投稿日：2026/06/18

頑張っても交際終了になる人が気づいていないこと

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こんにちは。

静岡の婚活・結婚相談所 JOYマリッジ.comの結婚カウンセラー 八木ちひろです。

会員さまから「頑張ったつもりなのに、交際終了になってしまいました」というご相談を受けることがあります。

詳しく聞くと、相手のことを一生懸命考えて行動していた、ということが多いんです。お相手が「イタリアンが好き」と言えば次のデートもイタリアンのお店を調べる。忙しそうだと話していれば、返信がなくても毎日応援のLINEを送り続ける。どれも、相手を思うからこその行動です。

それでも交際終了になってしまった。なぜなのか——。

実は、「相手のために尽くすこと」と「相手を思いやること」は、似ているようで中身がまったく違います。この違いに気づけるかどうかが、仮交際の行方を大きく左右するんです。

「尽くす」行動は、誰に向いているか

相手がイタリアンを好きと聞いて毎回イタリアンを提案し続けることは、一見すると相手のための行動に見えます。でも、少し立ち止まって考えてみてください。その行動は「相手が今日どんな気分か」を確認しましたか？

そうではなく、「イタリアンが好きと言っていたから」という過去の情報だけを根拠に動いているとしたら、それは相手の「今」ではなく、自分の中にある「相手像」に向けた行動です。

応援LINEも同じです。忙しいと知っているのに毎日送り続けるのは、「応援している自分」でいたい、「何もしないのが不安」という、自分の気持ちを落ち着かせるための行動になっていることがあります。

「尽くす」行動は、どこかで「自分が安心するため」「好かれるため」の動機を含んでいることが多い。相手を見ているようで、実は自分を中心に動いているんです。

思いやりとは「相手の今」を見ること

では、思いやりとは何でしょうか。私はシンプルに「相手が今どうか」を見て動くことだと思っています。

「イタリアンが好き」という情報を、次のデートを決める答えにするのではなく、相手をもっと知るための入口にする。「どんな料理が特に好きですか？」「最近気になっているお店はありますか？」と聞けば、会話が広がるし、相手のことをより深く知ることができます。その積み重ねが、本当の意味での「相手を知る」ことにつながります。

応援の気持ちを伝えたいなら、「試験が終わったらぜひ話を聞かせてください」と一度伝えて、静かに待つ。それが、忙しいお相手への本当の気遣いになることがあります。言葉より、余白を作ることの方が、相手にとって心地よい場合もあるんです。

思いやりは、行動の量より、タイミングと相手の状況を見る「観察力」から生まれます。