「前の恋がつらかったあなたへ」

「過去の恋が、今のあなたを止めているかもしれません」

こんにちは。オカザキです＾＾

婚活がうまくいかないとき、実は「過去の恋のつらさ」が、今のあなたを止めていることもあります。

「また傷つくのが怖い」「どうせ、うまくいかない」そう思ってしまうときは、前の恋で感じた“無力感”や“つらさ”が、心に染みついているのかもしれません。

そういった気持ちは、自分でも気づかないうちに、ぎゅっと握りしめてしまっていることがあるんです。

無意識に、ずっと持ち続けてしまっているんですね。

でも、その手をゆるめてみると、その気持ちはポロッと落ちていく。

それが、“手放す”ということなんです。

そして、「手放す」って、無理に忘れようとすることじゃない。

「もう、ずっと持っていなくてもいいよ」って、自分に許してあげること。

そのための最初の一歩が、「あのとき、しんどかったよな」って、自分の気持ちをちゃんとわかってあげることなんです。

そして、そう思えたら——「前と同じような状況になったとしても、もう同じ反応を繰り返さずにいられる自分がいるたんだな」ってそれに気づけたとき、前に進みはじめます。

今の私は、前より少しだけ、自分を大事にできている。それって、前に進むための大事な準備なんです。

だから、これまで止まっていたとしても、大丈夫。

ここから、また進んでいけます。

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