40代男性の婚活がうまくいかない5つの理由

40代男性の婚活がうまくいかない5つの理由｜元ブライダルキャプテンが本音で解説

「40代になって婚活を始めたけれど、なかなかお見合いが成立しない」

「お見合いまでは進むけれど、2回目のデートにつながらない」

「自分では普通に接しているつもりなのに、なぜか女性からお断りされてしまう」

40代から婚活を始めた男性から、こうしたご相談をいただくことがあります。

でも、最初にお伝えしたいことがあります。

40代だから結婚できない、ということではありません。

40代から婚活を始めて、素敵なパートナーを見つける方はたくさんいます。

では、同じ40代でも、婚活が順調に進む男性と、なかなかうまくいかない男性では何が違うのでしょうか？

今回は、元ブライダルキャプテンとして数多くの結婚式に携わり、現在は結婚相談所の婚活カウンセラーとして男性の婚活をサポートしている私が、

「40代男性の婚活がうまくいかない5つの理由」

を本音でお話しします。

決して40代男性を否定する記事ではありません。

むしろ、

「ここを少し変えるだけで、もっと魅力が伝わるのに」

という思いで書いています。

理由① 「自分では普通」と思っていることが、女性には普通ではない

40代男性の婚活で、まず見直してほしいのが、

「自分では普通だと思っている部分」

です。

例えば、

服装が何年もほとんど変わっていない

髪型をあまり気にしていない

プロフィール写真を適当に選んでいる

姿勢が悪い

お店選びを女性に任せてしまう

LINEの返信が短すぎる

本人にとっては「別に問題ない」と思っていても、女性からすると、

「この人と結婚したら、私への配慮もこんな感じなのかな？」

という不安につながることがあります。

ここで大切なのは、若作りではありません。

清潔感と相手への配慮です。

40代男性は、20代・30代の男性と同じように若く見せようとするよりも、

「清潔感」「落ち着き」「大人の余裕」

を出した方が魅力的です。

元ブライダルキャプテンだからこそ感じる「第一印象」の大切さ

私は以前、ブライダルキャプテンとして結婚式の現場に立っていました。

結婚式では、新郎新婦だけでなく、ご家族やゲストの方の表情や立ち居振る舞いを間近で見る機会があります。

その経験から感じるのは、

人の印象は、服装だけで決まるものではない

ということです。

立ち方、姿勢、表情、相手への目線、話を聞く姿勢。

こうした小さな部分が、その人の印象を作ります。

婚活でも同じです。

「自分では普通」と思っている部分を、一度第三者に見てもらうだけでも、大きな発見があります。

理由② 「女性から選ばれること」ばかり考えている

婚活をしていると、

「自分は女性から選ばれるだろうか？」

と考えてしまいます。

もちろん、選ばれることは大切です。

しかし、それだけになってしまうと、お見合いで女性を「自分に合うかどうか」という目線で評価してしまうことがあります。

例えば、

「年収はいくら？」

「仕事は結婚後も続ける？」

「子どもは欲しい？」

「料理はできる？」

と条件確認ばかりになってしまう。

すると女性は、

「面接を受けているみたい……」

と感じることがあります。

結婚相談所のお見合いだからといって、最初から結婚生活のすべてを確認する必要はありません。

まずは、

「この人はどんなことを大切にしている人なんだろう？」

という気持ちで相手を知ることから始めてみてください。

「選ばれる」より「知ろうとする」

女性から好印象を持たれる男性は、必ずしも話が上手な男性ではありません。

むしろ、

「それは楽しそうですね」

「どうして始めたんですか？」

「もう少し聞いてみたいです」

と、相手に興味を持てる男性です。

婚活では、

「自分をアピールする」より「相手を知る」

という意識に変えるだけで、会話が大きく変わります。

理由③ 年齢差や希望条件に対する考え方が現実とズレている

40代男性の婚活で、避けて通れないのが「希望条件」です。

「できれば30代前半の女性と結婚したい」

という希望を持つこと自体は悪いことではありません。

ただし、

「自分が希望する相手」と「相手から自分がどう見えるか」

は別の問題です。

例えば、

「30代前半希望」

「容姿も重視したい」

「子どもが欲しい」

「家事もしてほしい」

など、希望を一つずつ足していくと、出会いの幅がどんどん狭くなってしまうことがあります。

ここで大切なのは、

「条件を下げる」ことではありません。

「譲れない条件」と「希望条件」を分ける

例えば、

絶対に譲れない条件

喫煙しない

結婚後の住む場所

子どもについての考え方

など。

一方で、

できれば満たしてほしい条件

年齢

身長

趣味

職業

など。

このように分けるだけでも、相手を見る視野が広がります。

結婚相手探しでは、

「100点の女性を探す」より、「自分と一緒に人生を作れる女性を探す」

という視点が大切です。

理由④ 「話すこと」より「聞くこと」が足りない

お見合いで、

「仕事ではこんなことをしています」

「趣味は○○です」

「休日はこんなことをしています」

と、自分のことを一生懸命話していませんか？

もちろん、自分を知ってもらうことは大切です。

でも、女性が「また会いたい」と感じる男性は、

話が面白い男性とは限りません。

むしろ、

「私の話をちゃんと聞いてくれた」

と感じさせてくれる男性です。

例えば女性が、

「最近、旅行に行ったんです」

と話したら、

「へえ、どこに行ったんですか？」

だけで終わらせず、

「何が一番印象に残りました？」

「また行きたいと思いました？」

と、一歩深掘りしてみる。

これだけでも会話は変わります。

元ブライダルキャプテンとして見てきた「会話が自然な夫婦」

結婚式当日の新郎新婦を見ていると、お互いに会話が上手な夫婦ばかりではありません。

むしろ、

相手の表情を見ている。

相手の話を聞いている。

困っていたら自然に手を差し伸べる。

そんな小さな気遣いができるご夫婦の姿が印象に残っています。

結婚生活では、毎日が特別な会話になるわけではありません。

「今日どうだった？」

「疲れたね」

「ご飯どうする？」

そんな日常の会話を積み重ねていくことになります。

だからこそ婚活でも、

「話が上手か」より「相手の話を大切にできるか」

を意識してほしいと思っています。

理由⑤ 「今の自分を変える必要はない」と思ってしまう

少し厳しい話かもしれません。

でも、40代の婚活ではとても大切なことです。

「これまでこのやり方で生きてきた」

「仕事では評価されている」

「自分はこういう性格だから」

と、自分のやり方を変えようとしないまま婚活を続けてしまうと、なかなか結果が変わらないことがあります。

ただし、

婚活のために自分を否定する必要はありません。

必要なのは、

「自分を変える」より「自分の魅力が伝わるようにする」

ことです。

例えば、

「無口」

→ 落ち着いていて聞き上手

「優柔不断」

→ 相手の意見を尊重できる

「仕事人間」

→ 責任感が強く、一つのことを継続できる

このように、短所だと思っている部分も、見方を変えれば魅力になります。

婚活は「自分探し」でもあります

40代になると、これまでの人生経験があります。

仕事で培った責任感。

人との付き合い方。

困難を乗り越えてきた経験。

若い頃にはなかった落ち着き。

これらは40代男性だからこその魅力です。

だからこそ、

「若い男性に勝たなければ」

と考える必要はありません。

40代だからこそ伝えられる魅力を見つけること。

それが大切です。

元ブライダルキャプテンとして40代男性に伝えたいこと

私は以前、ブライダルキャプテンとして、数多くの結婚式に携わってきました。

そこで長年、新郎新婦を見てきて感じたことがあります。

それは、

「結婚している男性＝特別な男性」ではない

ということです。

ものすごく話が上手な男性ばかりではありません。

誰もが高収入というわけでもありません。

モデルのような容姿の男性ばかりでもありません。

それでも、結婚式当日の新郎を見ていると、

「この人と一緒に人生を歩んでいくんだな」

と感じさせる安心感を持っている方がいます。

その安心感は、スペックだけではありません。

相手を気遣う姿勢。

妻の話を聞く姿勢。

困ったときに支える姿勢。

そして、

「この人を大切にしたい」

という気持ち。

私は、これこそが結婚生活において大切なものだと思っています。

40代男性だからこそ、若さや勢いで勝負する必要はありません。

これまで生きてきた経験そのものを、婚活で魅力として伝えていけばいいのです。

40代男性が今日からできる3つの婚活改善

「じゃあ、具体的に何を変えればいいの？」

という方に、今日からできることを3つ紹介します。

① プロフィール写真を見直す

婚活では、プロフィール写真が最初の入り口です。

「写真なんて本人だと分かればいい」

ではありません。

女性が、

「この人と一度会ってみたい」

と思える写真になっているでしょうか？

服装、髪型、表情、背景など、少し変えるだけでも印象は変わります。

② お見合い前に「質問を3つ」準備する

会話が苦手な方ほど、その場で何とかしようとしないことです。

相手のプロフィールを見て、

「聞いてみたいことを3つ」

準備しておきましょう。

例えば、

「休日はどんな過ごし方が多いですか？」

「最近、楽しかったことはありますか？」

「プロフィールに○○とありましたが、始めたきっかけは何だったんですか？」

など。

質問を準備しておくだけでも、精神的な余裕が生まれます。

③ お見合い後は「反省」ではなく「改善」をする

「また断られた……」

で終わってしまうのは非常にもったいありません。

「何が悪かったんだろう？」

と自分を責めるのではなく、

「次は何を1つ変えてみよう？」

と考えてください。

「自分の話が長かった」

→ 次回は質問を増やす。

「緊張して笑顔が少なかった」

→ 最初と最後だけは笑顔を意識する。

「服装について自信がない」

→ 第三者にチェックしてもらう。

一度に全部変える必要はありません。

一つずつ改善する。

これを繰り返すことが、婚活では非常に大切です。

結婚相談所なら「一人で改善点を探さなくていい」

40代から婚活を始めると、

「自分の何が悪いのか分からない」

という状態になってしまうことがあります。

結婚相談所のメリットは、ここにもあります。

ブライダルキャプテン糸永～ito～では、

プロフィール作成

プロフィール写真のアドバイス

お見合い前の準備

会話の練習

お見合い後の振り返り

仮交際中の相談

LINEやデートの相談

成婚までの活動サポート

など、一人ひとりの状況に合わせてサポートしています。

特に少人数制のパーソナル結婚相談所だからこそ、

「とりあえず頑張ってください」

では終わらせません。

「次のお見合いでは、ここを少し変えてみましょう」

と、一緒に改善点を考えていきます。

婚活で大切なのは、失敗しないことではありません。

失敗から次につながる改善をすることです。

まとめ｜40代の婚活は「遅い」のではなく「やり方」が大切

今回お伝えした5つの理由は、

「自分では普通」と思っている部分が女性には普通ではない

「選ばれること」ばかりを考えている

年齢差や希望条件に対する考え方が現実とズレている

話すことに比べて「聞くこと」が足りない

今までの自分を変えようとしていない

ということです。

ただし、これは決して、

「あなたに魅力がない」

という話ではありません。

婚活では、自分自身を否定する必要はありません。

必要なのは、

「今の自分の魅力を、どうすれば相手に伝えられるか」

を考えることです。

40代には、40代にしかない魅力があります。

これまでの人生経験。

仕事で培った責任感。

人との付き合い方。

落ち着き。

そして、これからの人生を誰かと一緒に歩んでいきたいという思い。

それらは、若さでは代えられない魅力です。

さて、

「そろそろ本気で結婚したい」と思った40代男性へ

もし今、

「婚活をしているけれど、なかなかうまくいかない」

「何が原因なのか自分では分からない」

「マッチングアプリに疲れてしまった」

「40代からでも本当に結婚できるのか不安」

と思っているなら、一人で悩み続ける必要はありません。

ブライダルキャプテン糸永～ito～は、少人数制のパーソナル結婚相談所です。

私は元ブライダルキャプテンとして、結婚式という人生の大切な日に数多く立ち会ってきました。

だからこそ、ただ「結婚できればいい」という婚活ではなく、

「この人と結婚してよかった」と思える未来

を一緒に考えたいと思っています。

婚活を始めるのに、遅すぎる年齢はありません。

必要なのは、

「自分を変えなければ」ではなく、「少し変えてみよう」

という一歩です。

40代からの婚活を、もう一人で悩まないでください。

よろしければ無料相談で、現在の婚活状況や不安に思っていることをお聞かせください。

あなたに合った婚活の進め方を、一緒に考えていければ幸いです。

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