オンラインでできるヨガコーチングとは?
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オンラインでできるヨガコーチングとは?
こんばんは。婚活サロン ケンマリアージュの横山です。
本日はオンラインでヨガコーチングを受けました!
オンラインでヨガ?なんて思っていましたが、これが・・・
とってもいいんですよ!!
マンツーマンだし、楽しめました!先生はポーズをキチンとみてくれるし。
ヨガコーチングは最初10分コーチングをしてもらい、自分の弱いチャクラや思い癖を引き出してもらいます。
そして、弱いチャクラを中心に安定するヨガポーズを教えてくれます!!
短い時間で身体も心ポカポカです。
心と身体ってつながっているんですね。
最後は瞑想をして終了!気持ちがスッキリしました!
女性性を高めるヨガポーズ、心を開くヨガポーズなどあるみたいです。婚活女性!いいかもしれませんね~。
自分の軸がしっかりしていること。
心を開くこと。
婚活をする上でも大切な気がします!!
楽しく婚活していきましょう!!
zoomにて無料相談を実施しております!