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おつかれさまです杉並区阿佐ヶ谷の結婚相談所「花便り」の花田です。ご機嫌いかがですか？今日の目次です・なんであの人は男性から大切にされるの？・気配りができる女性が愛される理由・気配り上手になるための3つの習慣・気配りは、あなたの魅力を引き出す魔法  「特別なことはしていないのに、なぜか男性から大切にされる女性がいる」——そんな女性に共通しているのが、“気配り上手”という魅力です。外見の華やかさや話術よりも、ふとした瞬間の気遣いが、男性の心をつかんで離さないのです。特に30代・40代の婚活男性は、見た目よりも「一緒にいて心地よいか」「自分を理解してくれるか」を重視する傾向があります。職場でも、飲み会の場でも、なんであの人はモテるのだろう？と感じてしまう人っていますよね。そういう人は、なんといっても気配り上手だったりします。そこで今回は、なぜ気配りができる女性が選ばれるのか、その理由と、日常で実践できる気配りのコツをお伝えします。結論から言えば、気配りは「思いやりの見える化」です。男性は、言葉にしなくても自分の気持ちを察してくれる女性に、深い安心感と信頼を抱きます。たとえば：・食事中に「飲み物、足りてる？」とさりげなく声をかける・相手の話にしっかり相槌を打ち、関心を持って聞く・忙しそうなときに「無理しないでね」と一言添えるこうした小さな行動が、男性に「この人と一緒にいると癒される」と思わせるのです。当相談所でも、「気配りを意識するようになってから、相手の反応が変わった」と話す方が多くいらっしゃいます。気配りは、特別なスキルではなく、誰でも身につけられる“愛される力”なのです。続き↓↓↓・気配り上手になるための3つの習慣・気配りは、あなたの魅力を引き出す魔法  はこちらから↓↓↓ https://hanadayori8787.com/ 6992/ 🌸「花便り」の詳しい情報やお問合せはホームページからよろしくお願いします。お待ちしています^^ https://hanadayori8787.com/ 花便り～結婚相談所・東京杉並区・安心の婚活相談🌸instagramは⤵ https://www.instagram.com/hanadayori8787 🌸YouTubeはじめました！     https://www.youtube.com/ @hanadayori

30代女性の婚活を見ていると、なかなか進まない方に共通しているのが「減点方式」で相手を見てしまうことです。・連絡の頻度が少し違う・話し方が少し気になる・なんとなく違和感があるこうした小さな違いを見つけては「この人は違う」と判断してしまう。ですが、最初から全てがパーフェクトで、自分の理想にぴったり合う人はいません。婚活で大切なのは「どれだけ合うか」ではなく、👉「どれだけ擦り合わせができる相手か」です。私自身は地元での恋愛だったため、プレ交際という期間はありませんでした。でももしあの時、相談所のように「判断する期間」があったとしたら、正直すぐにお断りしていたと思います。当時は今のように携帯も普及しておらず、デートの後、次の連絡まで2週間空くことも普通にありました。電話をしていても「早く切りたがってるな」と思うこともありました。今の婚活であれば、完全に減点対象です。それでも関係を続けていく中で、お互いの距離感や関わり方は自然と変わっていきました。最初の違和感だけで終わらせていたら、今の関係はありません。実際の会員様の中にも、こんなケースがありました。「一緒に歩いていて、相手の歩くスピードが早い」それが理由で交際終了を選んだのです。確かに、日常の中での違和感は大事です。ですがそれは、本当に“終わる理由”でしょうか。・少しゆっくり歩いてほしいと伝える・自分も少しペースを合わせてみるこうしたやり取りで解決できる可能性もあります。それを伝えずに終わらせてしまうのは、とてももったいないと感じます。婚活は「条件に合う人を探すもの」ではありますが、それ以上に「関係を育てていくもの」です。減点方式で相手を見ると、どうしても「足りない部分」ばかりに目がいきます。ですが加点方式で見ると、・良いところ・安心できる部分・一緒にいて心地よい瞬間こうした“ご縁の種”に気づけるようになります。完璧な人を探すのではなく、「一緒に育っていける人かどうか」を見ていくこと。それが30代の婚活を進める上で、とても大切な視点です。もし今、少しの違和感で交際終了を考えている方がいたら、一度だけでも「伝えてみる」という選択をしてみてください。その一歩で、未来が変わることもあります。同じ時期に婚活をしていて、普段の生活の中では出会う事もなかった2人がお見合いで出会ったご縁そのご縁をどう育てていくのか。しっかりとサポートさせていただきます。今月で終了となる入会金0円キャンペーン。対象は3/31までにご契約いただいた方のみとなりますので、この機会にぜひお問合せください。ホームページに私の思いを書いてございますので、一度ご覧いただければと思います。無理に入会をお勧めする相談所ではありません。安心してお問い合わせ下さい福生・羽村・青梅・昭島・あきる野・立川・国立などの多摩地区で結婚相談所をお探しなら結婚相談所桜結び八王子

「いい人がいないんですよね…」これ、ほんとによく聞きます。20代後半〜30代の方でもかなり多い相談です。でもですねちょっとだけ聞いてもいいですか？(^^)本当に“いない”んでしょうか？今まで出会ってきた人の中で・悪い人ではなかった・ちゃんとしていた・優しかったそんな人、いませんでしたか？でも「なんか違う」で終わってないですか？「いい人がいない」と感じる時って見方が少しズレちょることが多いです例えば・最初からピンと来る人を探している・条件で判断している・減点で見てしまっているこれになるといい人は“見えなく”なります正直に言うと最初から「この人！」ってなることは少ないですむしろ会っていく中で良さが分かるこれが多いです実際に多いのがこれです👇・いい人やけどドキドキしない・もう少し条件がよければ…・なんとなく違う気がするこれで終わるでもですねその「なんとなく」を繰り返すとずっと同じところを回りますこれだけで変わります👇「この人と一緒におったらどうか」・楽か・無理してないか・自然でいられるかここを見る「いい人がいない」そう感じる気持ちすごく分かりますでもいないんじゃなくて見えなくなっちょるだけかもしれません婚活は見方と進め方で変わりますもし「ちょっと分からんくなってきたな…」そう思ったら一度整理してみてもいいかもしれません(^^)エージェントライフ福岡サテライト大分店高木徹「いい人、ちゃんとおるんですよ(^^)ただ気づけてないだけで」 https://www.agent-life-fukuoka.jp/m -contactあなたに合った婚活を、一緒に見つけていきます。

こんにちは、岡山市の結婚相談所JM岡山、森次です。今日は26日目の婚活川柳をお届けします。LINEでもメールでも返信が遅いと不安になります。疑心暗鬼にさえなることも有るでしょう。短くても良いのでテンポ良い連絡を心掛けましょう。返信の速さは安心だけでなく信頼感の醸成まで発展します。返信は早いがご馳走です！(^^♪*****************************************岡山市中区西川原176-2-3(西川原就実駅から徒歩6分、駐車場有り)TEL:086-206-5710開業が2000年なので創業27年目になります。IBJに中四国で一番最初の2007年に加盟し人生経験と相談所実績で岡山県№1親身で優しいサポートが自慢で成婚主義のJM岡山です https://jm-okayama.jp/ *****************************************

20代男性会員様がご入会から『2ヵ月』で大好きな彼女へ『プロポーズ大成功』です！嬉しいご報告をいただき、私も本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。彼はとても明るく元気な性格で、真面目さや誠実さ、そして頼りがいもあるとても魅力的な男性でした。まだ20代という若さですが、人としてとてもしっかりしている印象が強く、初めてお会いした時から『きっと素敵なご縁に巡り会える方だろうな』と私は感じていました。そんな彼にとって、結婚相談所での婚活は今回が初めてでした。そのため活動を始める前には、『婚活って本当にうまくいくのかな…』『自分にも素敵な出会いがあるのかな…』という不安や心配もあったようです。それでも彼の中には、『将来を考えた時に、そろそろ本気で結婚を考えたい』『これからの人生を一緒に歩めるパートナーと出会いたい』という強い想いがしっかりとありました。そして彼も婚活をする場所として『良縁サポート和』を選んでくれました。彼と話をしていく中で、彼の婚活に対する『本気の気持ち』が私にはとても強く伝わってきました。結婚に対する想い。将来のこと。理想の家庭のこと。彼から1つ1つ話を聞く中で、彼の真剣さや誠実さを何度も感じました。彼と話をすればするほど、『彼と一緒に活動がしたい』『彼にも幸せを掴んでほしい』このような気持ち私の中で増していきました。だからこそ、彼が私を信じて、私と一緒に活動することを決めてくれた時は私も本当に嬉しかったです。この日の嬉しさや喜びは、今でも昨日のことのように思い出します。『彼の気持ちには何があっても全力で応える』この日、私は心に強く誓いました。そして活動開始から『2ヵ月』…。彼も大好きな彼女と出会い、『幸せな結婚』を叶えることができました。彼のパートナーとなった彼女は、彼より4歳年下のとても素敵な女性でした。お写真からも優しい人柄や温かさが伝わってきましたが、彼から彼女の話を聞くたびに、彼女の人としての魅力や人柄、女性としての素敵さを私も感じるようになりました。彼が彼女のことを話す時の嬉しそうな様子や彼女を大切に想っている気持ちが伝わってくる度に、『このまま彼女と結ばれてほしい』という気持ちが私の中でもドンドン大きくなっていきました。そして、『この2人はきっと素敵なカップルになるだろうな』という想いも私の中にありました。それでも、まさかここまでスピーディーな展開でプロポーズまで進むとは想像していなかったので、正直驚きもありましたが、それ以上に本当に『幸せな気持ち』でいっぱいです！彼はプロフィール写真撮影の段階から、とても真剣に取り組んでいました。婚活をスタートしてからも、目の前にある1つ1つのことに対して誠実に向き合い、本当に一生懸命に婚活を頑張っていました。今回パートナーとなった彼女とも、お見合いの時から仮交際、そして真剣交際へと進んでいく中で、一瞬たりとも気を抜くことなく誠実に向き合っていました。彼女の気持ちに寄り添いながら、彼女のことを本当に大切に想っていることが伝わってきて、私は彼の人としての魅力や温かさを改めて感じていました。このような彼の誠実な姿勢や真剣な想いが、今回の素敵なご縁へとつながったのだと思います。今回の2人の出会いは、本当に運命的なものだと感じています。2人の出会いは『偶然ではなく、必然だった。』と私は思います。これからも彼には彼女と一緒に『幸せな未来』を歩んでいって欲しいです。彼の幸せがこれからも永遠に続いていくことを私は心から願っております。本当におめでとうございます！！末永くお幸せに～！！━━━●受賞実績●━━━【2019年下期】・入会優秀賞・入会伸び率ベスト50【2020年上期】・入会成長賞・成婚成長賞【2020年下期】・入会成長賞・成婚成長賞・年間成婚最優秀賞『全国TOP30』【2021年上期】・IBJAward2021PREMIUM部門【2021年下期】・IBJAward2021PREMIUM部門・ウエディングナビ推進賞【2022年上期】・IBJAward2022PREMIUM部門【2022年下期】・IBJAward2022PREMIUM部門【2023年上期】・IBJAward2023PREMIUM部門【2023年下期】・IBJAward2023PREMIUM部門【2024年上期】・IBJAward2024PREMIUM部門【2024年下期】・IBJAward2024PREMIUM部門【2025年上期】・IBJAward2025PREMIUM部門【2025年下期】・IBJAward2025PREMIUM部門━━━━━━━━━━━━━━━━💛IBJAward💛💛10期連続受賞中💛これは本当に会員様たちのおかげです。これからも会員様1人1人に対して本気で全力サポートをさせて頂きます！今後とも『良縁サポート和』をよろしくお願い致します。【無料相談はこちらからどうぞ】→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ muryousoudanyoyaku 婚活なら『良縁サポート和』にお任せください！→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ 💛6ヵ月以内に幸せな結婚💛💛成婚率89.4％💛・6ヵ月以内のスピード婚多数！・最短35日の成婚実績あり！・他社から乗り換え成婚実績多数！・遠方の会員様の成婚実績多数！・IBJから受賞多数！・1年以内の成婚率96.4％！関東地方だけでなく、全国各地20代～50代の男女が活動されております。遠方の方や離婚歴やお子様がいらっしゃる方も大歓迎です！『少人数制』で1人1人気持ちに寄り添った親身なサポートを徹底しております！年中無休で『営業時間外』でも全力でサポートさせて頂きます！『楽しい婚活。』をしながら『幸せな結婚。』を叶えましょう！【無料相談はこちらからどうぞ】→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ muryousoudanyoyaku 婚活なら『良縁サポート和』にお任せください！→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ 『良縁サポート和』で『ご成婚退会』された会員様をご紹介致します。※許可を得た一部の方を掲載【30代女性会員様】活動期間：10ヵ月◆モラハラによる離婚を経験…フルスペ男性と叶えた幸せな再婚。◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode38【20代男性会員様】活動期間：4ヵ月◆550キロ以上も遠方の彼…4ヵ月で叶えた『幸せな結婚』◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode37【50代女性会員様】活動期間：4ヵ月半◆お見合い時から彼女は『彼と今後の人生を一緒に生きたい』と願っていました。◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode28【30代男性会員様】活動期間：8ヵ月◆プロポーズ直前の交際終了…乗り越えて掴んだ『幸せ』◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode8【20代女性会員様】活動期間：8ヵ月◆前の恋人との辛い別れ…乗り越えて掴んだ『幸せな結婚。』◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode52【50代男性会員様】活動期間：12ヵ月◆15歳年下の美女と叶えた『幸せな結婚』◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode47【40代女性会員様】活動期間：35日◆ご入会から35日で【ご成婚退会】…交際期間22日の【超スピード婚】◆→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ episode22HPには他にも沢山の会員様の『ご成婚エピソード』を公開しています。→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ seikoncaseどうぞよろしくお願い致します。【無料相談はこちらからどうぞ】→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ muryousoudanyoyaku 婚活なら『良縁サポート和』にお任せください！→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ 『楽しい婚活。』をしながら『幸せな結婚。』を叶えましょう！！『良縁サポート和』は『マル適マークCMS』を取得しております。『マル適マーク』は法律を守って運営している『安心・安全な結婚相談所』である証として、経済産業省が定めた運用基準に準拠していることを第三者機関による厳しい審査を受け、審査基準を満たした結婚相談所のみ認証を受けることができます。【マル適マークの詳細はこちらからどうぞ】→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ marutekicms【無料相談はこちらからどうぞ】→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ muryousoudanyoyaku 婚活なら『良縁サポート和』にお任せください！→ https://www.ryouensupport-kazu.jp/ 『楽しい婚活。』をしながら『幸せな結婚。』を叶えましょう！！

こんにちは！婚活サロン　バディネットの野口です♬新しい服を買う、会話術を学ぶ……もちろんそれも大切ですが、実はそれ以上に土台となるのが「デトックス（排出・リセット）」です！それは、知らず知らずのうちに蓄積された「生活習慣の乱れ」が、あなたの魅力を隠してしまっているかもしれないからです仕事で責任ある立場を任されることも多い30代！ふと鏡を見たとき、こんな自分に気づくことはありませんか？•遅い時間の外食やコンビニ飯：脂っこいものや塩分が続き、顔がパンパンにむくんでいる•慢性的な睡眠不足とストレス：肌がくすみ、どことなく表情に「活力」が足りない•コーヒーやエナジードリンクへの依存：水分不足で体内の巡りが滞り、疲れが顔に張り付いているこれらはすべて、体内に不要なものが溜まっているサインです！女性は本能的に、お相手の「生命力」や「清潔感」をチェックしています！どんなに高級なスーツを着ていても、内側が「お疲れモード」では、お相手に「一緒にいて元気になれそう！」と思ってもらうのは難しいのです☆いわば、デトックスは「最高の自分」をプレゼンするための土台作りです！「デトックスなんて難しそう」と思う必要はありません！明日からすぐに真似できる、具体的な3つのステップをご紹介します！ステップ1：朝一番の「白湯（さゆ）」でスイッチON明日から、起きてすぐにコップ1杯の温かいお湯を飲んでみてください寝ている間に冷えた内臓が温まり、代謝のスイッチが入ります！これだけで体内の洗浄が始まり、朝の顔のむくみがスッキリしやすくなりますステップ2：1日2リットルの「水」を味方につけるコーヒーやお酒を「水」に置き換える時間を増やしましょう「巡り」が良くなることで、不要なものがスムーズに外へ出やすくなりますお見合い当日の肌コンディションを整える、最もシンプルで効果的な準備です♬ステップ3：週に1度、スマホを置いて15分の入浴シャワーだけで済ませず、湯船に15分浸かってしっかり汗をかきましょうこの時、スマホを浴室に持ち込まないのがポイントです(^_-)-☆デジタルデトックスで脳を休めることで、心の余裕が生まれ、お相手の話をゆったり聞ける「包容力」に繋がります！婚活は、今の自分を最高のコンディションに整えていくプロセスです！30代ならではの忙しさを言い訳にせず、不要なものを手放して、心身ともに軽やかになったあなたには、自然と自信が宿り、素敵なご縁が引き寄せられてくるはず(*^_^*)「最近、少し体が重いな」「表情が硬いかも」と感じたら、まずはこの「引き算の自分磨き」から始めてみてください！あなたの婚活が、健やかで実りあるものになるよう全力で応援しています！婚活サロン　バディネットでは初回無料カウンセリングをしています！お気軽にお問い合わせください♬

「結婚相談所って、実際なにしてくれるんですか？」これ、かなりよく聞かれる質問です。なんとなくは分かるけど、具体的に何をしてくれるのかは意外と知られていません。今日は、結婚相談所の役割についてわかりやすくお話しします。まず一番大きいのは、結婚を前提とした出会いがあることです。アプリや日常の出会いと違って、最初から「結婚を考えている人同士」が出会います。ここが大きな違いです。気になる人がいれば、お見合いの日程や場所の調整は相談所が行います。自分で全部やり取りする必要がないので、やりとりに疲れてしまう人にはかなり楽になります。婚活をしていると、「これでいいのかな」と迷うことが必ず出てきます。そのときに、客観的な視点でアドバイスがもらえるのも大きなポイントです。交際が始まってからも、相談所は関わります。距離の縮め方やタイミングなど、一人では分かりにくい部分も一緒に考えていきます。婚活は、気持ちの浮き沈みもある活動です。うまくいくときもあれば、しんどくなるときもあります。そういうときに、話せる場所があることは大きな支えになります。結婚相談所は、出会いを提供するだけではなく、婚活そのものを一緒に進めていく場所です。一人で頑張るのではなく、サポートを受けながら進める婚活。それが大きな特徴です。尼崎や大阪、西宮エリアでも婚活している方は多くいます。ただ、一人で続けているとどうしても迷いが出てきます。環境を変えるだけで、進みやすくなることもあります。「相談所ってどんな感じなんやろ」そのくらいの気持ちでも大丈夫です。もし今、同じようなことで悩んでいたら、LINEで気軽に相談してくれて大丈夫です。20〜30代の婚活の悩みは、一人で抱えたらあかん。婚活レスキュー隊です。婚活に迷ったとき、誰に相談すればいいか分からなくなることもあると思います。そんな時は、尼崎市で夫婦ふたりが運営するこの相談所を思い出してください。ForeverMate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）は、全国でも唯一、レスキュー隊長が在籍し、30代夫婦が一組ずつ丁寧に向き合う、尼崎市でおすすめの結婚相談所です。🌐ホームページ https://forevermate.site/ 💚LINE無料相談 https://lin.ee/AvCNaTC 📸Instagram https://www.instagram.com/forever_mate8/profilecard/?igsh=MmFpOW0wenhweDlq🤝IBJ公式ページhttps://www.ibjapan.com/area/hyogo/27188/

皆さんこんにちは、夫婦で運営する婚活サロンFunLifeのシモダです。先日、会員さまの撮影に同行してきました❣️お洋服を何着も着替えたり、背景を変えてみたり、ポーズを変えてみたり👚会員さまの魅力が伝わる写真が撮れるまで、写真にはかなりこだわっています☺️それは、写真１枚で会員さまの婚活が変わるから😍お相手に「会ってみたい！」と思わせるプロフィール写真はとても大事です今回もステキな写真が撮れたので、活動開始が楽しみです🥰一緒にがんばりましょうね❣️💗FunLifeでは、お洋服のアドバイスから、撮影同行、プロフィールの書き方もサポートしています😌なにから始めたらいいかわからない😌😌活動しているけど結果がでない😌そんなお悩みもお気軽にDMください📲対面でもオンラインでも大丈夫です🙆

【4/17(金)更新：募集終了】本イベントは受付を締め切らせていただきました。次回の開催予定が決まり次第、またこちらでお知らせいたします。皆さまの一歩踏み出す勇気をこれからも全力で応援していきます！麻生レディース結婚相談所の北田諭士です。2026年4月18日(土)14:30～にて第16回麻生女子会を開催いたします。今回のテーマは、はじめてのご縁を、最後の人に〜「生涯のたった一人」を探したいあなたへ②〜です。前回のテーマを継続して、今回は対象年齢を少し広げて募集いたします。「女子会には興味があるけれど、自分なんかが行っていいのかな…」「これまで交際経験がないから、話についていけないかも…」そんなふうに、一歩踏み出すのをためらっている方にこそ、届いてほしい内容です😊実は、30代前半までの独身女性の「約3人に1人」は交際経験がありません。（第16回出生動向基本調査より）この数字を見て、どう感じられましたでしょうか？「私だけじゃなかったんだ」と、少しホッとされませんか。仕事に打ち込んできた、趣味を大切にしてきた、ただ誠実に向き合える方との「きっかけ」がなかっただけ・・・。交際経験がないことは決して引け目に感じることなんかではなく、あなたが自分自身とこれまでの時間を大切に歩んできた証です。実は、婚活の現場では「交際経験がない方」ほど、素敵なご縁がスムーズに結ばれるケースがとても多いものです。それは、過去の経験による先入観がなく、目の前のお相手と真っさらな気持ちで向き合えるからに他なりません。大切なのは「過去」ではなく、「これから出会う人との未来」です。「別に結婚しなくてもいいかな」と思っていても、毎日の生活に信頼できるパートナーが隣にいる安心感は自分自身でなければ分かりません。更に、将来、パートナーと子どものいる生活になって、180度人生観が変わることもままあります。女子会は、クリニックの待合室で行います。少人数制（定員3名）ですので、「どんな話も否定されず、安心して話せる場」であることをお約束します。コーヒーでも飲みながら、まずはリラックスしてお話ししましょう。「何から始めたらいいか分からない」という方も、あなたのペースで大丈夫です。当相談所で現在活動中の会員様も、“マッチングアプリすらやったことはないけど麻生レディースクリニックでサポートしているのなら”、と婚活を進めている方々がいらっしゃいます。一歩踏み出す勇気が、運命を変える始まりになるかもしれません👍【開催概要】■日時：2026年4月18日(土)14:30～15:30■場所：麻生レディースクリニック内待合室■定員：3名（先着順）【お申し込みはこちら】■ホームページお問い合わせ https://asabu-konkatsu.com/contact ■公式LINE（ニックネームでの相談もOKです！） https://lin.ee/y7TfWN1 ーーーーーーーーーーーーーーーーーこちらのリンク（アメブロ）に麻生レディースクリニック院長・北田和代の”麻生女子会（男子会）開催への想い”が掲載されています。↓ https://ameblo.jp/asabu -staff『かずよ54歳(55歳)、婦人科医やってます！』お時間のある時にご覧いただけましたら幸いです。#IBJ#札幌#結婚相談所#麻生女子会#婚活#交際経験なし#誠実な出会い#アラサー婚活

こんにちは(^^♪今日は、「お見合いの緊張」について。「お見合い、緊張して何も話せなかった...」この悩み、本当に多いです。でも、実は「緊張しない人」には、共通の準備があるんです。今日は、成婚された方々(計30名)に「お見合いで緊張しないためにやったこと」を聞いてわかった、読み終わる頃には、「次のお見合い、これやってみよう！」と思えるはずです。これ、意外と重要。ご成婚された女性会員さん(35歳・事務職)の話。「お見合いの前日は、必ず夜10時に寝るようにしてました。睡眠不足だと、緊張が倍増するんです」なぜ睡眠が重要なのか？睡眠不足だと、脳が疲れている判断力が低下する余計に緊張するしっかり寝ることで、心に余裕ができます。ご成婚された男性会員さん(38歳・会社員)の話。「お見合いの朝、必ず鏡の前で笑顔の練習してました。『今日も頑張るぞ！』って自分に言い聞かせて」なぜ笑顔の練習が重要なのか？笑顔の練習をすると、顔の筋肉がほぐれる自然な笑顔ができる気持ちが前向きになる1分でいいので、朝、笑顔の練習をしてください。ご成婚された女性会員さん(36歳・会社員)の話。「お見合いの前、相手のプロフィールを3回読んでました。そうすると、『この話題を話そう』って準備できるんです」なぜプロフィールを読むのが重要なのか？プロフィールを読むと、話題が準備できる「何を話そう」という不安が減る相手に興味を持てる話題が準備できれば、緊張は減ります。ご成婚された男性会員さん(39歳・SE)の話。「俺、お見合いの前、必ず『話す内容』を3つ用意してました。『趣味の話』『仕事の話』『休日の話』とか」なぜ話す内容を用意するのが重要なのか？話す内容を用意すると、沈黙が怖くない「何を話そう」という不安が減るスムーズに会話ができる3つでいいので、話題を用意してください。ご成婚された女性会員さん(37歳・看護師)の話。「お見合いの服は、必ず前日に準備してました。当日バタバタすると、余計に緊張するんです」なぜ前日に準備するのが重要なのか？前日に準備すると、当日バタバタしない心に余裕ができる忘れ物がない服、靴、バッグ、アクセサリー。全部、前日に準備してください。ご成婚された男性会員さん(40歳・会社員)の話。「俺、お見合いの場所に、必ず30分前に到着してました。そうすると、心が落ち着くんです」なぜ早めに到着するのが重要なのか？早めに到着すると、時間に余裕ができるトイレで身だしなみチェックできる深呼吸できるギリギリに到着すると、余計に緊張します。ご成婚された女性会員さん(38歳・事務職)の話。「お見合いの直前、トイレで深呼吸を5回してました。そうすると、緊張がほぐれるんです」なぜ深呼吸が重要なのか？深呼吸をすると、副交感神経が優位になるリラックスする心拍数が落ち着く深呼吸は、最強の緊張緩和法です。ご成婚された男性会員さん(37歳・営業)の話。「俺、お見合いの前、『失敗してもいい』って自分に言い聞かせてました。そうすると、気が楽になるんです」なぜ「失敗してもいい」が重要なのか？「失敗しちゃダメ」と思うと、プレッシャーがかかる余計に緊張する失敗する「失敗してもいい」と思うと、リラックスできます。ご成婚された女性会員さん(36歳・会社員)の話。「お見合いの前、『こんにちは！◯◯です。よろしくお願いします！』って、声に出して練習してました」なぜ挨拶の練習が重要なのか？挨拶の練習をすると、スムーズに挨拶できる第一印象が良くなる緊張がほぐれる最初の挨拶が上手くいけば、後は楽です。ご成婚された男性会員さん(38歳・会社員)の話。「俺、お見合いを『面接』じゃなく、『楽しい時間』だと思うようにしてました。そうすると、緊張が減るんです」なぜ「楽しもう」が重要なのか？「面接」だと思うと、緊張する楽しくない相手も楽しくない「楽しもう」と思うと、リラックスできます。お見合いで緊張しない人が事前にやっている準備10選。前日の夜は早く寝る当日の朝、鏡の前で笑顔の練習相手のプロフィールを3回読む話す内容を3つ用意する服は前日に準備する30分前に到着する深呼吸を5回する「失敗してもいい」と思う笑顔で挨拶する練習をする「楽しもう」と思う準備をすれば、緊張は減りますよ🌸次のお見合い、ぜひ試してみてください！フォレスト結婚相談所