結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。 あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。 本日もご覧いただき、ありがとうございます。今日は、代表カウンセラーの日常をお届けします。私の趣味は、旅行、食べ歩き、読書、映画鑑賞などいろいろあるのですが、最近は、スタイルアップと健康のためにスポーツクラブに入会し、さぼらず通い続けています。マシンジムよりも、逃げられない空間に身を置くスタジオレッスンのほうが、私にはあっているようでレッスン最後の瞬間まで、何とか必死さを保って頑張り切れています。 そのかわり、スタジオから出たら手足がプルプルですが……（笑）。そんな感じで楽しく通っているのですが、先日、個人面談と身体測定がありました。結果は……内臓脂肪は全く問題ないのですが、おなかと手足の脂肪がたっぷり。 数値や評価を見て、「おおお……」と自分でも少し怖くなってしまったのですが、ここでトレーナーさんから一言。「伸びしろですね！伸びしろしかないです！」と、笑顔で親指をグッと立てて励ましてくださいました。そうか、伸びしろしかないんだー！ これから成長しかないなら頑張れるー✨と、私もすっかりニコニコに。さすが、百戦錬磨のトレーナーさんですね。 私、すっかりやる気の塊になりましたよ！ 1ヶ月後、また身体測定をします。もう成長しかないので怖くありません！ということで、今日も張り切ってスポーツクラブに通ってきます。るんるん♪婚活では、第一印象や見た目も大切なポイントです。 決して「やせすぎ」が必要なわけではありませんが、「おなか周りが気になる」「お気に入りの服をイメージ通りに着こなせない」と感じている方は、男女問わずぜひ少し身体を動かしてみませんか？少し引き締まるだけで、姿勢や雰囲気が変わり、お洋服の着こなしも一気に洗練されますよ。 自分磨きを楽しみながら、一緒に魅力アップしていきましょう！そして、一か月後の私の結果をお楽しみに。

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日もご覧いただき、ありがとうございます。今日は、少し肩の力を抜いて「息抜き」についてお話ししますね。「休むこと」や「リフレッシュすること」って、つい『サボっているのでは……』と罪悪感を感じてしまうことはありませんか？でも、決してそんなことはありません。婚活でも、お仕事でも、趣味でも、真面目に突き詰めて頑張っていると、気づかないうちに心身が疲れてしまうもの。そんなときは、思い切ってリフレッシュしてリセット！すっきりした状態で、またイチからはじめるのが一番の近道ですよ。先日、本当は温泉に行きたかったのですが時間が取れず……、久しぶりにスーパー銭湯へ行ってきました！大きな内風呂でしっかり温まって、塩サウナに入り、露天風呂や腰湯で休憩。それを何度も繰り返して、たっぷり満喫してきました。お風呂での過ごし方のポイントは、こんな感じです。まずは「何もしない時間」をつくるまずは湯船に浸かって、気を抜いて、何も考えず「ぼや〜っ」とします。頭の中を完全に空っぽにして、温かいお湯に身を委ねるだけで、凝り固まった脳が休まります。不思議と前向きなアイデアが湧いてくる頭を空っぽにしたあとの塩サウナでは、なぜか次々と前向きなアイデアが浮かんできます。普段は、余計なことや考えなくてもいいことをぐるぐる考えてしまいがちですが、一度リセットすると、不思議とポジティブシンキングになります。体を芯から温めると、凝り固まった筋肉だけでなく、こころまでふっとほぐれていきますよ。頭も気分もすっきりして、体の凝りも軽くなると、「明日からまたがんばるぞー！」という前向きなエネルギーが湧いてきます。ちなみに、私の行きつけのスーパー銭湯は、回数券の使用期限がないので、お得な日を狙ってまとめ買いして常備しています！疲れたなと感じたときの強い味方です。婚活も同じです。少し疲れたなと思ったら、ぜひ思いっきり息抜きをしてみてくださいね。

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日もご覧いただき、ありがとうございます。今日は、ダイエットについてお話します。婚活はどうしても、まず写真とプロフィールから始まります。人間性は、深く付き合っていかないとわからないので、スタートは見た目と、プロフィールで選ぶしかありません。女性は、婚活を始めると、「もっと体重を落とした方がいいのかな……」「モデルさんのような細さにならなきゃいけない気がする……」そんな風に、つい数字にとらわれて焦ってしまうことってありませんか？でも、安心してください。実は、男性から見ると「ガリガリに細すぎる女性」よりも、「程よくふっくらしていて、健康的で優しい雰囲気の女性」の方が圧倒的に人気があるんです。あなたの魅力である「柔らかい笑顔」や「血色の良さ」を大事にしてください。いちばん目指してほしいのは、BMIでいうと「健康体重」と呼ばれるバランスです。医学的にも一番元気でいられて、お肌も髪もツヤツヤ輝く、あなた本来の美しさが引き立つラインなんですよ。お見合いやデートで大切なのは、体重計の数字よりも、美味しそうにご飯を食べてくれる姿、一緒にいて居心地が良さそうなリラックスした雰囲気生き生きとしたヘルシーな佇まい、そういう「安心感」や「温かさ」です。美味しいものを適度に食べて、しっかり眠って、心も体も満たされた「あなたらしい健康的な状態」で婚活を楽しんでくださいね。また、少しぽっちゃりしているかも……と感じている方にこそ、実は大きなチャンスが眠っています。少しダイエットをしてお体を引き締めると、フェイスラインのお肉がスッキリして、お顔立ちがパッと見違えるほど華やかになるんです！「あれ、こんなに目鼻立ちがはっきりしていたんだ！」と、ご自身でも驚くくらい、一気に垢抜けて美しさが引き立ちますよ。BMIが少し高めだなと感じる方や、体型をスッキリさせたい方は、軽い筋トレを取り入れて体を引き締めてみるのがおすすめ。それだけで見た目がガラッと変わりますし、お洋服の着こなしも驚くほどスタイリッシュに決まるようになります。「変わりたい」と思ったこの瞬間が、一番のチャンス！無理のない範囲で、少しだけ体を引き締めて、新しい自分に出会ってみませんか？男性は、婚活を始めると、「スーツをスマートに着こなすために、もっと体を絞ったほうがいいのかな……」そんな風に、自分の体型を気にされている男性もいらっしゃるのではないでしょうか。実は女性から見ると、細身の男性よりも、少し筋トレをしていて胸板や肩幅がしっかりした「がっちり・しっかり体型」の方が、安心感や頼りがいを感じるものなのです。がっしりした体つきや、少し厚みのある背中には、「包容力」や「守ってくれそう」という男らしさが自然にじみ出ます。お見合いやデートのときも、そのたくましさがあるだけで、女性はとても安心できるんですよ。男性に大切にしてほしいのは、体重の数字を落とすことよりも、清潔感があって、堂々と胸を張った姿勢一緒に美味しいものを笑顔で楽しめるおおらかさがっしりとした包容力から伝わる安心感そういう「頼もしさと優しさ」のバランスです。もちろん、これらはあくまで一般的なお話。人の好みはそれぞれですし、一概に「こうでなきゃいけない」なんてことはありません。あなたらしさが一番大切です！ただ、お見合いというのは、相手の好みも何もわからない「初めて会う場」。だからこそ、第一印象をちょっと良くしておくのって、やっぱり得ですよね。初対面の短い時間だからこそ、健康的な笑顔や、すっきりと整った佇まいは、それだけで好印象をグッと引き上げてくれます。「こうしなきゃいけない」と難しく考えなくて大丈夫。「ちょっと自分を整えてみようかな」と思ったその気持ちのまま、ぜひ軽やかな気持ちで一歩を踏み出してみてくださいね！

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日もご覧いただき、ありがとうございます。さて、今日はお見合いの時の、服装とマナーについてお話ししましょう。お見合いの服装や身だしなみは、ご自身の魅力を伝える大切な自己アピールの一つです。「自分の好きな格好で行きたい」「こういう服が好きだとわかってほしい」——そのお気持ちはとてもよく分かります。しかし、お見合いの時点では、まだお互いのことをよく知りません。初回は自分の「好き」を優先するよりも、お相手を大切に思う気持ちとTPOを最優先に考えましょう。1.服装の基本は「清潔感」と「TPO」お相手への敬意を表すためにも、基本のスタイルを守ることが大切です。女性:清楚なワンピースなど男性:きっちりとしたスーツ「あなたが好きな服装」が、お相手にとっても好きとは限りません。お互いの趣味や好みが分かってから、少しずつご自身の個性を出していきましょう。一般的なイケメンや美人といった枠組みは、好みもあるので気にする必要はありませんが、清潔感はマストです。2.「見られているポイント」のチェックリスト服がきっちりしていても、意外な場所で印象を損ねてしまうことがあります。以下のポイントを必ず出発前に確認しましょう。足元（靴）：きれいに磨かれていますか？かかとがすり減っていないかも要チェックです。足元は本当によく見られています。爪・指先：伸びていませんか？女性は過度なネイルアートを控え、男性も爪を短く整え、爪磨きなどでケアしておくのがおすすめです。きれいな指先で損をすることは絶対にありません。歯・口元：お話しする際、口元は一番注目されます。気になる点があれば事前に歯医者さんで診てもらいましょう。3.ルールとマナーを守ってスマートにIBJのルールでは、初回のお見合いは「男性がお茶代を支払う」決まりになっています。ルールが明確なので、お会計時の気遣いの心配もありません。また、場所はホテルのラウンジと決まっています。予約なしで当日うろうろとお茶の場所を探し回るのはお相手に失礼です。男性は必ず事前に予約を入れておきましょう。そして、女性側もごちそうになったら「ありがとうございました」という感謝の気持ちを、笑顔と言葉でしっかり表現することが大切です。お相手に敬意を払い、きちんとした装いとマナーで臨めば、きっと素敵なお時間が過ごせるはずです。準備を万全にして、お見合いを楽しんできてくださいね

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日もご覧いただき、ありがとうございます。私は旅行が大好きです。特に時間のあった大学時代は、本当にたくさん出かけました。気づけば日本は47都道府県すべて制覇！それでもまだまだ行きたい場所は尽きません。海外旅行も大好きで、これまでに13か国を巡りました。今でも、仕事の合間を見つけては旅に出かけています。だからこそ、私が結婚相手を選ぶときに「これだけは譲れない！」と決めていたもののひとつが、【旅行を一緒に楽しめること】でした。旅行に興味がない人だと、一緒に楽しめないどころか、一人旅にも出づらいですよね。だから私にとって、旅行好きは絶対に外せない条件でした。――結婚は、日々の生活の積み重ねです。だからこそ、自分が本当に大切にしたいものや、譲れないこだわりは、無理に手放さなくていいと私は思っています。とはいえ、世の中に自分と「すべてがぴたりとはまる人」はなかなかいないもの。そんなときは、譲れないものに順位をつけてみませんか？結婚生活は長く続きます。自分の軸を無理に曲げてモヤモヤを抱えたまま過ごすのは、やっぱりもったいないですよね。でも不思議なもので、「この人のここが大好き！」という部分が見つかると、「あのこだわりはもういいかも」と思える瞬間がやってくることも多いのです。一方で、自分では絶対に譲れないと思い込んでいただけで、実はチャンスを逃していたというケースも少なくありません。そんなとき、第三者に話を聞いてもらうと、「それって本当にそんなに大事なこと？」「そこまで想いがあるなら、絶対に譲っちゃダメだよ！」と、客観的な視点から気づきを得ることができます。そんな、あなたの本音を整理するのがカウンセラーである「私」です。「私の譲れない条件、これで合ってる？」「なかなかピンと来る人に出会えない…」そんなモヤモヤを感じたら、ぜひ一度、カウンセラーの私にお話ししてみませんか？あなたのペースで、一緒に幸せの形を見つけていきましょう。

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日も、ご覧頂いてありがとうございます。いつ、結婚相談所に入会するべき？ちょっと、身構えちゃうな。いいえ、身構えずに、真剣に活動をしようと思ったらすぐ行動です！なぜかというと、完璧にしてから進めるのではなく走りながら、完璧を目指す。まず、動く！これが大事。何をするにも準備が大事。それもわかります。仕事の仕方を説明する時にも、何度も私はそう説明してきました。しかし、婚活で準備は何が必要ですか？やせて綺麗になってから。初めての人と話すのは苦手なので、話し方を勉強してから。いえいえ、今回に必要な準備は、まずは勢いです。婚活のお相手は感情のある人間。いくら対策をしても、おひとりおひとり、考え方も、感じ方も違うのです。なので、婚活を進めながら、お見合い相手を探しながら、また、うまくいかなかった時に、緊張してもうまく話せるように、一度自分で自己紹介や、興味を惹く話題を考えてまとめておこう、絶対に聞いておきたいことをまとめておこうなど、日々、自分の人間力をUPしていけばいいんです。進めながら、準備、そして自身をグレードアップ！そのうち、本気に頑張るの、ではなく、今すぐ、本気で進めましょう。いつかでは無く、一緒に成婚の目標日を決めて、進めていきましょう。

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日もご覧いただき、ありがとうございます。私の住む奈良県では、ななかな雨も降らず厳しい暑さが続いていますが、今日久しぶりに雨が降り、少し気温が下がった気がします。そして、こんな暑い日が続くと、婚活も少しゆっくりモードになってしまうかもしれません。しかし、もし少しでもパワーが残っているなら、「短期決戦」で成婚に向かって走るのが一番の近道です！婚活の相手は感情を持っている人間です、なので、成功する正解がないのです。なので、たくさんの人と会い、たくさん話してお相手のことを知る、その中から結婚したい人を選んで結婚に向けて真剣交際を進める。言葉に書くと２行で終わってしまいましたが、なかなか体力、精神的に厳しいことは間違いないです。なので、短期決戦です。体力と気力と判断力と精神力をキープできる期間で活動。IBJはお見合いから約３か月での成婚を目指します。もちろん、心身ともに疲れ切ってしまっているときは、無理をせず「暑さ休憩」をとってくださいね。落ち着いたら、また一緒に走り出しましょう。お見合いは、何よりも「会うこと」から始まりますさて、今回は「お見合い」についてのお話しです。当サロンが加盟しているIBJは、日本最大級の会員数を誇る安心のネットワークです。（※IBJ所属会員数：110,420人／2026年7月時点）前回、プロフィールや写真の大切さをお伝えしましたが、いざお見合いを申し込む・申し込まれたときには、ぜひ次のことを意識してみてください。1.気になる方には、積極的に申し込むお会いして話してみないと、その方の本当の魅力はわかりません。「この人いいな」と思う方には、どんどんお申込みをしてくださいね。2.申し込まれたら、まずは会ってみる「写真やプロフィールを見ただけでは、あまりピンとこないな……」そんな風に感じるお相手からお見合いを申し込まれることもあると思います。でも、そこであきらめずにお会いしてみたら、「驚くほど気が合って、一気に真剣交際へ進んだ！」なんてことも珍しくありません。出会いの扉は、自分で思わぬところに用意されているものです。成婚までのシンプルなステップIBJのルールに沿って、交際は次のように進んでいきます。仮交際（期間：約1か月半）お見合い後、「もっとお話ししたい」となると仮交際スタート。趣味やフィーリング、一緒にいて自然体でいられるかを、たくさんデートを重ねて確かめていきます。真剣交際（期間：約1か月半）「この人と結婚したい！」とお互いの気持ちが固まったら真剣交際へ。より具体的な将来のライフプランをすり合わせていきます。そして、成婚へ……！「この期間に悩んでしまったらどうしよう……」と不安になる方もご安心ください。そのために、私というカウンセラーがいます！デートのあとの振り返りも、LINEトークや電話相談（予約制・1回30分まで）でしっかりサポートします。どれだけプロフィールを眺めても、実際に会うときの情報量には敵いません。「まずは、お見合いをして、生身の人と向き合うこと」それが成婚への一番確実な一歩です。ひとりで悩まず、いつでも隣にいる私を頼ってくださいね。

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。 あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。本日もご覧いただき、ありがとうございます。8月も半ばを過ぎましたが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。皆さま熱中症や冷たいもののとりすぎによる、夏バテにはくれぐれも気をつけてくださいね。ちなみに、私はというと……納豆、バナナ、梅干し、トマトジュースを毎日の食卓にうまく取り入れ、夏に負けない元気な体づくりをしています！皆さまも、無理のない範囲でご自愛くださいね。さて、そんな元気いっぱいの「婚活サロンRoserouge」から、婚活を頑張るあなたへ応援の気持ちを込めたキャンペーンのお知らせです。【9月末まで入会の方】残暑スタートダッシュ応援キャンペーン！この秋、婚活を本気で頑張ろうと決意されたあなたに、二つの特別なプレゼントをご用意しました。①IBJ提携写真館での「お見合い写真撮影」を無料プレゼント！ 婚活において、写真は「会えるかどうか」を左右する最も重要な要素です。プロのカメラマンがあなたの魅力を最大限に引き出す、最高の一枚を撮影しましょう。 天王寺、難波、梅田での撮影の場合、カウンセラー同行も可です。(場所日時応相談)※「近くに写真館はあるかな？」という確認だけでも大歓迎です。お気軽にお問い合わせくださいね。②入会金10,000円OFF！ 暑い夏こそ、熱い心で将来向けて「婚活サロンRoserouge」で、一緒に元気いっぱいスタートダッシュを切りましょう！日々のちょっとした婚活のヒントや、私の日常をX（旧Twitter）でもつぶやいていますので、ぜひ覗いてみてくださいね。@RoseRougeswwet

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さま体調は崩されていませんか？さて、私は花火大会が大好きです。夏になるとどうもそわそわしてしまい、どこからかドーンと音が聞こえると「どこで上がっているんだろう？」と、思わず外を覗き込んでしまいます。やっぱり、あの迫力は打ち上げ場所の目の前で見たくなりますよね。先日、夕ご飯を食べているときに、夫から「今日は花火大会に行かないの？」と言われてハッとしました。私としたことが、開催日をすっかり忘れていたのです。時計を見ると、19時5分。花火の打ち上げは19時30分から。「あーーー、もう間に合わない……！」車で行けば20分ほどの距離ですが、今から向かったら近くの駐車場は間違いなく満車。去年は2時間前に行ってギリギリだったのに、この時間からの混雑では車で近づくことすら難しい。「今年は悔しいけれどあきらめよう」そう思ったのですが、夫が「あきらめなくても大丈夫、近くまで送っていくよ！」と、私を家から引っ張り出してくれたのです。結果として、現地に着いてから一人で猛ダッシュした私は、打ち上げ場所の真ん前で最高の花火を満喫することができました。帰り道、迎えに来てくれた夫に「今日は本当に、あなたと結婚してよかったと思ったよ」と心からお礼を伝えました。私の「大好き」を覚えていて、行動してくれた夫には本当に感謝しかありません。こんな風に、日々の生活のささやかなかけらの積み重ねで、夫婦の信頼関係はできていくのだと思います。お互いの「好き」や「やりたい」を大切にし、自分のことばかりではなく相手を思いやる。そういう小さな行動が重なっていくと、穏やかで温かい結婚生活が送ることができるのではないでしょうか。婚活中、うまくいかないと「私ばかり頑張っている気がする」「もっと大切にしてほしい」と、つい自分のことや不安で頭がいっぱいになってしまうこともありますよね。でも、少しだけ視点を変えて、「目の前の人が喜ぶことはなんだろう？」「相手を思いやった行動ができているかな？」そんな風にほんの少しお相手の気持ちに寄り添ってみると、きっとお相手にもその温かさが伝わります。「また次もお会いしたいな」そう思ってもらえる素敵なご縁は、きっとそこから広がっていきますよ。当サロンでは、そんな「あなたらしい温かいパートナー探し」を一番近い場所でサポートしています。いつでもお気軽にご相談くださいね。

結婚の先にある「ずっと続く幸せ」を。あなたに一番近い場所で寄り添う、ちいさな結婚相談所です。こんにちは、婚活サロンRoserougeです。毎日、暑い日々が続いてますが、体調崩しておられませんか？気温も高いですが、なんといってもこの日差しが外出時にはこたえます。さて、私の趣味は、旅行、読書、映画鑑賞、ゲーム、ジョギングなどなど。ドライブも大好きです。しかし、運転するのは苦手なんですよね。夫と一緒の時は、間違いなく頼ってしまいます。先日、和歌山の白崎海洋公園に行ってきました。いいお天気で、気持ちい青空。そして、じりじり照り付ける太陽。日傘を差しながらお散歩しました。この城崎海洋公園は、青い海と真っ白な石灰岩で日本のエーゲ海と言われているそうです。実際、駐車場に車を停めた時点で景色には感動しました。さえあにぐるぐるした階段を登ったら・・・、なんと素敵な蒼い海！絶景です。ぜひ、みなさんデートで行ってみてください。素晴らしい景色は保証します！