女性必見!どうしたらいいか分からないことで心が停滞する!
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皆さん、こんばんは!😊
お元気にお過ごしでしょうか!
心理カウンセラー(兼)婚活カウンセラーの高山です。
最近はお天気もいいですが、他方で、いよいよゲリラ豪雨の季節になりましたね。
先日は関西エリアで豪雨と雹が降って停電になった地域もあったようで、兵庫の会員さんからもお部屋が停電して怖かったと連絡がありました。
ゲリラ豪雨は地理的に関東エリアが多い言われていますが、日本は既に異常気象ですから、どこに住んでいても気をつけた方がいいですね!
そろそろ梅雨に入る時期ですから、皆さんもお天気や体調管理には十分気をつけましょう!
自分の良い面と悪い面を正しく理解して、自分の欠点を克服する実践が重要。
さて、今日のブログは女性の心の迷いについてお伝えします。
女性が活動をする上では、悩みが尽きないという方も多いと思います。
自分なりには頑張っているし、それなりに頑張ってきた。
でも現実は、何年も厳しい状況が続いている。
婚活アプリも試してみた。相談所も幾つか転々としてきた。
それでも状況が変わることなく、何の進展もないまま年を重ねている自分がいる。
30代になった。40代になった。50代になった・・・
もう何をやっても自分には無理なのだろうか?
年齢のせいにしている自分がいる。
無料カウンセリングなどでも、そういう方からのご相談は多いです。
また、無料カウンセリングを申し込みされる方の多くは、実際のご面談では私のブログを以前から読まれていたという方はとても多いです。
半年前から、1年前から、あるいは、何年も前からブログを読んできたという声を聞きます。
中には、私の過去のブログ全てを読んだ方もいました!🤣
であれば、その間、ブログでは大事なポイントをいろいろとお伝えしているので、それなりに参考になっていると思うのですが、
ここに、活動の難しさが隠れています。
例えば、あるご相談者の方は、私のブログもこれまでたくさん読んできたし、ネットや本でもいろんな情報を得てきたし、常にアンテナを高くしていると話します。
ブログからいろんな情報を得ることで、確かに、今の自分に足らないものはここなんだなーと、その時は理解するのですが、
悩ましいのは、自分が理解をしても、それを行動に起こせない自分がいることで、そのことで、いつの間にか身動きが取れなくなってしまったという方がとても多いことです。
無料カウンセリングの申し込みをされてくる方の大半は、身動きができなくなってしまった。
あるいは、前に進んでいくことが怖くなってしまった。
どちらの方向に進んでいいのかも分からなくなってしまった。
そういう方からのご相談が多いように感じます。
例えば、皆さんも過去に何かの資格を取ろうと思ったことはあったと思います。
資格を取ろうと思えば勉強をしないといけませんよね!
誰もがわかることですが、でも実際には勉強に着手できなかったり、あるいは、勉強に着手しても、その勉強自体が続かない。
今の勉強の方法が正しいのかどうかも分からない。
頭ではわかっていても行動を起こそうとすると、それがなかなか続かないことで、更に不安は高まっていきます。
不安が高まっていくと、今の勉強は本当に必要なんだろうか?
今のやり方は本当に正しいのだろうか?
そもそも資格を取得して本当にメリットがあるのだろうか?
いろんな不安が脳裏を過ぎるようになって、いつしか、行動を起こそうとする自分の心にブレーキをかけるようになります。
こういった不安はどこから来るのかというと、何かをすれば必ず結果に繋がる。
どこまで頑張れば必ず結果に繋がる。
というような、そういう明確な答えが保証されていないことで、行動を起こす前から心が萎縮するのです。
この、行動を起こす前から心が萎縮するというマインドは、仕事や活動にも、いろんなところに影響を及ぼしていきます。
心にブレーキがかかるということは、先が見えないことに対する恐怖心がそうさせていると判断することができます。
頑張った分だけ前に進める。結果に繋がるということが明らかであれば、人は幾らでも頑張れますが、
物の道理として、頑張ったことに対して必ずしも全てが結果に繋がることはないですから、また、そのことは自分自身が一番よくわかっているものです。
だから、そこに不安が出て、行動を起こそうとする意識がぼやけてくるのです。
どうしても、強気になれない自分がいる。
もしダメだったらどうなるんだろう?
そういった負のスパイラルに陥ることで、活動をしていても自分自身を十分に表現できないことになり、その空気がそのまま男性に伝わりますから、当然ですが、思うような結果に繋がらないということになります。
多くの人は、何をどうすれば結果に繋がるのか、皆、それを知りたいのです。
究極はそこなのです。
頑張るから、必ず結果が欲しいという「確証」が欲しいのです。
そういう、未来に向けての「確証」が、潜在心理の中にあるから、その「確証」が欲しいがために、いろんな情報を得たり、私のブログを読み漁ったりする心理が生まれるのです。
勿論、この世にそんな「確証」があるわけではないし、そんなことは誰もがわかっています。
わかってはいても、とにかく安心が担保できる何かが欲しいというマインドがあることで、先が見えないけども、とりあえず活動を継続している。
というのが、人間の心理といえます。
行き当たりばったりの活動をしているかも?
そう感じる人もいると思いますが、どんな人にも良い面と悪い面が共存しています。
ですから、過去のこれまでの自分を振り返って、自分の良い面と悪い面を顕在化させることが重要だと思います。
紙に書いて、自分の良いところはどこなんだろう?
自分の欠点は何だろう?
そうやって一つ一つを顕在化させて、まずは、自分の良いところを前面に出すようにすることです。
自分と周囲を比べたり比較するのではなく、自分で自分の良いところはここだ!と思うのであれば、そこを徹底的に磨いて前面に押し出すことが大事だと思います。
それがそのまま男性へのアピールに繋がると思うからです。
おそらく、活動が上手くいかないという方の多くは、自分を十分に表現しきれていないことで、常に中途半端になっているような気がしています。
自分の表現が中途半端であれば、男性に対して自分の思いや考えを十分に伝えられないということになりますから、
十分なコミュニケーションも取れなくなります。結果も中途半端になってしまいます。
同時に、自分の欠点はなんだろう?と、そこもよく考えて紙に書き出すことです。
紙に書き出すことで、ぼんやりとでも、自分の欠点が何であるかが見えてくると思います。
それが見えてきたら、次はその欠点をどのようにして克服していくのかを考えるのです。
克服するために、今の自分に何ができるのか?何を努力すればいいのか?
私もいろんな会員さんをサポートしていますから、一人として同じサポートにはならないのです。
何故なら、会員さん一人ひとりには個性があって、価値観の違いがあって、目指す理想もそれぞれです。
その理想を目の前にして、何をどのようにして男性と振る舞えばいいかは、会員さんによって個別に異なります。
当然、サポートの内容も違ってきます。
仕事でも婚活でもそうですが、前に進んでいく人というのは、常に頭の中で現状が整理されていて、自分が何をすればいいのかがわかっている人です。
仕事で結果を出し続ける人というのは、自分で自分を分析して、自分の強みは何だろうと、そこを正しく分析して、前面に出すことで結果に繋げています。
同時に、自分の弱さや欠点も理解していることで、そこをどのようにすれば克服できるかも、常に模索しています。
結果として、自分の強みを前面に出して、自分の弱さを克服していくから、仕事での評価が得られるようになります。
相談所で言えば、ゴールは成婚ですが、その成婚を目指すためには、今の自分に何が足らないのかを理解するところから始まります。
そして、自分の良い面を前面に押し出し、自分の欠点をどのように克服していくのか。
その両方を行動に起こすことで、自然な流れの中で物事は解決していくと思います。
それができていない状態は、例えば、体でいえば血管のあちこちが目詰まりしていて血流が正常に流れていないと解釈することができます。
健康に生きようと思っても、体の至るところで血管が目詰まりしていたら、気持ちの上では健康にいたいと思っても、体の不調が継続することになります。
血栓ができてしまったら、脳疾患や心疾患になる恐れもあります。
それらを未然に防ぐためには、健康上のことであれば病院で検査を受けることで、現在の自分の体がどうなっているかが判明します。
体調不良があるとすれば、何が原因で体調不良になっているのか、まずは原因の特定が大事になります。
体調不良の原因の特定をすることで、治療方法が明確になりますよね!
婚活も同じなのです。
活動が思うように進まない原因の特定が大事なのです。
スムーズに進んで成婚できれば、それはそれでおめでとう!ということになるのですが、スムーズに進んでいかないとすれば、何が原因で前に進んでいかないのか、そこを明確にして自分で理解し、修正する必要があると思います。
活動歴の長い人というのは、成婚がしたいという意識は強いのですが、なぜ、前に進んでいかないのかを、そこを深く掘り下げることをしていないように感じます。
あるいは、そこが分からないまま活動を続けている。
どんな人間にも欠点がありますから、もし、その欠点が婚活に影響するような欠点だった場合は、一刻も早くその欠点を取り除かないといけません。
それができないまま現在に至っている人は多いと思いますから、まずは、自分の良い面と悪い面を明確に顕在化させて、そこから物事を進めていくべきだと思います。
他方で、このブログの冒頭でお伝えした「心の迷い」というのは、どんな人にもあります。
心が沈んでいれば、心の迷いはどんどん大きくなっていきますし、不安も増大していきます。
何をやるにも怖くて行動が止まってしまう場合だってあります。
行動を起こして前に進まなかったらどうなるんだろう?という心理に駆られるからです。
自分は何のために活動をしているのだろうと!
ただ、物事というのは、論理的に考えれば全てに於いて解決策は必ずあるのですが、心の迷いに陥った人というのは、無意識に、論理的に物事を捉えることができなくなってしまっている状況にあることが多く、
それが、心の迷いの原因です。
成婚をしたいという焦りだけが心を支配していて、そこに辿り着くための論理的な理解と行動が伴わないことで、状況は更に悪化していきます。
相談所で活動をするということは、そういうことが起こり得るということを知ることが大事です。
ただ、そういうことを知った上で、それでも前に進めていくことが困難という方も少なからずいます。
もうそうなってしまうと自力ではどうにもなりませんから、担当者の方なり、あるいは何らかの別の方法を用いて、解決していくしかないと思います。
頑張りたいけど、具体的に何が必要で、何が足らないかが分からない方は努力できますが、成婚は難しいかも?と思いつつ活動し続けている方も多いと思いますので、
そこをどのように乗り越えていくかについては、ひたすら担当者を信じて、その担当者を心の拠り所にするくらいの関係性は必要のように感じます。
お伝えしたように、人の潜在心理の中では、ここまで頑張ったら必ず結果が出るという「確証」が欲しいのです。
その「確証」があることで頑張れるのです。
職場で仕事を頑張れるのは、頑張ることで毎月確実にお給料がもらえるという確証があるから頑張ります。
でも、突き詰めていけば、その確証でさえ、リストラや左遷ということもありますから、あるいは、会社が倒産ということもあるかもしれない。
そんなふうに考えると、世の中のあらゆることが不確かな世界だと言えます。
それでも、仕事をすれば毎月のお給料はもらえることがわかっているので、誰もが安心して暮らしていくことができます。
相談所の定義は、会員さんと担当者の二人三脚ということが前提になりますから、相談所の場合は成婚できる「確証」はないものの、この担当者であれば信用してみよう!ついて行こう!相談に乗ってもらおう!
ということが大事です。
少なくとも、心の迷いを払拭できる環境がないと、人はメンタルが持たないのです。
いろんなことを乗り越える上では、そういうことが大事だと思います。
相談所での活動は、男性も女性も常に腹の探り合いという側面があります。
私が知る限り、いろんな意味で事実を誤魔化す男性は多いです。場合によっては事実と異なる嘘をつく人間もいる。
それがそのまま、成婚をしても婚姻にたどり着けないということになる。
誤魔化しについても、進展状況によって微妙に事実が異なっていく。微妙に誤魔化していることが一つの傾向として挙げられる。
必ず、整合性が合わない場合が出てくる。男性との関係性では、そういうことがよくある。
好みの女性を説得するために、頭の中でジグゾーパズルのピースを埋めるように、必死になって誤魔化す。
そんな時、どのようにして誠実な男性を見極めるのか。価値判断するかは瞬時には分からないことの方が多いのです。
そこでの判断を一人で抱え込んでしまうと、その後の進展に影響が出る場合もあれば、交際後に自分自身の心が傷つく場合もあります。
そういった時に担当者の存在が必要になります。
活動が真剣であればあるほど、思い通りにいかなかった時の心というのは、いつ破れてもおかしくないガラスのようなものになっています。
何かの拍子でそのガラスが破裂することだってあります。
担当者の存在は、単にお見合いの日程調整のためだけにあるのではないのです。
心の迷いを払拭するという意味も含まれていますから、今現在、そういう関係性が確立されていないとすれば、これまで以上にコミュニケーションをとる必要があるように思います。
大切なことは、何かあった際に、自分一人で抱え込まないことで、そうならないような関係を日常的に構築していく必要があると思います。
活動のための活動にならないように、そこは注意が必要です。
今、5月の中旬ですが、ここから先の流れとしては、年内中にご成婚をされる方と、そうでない方とに明確に分かれます。
早く成婚をしたいという方が大半だと思いますから、であれば、今の自分をどのように理解して、どのように行動を起こすのか、あらためて考える機会にしていただければと思います。
悩みは尽きませんが、自分の人生です。悔いが残らないよう頑張って欲しいと願います。
今後の参考にされてください!😊
今日のブログで個別にご相談ご希望の方は、LINEのQRコードから申請をしていただき、必要に応じてご相談内容をお知らせください。
私のLINEなので、必要に応じてご相談いただければと思います。
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活動に行き詰まりを感じている方は一読される価値はあると思いますよ!😊
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婚活の本質は、婚活のための男性との向き合い方ではなく、全ての男性との向き合いができるかどうか、そういうところが大事になります。
男性を見る目、大事ですよ!
何のために結婚をしたいのかを言語化すること。
理想の男性との千載一遇のチャンスは、必ず掴むことです。
八方美人になってはいけない。主人公は自分!
担当者との関係性は、死ぬほど大事です!
女性の活動は差別化が必要です!
女性の世界観と男性の世界観は違うということを知ること!
素直になれない自分から卒業をすること!
男性選びは「脳」の生活習慣が何より大事!
心の迷いを払拭することも大事です!😊
一日も早い、皆さんの幸せを願っています!
また、お会いしましょうね!😊
心理カウンセラー(兼)婚活カウンセラー
高山一美
アトラクティブスタイル
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