「私なんて…」の罠 せっかくの好意を拒絶する…
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「こんな私を好きになる人なんていない」の罠 お相手の好意を素直に受け取れない理由
こんにちは。
賢者の婚活 森です。
お見合いやデートで、お相手から「可愛いですね」「またすぐお会いしたいです」とたくさんの好意を向けられているのに、なぜか素直に喜べない。
心のどこかで「こんな私を好きになってくれる人なんていない……」と思っていませんか？
実は、自分に自信が持てないという女性ほど、お相手からのせっかくの好意を無意識に弾き返してしまい、自らご縁を遠ざけているケースが非常に多いのです。
今回は、婚活が難航する原因になりやすい「好意の受け取り拒否」の心理メカニズムと、そこから抜け出すための具体的なステップをロジカルに解説します。
■ 「自己防衛」が、お相手には「拒絶」に映るという矛盾
自分に自信がない時、お相手から褒められても「気を遣っているだけかも」「何か裏があるのかな」と、つい疑心暗鬼になってしまうことがありますよね。
しかし、ここに婚活がうまくいかなくなる最大の「心理の矛盾（心のすれ違い）」が隠されています。
構造を整理すると、お互いの見え方は以下のようになっています。
● あなたの心理：
「勘違いして後で傷つきたくない」「期待しすぎないように」と、一生懸命に自分の身を守っている。
● お相手に映る姿：
「なんだか壁があって距離を感じる」「何を考えているか分からない」「自分は男として拒絶されているのかな」
あなたはただ「傷つかないように防衛しているだけ」なのですが、
お相手の男性から見れば、それは立派な「拒絶シグナル」になってしまっているのです。
どれだけ熱心に好意を向けても、スルーされたり疑われたりする状態が続くと、
男性のモチベーションはポキッと折れてしまい、交際終了へと向かってしまいます。
■ 「好かれる努力」をやめて「受け取る許可」自分に出してみた
実際に、自分に自信が持てず、お相手からの好意をどうしても素直に信じられなかった30代女性。
彼女はとても魅力的で、お見合いでも男性から交際希望をたくさんいただける方でした。
しかし、仮交際が進むといつも
「彼は私のどこが良いんだろう」
「本性を知ったらガッカリされるかも」
と不安になり、自分から連絡を絶ってしまう癖がありました。
そこで、アプローチの方向性を180度変えました。
「好かれるために、これ以上自分を無理に変える努力をするのは一切やめましょう。
その代わり、彼がくれた言葉や優しさを、そのまま『ありがとう』と受け取る練習だけをしてください」と約束したのです。
彼女は最初戸惑っていましたが、デート中に彼から褒められた時、
否定せずに「嬉しいです、ありがとうございます！」と笑顔で受け取ることを徹底しました。
すると、お相手を疑う緊張の糸が解け、彼女自身の表情がみるみる柔らかくなっていったのです。
彼女が好意を素直に受け取ってくれることで、男性側も自信がつき、交際は驚くほどスムーズに進展しました。
結果として、彼女の穏やかさや優しさをそのまま丸ごと愛してくれる最高のパートナーと出会い成婚退会されました。
■ 婚活って、「すごい自分」を演じなくていいんです
婚活で最速で幸せを掴むために必要なのは、モデルのような容姿を手に入れることでも、完璧な自分に生まれ変わることでもありません。
今のあなたのままで、お相手がせっかく差し出してくれた好意に対して、「受け取る許可」を自分自身に出してあげることです。
もしまた、デート中やLINEのやり取りの最中に「私なんて……」と言い訳を探しそうになった時は、そのネガティブな考えが「冷静な事実」なのか、それとも自分が作り出した「ただの不安（妄想）」なのかを、一度立ち止まって冷静に切り分けてみてください。
大抵の場合、それは事実ではなく、あなたの心が先走って作り出したただの幻です。
■ まとめ：まずは笑顔の「ありがとうございます」から
お相手の好意を信じることは、最初は少し怖く感じるかもしれません。
ですが、まずは深く考えず、お相手の言葉をそのまま100%の事実として受け止め、笑顔で「ありがとうございます」と返してみてください。
それだけで、彼との関係は劇的に変わり始めます。
心がブレそうになったり、どうしても自信を失って受け取り拒否をしそうになったりした時は、いつでもこの記事を保存して見返してみてくださいね。
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