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お見合い後、仮交際が始まると「この人を好きにならないといけないのかな…」「まだドキドキしないけど、これでいいの？」そんな不安を抱く方は本当に多いです。でも、焦らなくて大丈夫です。仮交際は感情を確かめる期間ではなく、相手を知る期間だからです。✓仮交際の目的は「見極めること」仮交際の目的は、「この人と真剣交際に進めそうかどうか」を見極めること。つまり、結婚を意識できる相手かどうかを知るための準備期間です。まだ恋愛感情がないのは自然なこと。最初から好きにならなくても大丈夫なんです。「相手のことをもっと知りたい」「一緒に過ごす時間が心地いい」そんな小さな興味や安心感が、最初のステップになります。✓気持ちは育つことが多い実は、成婚された方の多くが「最初は何とも思っていなかった」とおっしゃいます。・話していて居心地がよかった・誠実に向き合ってくれた・一緒にいて穏やかな気持ちになれたこうした安心感の積み重ねが、やがて恋愛感情や好きという気持ちを育てていくのです。「好き」は感情ではなく、信頼の上に成り立つもの。焦らず、時間を味方につけましょう。✓大切なのは「人としてどうか」恋愛初期のときめきよりも、「この人は人として信頼できるか」「尊敬できる部分があるか」そこを感じ取ることが大切です。一緒にいて安心できる、価値観が近い、誠実さを感じるこの人間としての相性が、結婚生活の安定に直結します。✓見てほしいポイント3つ仮交際中は、ときめきよりも次の3つを意識してみてください。①一緒にいて落ち着くか②会話が自然に続くか③無理せず自分らしくいられるかこの3つが揃うと、自然と「もっと知りたい」という気持ちが生まれます。✓焦らず「人としての魅力」を見つけていこう婚活では、スピードよりも方向性が大事。焦って気持ちを作るよりも、相手の中にある人としての魅力を見つけていく時間を大切にしましょう。その積み重ねの先に、「この人となら穏やかに生きていけそう」という確信が生まれます。焦らなくても、ちゃんと心は追いついてきます。それが結婚につながる関係です。✓最後に「好きにならなきゃ」ではなく「この人をもう少し知ってみよう」そのくらいの気持ちで大丈夫です。無理に感情を作ろうとせず、今目の前にいる相手の優しさや誠実さを感じ取ってみてください。きっとその中に、あなたが求めていた温かさがあるはずです！

こんにちは♬親子関係と恋愛関係はリンクします。娘の初恋の相手は父親で、恋のライバルは母親です。息子の初恋の相手は母親で、恋のライバルは父親です。片親の場合は、父母の代わりのような存在の人がその相手かもしれません。例えば女性は、父親に本当はして欲しかった事や満たされていないと思っていた愛情を、彼氏や夫に求めます。しかし、父親は父親なりに愛情をもって接していたのに、その思いが娘に届いてなく勘違いしていることがあります。自分が親になって、初めて両親の気持ちが分かったという話はよくあります。また、彼は別の環境で育っていますので、女性の思った通りにはなりません。そこで、その女性は彼に対し不満を募らせ、交際が長続きしない事になります。いつまでも、親の影を異性に求めていている人は交際が続きません。自分は愛情を「求める・もらう」側ではなく、「与える」側の人間だと意識を変えなければ、恋人の悪い部分しか見えてこないでしょう。

婚活をしていると、うまくいく日もあれば、思い通りにならない日もあります。その中でも特に心に響くのが、「お断りされた時」。「自分のどこが悪かったんだろう」「もう次もうまくいかないかもしれない」そんなふうに、気持ちが沈んでしまう方はとても多いです。特に真面目で誠実な人ほど、「相手を傷つけたくない」「ちゃんと向き合いたい」という想いが強い分、断られると自分を責めてしまいやすい傾向にあります。でも、安心してください。婚活の「お断り」は、あなたの価値を否定するものではありません。むしろ、あなたの次の出会いをより良いものにするための“通過点”なんです。この記事では、「断られると落ち込みすぎてしまう」という人が、前向きに立ち直るための3つの考え方を紹介します。結婚相談所で多くの方をサポートしてきた中で、実際に多くの人がこの方法で笑顔を取り戻しています。まず最初に、知っておいてほしいことがあります。婚活における「お断り」は、失敗ではありません。多くの人が「お断り＝ダメだった」と感じてしまいますが、それは違います。婚活の「お断り」は、あなたと相手の“方向性が違った”というだけのことです。たとえば、靴を選ぶ時を思い浮かべてください。どんなに良い靴でも、足のサイズが合わなければ履き続けられませんよね。靴が悪いわけでも、あなたの足が悪いわけでもない。ただ「合わなかった」というだけの話です。婚活もそれと同じ。「合うかどうか」は、お互いの性格・価値観・タイミングなど、たくさんの要素が関係します。だからこそ、1回や2回の「お断り」で落ち込みすぎる必要はありません。むしろ、「お断りを経験した人ほど、最終的に幸せな結婚をしている」ケースが多いのです。なぜなら、その過程で“自分に合う相手”がどんな人なのかが見えてくるからです。落ち込む最大の原因は、「断られた＝自分に魅力がない」と思い込んでしまうこと。でも実際には、そうとは限りません。結婚相談所で活動していると、よくあるケースがあります。・相手がまだ前の恋愛を引きずっていた・仕事が忙しく、婚活に集中できなかった・家族の事情で、活動を一時的に止めた・他の人と同時進行で悩んでいたこのように、“あなた以外の理由”でお断りされることも珍しくないのです。あなたの人柄や魅力に問題があったわけではないのに、「ダメだったのは自分のせい」と思い込むと、どんどん自信を失ってしまいます。落ち込みそうになった時は、次のように考えてみてください。・どんな会話が印象に残ったか・相手と過ごした時間で自分がどう感じたか・違和感や合わなかった点はなかったかこうして振り返ることで、「断られた理由」ではなく「次につなげる情報」として整理できます。結婚相談所では、交際終了になった場合、担当カウンセラーを通じて「お断り理由」を聞けることがあります。自分では気づかなかった“改善のヒント”が見つかることも多いです。客観的な意見を取り入れることで、落ち込みが「学び」に変わり、自然と前を向けるようになります。断られた後、すぐに元気を出そうとする人がいます。でも、無理に立ち直ろうとする必要はありません。気持ちが沈むのは、あなたが真剣に向き合っていた証拠です。その誠実さは、何よりも大切な魅力です。人は感情を整理する時間がないまま次の行動を取ると、・また同じことで落ち込む・相手と比べてしまう・焦りが生まれるという悪循環に陥りやすくなります。そんな時は、あえて“婚活を少しお休みする”のもおすすめです。・趣味に没頭する・友人と過ごす時間を増やす・お気に入りのカフェに行ってのんびりする・旅行に行ってリフレッシュするこうした時間は、心を回復させる“心の栄養”になります。婚活を続けていると、「止まったら後れを取る」と感じるかもしれません。でも、立ち止まる時間も大切です。あなたが笑顔で前向きな気持ちを取り戻してから再開した方が、次の出会いもうまくいく確率が高くなります。結婚相談所でも、気持ちの整理期間を持った後、より良いご縁に恵まれた方がたくさんいます。焦らず、自分のペースを大切にして大丈夫です。断られた時に最も大切なのは、「自分の価値を忘れないこと」です。誰かに選ばれなかった瞬間、人はつい「自分には価値がない」と感じてしまいがちです。でも、それは大きな勘違い。あなたの価値は、誰かに選ばれることで決まるものではありません。すでに、あなたの中にあるものです。落ち込んだ時こそ、「自分の良いところリスト」を作ってみましょう。・優しく話を聞ける・人の気持ちを考えられる・仕事を丁寧にこなす・笑顔を大切にしている・約束を守るこんな小さなことでも構いません。自分の中の“当たり前”こそ、他の人から見たら魅力的に映るポイントです。自分では気づかない魅力を、周囲の人が見つけてくれることもあります。結婚相談所のカウンセラーは、客観的な立場からあなたの魅力を整理し、「あなたのここが素敵ですよ」と具体的に伝えてくれます。自分の長所を言葉にしてもらうことで、自然と自信が戻ってくるのです。一度断られると、どうしても「ここで終わった」と感じてしまうかもしれません。でも、実はその「終わり」は、“新しいスタートの合図”でもあります。結婚相談所では、活動中に何度かお断りを経験する人がほとんどです。それでも最終的に成婚にたどり着いた人たちは、みんな口を揃えてこう言います。「今思えば、あの時のお断りがあったから、自分を見つめ直せた」つまり、お断りの経験は「自分に合う人と出会うための通過点」なのです。ここからは、断られた時に気持ちを軽くするための“心の守り方”を紹介します。これは、結婚相談所で長く活動を続けるためにも、とても大切なポイントです。婚活は、短距離走ではありません。マラソンのように、ペース配分が大切です。途中で休んでもいいし、水分補給（リフレッシュ）をしてもいい。最後まで走り切るために、ゆっくりでも進み続けることが大事です。婚活をしていると、「選ばれなかった」と感じる場面があります。でも、あなたも「相手を選ぶ側」であることを忘れないでください。相手に選ばれなかったのではなく、「今回はお互いのタイミングが合わなかっただけ」なのです。そう考えることで、気持ちが少し軽くなります。婚活が長くなるほど、「どうすれば選ばれるか」を考えてしまいがちです。でも大事なのは、「自分がどんな結婚をしたいか」を明確にすること。・どんな時間を一緒に過ごしたいのか・どんな価値観を大切にしたいのか・どんな家庭を築きたいのか自分の軸がしっかりしていると、断られても「私は私」と気持ちを保ちやすくなります。婚活で一番大切なのは、「落ち込まないこと」ではなく、「立ち直る力を持つこと」です。結婚相談所では、交際の振り返りやフィードバックを通して、気持ちの整理をサポートします。1人で悩むよりも、誰かに話を聞いてもらうことで、立ち直りが早くなります。カウンセラーは、単にアドバイスをするだけでなく、あなたの気持ちに寄り添いながら「次の一歩」を一緒に考えてくれる存在です。だからこそ、落ち込んだ時こそ、相談してみてください。話すことで、心の中の重りが軽くなり、前を向けるようになります。婚活をしていると、誰でも一度は「お断りされて落ち込む」経験をします。でも、それは失敗ではありません。むしろ、自分を見つめ直し、次の出会いをより良くするためのステップです。この記事で紹介した3つの立ち直り方を、もう一度振り返ってみましょう。1.「断られた理由」を情報として整理する2.「立ち直る時間」を自分に許す3.「自分の価値」を見直す時間を持つこの3つを意識するだけで、心の負担は大きく減ります。お断りは、あなたを否定するものではなく、「あなたに合う人が別にいる」というメッセージです。そのことを忘れずに、一歩ずつ進んでいきましょう。婚活は、うまくいかない日があっても大丈夫。あなたが真剣に向き合っている限り、必ず未来は動き始めます。焦らず、自分を信じて、少しずつ前へ。その姿勢こそが、幸せな出会いを引き寄せる一番の力になります。

こんにちは！アラブ首長国連邦のドバイと東京の新宿に拠点がございますEliYume結婚相談所です✨今回はハイスぺ婚活成功に一番大切な「才能」について言語化できましたので、それをシェアしていきたいと思います！ずばり「自分が輝ける場所を探して飛び込める」才能です。どういうことか想像がつきますか？かの有名なこの本のタイトル、、、私はちょっと違和感を感じます。置かれた場所で咲けたら一番いいのですが、置かれた場所があまりにも自分に向いていない場所だったら難易度が上がりますよね。（泣）婚活でも同じです。自分を好いてくれない、なかなか評価してくれない属性のお相手とばかり会っていても、結果は出にくいです。それならば、自分を好いてくれやすい、評価してくれやすい属性のお相手のところに飛び込んでみて、その中から素敵な人を探すのが賢いやり方です。これって簡単そうに見えて多くの人が出来ていないんです。「理由はよくわからないけれどキラキラした人を追いかけてしまう・・・」「自分を大事にしてくれない人を追いかけてしまう」こんな女性がとても多いです。婚活でいろんな人と会っていると、ある程度自分のことを好いてくれる「属性」がわかってきます。例えば、私は経営者には好かれないけどエリサラには好かれやすかったです。もっと言うと◎◎系の会社の人には好かれにくく、◎◎系の会社の人には好かれやすいという傾向にありました。そこを見極めて「自分が輝ける場所を探して飛び込める」この才能がある人はハイスぺ婚活が上手くいきやすいです。ハイスぺ婚活だけではなく、「この人って特別に頑張っている感じはしないのに人生イージーそうだなー！」と感じる人の多くは、各所でこの才能を発揮しています。ハイスぺ婚活が上手くいかない理由は、「いる場所」が悪いのかも？まずは理想のハイスぺ像と自分を好いてくれるハイスぺ像を言語化することから始めてみましょう。では最後まで読んでくださりありがとうございました☺✨また更新します！【EliYume結婚相談所SNS】・ホームページ・公式Instagram・X・YouTube

仕事も順調、友人もいる。でも、ふとした瞬間に心に浮かぶのは「このまま一人で年を重ねていくのかな…」という不安。独身であること自体は悪いことではありません。むしろ自由で、誰にも縛られない生き方を選んできた結果でもあります。しかし、40代・50代になると、未来を考える時間が増え、「老後」「孤独」「健康」「家族」といった言葉が現実味を帯びてくるものです。そんなときに必要なのは、“心配を和らげる情報”ではなく、“希望を見つける行動”です。その一歩を後押ししてくれる場所こそ、結婚相談所なのです。不安の正体は「行動していない自分」多くの独身男女が口にするのは、「出会いがない」「チャンスがない」「もう遅いかも」という言葉。しかし実際には、出会いが“ない”のではなく、“探し方が合っていない”だけのことがほとんどです。婚活アプリやパーティーは手軽ですが、真剣な出会いを求めるほど、軽いノリとのギャップに疲れてしまうこともあります。そんなときに相談所のサポートを受けることで、単なる「出会い探し」から、「将来を見据えたパートナー探し」へと変わっていくのです。希望を持てるのは、「一人で頑張らなくていい」から結婚相談所には、あなたの気持ちを理解し、寄り添ってくれるカウンセラーがいます。プロフィール作成、相手選び、初対面の会話、交際への進展…。一つひとつのステップに「一緒に考えてくれる人」がいる安心感は、想像以上に大きな力になります。①相手も真剣に結婚を考えている相談所で活動する人たちは、みな「結婚を前提にした出会い」を求めています。年齢・職業・結婚歴なども明確に開示されるため、無駄な駆け引きや不安が少なく、信頼感を持って出会えます。「自分だけが真剣」ではなく、「お互いが真剣」という関係は、心の安定をもたらします。②カウンセラーが不安を一緒に解消してくれる婚活をしていると、「この人でいいのかな？」「相手の気持ちが分からない」など、心が揺れる瞬間が必ずあります。そんなとき、冷静に話を聞いてくれるカウンセラーがいることで、迷いが整理され、前を向けるのです。まるで“婚活の伴走者”として、あなたのペースを尊重しながら支えてくれる存在です。③経験から導かれる「成婚までの最短ルート」自己流の婚活は時間がかかります。一方、結婚相談所では過去の成功事例・統計・心理分析をもとに、相性の良い相手を紹介してもらえるため、出会いから交際、そして成婚までの流れがスムーズです。「いつまでに結婚したい」という目標に合わせて、戦略的に動けるのも大きな魅力です。40代・50代の婚活は「成熟した出会い」若い頃の恋愛は、感情が先に立ちがちです。でも、40代・50代の出会いは「安心感」「信頼」「支え合い」を重視する、より深い関係へと発展します。年齢を重ねたからこそ、「一緒に笑える人」「お互いを尊重できる人」の価値が分かる。これは、長い人生を歩んできたあなただからこそ得られる“豊かな出会い”です。「再婚」や「初婚」などの区別にとらわれない結婚相談所では、バツイチ・子あり・再婚希望など、さまざまな人生経験を持つ方が活動しています。同じような境遇の相手と出会えることで、過去を気にせず「これからの幸せ」に目を向けられるのです。ステップ①：不安を言葉にする「結婚できるか不安」「どう見られているか心配」など、心の中でモヤモヤしている気持ちは、言葉にすることで整理されます。カウンセラーに話してみるだけでも、気持ちは軽くなるものです。ステップ②：小さな行動を始めてみるいきなり誰かに会うのではなく、まずはプロフィールを作る、写真を撮る、相談所に話を聞く。そうした“小さな行動”が、確実に未来を変える一歩になります。ステップ③：理想よりも「共に歩める相手」を探す完璧な相手を探すよりも、「一緒にいて落ち着く人」を選ぶこと。年齢を重ねた今だからこそ、表面的な条件よりも“心の相性”を大切にできるのです。未来は、誰にも分かりません。でも、「どうせ無理」と思えば、その瞬間に可能性の扉は閉じてしまいます。一方で、「もしかしたら出会えるかもしれない」と思うだけで、心が前を向き、行動が変わります。希望とは、ただの気休めではありません。それは、「動き出す勇気」そのもの。その勇気が、あなたの人生を大きく変えていくのです。結婚相談所での出会いは、単に「結婚するため」だけのものではありません。それは、「心配を希望に変える人生の転換点」でもあります。将来に安心を感じたい、温かい時間を共に過ごしたい。そんな願いを、現実に変えられるのが結婚相談所です。あなたが一歩を踏み出した瞬間から、“心配よりも希望を選ぶ人生”が始まります。結婚の希望を現実に―マリアージュ幸がサポートしますマリアージュ幸では、40代・50代の方を中心に、「安心できる出会い」「将来を共にできるパートナー探し」を丁寧にサポートしています。婚活が初めての方、離婚経験がある方でも大丈夫。専任カウンセラーがあなたに寄り添い、幸せへの道を一緒に歩みます。心配よりも、希望を選びませんか？あなたの未来を明るく変える出会いが、きっとここにあります。👉詳しくはマリアージュ幸へご相談ください。LINEでのお問い合わせはこちら▶︎ https://lin.ee/fNEJ585 インスタでのお問い合わせはこちら▶ https://www.instagram.com/mariagesachi?igsh=MW91bmwwcHFnaHlydA==

こんにちは。結婚相談所SentDIEMのカウンセラーの柏尾です。志木で婚活をがんばる女性たちとお話ししていると「外見を磨いているのに選ばれない」「自分なりに頑張っているけど響かない」という声をよく聞きます。でも実は、“モテる女性”には見た目以上に大切にしている「共通点」があるのです。この3つ「気づかい」「空気感」「言葉選び」はどんな場面でも相手に心地よさを与える力があります。完璧ではなくても、“一緒にいて落ち着く人”には自然と人が集まるもの。だからこそ、これは「モテの基盤」としてとても大切なのです。華やかさや美しさよりも「一緒に過ごす時間が心地よい」「気を遣わせない安心感がある」と思わせられる女性こそ、長く愛されます。目に見える魅力ではなく、言葉やふるまいの中に表れる“心地よさ”がモテの本質です。この3Kは、生まれつきの性格ではありません。日々のふるまいや心がけで誰でも育てられるものです。詳しく知りたい方はSentDIEMのブログ https://sentdiem.com /blog/585/ 恋活・婚活でお悩みの方一度私達とお話してみませんか？一緒に原因をさがしながらどのように活動すればよいかアドバイスさせていただきます。気軽にDMやLINEでご連絡ください＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所SentDIEM東武東上線志木駅徒歩１分無料カウンセリング受付中（個室で安心）埼玉・東京近郊は出張対応オンライン(zoom)で全国対応LINE、HP、DMよりお気軽にご連絡ください■LINE https://lin.ee/0PzokKs ■Instagram https://www.instagram.com/sentdiem ■HomePage https://sentdiem.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

桝本美香結婚相談所では、身上書（釣書）をお預かり、し、仲人のネットワークを駆使しお相手をお探し致します。今は、時代なのでしょう～アプリでお相手をお探しする方が大半を占めるますが、一人ひとりに合った方を丁寧にお探しします釣書とは・・・お互いの自己紹介として交換する書面のことです。氏名、生年月日、現住所、本籍地（本籍は記入しない場合もあります。）、学歴、職歴・勤務先、趣味・特技。趣味や特技んどは相手へのアピールポイントとなるため、意識して記載すると良いでしょう。その他、身長・体重、宗教、既往症、家族構成、備考などを記載することもありますが、どこまで記載するかは両家で事前にすり合わせるのが望ましいです。◆安心感がある　お相手の経歴や家族構成、学歴、職業などがまとまっており、「素性が分かる」のがあります。親御世代にとっては、信頼できる情報源にもなりま　す。◆事前に価値観などが分かる　趣味・性格・信条などが分かるので、お見合いがスムーズに進みます。◆親御世代への配慮ともなる　本人同士だけではなく親御さんが安心し、話しを進めやすくなります。実際に親御様からは、釣書があったので、安心してお話しを進めることができた・・・と言うお声も頂いているので、今でも釣書は健在ですね。

オフィスとは別の私の自宅で、さっきまで問題のなかったシャワーからお湯が出ない！給湯器の故障か？などとアタフタしていたら、ガス臭い！！！ガスメーターのところで元栓を閉めガス屋さんに電話し、すぐ来てもらうことに。ガス屋さん到着、確かかにガス臭い！調査は難航すること1時間、給湯器に問題があることが発覚。給湯器ごと交換する必要がありそうだ。。。予期せぬ出費！しばらくお風呂に入れないのでどうしようか。。。近所のスーパー銭湯か。。。途端に不便になりますね。。。

皆さんこんにちは！サンマリエ京都ULP結婚相談所です。婚活は「出会いの場」でもあり、自分を見つめ直す良い機会でもありますよね。特に30代にさしかかる方は、仕事や将来のことが具体的になってきて焦りや不安を感じやすい時期でもありますし、女性なら妊娠・出産はとても気になるイベントです。「焦りは禁物」といわれても、周りの友人が結婚したり子供ができたりするとますます気持ちが急いでしまい、早く結果を出したくなるのは誰しも同じです。大切なのは「焦らず、でも着実に行動すること」です。月に2〜3回はお見合いをし新しい出会いを求めること。この継続が、運命の出会いへの近道なんです！婚活において、こんなお相手だったらいいなと思い浮かべることがあると思います。背が高い、大学卒、キャンプが好き、お酒が強い、年収いくら以上、、希望や条件などもあると思います。◆ここで少し大切なのが、【自分の希望するようなお相手は、どんな自分だったら選ぶだろうか？】という視点を持つことです。相手に求めすぎてもうまくいきません。自分を大きく見せすぎてもまた、うまくいかないでしょう。あなたが持っている得意なことや強みを磨き、また趣味や視野を広げて多くの方と知り合えるよう気にかけてみるのはどうでしょうか。毎週末お見合いをがんばっておられましたが、ある時ぷつんと糸が切れたように婚活をやめた会員様がいらっしゃいました。「もう無理です」と相談を受けた時、私は2週間のお休みを提案しました。　システムにログインしない　過去にお見合いした方とのLINEを見返さない　周りと自分を比べない、、、その後リフレッシュして戻ってきた彼女は「前より楽しく婚活できそう！」と、とてもさっぱりしたご様子でした。婚活は長距離走。疲れたら休む勇気も大切です。いかがでしょうか。婚活は決して簡単な道のりではありませんが、正しいアプローチと支えがあれば、必ず素晴らしい結果を得ることができます！京都での婚活を成功させるために、ぜひULP結婚相談所のサポートをご活用ください。あなたの新たな人生の一歩を、私たちがお手伝いいたします。………………………………………………………………………………………….＊サンマリエ京都サロンULP結婚相談所は「仲人型」の結婚相談所です。短期間（1年以内）で結婚できる可能性が高く、手厚いサポートを受けられるのが特徴です！

──そんな言葉がSNSを飛び交う時代。愛まで“効率”や“損得”で測られるようになった。一方で、「感情を感じたり、表現するのが苦手なんです」──婚活カウンセリングで、そう打ち明ける人は男女ともに多い。怒りや寂しさを抑え込み、周りに迷惑をかけないようにしてきた人ほど、心のリスクを避ける傾向があるようだ。効率や能率が幅を効かせる経済最優先の社会では、感情は最も非生産的なものかも。そのことが若い人たちの婚活心理に影を落とし、コミュ力の発達を妨げている一面がある。しかし、実は、“感情のリスク”を取れる人ほど愛を育てやすく、成婚しやすい。なぜなら、感情を交わすことこそが、二人の関係を確かなものにするからだ。絆が深まりやすいという現実がある。婚活メンター早川の門を叩いた奈央（仮名・婚活2年目）のセッションが始まる──。婚活中の奈央さん（35）は、いつも相手の様子を見て、合わせてしまうタイプ。お見合いの席で、相手が一方的に話しても、話題に合わせようと一所懸命になってしまう。無難さを装ううちに、自分のことを後回しにし、相手から「印象が薄かった」と言われたこともある。奈央：「本当は、自分のことをもっと話したかったんです。でも、きっかけが掴めなくて」「そのうち、なんて気が利かない人だろうと腹が立ってきて、結局お断りをしてしまう。その繰り返しなんです」早川：「嫌われたくないって気持ちは、誰にでもありますよ。でもね、ホンネや感情を隠すことは、愛の回路を閉じることでもあるんですよ」早川：「感情って、弱さを見せることじゃなくて“関係のドア”なんですよ。たとえば、相手がちょっと遅刻してきたのに、お詫びの一言がなかったとします。そんな時、“心配でヤキモキしたんですよ”と、声に出して伝えるだけで関係は深まる」奈央：「心の中でただ怒るんじゃなくて、心配したって伝えるんですね」早川「そう。相手のことじゃなくて、自分の気持ちを話すのです」早川：「怒りの裏にはいつも”正しさからくるジャッジ”がある。でも、”心配でヤキモキ”の裏には、一緒に”この感情を共有したい”というメッセージが込められている。それを伝える勇気が、ふたりの信頼を育てるんです」奈央「言葉にはしませんが、内心での”正しさからのジャッジ”強いと思います」早川：「それはそうと、奈央さん　相手の話を中断するのは悪いこと、失礼なことと思ってませんか？それ、勘違いなんですよ。会話って“相手に興味を持っているサイン”が伝わるときが一番盛り上がるんです」奈央「そうなんですね。子どもの頃、母がそれをやると父がよく怒ってたんです。刷り込まれてるのかもしれません」婚活では、“正しさ”より、ふたりの間の“熱量”が大事なんです。表面上の会話がいくらスムーズでも、感情が通わなければ相手の心は動かないし、話題は尽きてしまう。感情を出すのは怖いけれど、少しずつ出していくことで、関係は現実を帯びていく。コミュ力もグッと上がる。早川：「心を開くのは一瞬じゃなくて、トレーニングが必要なんです。たとえば、次のデートで一回だけ“ホンネ”を言ってみると決めておく。たったそれだけで、関係が変わることがありますよ」「お相手は、”あっ、この人本気で向き合ってくれてるな。自分も応えなきゃあ”と思うものなんです」奈央「節度を守って、自分の感情に正直になってみるんですね。仲良しの女友達になら、しょっ中できてる気がします」早川「そう、そこがコツなんです。結婚相手と意識するより、まずはもっと仲良くなってみる。”この人はどういう人なんだろう？””喜怒哀楽のツボはどこにあるのか”と、人間に興味を持ってみる」セッションのあと、奈央は自分のスマホを開き、先日会った相手に短いメッセージを送った。──「この間はちょっと緊張してたけど、初フルマラソンの体験談めっちゃおもしろかったです」。それは、彼女にとってほんの小さなリスク。でも、その一文に“リアルな本当の自分”が少しだけ宿っていた。相手から「僕も緊張してたけど、また会って話したいです。今度は奈央さんの体験談聞かせて」と返信が届いたとき、彼女の胸に小さな安心が灯った。勇気とは、完璧さを捨てること。安心は、踏み出す一歩の勇気の先にしかない。社会人の一年目、新しいことへのチャレンジの連続だった日々。奈央は、20代の頃のあのワクワク感を久しぶりに想い起こしていた。感情のリスクを取れる人こそ、“リアルな関係”が手に入る──感情を交わし合いながら互いの違いを受け止め、意見がすれ違っても逃げずに、喜怒哀楽を素直に伝える。そんな“手触りのある関係”を築いていけるのだ。1.「本当はこう思った」を1日1回、誰かに伝えてみる。2.“怒り”の裏にあるホンネ（寂しさ・悲しみ）を書き出してみる。3.相手の感情を否定せずに「そう感じたんですね」と受け止めてみる。感情を交わすことは、傷つくことではなく、“つながる練習”です。身近な人たちに感情を伝えられると、コミュニケーションが驚くほど楽に楽しくなり、成婚を掴めた会員さんがいっぱいいます。ぜひトライしてみて。💡次回は「安心できる関係って、どう作るの？」──“勇気”と“安心”をどう両立させるかをテーマに、実際の婚活現場でのエピソードを交えながら解説します。