「婚活、頑張っているのにうまくいかない」「もう誰とも会いたくない」そう感じているあなたは、まさに「婚活疲れ」のサインが出ています。真面目で努力家な人ほど、この疲れに陥りやすいもの。しかし、安心してください。婚活疲れは、「間違った頑張り方」をしているサインです。この記事では、結婚相談所のカウンセラーとして多くの成婚をサポートしてきた私が、婚活疲れを卒業し、心から楽しみながら理想のパートナーを見つけるための「心の持ち方」と「具体的な戦略」をご紹介します。これを読めば、あなたの婚活は「辛いノルマ」から「ワクワクする冒険」へと変わるはずです。第1章：なぜ、あなたは「婚活疲れ」てしまうのか？婚活疲れの根本的な原因は、あなたの心と行動のズレにあります。主な原因を理解することで、対策の方向性が見えてきます。1.「理想と現実」のギャップに苦しむ「もっと素敵な人がいるはず」「条件に合う人を選ばなきゃ」という理想が高すぎると、目の前の人とのご縁を大切にできず、常に「次」を追い求めることになります。→【解決策】「減点法」から「加点法」へ。相手の持っていないものではなく、持っている良い部分に焦点を当ててみましょう。2.「義務感」と「ノルマ」で自分を追い詰める「今週もお見合いを組まないと」「連絡をマメにしなきゃ」と、婚活を「しなければならないこと」にしていると、本来楽しいはずの出会いがプレッシャーに変わります。→【解決策】婚活を「自己成長の場」「新しい趣味」と捉え直す。「今日一日を楽しめたか？」を最優先にしましょう。3.「他人との比較」で自信を失うSNSや友人の華やかな成婚報告を見て、「なんで私だけうまくいかないんだろう」と落ち込む。他人のペースと自分のペースは全く違います。→【解決策】婚活はマラソンではなく、**「自分だけの山登り」**です。他人のことは気にせず、一歩一歩、自分のペースで登りましょう。第2章：卒業のための「心の準備」と「リフレッシュ戦略」婚活疲れを卒業するためには、まずあなたの心を満たすことが最優先です。1.婚活を「お休み」する日を作る週末はずっと婚活の予定、という状態では心が休まりません。週に一度は「婚活オフの日」を設け、趣味や友人との時間など、婚活とは全く関係ないことに没頭しましょう。心が満たされている人の方が、魅力的に映るものです。2.「ご縁」の力を信じて手放すうまくいかない時、「自分の努力が足りないからだ」と責めていませんか？努力は大切ですが、ご縁は「なるようになる」という側面も持ちます。相手の気持ちや結果をコントロールしようとせず、「自分にできること」をしたら、あとは手放す勇気を持ちましょう。この心の余裕が、逆に良いご縁を引き寄せます。3.カウンセラーを「人生のコーチ」として徹底的に活用する一人で頑張りすぎるのはやめましょう。結婚相談所のカウンセラーは、あなたの最も強力な味方です。•悩みの棚卸し:疲れた時こそ、不安や愚痴を全て吐き出す。•客観的なフィードバック:自分では気づかない、お見合いでの癖や改善点を指摘してもらう。•休む許可:疲弊している時は、「休んでいいよ」という許可をもらいましょう。第3章：行動が変わる！「楽しい」を優先する具体的な婚活戦略「辛い」を「楽しい」に変える具体的な行動戦略をご紹介します。1.お見合いを「面接」から「新しい経験」に変えるお見合いを「結婚相手を見極める面接」と考えると、相手も自分も緊張して疲れます。新しいお店を開拓する、新しい趣味の話を聞く、など「新しい経験を楽しむ」という姿勢で臨んでみましょう。相手もリラックスし、あなた自身も「今日も楽しかった」というポジティブな気持ちで終えられます。2.「ペルソナ」設定でプロフィールを改善する「どんな人でもいいから結婚したい」というプロフィールは、誰の心にも響きません。「私はどんなタイプの人と出会いたいか？」を明確にし、その相手が「この人に会いたい！」と思うような、具体的な趣味や価値観を盛り込みましょう。例：「週末はカフェ巡りと読書を楽しめる、穏やかな方と穏やかな家庭を築きたい」3.「直感」と「居心地の良さ」を最優先にする条件ばかりにとらわれると、本当に大切なものを見失います。•一緒にいて疲れないか？•笑顔でいられるか？•相手の良いところを素直に認められるか？初対面での会話が多少ぎこちなくても、**「居心地の良さ」**を感じたら、ぜひ二度目のデートに進んでみてください。結婚生活は日常です。飾らない自分でいられる相手こそ、最高のパートナーです。第4章：婚活は「理想の自分」になるための冒険婚活は、誰かと出会う活動であると同時に、「理想の自分」を再構築する最高の機会です。もし今、あなたが婚活に疲れているなら、それはあなたが真剣に、そして一生懸命頑張った証拠です。自分を責める必要は全くありません。これからは、「自分を幸せにする」ことを最優先にしましょう。美味しいものを食べる。好きな服を着る。疲れたら休む。そして、たまには新しい場所へ出かけてみる。心が満たされ、輝いているあなたには、きっと素敵な出会いが訪れます。結婚はゴールではなく、「幸せな人生を一緒に歩むパートナーを見つける旅の途中」です。さあ、重い荷物（プレッシャー）は一旦下ろして、軽やかな足取りで、新しい出会いを楽しみに一歩踏み出しましょう！あなたの婚活が、笑顔と希望に満ちたものになるよう、心から応援しています。婚活サポート力を競い合う『カウンセラーコンテスト』においてセミファイナリスト（全国TOP20）のカウンセラーがあなたの婚活をサポートします！mielcuoreミエルクオーレ婚活カウンセラー/マリッジプランナー渡邉　裕一－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小山市での婚活ならmielcuoreミエルクオーレIBJAward3期連続受賞元結婚式場支配人がカウンセラーカウンセラーコンテストセミファイナリスト早期成婚が期待できる相談所に選出入会1ヶ月以内のお見合い成立率100%入会1ヶ月以内の交際率90%以上最短3ヶ月での成婚実績デートにおすすめのお店を紹介出張型サロン（無料出張&相談）　　栃木/群馬/茨城/埼玉/福島/宮城など－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

栃木県小山市を拠点にしていますmielcuoreミエルクオーレ婚活カウンセラーの渡邉です。全国の婚活カウンセラーが『婚活サポート力』を競い合い、最高のサポート力を持つ婚活カウンセラーを決定する【IBJ婚活カウンセラーコンテスト】の予選が5月～6月で開催されました。参加したのは全国から139名の名だたるカウンセラー。その中から厳選な審査の上、20名がセミファイナルへ進出。そんな中、見事【セミファイナル】への進出が決定いたしました！！！当初は興味本位で参加してみようと思ったのがきっかけではありましたが、自分の実力を試したい！現在地を確認したい！そんな気持ちが高まり、予選には本気で臨みました。正直、自信はありましたが（笑）「まさか20名に選ばれるのは難しいだろう」とそう思っていました。素直に嬉しく、セミファイナルへ向けてさらに向上していきたいと思います。セミファイナルへの進出は関東は4名。栃木県からは1名のみと少し心細いですが、友人や会員さま、そしてカウンセラーの先輩や仲間たちからたくさんの祝福と激励の言葉をいただきました！！！その声援を糧にセミファイナルにも本気で挑戦し、悔いのない準備をしていきたいと強く決意いたしました。セミファイナルは2025年9月11日に新宿で開催されます。結果報告をお楽しみに～(^_-)-☆

栃木県小山市の結婚相談所mielcuoreミエルクオーレです！ http://www.mielcuore.jp/ このたび当相談所で活動された40代の男性会員さまがプロポーズ💍めでたく大成功という結果となりました！真剣交際に入り、お互いのお気持ちが確認出来てから男性会員さまと一緒にプロポーズの準備を進めてまいりました。場所は私の古巣でもあるパリをコンセプトにした結婚式場。輝くステンドグラスの下、プロポーズ♡『私の妻になってください』の意味があるダーズンローズ（12本のバラ）をお渡し💐あの後は優雅にディナーを堪能していただきました！彼女に喜んでもらいたいという想いが伝わる素敵なプロポーズになったことでしょう！！！活動期間5カ月、交際期間4ヵ月で最愛のパートナーとのご成婚、本当におめでとうございます！！！末永くお幸せに～～～♡【無料相談を希望の方】出張型のためご希望の地域のカフェなどで対応させていただきます☺️下記よりお問い合わせください！ http://www.mielcuore.jp/ w-contact－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小山市での婚活ならmielcuoreミエルクオーレ http://www.mielcuore.jp/ 🏆IBJAward3期連続受賞🏆🔸結婚式場支配人がカウンセラー🔸入会1ヶ月以内のお見合い成立率100%🔸入会1ヶ月以内の交際率90%🔸最短3ヶ月での成婚実績🔸デートにおすすめのお店を紹介🔸出張型サロン（無料出張&相談）栃木/群馬/茨城/埼玉/福島/宮城など－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

※女性参加枠は満席となりました※【開催日時】2025年6月29日（日）13:00〜15:00（受付12:20〜）【開催場所】エヴァウィン小山プレミアムスィーツ栃木県小山市城東6-9-1 https://maps.app.goo.gl/DrUbkf3AgJv2ezr4A?g_st=com.google.maps.preview.copy【参加費】男性：5,000円女性：2,000円※当日、現金でのお支払いとなります※食事やデザートはございません。飲み物をご用意しております。【対象年齢】男性：30代・40代女性：上記年齢をご希望の方【形式】★男性5名〜10名：女性5名〜10名を想定※最小催行人数（男性4名：女性4名）☆1対1でのトークタイム★マッチングした方と連絡先交換OK☆占い鑑定付き【キャンセルポリシー】前日〜当日のキャンセルは参加費用の100%【予約方法】▼公式LINEからはこちら▼https://lin.ee/4IWAqGx友だち追加をしていただき下記情報をメッセージにてお送りください！▼HPからはこちら▼http://www.mielcuore.jp/w-contact面談希望日に『6月29日』とご入力ください！▼Instagramからはこちら▼https://www.instagram.com/yuichiwatanabe.kekkon/ＤＭにて下記内容をメッセージでお送りください！下記内容をお知らせください！①フルネーム②生年月日③出生時間④出生地（市町村）※③と④もお分かりになると鑑定の精度がより高まります

栃木県小山市の結婚相談所mielcuoreミエルクオーレの渡邉です。これまでの実績から【早期成婚が期待できる相談所】に当所が選出されました♡全国4,000社以上あるＩＢＪ加盟店の中から選出されたのは144社。栃木県内ではわずか4社のみということで大変嬉しく思うと同時にご成婚された会員さまへ感謝の気持ちでいっぱいです！！さて、当所では活動開始からご成婚までの最短が3ヶ月、平均で6ヶ月という実績がございます。早期成婚された方にはどのような特徴があるのでしょうか？？？

栃木県小山市の結婚相談所mielcuoreミエルクオーレです✨ http://www.mielcuore.jp/ 結婚相談所を利用するメリット5選①安心・安全男女ともに独身証明書の提出が必須となり、そのほかにも収入証明書や本人確認など。身元が明確になっていますよね！一方、マッチングアプリなどでは既婚者であることを隠していたり、職業・収入を偽っていたりという話もよく聞きますが結婚相談所では決してありません❌②効率的基本的に交際期間は3ヶ月が目安。会員様全てが【結婚を目的】に活動をしているので恋愛の要素をある程度、省くことができます。お見合いの結果も翌日には白黒がつくので非常にスピーディーに活動することができます✌️③ルールがあるお見合いは1時間、お相手へのお断りなどは当人同士ではなく担当カウンセラーが対応します！自由にできるマッチングアプリに比べてルールの上で活動するため大人の対応、安心感が得られます٩(^‿^)۶④第三者からのPR会員プロフィールに自己PR以外にもカウンセラーからのPRを添えます。第三者からの目線会員様の魅力をお伝えできる、第三者から見たその会員様の魅力が伝わるのは他サービスにはありません！ここの部分でお見合いが成立するか確率が変わります🫶⑤1人じゃない常に相談でき、時には愚痴をこぼせる相手がいる。悩みや嬉しいことを共有できる心強い味方がいるのです🥰家族や友人には言いづらい…そのようなこともお話ください！🔻婚活パーティー開催情報🔻2月9日13時start http://www.mielcuore.jp/ 17147312135596【無料相談を希望の方】 出張型のためご希望の地域のカフェなどで対応させていただきます☺️ 「無料相談希望」とメッセージください！ 【婚活パーティー参加希望の方】 ①参加希望開催日②フルネーム③性別④年齢こちらをご入力しメッセージを送信ください✨【公式LINEからのお問い合わせはこちら】 https://lin.ee/4IWAqGx －－－－－－－－－－－－－－－－－－－小山市での婚活ならmielcuoreミエルクオーレ http://www.mielcuore.jp/ 🏆IBJAward3期連続受賞中🏆🔸結婚式場支配人がカウンセラー🔸入会1ヶ月以内のお見合い成立率100%🔸入会1ヶ月以内の交際率90%🔸最短3ヶ月での成婚実績🔸デートにおすすめのお店を紹介🔸出張型サロン（無料出張&相談）栃木/群馬/茨城/埼玉/福島/宮城など－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

栃木県小山市の結婚相談所mielcuoreミエルクオーレです！！当相談所で活動された30代男性の成婚エピソードをご紹介しております♡30代男性と20代女性の成婚カップル！！活動期間・交際期間4ヵ月でのご成婚となりました。ぜひ、ご覧になってみてください(^_-)-☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小山市での婚活ならmielcuoreミエルクオーレ http://www.mielcuore.jp/ 🏆IBJAward2024受賞🏆🏆IBJAward2023受賞🏆🔸結婚式場支配人がカウンセラー🔸入会1ヶ月以内のお見合い成立率100%🔸入会1ヶ月以内の交際率90%🔸最短3ヶ月での成婚実績🔸デートにおすすめのお店を紹介🔸出張型サロン（無料出張&相談）栃木/群馬/茨城/埼玉/福島/宮城など－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

栃木県小山市の結婚相談所mielcuoreミエルクオーレです！！このたびめでたくご成婚となりました30代男性会員さまより成婚エピソードをいただきましたのでお届けいたします(#^.^#)活動期間1年、交際期間2.5ヶ月でのご成婚です♡▼成婚エピソードの詳細はこちらから▼ https://www.ibjapan.com/area/tochigi/49126/episode/3095/

快挙達成です！mielcuoreミエルクオーレがまたまたIBJAWARDを受賞することが出来ました！これで3期連続となり、栃木県内では5社のみ、小山市では唯一の受賞となりましたこれも単にmielcuoreをお選びくださり、活動に励んでくださった会員さま。各相談所のカウンセラーの皆さま。結婚相談所運営に関わってくださる方々、いつも応援してくれるみんなのお力添えあってのことです。これからもたくさんの成婚を輩出できるようにお一人お一人に真摯に寄り添ってまいります（╹◡╹）

栃木県小山市の結婚相談所mielcuoreミエルクオーレです！！先日、男性会員さまが交際女性にプロポーズを行い、大成功となりました♡11月、交際期間1.5ヶ月ほどで真剣交際へ進展したお2人。真剣交際に入ってからはご両家の親御様への挨拶や婚約指輪の購入、そして入籍日、新居など具体的なお話が進む中、mielcuoreの男性会員さまとカウンセラーである私は着々とプロポーズの準備も進めてまいりました！！栃木県内にもプロポーズスポットやお店などいくつかあるかと思いますが、大人なお2人の雰囲気や居住地、そして私も行ったことがあるということで宇都宮市にある全国的にも名の知られたフレンチレストランをご提案いたしました。11月23日。いい夫妻の日であり、彼女のお誕生日でもあるこの日。プロポーズのアイテムとしてはお2人で買いに行った婚約指輪に12本のバラをご用意。これはダーズンローズという結婚式の演出でも人気のあるプロポーズなのです♡「感謝」「誠実」「幸福」「信頼」「希望」「愛情」「情熱」「真実」「尊敬」「栄光」「努力」「永遠」という12の意味が込められています！！！元々、ウェディングプランナーを長年やっていたこともありご提案をさせていただきました（笑）デザートプレートには「HappyBirthday」と「しあわせになろうね」の文字を。もちろん、プロポーズは大成功となり新たなカップルの誕生となりました！！！男性会員さま、近々ご卒業となります(^_-)-☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小山市での婚活ならmielcuoreミエルクオーレ http://www.mielcuore.jp/ 🏆IBJAward2024受賞🏆🏆IBJAward2023受賞🏆🔸結婚式場支配人がカウンセラー🔸入会1ヶ月以内のお見合い成立率100%🔸入会1ヶ月以内の交際率90%🔸最短3ヶ月での成婚実績🔸デートにおすすめのお店を紹介🔸出張型サロン（無料出張&相談）栃木/群馬/茨城/埼玉/福島/宮城など－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－