男性にとって無視できないポイントだということです。
4．婚活がうまくいかないのは、あなたの魅力だけが原因ではない
私は理容師として12年間、延べ2万人以上の男性の見た目に関わってきました。
現在は男性専門の結婚相談所を運営し、外見だけでなく、会話や婚活の進め方までサポートしています。
そんな中で、男性に伝えたいことがあります。
婚活がうまくいかないと、
「自分の見た目が悪いのかな」
「年収が足りないのかな」
「自分には魅力がないのかな」
と、自分自身を責めてしまう男性がいます。
もちろん、自分を改善する努力は大切です。
でも、今回のデータを見ると、それだけでは説明できない部分があることも分かります。
婚活の結果は、本人の魅力や努力だけで決まるわけではありません。
活動している地域、会員の男女比、希望条件など、環境による影響も考える必要があります。
だからこそ、うまくいかないときに大切なのは、自分を責め続けることではなく、
「何が原因なのか？」
「自分で変えられることは何か？」
を整理することです。
では、地方で婚活する男性は具体的にどうすればいいのでしょうか？
5．地方で婚活する男性が見直したい3つのこと
今回のデータを見て、
「じゃあ、東京に住んでいない自分は不利なの？」
と思った男性もいるかもしれません。
でも、決して悲観する必要はありません。
大切なのは、今の環境を理解して、活動の仕方を工夫することです。
① 活動エリアを狭くしすぎない
例えば、今住んでいる県の女性だけにお見合いを申し込んでいませんか？
もし移動できる範囲に隣県があるなら、対象エリアを広げることも検討してみてください。
もちろん、結婚後の生活や移動距離を考える必要はあります。
ただ、最初から県内だけに限定することで、出会いの可能性を狭めているかもしれません。
② 希望条件を増やしすぎない
年齢、住んでいる場所、容姿、職業、趣味、年収……。
理想の条件を挙げれば、きりがありません。
しかし、対象となる人数が限られた地域で条件を増やし続けると、出会える相手はさらに少なくなります。
ここで、一つ質問です。
「その条件は、幸せな結婚生活を送るために本当に必要ですか？」
譲れない条件は大切にしながら、優先順位を整理してみましょう。
③ 自分で変えられる部分は徹底的に改善する
そして、私が一番伝えたいのがこちらです。
地域の男女比は、すぐには変えられません。
でも、自分自身の婚活の進め方は変えられます。
例えば、
- プロフィール写真を見直す
- 自己PRを改善する
- 髪型や眉毛、服装を整える
- 女性との会話を練習する
- お見合い後の振り返りを行う
こうした改善は、住んでいる場所に関係なく取り組めます。
「変えられない環境」を嘆くより、「変えられる行動」を増やす。
これが、婚活を前に進めるための大切な考え方です。
6．婚活は「自分を磨くこと」と「戦う場所を知ること」
今回のデータから、男性に覚えておいてほしいことがあります。
それは、
「婚活は努力だけでも、環境だけでも決まらない」
ということです。
東京だから必ず結婚できるわけではありません。
北関東だから結婚できないわけでもありません。
自分がどんな婚活市場にいるのかを理解する。
そのうえで、活動範囲や希望条件を見直す。
そして、自分自身の改善できる部分を一つずつ変えていく。
この両方が大切なのだと思います。
7．あなたの婚活、改善すべきポイントはどこですか？
ここまで読んで、
「自分も婚活を見直したい」
「でも、何から改善すればいいのか分からない」
と思った男性へ。
男性専門の結婚相談所「メンズアップ」では、理容師として12年間男性の外見に関わってきた経験を生かし、婚活をサポートしています。
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男性専門の結婚相談所 メンズアップ
代表カウンセラー 山﨑
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※本記事の数値は、IBJ結婚みらい研究所が公表した2025年の地域別データをもとにしています。成婚率は対象となるIBJ会員の活動実績に関する指標であり、各都県の未婚男性全体が結婚する確率を示すものではありません。また、男女比と成婚率の関係は因果関係を断定するものではありません。
