婚活で「もっといい人」を探し続けてしまう理由

婚活で「もっといい人」を探し続けてしまう理由

～出会いに疲れたとき、自分の心に問いかけてほしいこと～

こんにちは。

京都嵐山マリアージュ・ラパンで心理カウンセリングを担当しております、インナーチャイルドセラピストのラファエラです。

婚活をしている方から、こんなご相談をいただくことがあります。

「何人もお会いしているのに、なかなか決められないんです」

「良い方だとは思うけれど、もっと合う人がいるような気がして……」

出会いの機会はあるのに、なぜか前に進めない。

そんな状況が続くと、婚活そのものが負担になってしまうことがあります。

でも、その疲れの原因は、本当に出会いの数なのでしょうか。

もしかすると、「絶対に後悔しない相手を選ばなければ」という気持ちが、心を疲れさせているのかもしれません。

🍀選択肢が多いほど迷ってしまう

今の婚活では、たくさんのプロフィールからお相手を探すことができます。

年齢、仕事、年収、趣味、住んでいる場所など、さまざまな条件で比較できる便利な時代です。

しかし、選択肢が多いことで、かえって決断が難しくなる場合もあります。

「優しい人だけれど、希望の条件と少し違う」

「条件は理想的だけれど、会話が盛り上がらなかった」

そうして次のお相手を探し続けるうちに、誰のことも十分に知る前に終わってしまう。

そんな婚活になっていないでしょうか。

🍀「理想が高い」だけではない心の事情

お相手を慎重に選ぶ方に対して、「条件が厳しすぎる」と言われることがあります。

けれども、心理カウンセリングの視点では、別の可能性も考えられます。

それは、失敗することへの不安です。

過去の恋愛で傷ついた経験。

人を信じてつらい思いをした記憶。

自分の選択に自信が持てなかった経験。

そうした出来事が影響して、慎重になっている場合もあります。

「もう傷つきたくない」

「今度こそ間違えたくない」

そんな思いから、少しでも気になるところがあると、次のお相手を探したくなるのかもしれません。

もちろん、慎重に選ぶこと自体は悪いことではありません。

ただ、その慎重さが自分を守るためのものなのか、それとも本当に大切にしたい価値観なのか。

一度、自分の心に問いかけてみることも大切です。

🍀完璧な相手より、一緒に向き合える相手

どれだけ条件が整っていても、結婚生活で何も問題が起こらないとは限りません。

お互いの考え方が違うこともあれば、生活環境が変わることもあります。

だからこそ、私が大切だと感じるのは、条件が完璧に一致することだけではありません。

困ったときに話し合えること。

自分の気持ちを安心して伝えられること。

意見が違っても、お互いを尊重できること。

「問題が起きない相手」ではなく、「問題が起きたときに一緒に考えられる相手」

そんな視点を持つことで、お相手の見え方が変わることもあります。

🍀条件を減らす前に、その理由を考えてみる

婚活では、希望条件を見直すよう勧められることがあります。

もちろん、柔軟に考えることは大切です。

しかし、私は無理に理想を下げる必要はないと思っています。

それよりも、

「なぜ私は、この条件を大切にしているのだろう？」

と考えてみてほしいのです。

安心して暮らすために必要な条件なのか。

周囲の目を気にしているのか。

過去の経験から不安を感じているのか。

理由が分かると、本当に譲れないことと、少し柔軟に考えられることが整理しやすくなります。

🍀最初から結婚相手かどうかを決めなくてもいい

お見合いの後、

「この人でいいのでしょうか？」

と悩む方がいらっしゃいます。

でも、最初から結婚するかどうかまで決める必要はありません。

まずは、

「この人のことを、もう少し知ってみたい」

そう思えるかどうかを大切にしてみませんか。

一度の出会いでは分からなかった魅力が、次に会ったときに見えてくることもあります。

もちろん、無理をして交際を続ける必要はありません。

大切なのは、条件だけで判断するのではなく、一緒に過ごしたときの自分の気持ちにも目を向けることです。

🍀婚活に疲れたあなたへ

もし今、婚活が苦しくなっているなら、少し活動を休んでも構いません。

そして、自分自身に問いかけてみてください。

「私は、どんな人と一緒にいたいのだろう？」

「何があれば安心できるのだろう？」

「本当は何を怖がっているのだろう？」

すぐに答えが出なくても大丈夫です。

自分の心を理解する時間は、決して遠回りではありません。

婚活は、完璧な人を探し当てることではなく、これからの人生を一緒につくっていける人と出会うこと。

そのためには、お相手を知ることと同じくらい、自分自身を知ることも大切なのだと思います。

京都嵐山マリアージュ・ラパンでは、お相手探しだけでなく、婚活中の不安や迷いにも寄り添いながら、ご自身の気持ちを整理するお手伝いをしています。

焦らず、自分の心を大切にしながら、あなたらしいご縁を見つけていきましょう。

メインカウンセラー・心理セラピスト

ラファエラ（西田直美）