婚活中、嫌な人に出会った時の対処法と心の整え方

こんにちは♪婚活サポートLIF BRIDAL

カウンセラーのリエです♪

早いものであっという間に8月も終わり

9月ですね⭐︎

まだまだ暑いですが、涼しくなるにつれて

活動もしやすくなるので

冬のイベントシーズンに向けて

楽しんで婚活していきましょう♡

でも・・・婚活していると

お見合いですごく印象が悪い人や

デリカシーのない人、

考え方が全然違う人に出会うことって

ありますよね。

相手に悪気はなくても、

嫌な思いをしたり、

心が折れてしまいそうになり

婚活が嫌になってしまうことも

あると思います。

そんな時にどう対処して

気持ちを切り替えたらいいのか

３つのステップをご紹介しますね！

1.その場で冷静に対処する

嫌な気持ちになっても、こちらも感情的に

なってしまうのは避けたいです。

できるだけ冷静に対処しましょう！

価値観の違いを話されてイラっとしても

「そういうお考えなんですね」などと

曖昧な返事で乗り越えて

口論になるようなことは避けましょう。

差し障りのない話をするなどして

時間を過ごしましょう。

2.その日のうちに気持ちを切り替える

嫌な出来事を引きずってしまうと

モチベーションが下がってしまいます…

できるだけ早く気持ちをリセット

することが大切です！

結婚相談所でのお見合いだったら

カウンセラーに話してスッキリするのも

一つの方法です♪

他にも好きなものを食べたり

好きな音楽を聴いたりして

気分を変えるのも◎

また、冷静に頑張れた自分を

褒めてあげましょう♡

3.出会いを分析して次につなげる

ただ嫌な経験で終わらせるのではなく

次に活かせすための学びにすることも

重要です。

相手のプロフィールを再確認したり

自分の判断基準を見直したりして

次の出会いに活かしていきましょう♪

婚活はいい出会いばかりではありません。

でも、嫌な出会いも自分の成長に

つながることになりますよ^_^

大切なのはその嫌な経験に

あなたの心を支配させないことです♡

婚活がうまくいかない方・・・

いつでも気軽にご相談くださいね！

あなたのペースで幸せな結婚をつかむ

お手伝いをさせていただきます⭐︎

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