婚活が長引く人ほど“決断力”より“回復力”が足りていない
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■はじめに
婚活が長引くと、よく言われる言葉があります。
「もっと決断したほうがいい」
「考えすぎなのでは」
「覚悟が足りないのでは」
確かに、決断力は大切です。
しかし、現場で多くの婚活者を見ていると、本当に足りていないのは“決断力”ではないケースがとても多いのです。
足りていないのは、うまくいかなかった後に、もう一度立ち上がる力。
つまり、“回復力”なのです。
■決断できない人は決断が怖いのではない！
「決めきれないんです」
そう話す人の多くは、実は決断そのものを恐れているわけではありません。
怖いのは、
・決めたあとにうまくいかなかったらどうしよう。
・また傷ついたら立ち直れるだろうか。
・同じ失敗を繰り返したら耐えられるだろうか。
この“その後”なのです。
決断できないのではなく、失敗したあとの自分を支える自信がないのです。
■婚活は決断より「失敗の数」が多い活動！
婚活は…
選んで。
選ばれて。
断って。
断られて。
この繰り返しです。
成功よりも、うまくいかない経験のほうが圧倒的に多いのです。
にもかかわらず、一度の判断でうまくいかなければならない。
そんなプレッシャーを自分にかけてしまう人ほど、動けなくなります。
本来、婚活に必要なのは一発で当てる決断力ではなく、何度でも立て直せる回復力なのです。
■回復力が低いと、こんな状態になる！
回復力が足りていないと、婚活は次のような状態に陥ります。
・一度断られると、しばらく動けなくなる。
・仮交際が終わるたびに、自分を全否定してしまう。
・次の出会いに、前の不安を持ち込んでしまう。
・「また同じ結果になる気がする」と考えてしまう。
この状態では、どれだけ良い出会いがあっても、心が前に出られません。
決断力の問題ではないのです。
心の回復が追いついていないだけなのです。
■うまくいく人は、落ち込まない人ではない！
誤解されがちですが婚活がうまくいく人は落ち込まない人ではありません。
ちゃんと落ち込みます。
ちゃんと凹みます。
ちゃんと悩みます。
ただし、立ち直りが早いのです。
「今回は縁がなかった」
「相性の問題だった」
「次に活かそう」
こうして、感情を引きずらずに次へ進けるのです。
回復力とは、強さではありません。
感情を整理して、前に戻る力なのです。
■回復力は生まれつきではない！
「自分はメンタルが弱いから」
そう思っている人も多いです。
しかし、回復力は才能ではありません。
習慣なのです。
・失敗を人格と結びつけない。
・結果と自分の価値を切り離す。
・一人で抱え込まず、言葉にする。
この積み重ねで、回復力は確実に上がります。
婚活が長引いている人ほどまず鍛えるべきなのは“決断力”ではありません。
自分を立て直す力なのです。
■最後に
婚活が長引く理由は、優柔不断だからでも、覚悟が足りないからでもありません。
決断力の前に、回復力が足りていないだけなのです。
何度でも立ち上がれる人は一度の判断に怯えません。
回復できると分かっている人は前に進めるのです。
婚活に必要なのは強い決意より、折れても戻れる心なのです。
もし今、「決められない自分」を責めているなら、まずは、「立ち直れていない自分」を労ってあげてください。
そこから、婚活は静かに動き出すのです。
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