お見合い前に緊張したら10分でできる第一印象アップの準備
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お見合い前に緊張したら？10分でできる第一印象アップの準備
こんにちは。京都嵐山マリアージュ・ラパンです。
お見合いの待ち合わせ時間が近づいてくると、
「ちゃんと話せるだろうか」
「会話が続かなかったらどうしよう」
「第一印象が悪かったら…」
そんな不安が急に大きくなることがあります。
でも、お見合いで緊張するのは珍しいことではありません。
むしろ「良い時間にしたい」と思っているからこそ、緊張するとも言えます。
そこで今回は、お見合い直前の10分でできる簡単な準備を3つご紹介します。
特別なテクニックは必要ありません。
少し自分を整えるだけで、表情や雰囲気はずいぶん変わります。
① まずは「表情」を整えてみる
緊張していると、自分が思っている以上に表情が硬くなります。
待ち合わせ場所へ向かう前に、一度鏡を見てみましょう。
無理に笑顔をつくる必要はありません。
口角をほんの少し上げる程度で十分です。
そして心の中で、
「うまく話そう」ではなく、
「今日はお相手との時間を楽しもう」
と考えてみてください。
お見合いでは、話の上手さ以上に「話しやすそう」「優しそう」と感じてもらうことが大切です。
自然な笑顔は、お互いの緊張を和らげてくれます。
② 最後に身だしなみをチェック
家を出る前に身だしなみを整えていても、移動している間に髪が乱れたり、服に何か付いたりすることがあります。
そこで、お見合い直前にもう一度だけ確認しておきましょう。
特に見ておきたいのは、
✅髪が乱れていないか
✅手元や爪が清潔に見えるか
✅靴や服に目立つ汚れがないか
といった部分です。
高価な洋服やブランド品である必要はありません。
お相手のためにきちんと準備してきたことが伝わる「清潔感」の方が、第一印象ではずっと大切です。
③ 会う直前こそ、少しゆっくりする
時間ギリギリに会場へ到着すると、気持ちまで慌ただしくなってしまいます。
少し早めに着いたら、呼吸を整える時間をつくってみてください。
ゆっくり息を吸い、それより少し長めに息を吐く。
数回繰り返すだけでも、気持ちを切り替えるきっかけになります。
「何を話そう」と頭の中で会話をシミュレーションし続けるより、一度気持ちを落ち着かせてからお相手を迎える方が、自然な会話につながることもあります。
お見合い前に覚えておきたい3つのこと
お見合い直前に意識したいのは、とてもシンプルです。
笑顔・清潔感・落ち着いた気持ち。
この3つが整っていれば、必要以上に「良く見せよう」と頑張る必要はありません。
お見合いは、自分を審査してもらう場所ではなく、お互いを知るための時間です。
仲人として感じること
お見合いで好印象を持たれる方を見ていると、必ずしも会話が上手な方ばかりではありません。
少し緊張していても笑顔で挨拶ができる。
清潔感がある。
そして、お相手の話にきちんと耳を傾ける。
そんな方に対して、自然と「もう一度会ってみたい」という気持ちが生まれるものです。
ですから、お見合い直前に緊張しても、
「失敗しないようにしなければ」
と考えすぎなくて大丈夫です。
待ち合わせまでの10分を、自分を落ち着かせる時間として使ってみてください。
京都嵐山マリアージュ・ラパンでは、お見合いの進め方だけでなく、服装や第一印象、会話、交際中のコミュニケーションまで、
一人ひとりに合わせた婚活サポートを行っています。
お見合いは、ご縁の入口です。
少し肩の力を抜いて、まずは目の前のお相手との時間を楽しむことから始めてみてください。
京都・嵐山の地から、
お一人おひとりの価値観に寄り添いながら、
安心できるご縁を結ぶお手伝いをさせていただきます。
人生を共に歩む相手を見つけるという大切な選択を、
私たちは真摯に支えてまいります。
※無理な勧誘は一切ありません。
※体の相性や将来の夫婦像についてのご相談も可能です。
ご自身のペースで、
納得できる選択をされるために。
必要なときに、扉をノックしていただければと思います。
