婚活を始める前に知っておきたい5つのこと
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IBJで婚活を始める方の多くが、「うまくいくかな」「私でも大丈夫かな」と不安を抱えています。
でも、婚活は“正しい知識”を持ってスタートするだけで、心の負担がぐっと軽くなるんです。
今日は、婚活初心者の方が知っておくと安心できる5つのポイントをお伝えします🍀
① 待っていれば出会えるわけではない
婚活は、登録して待っていれば誰かが迎えに来てくれる世界ではありません。
ただ、動くと言っても「何をすればいいの？」と迷う方が多いのも事実です。
そこで、カウンセラーとして実際に効果が高いと感じる“最初の一歩”を紹介します。
▼動いた人からうまくいく「小さな行動」具体例
・プロフィールの「自己紹介文」を見直す
→ 事実だけでなく、性格・価値観・結婚後のイメージを入れると申込率が上がります。
・写真をプロに撮ってもらう
→ IBJでは写真の印象が活動の8割を左右します。自然な笑顔・清潔感・明るさが鍵。
・自分から月5件だけ申し込む
→ いきなり大量に申し込む必要はありません。まずは「5件の行動習慣」を作るだけで出会いが増えます。
・担当カウンセラーに“今の気持ち”を共有する
→ 迷いがあるときほど相談した方が、方向性が早く整います。
・お見合い後の振り返りを必ず1つ書く
→ 「良かった点」「違和感があった点」を言語化すると、次の出会いがもっと楽になります。
婚活は「大きな努力」よりも「小さな習慣」の積み重ねで結果が変わります。
これは、数多くの成婚者を見てきたカウンセラーとして断言できます。
② 条件だけで選ぶと、なかなか決まらない
IBJでは年収・学歴・身長など、条件で比較しやすい環境が整っています。
しかし、条件だけでお相手を選ぶと、婚活は途端に難しくなります。
本当にその条件が理想の結婚生活に必要なのか、一度考えてみてください😌
結婚生活で本当に大切なのは、
・一緒にいて安心できる
・話し合える
・無理なく価値観を共有できる
といった“人柄”の部分です。
条件は入口にすぎません。
条件が理想通りでも、心が通わなければ結婚生活は続きしませんよね？
逆に、条件が少し違っても「この人となら穏やかに暮らせる」と感じられれば、幸せな結婚は十分に叶います。
③ お断りされることは、あなたの価値を否定されたわけではない
婚活では、どうしても「お断り」が発生します。
そのたびに落ち込んでしまう人は少なくありません。
でも、お断りは“あなたの価値”とは関係ありません。
ただ単に、タイミングや相性が合わなかっただけ。
あなたの魅力が足りないわけでも、誰かより劣っているわけでもありません。
婚活は「相性ゲーム」に近いもの。
合う人にはすぐ合うし、合わない人にはどう頑張っても合いません。
だからこそ、気にしすぎなくて大丈夫です🌸
④ 自分自身のことを知ることも大切
婚活は「相手探し」であると同時に、「自分探し」でもあります。
自分の価値観や結婚観が整理されていると、迷いが減り、選択がぶれなくなります。
特にIBJの婚活では、短期間で複数の方と出会うため、自分の軸があるかどうかで婚活の疲れ方が大きく変わります。
▼自己分析に役立つ具体的な質問
カウンセラーとして、実際に会員様へお伝えしている質問を紹介します。
・どんなときに「安心」や「心地よさ」を感じますか？
（例：連絡の頻度、話し方、価値観の近さ、生活リズムなど）
・結婚後の1日の過ごし方を想像すると、どんな姿が浮かびますか？
（朝の過ごし方、家事分担、休日のスタイルなど）
・譲れない価値観は何ですか？逆に、譲れる部分はどこですか？
・どんな人となら、素の自分でいられると感じますか？
・過去の人間関係で「うまくいった理由」「疲れた理由」は何でしたか？
これらを言語化しておくと、
「なんとなく良い人」ではなく、
「私にとって心が安定する人」を選べるようになります。
婚活は“自分を知るほどラクになる”。
これは多くの会員様を見てきたカウンセラーとしての実感です。
⑤ 婚活は一人で頑張りすぎなくていい
婚活は、時に心が疲れることがあります。
そんなときは、一人で抱え込まなくて大丈夫。
担当カウンセラーに相談する、友人に話す、気持ちを整理する。
誰かに頼ることで、婚活は驚くほどラクになります。
「頑張りすぎない婚活」は、長く続けられる婚活です。
「明日からできる、はじめの一歩」
婚活は、あなたの人生を豊かにするための大切な一歩。
不安があって当たり前ですし、迷うことも当然です。
でも、今日お伝えした5つを知っておくだけで、心の負担は確実に軽くなります。
あなたの婚活が、無理なく、あなたらしく進んでいきますように。
その一歩を、そっと応援しています。
