アプリで恋人ができない|データが示す婚活のタイパの真実
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「マッチングアプリを始めて半年経つのに、まだ一人も交際に至っていない……」「自分に問題があるのだろうか」
そんな焦りを感じている方は、もしかすると、戦うフィールドが少しだけ「目的」とズレているのかもしれません。
先日、「ナレソメ総研」が、マッチングアプリ利用経験のある男性を対象に行った調査(※)で、多くの人が薄々感じていた「アプリ婚活のリアルな厳しさ」が、あらためて数字で裏付けられました。今日は、このデータをもとに、婚活を頑張るすべての方に知っておいてほしい事実と、そこから見える「後悔しないフィールドの選び方」についてお話しします。
恋人が一人できるまで、平均1年以上かかっている
調査によると、マッチングアプリで出会った女性と交際に至るまでにかかる期間の平均は、なんと14.3ヶ月(約1.2年)。
さらに衝撃的なのは、利用期間ごとの内訳です。
・利用期間3ヶ月未満:約4割が「交際人数0人」
・利用期間3〜6ヶ月未満:半数が「交際人数0人」
・利用期間6ヶ月〜1年未満:6割超が「交際人数0人」
つまり、半年から1年しっかり活動しても、6割以上の男性がまだ誰とも交際できていないのが実態なのです。「自分はアプリに向いていないのかもしれない」と感じている方がいたら、それはむしろ多数派の感覚だといえるでしょう。
差を生んでいるのは「見た目」ではなく「会話スキルへの自信」
この調査でもうひとつ興味深いのは、交際までの期間を大きく左右していたのが「会話スキルへの自己評価」だったという点です。
・会話スキルへの自信が「高い」層→平均7.6ヶ月・デート人数9.5人で交際に至る
・会話スキルへの自信が「低い・中程度」の層→平均19.6ヶ月・デート人数14.1人で交際に至る
その差、実に12ヶ月。しかも興味深いのは、会話スキルに自信がない層のほうが、デートの回数自体は多いということです。つまり、出会えていないのではなく、初回デートまではたどり着けても、その後の会話が弾まず関係が続かないというケースが多いと考えられます。
これは、婚活が「出会いの数」だけの勝負ではないことを物語っています。マッチングアプリでは、出会いから関係構築、デートの設定、その後のフォローまで、すべてを自分ひとりで行わなければなりません。相手の結婚への本気度を見極める力や、会話で信頼関係を築く力が不足していると、どれだけ多くの人と出会っても、なかなか交際・成婚には結びつかないのです。
結婚を目的とするなら、結婚相談所という選択肢
一方、結婚を目的とした「結婚相談所」はどうでしょうか。結婚相談所での活動は、「成婚(婚約)」がゴールです。IBJの「成婚白書(2025年度版)」によると、結婚相談所を利用して成婚(婚約)退会した方の在籍期間の中央値は276日(約9ヶ月)、交際期間の中央値は125日(約4ヶ月)でした。
アプリで「恋人」ができるまでの時間が平均1.2年かかるのに対し、相談所では「婚約者」ができるまでが約9ヶ月。しかも結婚相談所は最初から結婚を前提とした出会いの場であるため、相手の結婚意欲を確認する手間や、駆け引きに時間を使う必要がありません。この差をどう捉えるかは非常に重要です。
「自力でがんばる」か「伴走してもらう」か ―― 選び方の軸
ここまでのデータが示しているのは、優劣の話ではなく、「向いている環境が人によって違う」という、とてもシンプルな事実です。
・出会いの数をこなしながら、自分のペースで、じっくり相手を見極めていきたい方 → マッチングアプリ
・会話や関係構築に苦手意識がある、あるいは「早く結婚したい」という目標が明確な方 → 結婚相談所
特に、会話スキルへの自信のなさが交際までの期間を1年近く延ばしてしまうというデータを踏まえると、「一人で頑張り続けること」自体が遠回りになっているケースは、決して少なくないはずです。
マリヴィットでは、プロのカウンセラーが、お相手選びから会話の組み立て方、デートの重ね方まで一つひとつ伴走します。「見極める力」や「関係を築く会話力」をご自身だけで抱え込む必要がないというのは、想像以上に大きな安心材料になります。
まとめ:焦る前に、まず「自分に合ったフィールド」を見直してみませんか
マッチングアプリで思うような結果が出ていないのは、あなたの魅力が足りないからではなく、「自力での関係構築」というフィールドの特性によるところが大きいのです。
・恋人が一人できるまでの平均は1.2年
・半年〜1年活動しても6割超が交際人数0人
・会話スキルへの自信の差が、交際までの期間に最大12ヶ月もの差を生む
・結婚を目的とするなら、結婚相談所は約9ヶ月というスピード感がある
「結婚したい年齢」から逆算したとき、これから何年アプリでの試行錯誤を続けるのか、それとも伴走してもらいながら効率よく進めるのか。一度、立ち止まって考えてみる価値は十分にあります。
一人で抱え込まず、まずはお話を聞かせてください。あなたに合った婚活のかたちを、一緒に見つけていきましょう。
※出典:マッチングアプリと交際経験に関する調査2026(ナレソメ総研調べ)
https://naresome.co.jp/note/matching-app-time-performance-men/