お相手の細かい言動にイライラしてしまう…

お相手の細かい言動にイライラしてしまう時に知ってほしい「投影」の心理

こんにちは。

賢者の婚活　森です。

仮交際中のデートで、

「あんな言い方しなくてもいいのに」

「なんであんなに無神経なの？」

お相手の細かい言動が鼻についてイライラしてしまうことはありませんか？

一度気になりだすと、お相手の良いところが全部見えなくなってしまって、疲れてしまいますよね。

でも実はそれ、お相手だけの問題ではないかもしれません。

今回は、婚活が劇的にラクになる心理学の考え方をロジカルに解説します。

■イライラを引き起こす「心のフィルター」

お相手に激しい拒絶反応を起こしてしまうとき、

私たちの心の中では次のような仕組みが働いています。

【1. イライラの正体は「投影」】

心理学ではこれを「投影」と呼びます。

相手の欠点や鼻につく言動は、

実は「あなた自身が自分に課している厳しすぎるルール」を映し出す鏡のようなものです。

【2. 自分が抑え込んでいるルール】

自分の中で

「こうあるべき！」

「こうしてはいけない」

と強く抑え込んでいるルールを、

目の前のお相手が平気で破ってくるのを見たとき、

心はそれを許せず、激しい拒絶反応（イライラ）を起こしてしまうのです。

■まとめ：相手はあなたの心を映す鏡

お相手にイライラしたときは、お相手を責める前に一呼吸おいてみてください。

・「私は自分にどんな厳しいルールを課しているのかな？」と振り返る

・相手を責めるのをやめると、婚活が劇的にラクになる

お相手の嫌な部分は、自分の心を見つめ直すサインかもしれません。

少し心のフィルターを緩めて、リラックスして向き合ってみましょう。

次回の記事では、

この「投影」に気づいたことでお相手へのイライラがなくなり、

見ごとに成婚を掴み取った会員様のリアルな実話をご紹介します！

YouTubeで反響のあった解説動画の内容を、そのままブログでもご紹介しています。

元動画はこちら　https://youtube.com/shorts/r3dPYMi5iqc

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