「自信」と「婚活」

挑戦して経験することが自信につながる

自分に自信を持つためには、小さな成功体験や達成感・満足感を味わう事が一番の近道です。

 

婚活であれば、お見合い申し込みにOKをもらったり、お見合い申し込みがあったり、お見合いでスムーズにお話しができたり、交際OKの返事をもらったり。

 

また、日常であれば、美容院で自分の気に入った髪型にしてもらったり、お気に入りの服を手に入れたり、ちょっとした事を褒められたり。

 

そうやって、何か前に進むという経験をする事で、自分が成長したと思える事。

 

それが自信につながります。

 

やがて自分ならできる、きっとうまくいくという認識に変わっていきます。

 

初めて取り組む事も、自分ならできるだろうと思えてきます。

 

また、全てが上手くいく訳でもないと理解もできます。

 

その上でまずは挑戦して、時に失敗を経験して、さらにそこから成長していくというサイクルに乗る事ができます。

 

婚活がうまくいったという周りの人達や、ネット上の情報などで、自分と重なるような人の成功体験を学び、自分にもできそうだと思える事も、自信につながります。

 

婚活は孤独です。自分1人で考え、挑戦し、経験をする。

 

自分のしている事が正しいのかどうか自問自答する。

 

しかし、仲人やコンシェルジュのような自分以外の目線での評価やアドバイスをもらえる事は、心強さがありますし、実際に評価を得る事は自分の自信につながります。

 

何が正解で何が不正解なのか分からない時、客観的なアドバイスをもらう事で、進むべき道が見える時があります。

 

そして、それらの自信は行動しようという意欲へとつながるのですが、この精神的な高まりを得るためには、心と体の状態を整えておく必要があります。

 

心と体は連動しています。いざ動こうと思っても気持ちが乗らなければ決して前に進めません。

 

健康な状態でいる事、精神が落ち着いている事。

 

そういった心身の条件が揃えば、前向きにチャレンジしようという気持ちが最大限発揮され行動へと移す事ができます。

 

心身と環境を整え、ゴールを目指して行動しましょう。