お断りが怖くて。お見合い後、怖くてスマホを開けない
お見合い後、怖くてスマホを開けないあなたへ。「お断り」はあなたのバツ印ではありません。
こんにちは。
賢者の婚活 森です。
週末のお見合いが終わり、帰りの電車の中。
相談所のマイページから「結果の通知」が来るのが怖くて、どうしてもスマホの画面を開けない……。
「もし『ご縁がありませんでした』という文字を見たら、また心が折れてしまいそう」と、一人で不安を抱え込んでいませんか？
お断りの通知が届くたびに、まるで自分自身のこれまでの人生すべてを否定されたような、悲しい気持ちになってしまうこと、ありますよね。
でもね、ここに婚活がちょっぴり苦しくなってしまう「思い違い」が隠されているんです。
今回は、結果を見るのが怖くなってしまう理由と、心がふっと軽くなるお守りのような捉え方をお話ししますね。
■ 「お断り」は、あなたへのダメ出しではありません
お断りされるたびに「私には魅力がないのかな」「私という人間がダメだったのかな」と、自分を責めてしまう気持ちは痛いほどよく分かります。
でも、そんな風に自分をいじめる必要は、本当に1ミリもないんですよ。
ちょっとだけ、心の仕組みを整理してみましょう。
● あなたの心の中：
「お断りされた」＝「私は魅力がない人間だと否定された」と感じて傷ついている。
● 実際の婚活の現場：
「お断り」＝「結婚観や、パズルのピースの形がたまたま合わなかった」というだけ。
ホッとしてほしくてあえて言いますが、ホテルのラウンジで一時間お茶を飲んで話しただけのお相手に、あなたの本当の魅力の何が分かるのでしょうか。
お断りの通知は、あなたの価値を決める成績表ではありません。
あなたが「自分がダメだったんだ」と受け取っている出来事も、実際には「今回はご縁がつながらなかった」というだけの、ただの事実なんです。
お断りのたびにあなたが涙を流して自分を責め続けてしまうと、心がクタクタになって、本来出会うべき「次の素敵な出会い」へ進む元気がなくなってしまいます。
それが一番もったいないことなんです。
■ 「私の魅力がないんだ」と泣いていたある女性のお話
実際に、お断りの通知が来るたびに激しく落ち込んで、一時期は活動休止寸前まで心が折れてしまっていた30代の女性がいました。
彼女は本当に優しくて素敵な女性だったのですが、お断りが続いたとき、「私には価値がないんだ。誰からも選ばれないんだ」とポロポロ涙を流して苦しそうでした。
そこで、彼女と一つだけ約束をしたんです。
「これからお断りの通知が来たら、それを評価として受け取るのは終わりにしましょう。
ただの『データ』として見てください。
この人とはパズルのピースが合わなかった。その事実がひとつ分かっただけ。あなたの価値は一ミリも傷ついていませんよ」と。
彼女は最初、少し戸惑っていましたが、「合わない相手がいただけなんだ」と少しずつ捉え方を変えていかれました。
すると、結果に心が振り回されなくなり、お見合いの席でも「好かれよう」と無理をせず、自然体で笑えるようになったんです。
その結果、彼女の本来の気取らない温かさが引き出され、その後すぐに出会った男性とトントン拍子に交際が進み、見事に成婚退会されました。
■ 「ご縁がありませんでした」の本当の優しさ
IBJのシステムから届く「ご縁がありませんでした」という定型文は、あなたを拒絶し、傷つけるための言葉ではありません。
「お互いの未来の幸せのために、ここでは無理にピースを合わせず、次に行きましょうね」という、お互いのための優しいサインです。
もし今後、お見合いの後にスマホを見るのが怖くなったり、心がキュッと痛んだりした時は、心の中でこう呟いてみてください。
「私は否定されたわけじゃない。ただ、この人とはデータが合わなかっただけ」
これだけで、ざわざわした心の波が、すっと落ち着いていきますよ。
■ まとめ：あなたの価値は、他人のボタン一つで左右されません
婚活は、出会ったすべての人に気に入られる必要なんて、まったくありません。
最終的に、お互いのピースがぴったりとはまる「大切な1人」とだけ出会えれば、それで完全勝利なんです。
合わない人に費やす時間を短縮できたという意味では、お断りはむしろ前進なんですよ。
一度会っただけの人に、あなたの価値を決めさせるのは、もう終わりにしましょうね。
心が折れそうになった時、スマホを開くのが怖くなった時は、いつでもこの記事を保存して、何度も見返してお守りにしてください。
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