婚活に疲れた30・40代へ｜もう独身でいいと思った時
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こんな気持ちになったことはありませんか
「もう独身でいいかな」
「こんなに頑張っているのに結果が出ない」
「婚活をやめたら楽になるかもしれない」
「お見合いがない週のほうがすっきりする」
婚活中の30・40代の方からこういった声を本当によく聞きます。
この気持ちは当然だと思っています。
婚活は本当に大変です。
ただこの気持ちが出るのは「本当に独身でいい」からではなく「今しんどい」というサインです。
「もう独身でいい」と思うのはどんな時か
婚活現場で見ていると、この気持ちが出やすいタイミングがあります。
①お断りが続いたとき
何度も断られると「自分には魅力がないのかも」という気持ちになります。
自信を失い、動くのが怖くなります。そのまま活動が止まってしまう方が多いです。
②ようやく進んだ真剣交際が終わったとき
お見合い、仮交際、そこから絞られてようやく真剣交際。
その相手から終了通知が来る。
またゼロからやり直しという現実に心が折れます。
婚活で一番しんどい瞬間です。
③友達の結婚報告が続いたとき
周りの結婚・出産報告が続くと、自分だけ取り残されたような焦りと虚しさが重なります。
「なぜ自分だけ」という気持ちが婚活への意欲を削いでいきます。
④お見合いがない週にすっきりした気持ちになったとき
これは意外と多いです。お見合いがない週に「なんか楽だな」と感じる。
それが「もう独身でいいかも」という気持ちにつながります。
ただこれは婚活から解放されたのではなく、ただ休めているだけです。
やめたくなったときに一番やってはいけないこと
それは「一人で抱え込んで活動を止める」ことです。
活動を止めると焦りだけが残ります。年齢は重なっていく。
出会いは減っていく。
再開するときには更に自信をなくしている。
このパターンを何度も見てきました。
やめたくなったときこそ、やり方を変えるタイミングです。
活動を止めるのではなく、方向を変える。
それだけで結果が変わります。
「もう独身でいい」と思ったときにすべきこと3つ
①担当仲人に今の気持ちを正直に話す
「疲れた」「やめたい」という本音を仲人に話してください。
それを整理するのも仲人の仕事です。
一人で抱え込まないことが大切です。
現場で見ていると、この一言で気持ちが楽になって活動が再開できた方が多いです。
②活動量を一時的に減らしてペースを整える
頑張りすぎて疲れているなら、一度ペースを落とすことも大切です。
完全にやめるのではなく、月2〜3回のお見合いに絞るだけでも気持ちが楽になります。休むことと止めることは違います。
③やり方を変える・別の相談所に話を聞きに行く
同じやり方を続けても同じ結果になります。
担当仲人に相談してやり方を変える。
それでも変わらなければ別の相談所に話を聞きに行くことも選択肢の一つです。
婚活は一つの相談所に縛られる必要はありません。
婚活アプリに逃げたくなる気持ちも分かります
しんどくなるとマッチングアプリに逃げたくなる方がいます
。気持ちは分かります。
ただ本気で結婚を考えるなら、結婚相談所での活動が遠回りに見えて実は一番の近道だと思っています。
理由はシンプルです。
全員が結婚を本気で考えて集まっている場所だからです。
アプリとは本気度が根本的に違います。
実際にあった事例 2つのパターン
事例① やり方を変えて成婚した30代女性
2年間活動して結果が出ず「もう独身でいい」と思っていた方です。
カウンセリングで活動方針を見直し、条件を3つに絞って範囲を広げました。
活動を再開してから4ヶ月後に真剣交際、6ヶ月後に成婚退会されました。
「やめなくてよかった」という言葉が印象的でした。
事例② 相談所を変えて成婚した40代男性
別の相談所で3年間活動して結果が出ていませんでした。
サポートが薄く一人で抱えていた状態でした。
相談所を変えてから毎回のお見合いで振り返りを行い、8ヶ月後に成婚退会されました。
振り返りをしてくれる相談所を選ぶことの大切さを実感した事例です。
まとめ しんどいときこそやり方を変えるタイミング
婚活に疲れた30・40代の方へ。
・「もう独身でいい」は今しんどいというサイン
・一人で抱え込んで活動を止めるのが一番危険
・担当仲人に本音を話す
・活動量を一時的に減らしてペースを整える
・やり方を変える・別の相談所に話を聞きに行く
しんどいときほど一人で抱え込まないでください。
やり方を変えれば結果は変わります。
婚活をやめる前に、まず一度話してみてください。
一人で悩む婚活には限界があります
Bright Life Connectでは
・現状の課題整理
・活動量の設計
・タイミングの見極め
ここまで具体的にサポートしています。
婚活が長くなるほど
自信を失い
行動が減り
さらに結果が遠のく
という悪循環に入りやすくなります。
だからこそ
早い段階で
正しい方向で活動することが重要です。
婚活を前に進めたい方へ
・婚活を始めたいが何からすればいいかわからない
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そんな方は
ぜひ一度ご相談ください。
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