ソロ活できる夫婦はなぜ長続きする？【婚プロ90】
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ソロ活できる夫婦はなぜ長続きする？【婚プロ90】
婚活プロファイリング90
こんにちは。
結婚相談所 紅絲線（こうしせん）の
堀越（ほりこし）です。
🔷前回は、
「ソロ活好きな人は結婚に不向き？」
についてお話ししました。
ソロ活が好きだからといって、
結婚に向いていないわけではありません。
結婚しても、
一人の時間を楽しんでいい。
そんなお話をしました。
🔶今回は、
「ソロ活できる夫婦はなぜ長続きする？」
についてお話ししたいと思います。
◆「いつも一緒」が仲良し夫婦とは限らない
「ソロ活」とは、
一人で食事や趣味、旅行などを楽しむことです。
誰かと一緒でなくても、自分の好きなことを
自分のペースで楽しむ。
そんな時間の過ごし方を「ソロ活」といいます。
突然ですが、
皆さんは「仲の良い夫婦」と聞いて、
どんな二人を想像しますか？
休日はいつも一緒。
買い物も一緒。
旅行も一緒。
趣味も一緒。
いつも二人で行動している夫婦を
思い浮かべる方も
いらっしゃるかもしれません。
もちろん、
それがお互いに心地よいのであれば、
とても素敵なことです。
でも、
「いつも一緒にいること」と
「夫婦仲が良いこと」は、
本当に同じなのでしょうか。
私は、
必ずしもそうではないと
思っています。
◆ソロ活できる夫婦は相手の違いを尊重する
ソロ活ができる夫婦には、
大切な特徴があります。
それは、
「相手は自分とは違う人間だ」
と分かっていることです。
夫婦になったからといって、
好きなものがすべて同じになる
わけではありません。
夫は釣り、妻はキャンプ。
夫は家でゴロゴロ、妻は舞台鑑賞。
夫は登山、妻はガーデニング。
好きなことも、
休日の過ごし方も、
夫婦で同じじゃなくていいのです。
「夫婦なんだから一緒に行こうよ」
と無理に合わせるのではなく、
「楽しんできてね」
と送り出せる。
そこには、
相手を信頼する気持ちと、
相手の人生を尊重する気持ちが
あるのではないでしょうか。
◆理由1 夫婦でも一人の時間を大切にする
夫婦になった途端、
相手の時間まで
自分のものになったように
感じてしまうことがあります。
「どこへ行くの？」
「誰と行くの？」
「何時に帰るの？」
「せっかくの休みなのに、
どうして一緒じゃないの？」
もちろん、
夫婦ですから
予定を伝え合うことは大切です。
でも、
予定を共有することと、
相手を管理することは違います。
相手にも、
自分だけの時間がある。
自分にも、
自分だけの時間がある。
「あなたはあなた」
「私は私」
そのうえで、
「私たちは夫婦」。
この距離感を大切にできれば、
お互いに息苦しくなりにくいのでは
ないでしょうか。
◆理由2 別々の体験が夫婦の会話を増やす
朝から晩までずっと同じ場所で、
同じものを見て過ごしていたら、
「今日、何かあった？」
と聞かれても、
「ずっと一緒だったでしょ（笑）」
となってしまいますよね。
ところが、
別々の時間を過ごすと、
会話が変わります。
夫は登山へ。
妻は家庭菜園へ。
夕方、
夫が帰ってきて、
「今日は山の上から
きれいな景色が見えたよ。
ほら、この写真見て！」
妻は、
「見て、こんなに立派な
トマトとピーマンと
赤唐辛子が採れたよ。
今夜は採れたて野菜で
ペペロンチーノを作るね」
それぞれのソロ活で得た体験が、
夫婦の会話の種になります。
離れていた時間が、
二人で過ごす時間を
より豊かにしてくれることもあるのです。
◆理由3 自分の機嫌を相手任せにしない
私はこれまで5万人以上の方の
お悩み相談をお受けしてきましたが、
離婚の理由を伺っていると、
意外に多いのが、
「伴侶の束縛がひどくて、
自分の自由な時間がなくなった」
というお話です。
「友人と食事に行くだけで、嫌な顔をされた」
「一人で出かけると、何度も連絡が来た」
「休日は必ず一緒に過ごすことを求められた」
「趣味を続けたいと言ったら、結婚したの
だからやめてほしいと言われた」
そして最後には、
「一緒にいることそのものが
苦痛になってしまった」
そんな声も、
私は何度も聞いてきました。
最初は、
「愛されているから」
と思っていたことが、
いつの間にか、
「どこへ行くの？」
「誰と会うの？」
「どうして一人で出かけるの？」
と、
相手を管理するようになってしまう。
そして、
自分の好きなこともできない。
友人とも自由に会えない。
一人で過ごす時間もない。
そんな生活が続くうちに、
「家に帰りたくない」
「一緒にいることが苦しくなった」
という声も聞いてきました。
婚活でも結婚生活でも、
「自分の機嫌を自分でとること」は、
とても大切な力だと
私は感じています。
「あなたが楽しませて」
「あなたが寂しさを埋めて」
「休日なんだから私に付き合って」
と、
自分の幸せを
すべて相手任せにしてしまったら、
相手も疲れてしまいます。
一人でも好きなことを楽しめる。
自分の時間を
自分で心地よく過ごせる。
そして、
二人でいるときには、
二人の時間も楽しめる。
幸せを全部、
パートナーに
用意してもらおうとしない。
相手を大切にすることと、
相手の時間まで
自分のものにすることは違います。
長く一緒にいるからこそ、
お互いに自由に生きる時間を
残しておく。
それも、
幸せな結婚生活を支える
大切な力ではないでしょうか。
◆ソロ活できる夫婦に大切なのは「信頼」
一人で出かけることを認められるのは、
相手を放っておいているからでは
ありません。
「この人なら大丈夫」
と思える信頼があるからです。
そして、
自分も相手から
信頼されるように行動する。
予定を伝える。
帰宅時間が変われば連絡する。
相手が心配するようなことはしない。
自由だからこそ、
相手への思いやりも
大切になります。
ソロ活が成り立つ夫婦には、
自由だけではなく、
その土台に「信頼」があるのです。
◆婚活中から「一人の時間」を確認する
では、
これから結婚相手を探す人は、
何を見ればいいのでしょうか。
年収。
職業。
学歴。
外見。
もちろん、
条件を見ることも必要です。
でも、
幸せな結婚生活を考えるなら、
ぜひ確認していただきたいことがあります。
それが、
「一人の時間」に対する考え方です。
交際中に、
「休日は、
一人で過ごすこともありますか？」
「結婚しても続けたい趣味は
ありますか？」
そんな話をしてみてください。
正解を探す必要はありません。
毎週一緒にいたい人もいれば、
一人の時間も欲しい人もいます。
どちらが正しいわけでもありません。
大切なのは、
お互いの考え方を知っておくことです。
◆まとめ 離れていても帰りたい場所は同じ
ソロ活のできる夫婦が
長続きしやすいと考えられるのは、
単に別々に行動しているからでは
ありません。
お互いを、一人の人間として
尊重できるからではないでしょうか。
一緒にいたい日は、
一緒に過ごす。
一人でいたい日は、
それぞれの時間を楽しむ。
「楽しんできてね」と送り出し、
帰ってきたら、
「おかえり」と言える。
夫婦とは、
時間を奪い合うものではありません。
一人と一人が、
それぞれの人生を大切にしながら、
共に歩んでいくこと。
幸せな人は、
相手の世界や時間を奪うのではなく、
相手の世界も時間も大切にしています。
離れていても、
帰りたい場所は同じ。
私は、
そんな夫婦も素敵だと思っています。
💝簡単にできる行動
今日は、
「結婚しても一人で続けたいこと」
を一つ書いてみてください。
趣味でも、
友人との時間でも、
一人でのんびり過ごす時間でも
かまいません。
結婚したら何を一緒にするかだけではなく、
「結婚しても大切にしたい自分の時間」
を考えてみる。
そして婚活中の方は、
プロフィールにも
こんなふうに書いてみませんか？
記入例：
結婚後も、
お互いの趣味や
一人で過ごす時間を大切にしながら、
二人で過ごす時間も
楽しめる夫婦になれたらと思っています。
相手に同じ趣味を求めるのではなく、
「あなたの時間も大切にしたい」
という気持ちが伝わるプロフィールは、
結婚後の暮らしを想像してもらう
きっかけにもなるのではないでしょうか。
それも、
幸せな結婚生活を考える
一つの婚活ではないでしょうか。
🔶今回は、
「ソロ活できる夫婦はなぜ長続きする？」
についてお話ししました。
🔷次回は、
「ソロ活が快適！結婚はたいへん？」
についてお話ししたいと思います。
合掌
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