ちょっと自分磨き

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。

あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。

こんにちは、婚活サロンRose rougeです。

本日もご覧いただき、ありがとうございます。

今日は、ダイエットについてお話します。

婚活はどうしても、まず写真とプロフィールから始まります。

人間性は、深く付き合っていかないとわからないので、

スタートは見た目と、プロフィールで選ぶしかありません。

女性は、婚活を始めると、

「もっと体重を落とした方がいいのかな……」

「モデルさんのような細さにならなきゃいけない気がする……」

そんな風に、つい数字にとらわれて焦ってしまうことってありませんか？

でも、安心してください。

実は、男性から見ると「ガリガリに細すぎる女性」よりも、

「程よくふっくらしていて、健康的で優しい雰囲気の女性」の方が

圧倒的に人気があるんです。

あなたの魅力である「柔らかい笑顔」や「血色の良さ」を大事にしてください。

いちばん目指してほしいのは、BMIでいうと「健康体重」と呼ばれるバランスです。

医学的にも一番元気でいられて、お肌も髪もツヤツヤ輝く、

あなた本来の美しさが引き立つラインなんですよ。

お見合いやデートで大切なのは、体重計の数字よりも、

美味しそうにご飯を食べてくれる姿、

一緒にいて居心地が良さそうなリラックスした雰囲気

生き生きとしたヘルシーな佇まい、

そういう「安心感」や「温かさ」です。

美味しいものを適度に食べて、しっかり眠って、

心も体も満たされた「あなたらしい健康的な状態」で婚活を楽しんでくださいね。

また、少しぽっちゃりしているかも……と感じている方にこそ、

実は大きなチャンスが眠っています。

少しダイエットをしてお体を引き締めると、

フェイスラインのお肉がスッキリして、

お顔立ちがパッと見違えるほど華やかになるんです！

「あれ、こんなに目鼻立ちがはっきりしていたんだ！」と、ご自身でも驚くくらい、

一気に垢抜けて美しさが引き立ちますよ。

BMIが少し高めだなと感じる方や、体型をスッキリさせたい方は、

軽い筋トレを取り入れて体を引き締めてみるのがおすすめ。

それだけで見た目がガラッと変わりますし、

お洋服の着こなしも驚くほどスタイリッシュに決まるようになります。

「変わりたい」と思ったこの瞬間が、一番のチャンス！

無理のない範囲で、少しだけ体を引き締めて、新しい自分に出会ってみませんか？

男性は、婚活を始めると、

「スーツをスマートに着こなすために、もっと体を絞ったほうがいいのかな……」

そんな風に、

自分の体型を気にされている男性もいらっしゃるのではないでしょうか。

実は女性から見ると、細身の男性よりも、

少し筋トレをしていて胸板や肩幅がしっかりした

「がっちり・しっかり体型」の方が、安心感や頼りがいを感じるものなのです。

がっしりした体つきや、少し厚みのある背中には、

「包容力」や「守ってくれそう」という男らしさが自然にじみ出ます。

お見合いやデートのときも、そのたくましさがあるだけで、

女性はとても安心できるんですよ。

男性に大切にしてほしいのは、体重の数字を落とすことよりも、

清潔感があって、堂々と胸を張った姿勢

一緒に美味しいものを笑顔で楽しめるおおらかさ

がっしりとした包容力から伝わる安心感

そういう「頼もしさと優しさ」のバランスです。

もちろん、これらはあくまで一般的なお話。

人の好みはそれぞれですし、

一概に「こうでなきゃいけない」なんてことはありません。

あなたらしさが一番大切です！

ただ、お見合いというのは、

相手の好みも何もわからない「初めて会う場」。

だからこそ、第一印象をちょっと良くしておくのって、やっぱり得ですよね。

初対面の短い時間だからこそ、健康的な笑顔や、

すっきりと整った佇まいは、それだけで好印象をグッと引き上げてくれます。

「こうしなきゃいけない」と難しく考えなくて大丈夫。

「ちょっと自分を整えてみようかな」と思ったその気持ちのまま、

ぜひ軽やかな気持ちで一歩を踏み出してみてくださいね！