「もっといい人がいるかも」と悩むあなたへ
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交際を先延ばしにしてしまう心理原因
こんにちは。
賢者の婚活 森です。
仮交際中のお相手に対して、
「いい人なんだけど、この人で決めていいのかな?」
「もっと他にいい人がいるかも……」
と悩んで、関係を先に進めるのをためらってしまうことはありませんか?
「自分が欲張りなのかな」
「結婚に向いていないのかな」
と悩む必要はありません。
今回は、なかなか決断できないときに脳内で起きている心理原因をロジカルに解説します。
■決断を先延ばしにする「ロス回避」の罠
交際を進めるのが怖くなってしまうのは、あなたの性格の問題ではなく、脳の仕組みが関係しています。
【1. 選択肢を失う痛みは2倍】
心理学ではこれを「ロス回避(プロスペクト理論)」と呼びます。
人間は、何かを得る喜びよりも、今ある選択肢や可能性を「失う痛み」を2倍も強く感じるようにできています。
【2. 脳の過剰反応】
「この人に決める」ということは、他の人とお見合いをする可能性や、今の独身の自由を捨てることでもあります。
脳がその「失う痛み」に過剰に反応してブレーキをかけているため、もっといい人がいるかも、と先延ばしにしてしまうのです。
■まとめ:選ぶことは捨てることではない
「もっといい人」を一生探し続けてしまう罠から抜け出すためには、捉え方を変える必要があります。
・選ぶことは、何かを捨てることではない
・新しい幸せを掴むための「整理」である
この人で進むべきか迷ったときは、
脳が選択肢を失うことを怖がっているだけだと客観的に捉えてみてください。
次回の記事では、
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元動画はこちら https://youtube.com/shorts/RaOekkXHx94
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